KETOPCIÓN COMIDA. Sopa rápida y fácil de tofu y champiñones - Cetosis Vegetariana

¿Con poco tiempo para cocinar? Aquí tienes una receta para preparar sopa de forma rápida y fácil y que quede deliciosa!
Solo necesitarás una olla y...
- 6 Champiñones
- 1 bloque de Tofu
- 1 taza de Espinacas
- 1 taza de Apio
- Agua
- Salsa de soja
- Semillas de cáñamo
- Comino
- Albahaca
- Orégano
- AOVE
Puedes hacer todas las variaciones que quieras según tus preferencias gustativas o metas nutricionales.
Para ver la receta completa y otros post sobre la Cetosis Nutricional llevando una Alimentación Cetogénica puedes entrar en mi blog!
cetosisvegetar...

[@anarodas4859]

Me encanta cuando colocas los macros al pie de la receta ..no dejes de hacerlo porfaaaa

[@cetosis_vegetariana]

No soy mucho de contar macros, pero lo tendré en cuenta! 😊

[@pepamariana]

Podrías hacer un video Haciendo la receta de tofu???? Gracias

[@lizmontenegro7292]

Hola, el tofu también se puede en keto, creí q los derivados de los granos o legumbres no se podían.

[@dianasarmiento6694]

Yo tengo esa misma duda...