اگه میشه لطفا یه ویدیو در مورد همین قد بزارین و بگین که با ورزش کردن و خواب مناسب تا چند سالگی نهایت رشد قد میشه من خودم الان ۱۷۸ قدمه و ۱۸ ساله شدم تازه ولی میخوام ۱۸۵ یا ۷ برسه ❤
ممنون امین جان بابت بررسی این موضوعات یه درخواست داشتم که اگه لطف کنی یه ویدیو راجب اینکه اگه شرایط اوکی باشه سراغ جراحی افزایش قد بریم ؟ ارزش خطر کردن داره ارزش صرف کردن اون تایمو داره اصلا ارزش داره بریم سمت این کار من 18 سالمه قدم 173 و واقعا قد و جربانت مربوط به قد برام تبدیل شده به یه دقدقه اعتماد به نفسمو که هیچی نگم ازش فکرمو جوری درگیر خودش کرده که از همه کارام عقب موندم و نمیتونم روی چیزی تمرکز کنم و چیز جدیدیم نیست خیلی وقته که اینجوریم
آقای قسمتی با وجود تمام ویدئو هایی که در زمینه مادلینگ هست من بیشتر از همه ویدئو های شمارو می بینم چراکه مستدل و مستند به تحقیقات علمی هستند لطفا به این مسیر ادامه بدین
عالی بود آقای قسمتی اگه میشه یه ویدیو هم راجبه چشم شکارچی یا همون وحشی درست کنید که آیا راهی برای اینکه چشممو وحشی بشه هست یا نه و اگه هست آموزششو بدید ممنون❤
دمت گرم داداش حرفات درسته من با یکی از این پیج ها اشنا شدم و پکیج اخر که بین ۱۲ تا ۱۵ سانت بود تحیه کردم با قیمت ۹ تومن دورم ۱۸۶ روز بود توی این دوره من ۲ سانت بیشتر رشد نکردم اونم به خاطر کارم گوز داشتم اون برطرف شد .... ولی ۱۲ سانت 😂😂 فقط پولم رفت به نظر من قد ۱۰۰ درصد به ژنتیک بستگی داره ... تمام .
سلام امین جان، من هم مشکل شما رو داشتم از تورم مفاصل شصت پا، کشک سایی، سندروم پروفرمیس، التهاب مهره های کمر و پشت، تنیس ال بو، سندرم کارپال،خار پاشنه و... چندین سال تمام درمان ها از ضد التهاب های استروئیدی ورزش های کششی، آب درمانی، طب سوزنی،مکمل گلوکزامین و ده ها راه دیگه رو انجام دادم هیچ کدوم تاثیری نداشت پنج ساله که گیاه خواری میکنم بعد شش ماه اول تمام درد ها رفت با چهل سال سن،193قد و 110کیلو وزن روزانه 3ساعت تمرین کرس فیت و بوکس انجام میدم. پیشنهادم گیاهخواری نیست، حداقل کاری که برای مفاصلت میتونی بکنی حذف گوشت قرمز مخصوصا گوشت گاو و لبنیات هست قطعا نتیجه میگیری امین جان شما خودت استادی و دست به سرچ و تحقیقت هم عالیه من و خیلی های دیگه کلی چیز ازت یاد گرفتیم اینم تجربه شخصیم بود امیدوارم روت جواب بده و سلامتیت برگرده
سلام میشه یه ویدیو درباره زیباتر کردن چشم درست بکنی چون بعضی از ادما رو دیدم عکس قبل و بعدشون رو و دقت کردم دیدم چشماشون خیلی از قبل بهتر شده ممنون میشم❤
امین جان لطفا در مورد برنزه کردن پوست فواید و معایبش ویدیو بساز❤چون فصل تابستونه همه اکثرا شمال و کنار ساحل میرن.برنزه کنیم یا نه چون میگن عضلات خودشو بهتر نشون میده.ممنون
هی داداش هر موقع اگه دیدم دیگه ویدیو نمی زاری منم ازین دنیا میرم میدونی واسه چی واسه اینکه عشقی تو واقعا حال کردم خیلی معلومات مفید داش گلم دمت گرممممممم
دمتگرم واقعا من اهل کامنت گذاشتن نیسم ولی ویدیوت انقدر بدردبخور و پرمحتوا بود دلم نیومد لایک با کامنت نکنم واقعا چنل هایی مثه شما کمه همینجوری پر قدرت ادامه بده❤❤🔥
