톳나물무침방법 동맥경화 예방에 좋은 겨울제철 톳나물 손질방법까지 -충청도 외할머니 밥상

겨울철에 맛있게 먹는 톳나물무침
미네랄과 식이섬유가 풍부하여 혈액을 깨끗하게 하고, 동맥경화 예방효과도 있는 톳나물입니다.
살짝 데친다음 양념만해주면 한끼 반찬 뚝딱입니다
겨울에는 더욱더 몸관리에 신경써야해요
모두 건강하시길 항상 바랍니다.
메리크리스마스 ^^ merry christmas -

[@c.s.m3013]

톳 된장국도 맞있습니다 ㅋ

[@c.s.m3013]

바다 해산물은 모두가 혈액 에 좋습니다

[@황기자-z6e]

톳을넣고 파란색 변하기전에 빨리건저야해요 보기도좋고 맛도좋아요

[@최계숙-b5c]

톳 된장 고추장 같이 무침하면 오래 두어도 변하지않고 맛있어요

[@종용-b9j]

두부에도 무쳐먹죠. 지방마다 다다르니 여러가지해먹음 좋죠 ㅎ

[@이옥연-p5k]

좋은 정보잘봤습니다

[@가수박현진타이틀곡사]

너무너무 맛깔나게 보여요

[@realgchi257]

씹을때 톡톡 터지는 맛이 매력적이져 톳나물,, 어릴적에 바다말이라고 들엇는데 톳인지 말인지 아직도 헛갈리네요,ㅋ

[@허영애-k4n]

두부와 부치면 짱!

[@안개꽃-m9c]

재미있네요. 두분 하는 대화가. 저희 친정엄마가 요 톳이 TV에 나왔다고 먹고 싶다고해서. 저도 해보려구요

[@진주이-i4t]

맛나게 보이네요

[@전경희-d5p]

전 어려서 먹었던대로 된장에 막걸리 식초넣고 굴을 살짝데쳐서 같이 무치면 너무 맛있어요

[@정윤순-p1i]

톳 맛있겠네요. 초장넣고 무침좋아요

[@양말분-s5c]

무채가 들어가야 맛있어요

[@충청도외할머니밥상]

다음엔 무채도 넣어서 해볼게요 감사합니다.

[@이경미-x6w]

새콤달콤은직접만들어야죠~파는초장은영~~

[@김양현-p6x]

맛있겠어요.
상큼달큼새콤---

[@loveny8499]

무우나 콩나물 혹은 두부랑 섞어서 멸치액젓에 무쳐 먹음 더 맛나요

[@Zinanasue]

오키... 내일 요렇게 해서 해볼게요!

[@정태숙-l4g]

톳나물 사놓고 해먹지않았는데 당장해야되겠네요 처음왔는데 감사해요

[@김용구-w5g3e]

톳나물무침 맛있어보입니다 할머니건강하시고 오래오래 사세요

[@김영순-z6n]

톳 넘오래삶고 프라스틱 뜨거운것을 느리고 초보자이네요 짜증나영상안봄 그정도 나보다못함 톳 먹고싶어 검색했더니 왠할머니 다른영상도 많아요 잘하는분

[@강명숙-k2p]

감사합니다

[@김영순-z6n]

맞아요 톳을 넘 오래 데지네요 끓 는물 넣고'파라면 '빨건져야댑니다 연세가있고 할머니라 물렁하게하시네요 구독안함

[@박선영-h8j]

봄동 뎀처서 톳하고 양념 에서 해먹으면 더맛있어요 무우 채써러서 뎀처넣고 두부도 좋고 콩나물도 쌂어서 콩나물 쌀은물 넣고 된장넣어서 짜박 짝박하게해서 밥비벼 먹으면 너무 맛 있어요

[@억만이-y5l]

참 좋아하는데
똥손이라 그런지 내가 함
맛이 안나요 ㅠㅠ

[@손화자-i4x]

억만이님 안녕하세요 님의 댓글에 공감합니다 저도 남의 해준 음식이 더 맛있어요 아무리 요리를 잘하는 사람도 자기가 한 음식보다 남의 해준 음식이 더 맛있다고 합니다 건강하세요 안녕히계세요

[@aharabeoji9162]

에구구 ! 톳을 삶아서 프라스틱 바구니에 그 뜨거운걸 .....

