25미터만 가도 숨이 차고 헐떡이던 사람이 자유형을 1시간 동안 편하게 수영할수 있게된 계기와 방법

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  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 8

  • @korea7777
    @korea7777 Год назад +2

    드디어 모든 영상 다봤습니다.
    노력없이 결과가 없군요.
    저도 처음부터 하는 마음으로 하체 띄웠기에 열중 해야겟습니다

    • @swimok
      @swimok  Год назад +2

      이론을 파악하셨으니 이제 부터 제대로 배우신다면 하실수 있을거예요. 안되는 부분에 집중하셔서
      꼭 그부분을 해결하고 넘어가겠다는 마음으로 진행 하시다보면 이룰것입니다. 영상 봐주셔서 감사한 마음입니다.

  • @황정숙-s6j
    @황정숙-s6j Год назад +2

    마스크 벗었음 합니당~♡

  • @아르파넷
    @아르파넷 Год назад +2

    아 자유형! 빠르게 편하게 하고 싶다!

  • @신현헌-r2l
    @신현헌-r2l Год назад

    자세만들기, 호흡개선, 물잡기

  • @wjdtnrl2580
    @wjdtnrl2580 Год назад +4

    목소리가 좀 작게 들려 불편해요;;; 앞으로도 힘들어 하는 수린이를 위해 좋은 말씀 부티ㅡㄱ해요

  • @lty1104
    @lty1104 Год назад

    뻑가형 요즘 수영도 하시나요?

    • @swimok
      @swimok  Год назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ 걸림요?