من خودم هنوزم حسرتش به دلم مونده دلم میخواست قدم دومتر یا دومترو یک میبود ولی خب نمیشه دیگه با همین قد ۱۸۰ کنار اومدم خیلی چیزاهم دارم که ادمای قد بلندی که دورم میشناسم هیچوقت بهش نمیرسن
تشکر آقای قسمتی من توی 17سالگی با پلی لیست ویدیو های افزایش قد شما خواب و تغذیه و ورزشمو درست کردم تونستم 4سانت در عرض 6.7ماه رشد کنم البته صفحات رشدم بسته نشده بود(پیشنهاد میکنم کسایی که زیر۱۸سال هستند برن ویدیوهای مربوط به قد همین کانال رو ببینن)
سلام شب از ساعت ۹ تا ۱۰ و نیم پاشگاه بوکس هستم و روز بعدش هوازی دارم ۲ ساعت بعد هوازی هم بعضی از روزها بدنسازی انجام میدم ولی بالا تنه رو فقط یکم فشار میارم پایین تنه هم نرمال با وزنه سبک اینکا درسته 😁
امین این پسره خیلی معروفه خودش قدش ۲۰۴ سانتی متره یکسری دوره خصوصی داره من میشناختمش قبلا مثل این که جواب میده بد گفته خودشم از ۱۹۲ طی یکسال رعایت غدا و خواب و کلسیم ۱۲ سانت افزایش قد داشته ❤
خودتونو اوسکول نکنید شما یا قد بلندید یا قد کوتاه در هر حالت هم نه زشتید نه خوشگل یه ادمید با اندازه متفاوت و توانایی های نحصر به فرد کشف شده یا نشده که صددرصد قرار نیست جذابیت شما در سر و شکل شما خلاصه بشه تمام
من الان قدم با کفش والیبال به زور ۱۹۲ میشه پس اگه ورزشکار نیستی حرص نخور زندگیتو بکن برادر من خواهر من این قد کوفتی وقتی حالتو میگیره که به خاطر پنج شیش سانتی متر از اردو تیم ملی خطت میزنن وگرنه انسان با هرقدی جذاب هست 😊
قد رو میشه افزایش داد بعد بسته شدت صفحات، باید فاصله دیسک ها رو افزایش داد، هیدراته کردن، من رفتم متخصص ارتوپدی و ورزش گرفتم ۴ سانت قد گرفتم فیلیپ میلر و گرو تالر
منم گول خورده بودم ۶سال پیش پکیجشو خریدم ای وای عکسای قبل و بعد مشتریهاشو گذاشته بود تو پیجش اونموقع نمیفهمیدم با یه اپ ساده میشه قد رو بلند نشون داد...فقط تنها حسنش این بود با ورزش کششی انعطافم بالا رفت
من خیلی منتظر بودم در مورد این یارو ویدیو بزاری اسمش یانگ فیت میخام بگم من دورشو خریدم و بنظرم خیلی واقعی بنظر میاد چون اون تو دورهاش خیلی چیزای مفید میگه که در مورد همشون تحقیق کردم و همشون درست بوده ای کاش دورشو برنامه هاشو نگا میکردی بعد نظر میدادی
این یانگ فیت که میگی قبلا یه پیج داشت برای فروش کالاهای ورزشی که خیلی یهویی بعد حدود ۱ سال بستش خودش قدش بلند بوده از بچگی و والیبال میزده الکی اومده پکیج درست کرده و شما میرید میخرید
هروقت ویدیو هات رو میبینم از همیشه بیشتر ناامید میشم.👏🏻
ناامیدی نیست واقعیت هستش من قبلا ویدئو هاشو دیدم و کلی یادگرفتم
🥸🫱🏿🫲🏼
تمرینات رایگان همین آرین رو انجام بده ۳ سانت افزایش قد میگیری ب کصشرا این توجه نکن 😂
اگه میشه لطفا یه ویدیو در مورد همین قد بزارین و بگین که با ورزش کردن و خواب مناسب تا چند سالگی نهایت رشد قد میشه من خودم الان ۱۷۸ قدمه و ۱۸ ساله شدم تازه ولی میخوام ۱۸۵ یا ۷ برسه ❤
قدت خوبه، من خودم پسر هستم ، ۲۰سالمه و۱۷۲ سانت هستم، پس خدارو شکر کن.