[@산들바람-l5o]

프라스틱 바로찬물로행구는데 괝찬아요

[@산들바람-l5o]

톳나물 자기치향이니까
젖갈이나 무넣고 파마늘로 무쳐도맛나요

[@연지-z1u]

톳좀질겨서 조금대처도무방하고 된장에 각종양념추가로넣아무치기도합니다

[@김영순-z6n]

할머니가 뭔요리한다고 느리고 서툴고 그정도면나도합니다 구독안합니다 옆에서 딸인가본데 영상안봅니다

[@임점순-b3o]

아이고 답답해서 못 보겠습니다 환장하겠네

[@성이르-u4j]

넝수뒤적이군요 살짝 색깔만 변하면되는데 초보시네요

[@김안젤라라]

찰영하니까 긴장했나봐요

[@미인재]

그만건져요! ^^

[@김명희-i4t2w]

톳을 너무오래삶네요

[@이좋은날-g3s]

너무오래삶으시네요

[@곽영숙-e2b]

색이파랗게 변하면 바로 찬울에. 씻어야돼요.너무 오래데치네요

[@물안개-l2g]

양념을 사서 하시나요 양념에 비율도 모르고 글구 톳은 초록색 나면 바로 건져 냅니다 용 참고 하세요

[@김미라-l4u2q]

옛날 분들은 양념을 비율로 안하십니다 감으로 하시지! 요즘도 주부들이 감으로 하지 누가.. 유튜버들은 어쩔수없이 비율을 알려주시지만

[@종용-b9j]

고루 파랄때 까지 잘하시는데요 ㅎㅎ

[@손화자-i4x]

@@김미라-l4u2q 님 안녕하세요 님의 댓글에 공갑합니다 옛날분들은 계량을 하지 않아도 잘하셨습니다 저도 가끔씩 음식을 할때 눈대중으로 맞출때가 있어요 건강하세요 안녕히계세요

[@박선-z6b]

뚝딱 영상보면서 자녀인줄 알았는데 여기저기 요리 영상마다 다나오시네요 실망이다

[@덜렁이-k5z]

양념사서하네 옆으로 뉘여짜니힘들지 세워짜야ㅣ 양이있는데 초고추장 4개로 되냐 ㅋㅋ

[@김경진-v2x7z]

에혀~걍초장팍~글구됀장무침두맛나답니다

[@백미옥-b9x]

특별한거 없네

[@천둥jab]

10 초정도면 되는데 넘 오래 삶네요ㅉㅉ

[@한은숙-f3r]

😭😭😭

[@ccm8000]

준비없이 정말깝깝하네
자막,정리도 없이 ㅊㅊㅊ

[@장환미]

너무오래삶어시네요.디적여서.색만변하면.바로.햄금.몇변.해야해요.

[@이정숙-i2n]

아고 어머님 넘 오래토록 삶으셨어요 예쁜 색 나오면 건져야해요 새콤달콤 맛있겠어요 수고 하셨습니다

[@민영예]

빨리건지세요

[@김킴나리]

너무 답답해요

[@장우정-t5z]

반찬 디게 못 해요

[@뚱이-l8i]

너무 오래삶으시네요

[@천은정-u2x]

불이 뜨거운지 미지근한지
어찌아니?
단순하게 센불로 화닥화닥 휘리릭?
아~직 덜 익었어
유~

[@박규리-n2b]

충청도는 음식맛이......

[@수연정-m9x]

ㅋㅋㅋ ㆍ끝까지말씀하셔도 ㆍ충청도음식 맛없어요

[@손화자-i4x]

@@수연정-m9x 님 안녕하세요 충청도 음식도 맛이 있어요 그렇게 충청도를 비하하지 마세요 건강하세요 안녕히계세요

[@손화자-i4x]

박규리님 안녕하세요 충청도 음식맛이 맛있어요 그렇게 비하 하시면 섭섭합니다 건강하세요 안녕히계세요

[@이명희-w4v]

당최 ~~~영 어휴

[@신미영-w3y]

맛없어보여할머니

[@영미김-q5t]

천불나네이걸뭐할라고

[@이정대-t4o]

저.아줌마음식제로.톳을너무오래삶아영양파괘.