داخل اینستاگرام خیلی از این محتواها هست بهترین و صادق ترین فردی که در این زمینه هستش شما هستید
عالی بود محتوات خیلی مفیده حیف کسی تو مجازی دنبال چیز مفید و بدرد بخور نمیگرده
باورم نمیشه فقط یه کا و نیم ویو خورده💔
ممنون امین جان بابت بررسی این موضوعات یه درخواست داشتم که اگه لطف کنی یه ویدیو راجب اینکه اگه شرایط اوکی باشه سراغ جراحی افزایش قد بریم ؟ ارزش خطر کردن داره ارزش صرف کردن اون تایمو داره اصلا ارزش داره بریم سمت این کار من 18 سالمه قدم 173 و واقعا قد و جربانت مربوط به قد برام تبدیل شده به یه دقدقه اعتماد به نفسمو که هیچی نگم ازش فکرمو جوری درگیر خودش کرده که از همه کارام عقب موندم و نمیتونم روی چیزی تمرکز کنم و چیز جدیدیم نیست خیلی وقته که اینجوریم
بهترین کانال یوتیوب که سابسکرایب کردم بدون شک این کانال.
ممنون از آقای قسمتی🙏🏻
آقای قسمتی با وجود تمام ویدئو هایی که در زمینه مادلینگ هست من بیشتر از همه ویدئو های شمارو می بینم چراکه مستدل و مستند به تحقیقات علمی هستند لطفا به این مسیر ادامه بدین
عالی بود آقای قسمتی اگه میشه یه ویدیو هم راجبه چشم شکارچی یا همون وحشی درست کنید که آیا راهی برای اینکه چشممو وحشی بشه هست یا نه و اگه هست آموزششو بدید ممنون❤
دمت گرم داداش حرفات درسته
من با یکی از این پیج ها اشنا شدم و پکیج اخر که بین ۱۲ تا ۱۵ سانت بود تحیه کردم با قیمت ۹ تومن دورم ۱۸۶ روز بود توی این دوره من ۲ سانت بیشتر رشد نکردم اونم به خاطر کارم گوز داشتم اون برطرف شد ....
ولی ۱۲ سانت 😂😂 فقط پولم رفت
به نظر من قد ۱۰۰ درصد به ژنتیک بستگی داره ... تمام .
سلام دوست عزیز میشه توضیح بدید ژنتیک یعنی قد پدر
نه یه بازیگری میشناسم کوتولست بچه هاش بالای ۱۷۰ قدشون هستش اگه تو سن رشد به فکرش باشن پدر و مادر همه میتونن قد بلند باشن
سلام امین جان، من هم مشکل شما رو داشتم از تورم مفاصل شصت پا، کشک سایی، سندروم پروفرمیس، التهاب مهره های کمر و پشت، تنیس ال بو، سندرم کارپال،خار پاشنه و... چندین سال تمام درمان ها از ضد التهاب های استروئیدی ورزش های کششی، آب درمانی، طب سوزنی،مکمل گلوکزامین و ده ها راه دیگه رو انجام دادم هیچ کدوم تاثیری نداشت
پنج ساله که گیاه خواری میکنم بعد شش ماه اول تمام درد ها رفت
با چهل سال سن،193قد و 110کیلو وزن روزانه 3ساعت تمرین کرس فیت و بوکس انجام میدم. پیشنهادم گیاهخواری نیست، حداقل کاری که برای مفاصلت میتونی بکنی حذف گوشت قرمز مخصوصا گوشت گاو و لبنیات هست قطعا نتیجه میگیری
امین جان شما خودت استادی و دست به سرچ و تحقیقت هم عالیه
من و خیلی های دیگه کلی چیز ازت یاد گرفتیم اینم تجربه شخصیم بود امیدوارم روت جواب بده و سلامتیت برگرده
بسیار عالی ممنون که اطلاعات مفید در اختیارمون میذارید🤍
دورد به شرفت که صادقانه صحبت میکنی تندرست باشی
تنها پیج مفیدی ک چند ساله یوتیوب دارم دنبال میکنم واقعا دمت گرم 🙏🏻
سلام میشه یه ویدیو درباره زیباتر کردن چشم درست بکنی چون بعضی از ادما رو دیدم عکس قبل و بعدشون رو و دقت کردم دیدم چشماشون خیلی از قبل بهتر شده ممنون میشم❤
دورد برتوای کدبان سرزمینم عزیزم اولین بار هست شما رو میبینم عالی بود من استخوان‌های بسیار ظریفی دارم پوکی استخوان دارم راهنمایی کن چی برام خوبه بخورم دستت درد نکنه استخوان درد دارم محبت داری
امین جان لطفا در مورد برنزه کردن پوست فواید و معایبش ویدیو بساز❤چون فصل تابستونه همه اکثرا شمال و کنار ساحل میرن.برنزه کنیم یا نه چون میگن عضلات خودشو بهتر نشون میده.ممنون
هی داداش هر موقع اگه دیدم دیگه ویدیو نمی زاری منم ازین دنیا میرم میدونی واسه چی واسه اینکه عشقی تو واقعا حال کردم خیلی معلومات مفید داش گلم دمت گرممممممم
8:34 دمت گرم اقا امین.خیلی حق گفتی خصوصا اخرای ویدیو.مرسی بابت انتشار آگاهی 🙏🤍
دمتگرم واقعا من اهل کامنت گذاشتن نیسم ولی ویدیوت انقدر بدردبخور و پرمحتوا بود دلم نیومد لایک با کامنت نکنم واقعا چنل هایی مثه شما کمه همینجوری پر قدرت ادامه بده❤❤🔥
merc
سلام امین درباره امپول بیوتین بپانتین یه برنامه بساز خیلی بهم توصیه میکنن برای بهتر شدن کیفیت موهام چون نازک شدن
هر وقت توی چیزی شک میکنم تاییدشو از شما میگیرم❤
1:44 دقیقا نهایت شارلاتان بازیه اول میاد میگه بقیه کلاهبردارن تا خودشو صادق نشون بده
واقعا ویدئو مفیدی بود دمت گرم
دمت گرم داداش واقعا حقیقتا میگی ایشالا مشکلت حل بشه یه دارویی چیزی براش پیدا کنی
سلام من هم مثل شما مشکل غضروف دارم میشه یه ویدیو بسازید چه کار ها کردید و چه مکمل هایی خوردید و تاثیری داشتن یا نه؟
یکی از بهترین پیج هایی هستی که تو یوتوب میشناسم ❤
مرسی امین جانِ با علم
من خودم هنوزم حسرتش به دلم مونده دلم میخواست قدم دومتر یا دومترو یک میبود ولی خب نمیشه دیگه با همین قد ۱۸۰ کنار اومدم خیلی چیزاهم دارم که ادمای قد بلندی که دورم میشناسم هیچوقت بهش نمیرسن
قدت خیلی خوبه، من خودم پسر هستم ، ۲۱سالمه و قدم ۱۷۲سانت هست، پس خدارو شکرکن
تشکر آقای قسمتی من توی 17سالگی با پلی لیست ویدیو های افزایش قد شما خواب و تغذیه و ورزشمو درست کردم تونستم 4سانت در عرض 6.7ماه رشد کنم البته صفحات رشدم بسته نشده بود(پیشنهاد میکنم کسایی که زیر۱۸سال هستند برن ویدیوهای مربوط به قد همین کانال رو ببینن)
Keep going on Amin
سلام شب از ساعت ۹ تا ۱۰ و نیم پاشگاه بوکس هستم و روز بعدش هوازی دارم ۲ ساعت بعد هوازی هم بعضی از روزها بدنسازی انجام میدم ولی بالا تنه رو فقط یکم فشار میارم پایین تنه هم نرمال با وزنه سبک اینکا درسته 😁
امیر داداش لطفاً برای جوش صورت هم ویدیو بساز خواهش میکنم
واقعاا ادم دانا و دلسوزیییی هستی مرسی از اگاهیی❤❤❤
سلام امین آقا یه ویدیو راجب ژنیکوماستی بساز برامون مرسی🫀
عالی بودی انشاالله به همین روال ادامه بده
آرین کارش درسته ❤
نظر بیخود نده
دقیقا
جهت اطلاع
این میگه اول دوره های رایگانمو انجام بدید مطمئن بشید . بعد اگه خواستید دوره هامو بخرید
ی دوره دوماهه رایگان داره
سلام میشه در مورد متفورمین هم توضیح بدین ممنونم 🙏
دمت گرم
❤❤❤
یه ویدیو راجب تیپ های بدنی بساز
دوستان من پکیجشو گرفته بودم گفته بود بعد ۳ ماه ،۳ الی ۵ سانت افزایش قد میگیرین حتی یک سانت هم نگرفتم و اینگونه پولم به چوخ رفت 😂😭
از همین آرین ؟ یانگ فیت ؟
@@dhehehhes آره🤕
@@Sin-m-dd8xy کدوم پکیجش خریدی
@@Sin-m-dd8xyرعایت کردی شش وعده میانوعده؟ خواب سابلیمنال همرو رعایت کردی؟
پس چرا من نتیجه گرفتم ؟
امین این پسره خیلی معروفه خودش قدش ۲۰۴ سانتی متره یکسری دوره خصوصی داره من میشناختمش قبلا مثل این که جواب میده بد گفته خودشم از ۱۹۲ طی یکسال رعایت غدا و خواب و کلسیم ۱۲ سانت افزایش قد داشته ❤
مبشناسم خودم ورزشاش انجام میدمو پیشنهاد میکنم دوره خصوصیشو بخری
کص نگید دوستان
آیدیشو میدی @@user-sg6yw6zc4g
مشتی آیدیشو میدی؟
واقعا اثر داره؟؟ تا ی ۷ ۸ سانت میشه رشد کرد با دوره هاش؟؟؟؟@@user-sg6yw6zc4g
خودتونو اوسکول نکنید
شما یا قد بلندید یا قد کوتاه در هر حالت هم نه زشتید نه خوشگل یه ادمید با اندازه متفاوت و توانایی های نحصر به فرد کشف شده یا نشده
که صددرصد قرار نیست جذابیت شما در سر و شکل شما خلاصه بشه تمام
بسیار عالی اگه میشه راجب پای پرانتزی هم ویدیو جدید بسازید
لطفا در مورد کلفت شدن و جذاب شدن صدا ویدیو بساز
سپاس بابت محتوای عالی❤
👏👏👏👏 so perfect bro. Please keep going ❤❤❤
اگه از مکمل های جدید نتیجه گرفتی مکمل هارو معرفی کن ممنون میشم
مثل همیشه عالی بود.
لطفا یک ویدئو در مورد موی زیر بغل و ... بزار مرسی❤
دقیقا منتظر بودم بهش بپردازی 😂❤
اقای قسمتی من پایین زانو هام پرانتزیه راهی هستش که درستش کنم تمرینات اصلاحی برای قسمت ساق میزارید لطفا
عالی بود🔥👏🏻
امین جان میشه راجب چربی سوز کلن بوترول ویدیو بسازید ممنون
بهترینی❤❤❤
من الان قدم با کفش والیبال به زور ۱۹۲ میشه
پس اگه ورزشکار نیستی حرص نخور زندگیتو بکن برادر من خواهر من این قد کوفتی وقتی حالتو میگیره که به خاطر پنج شیش سانتی متر از اردو تیم ملی خطت میزنن وگرنه انسان با هرقدی جذاب هست 😊
دمت گرم داداش مرسی بابت آگاهی❤
قدت که خیلی خوبه، من خودم ۲۰سالمه ، پسرهستم، ۱۷۲سانت هستم.
مثل همیشه عالی
چقدر مفید بود 🙌🏼
امین عالی😊
دوره رایگانشو انحام بدین نتيجه میگیرین
قد رو میشه افزایش داد بعد بسته شدت صفحات، باید فاصله دیسک ها رو افزایش داد، هیدراته کردن، من رفتم متخصص ارتوپدی و ورزش گرفتم ۴ سانت قد گرفتم
فیلیپ میلر و گرو تالر
چجوری داداش یکم توضیح میدی؟
داداش خواهشا اگه میشه یکم بیشتر راهنمایی کنید تا ماهم استفاده کنیم 🙏
فقط کافیه بزنید تو یوتیوب افزایش قد رویش
۶ مرحله هست، ۳ ماه
منم گول خورده بودم ۶سال پیش پکیجشو خریدم ای وای عکسای قبل و بعد مشتریهاشو گذاشته بود تو پیجش اونموقع نمیفهمیدم با یه اپ ساده میشه قد رو بلند نشون داد...فقط تنها حسنش این بود با ورزش کششی انعطافم بالا رفت
همین آرین یانگ فیت خریدی ؟
@@dhehehhes نه خانم لطفی بود اسمش سال ۹۶ دقیق یادم نمیاد
این پسره بدبخت دوساله فعالیت داره کلا 😂
داداش میشه یه ویدیو هم راجب صداسازی و بم کردن صدا بسازی
خب چه قرصی قبل بسته شدن صفحات مصرف کنیم
سلام داداش مرسی از اینکه انرژی گذاشتی و ما رو با ویدئو هات آگاه میکنی یه سوال داشتم آیا ممکنه نا اصلاحی یا ناهنجاری مخفی داشته باشیم ولی نشون نده؟
دمت گرم انرژی میدی
روش تزریق سلول های بنیادی توی مفاصل رو ببین شاید بهت کمک کنه
کارت درسته پسر🤝🏼
AMIN GHESMATY MIKHAMET ❤ 🔥
بازگشت طوفانی امین قسمتی😎👊
بسیار عالی بود
دوستان من پسر هستم ۱۵ سالمه به بلوغ نرسیدم قدم هم ۱۶۰ پدرم ۱۸۰ و مادرم ۱۶۵ به نظر شما قدم بلند میشه؟
خوابتو از دست نده تخم مرغ اینا خوبه بعد اینکه ورزشایی مثه والیبالو اینا بعد سرچ کن هنوز وقت داری که حتی بلندترم بشی
هنوز بچه ای میری تا ۱۸۵ اما اگه گیری بدی به قد و همش توجه به قدت داشته باشی بلند نمیشه استرس کلا از رشد میندازه آدمو
@@worldoflove627داداش من 15سال.6ماه همه قدم 182 و مادرم 168 پدرم 172 و خودم 182 هستم بنظرت تا چقد میرم 190میرم؟
استرس نداشته باش داداش قدت قراره از حالا حسابی بلندتر بشه ❤
سلام ممنون میشم جواب بدید من الان ۱۶سالمه و قدم۱۷۵ و قد بابامم الان ۱۷۵
میخام بفهمم که الان رشد من متوقف شده یا هنوز امکان رشد دارم ؟
ممنونم از زحماتتون❤
خیلی باهات حال میکنم😂❤️🔥
دمت گرم خیلی مردی❤
عالی 🎉
من پای پرانتزی و گودی کمر دارم و ۱۷۶ ام و خوب راضی نیستم حقیقتا
ممنون عالی بود ❤❤
اگه همه ی انها پکیج و مکمل دروغ خوب درباره ی قد چه کار می کنیم تا قد افزایش می کنم😢
من خیلی منتظر بودم در مورد این یارو ویدیو بزاری اسمش یانگ فیت میخام بگم من دورشو خریدم و بنظرم خیلی واقعی بنظر میاد چون اون تو دورهاش خیلی چیزای مفید میگه که در مورد همشون تحقیق کردم و همشون درست بوده ای کاش دورشو برنامه هاشو نگا میکردی بعد نظر میدادی
نتیجه گرفتی؟
نتیجه داد برا شما
اگه نتیجه گرفتی بگو
داش برا ما هم میفرستی
این یانگ فیت که میگی قبلا یه پیج داشت برای فروش کالاهای ورزشی که خیلی یهویی بعد حدود ۱ سال بستش
خودش قدش بلند بوده از بچگی و والیبال میزده
الکی اومده پکیج درست کرده و شما میرید میخرید
ورزش بذارین برای اصلاح گودی کمر
خیلی خوبی❤
سلام جناب قسمتی وقت بخیر
اقا انحراف بینی رو میشه کاری غیر از عمل کرد؟
❤❤عالی
نه انصافا ارین درست میگه من خودم دوره خصوصیش رو خریدم تو سه ماه حدود 3 سانت افزایش داشت👍
دقیقا منم ! این آقا کلا همیشه قاب منفیه
دقیقا
خیلیییی با کلاسی ❤
Agha amin eshgh❤
عالی دمت گرم ❤
ستون میتونی راجب به واریس و واریکوسل صحبت کنی
معضلی شده
تنها راه جراحی هست
❤❤❤❤ عالی
دمت گرم
امین برگشت🎉
spectacular💯
منی که صفحات رشدم بازه باید چیکار کنم که قدم نهایته رشد رو داشته باشه
تغذیه ، خواب ساعت 11شب تا 7صبح
ورزش های کششی همین
@@user-hn6ew2ws6n دکتر برام سوما نوشته متخصص غدد اما خوابم خیلی بده نمیتونم راحت بخوابم
ممنون اقا قسمتی
پی آر پی برای درد مفاصلتون رو امتحان کردین؟
Very Great.