Nenhuma disciplina parece ser motivo de alegria no momento, mas sim de tristeza. Mais tarde, porém, produz fruto de justiça e paz para aqueles que por ela foram exercitados. (Hebreus 12:11 )
Como lidar com os impulsos e desejos: 1. Procure a emoção que precede a distração, o que você está sentindo, será que é tédio, cansaço, fome, tristeza. 2. Anote os gatilhos externos e internos, que tentam te levar ao impulso. 3. Observe a emoção sem julgamento, mas com curiosidade. 4. Tenha cautela, use a regra dos 10 minutos para ir deixando essa vontade desaparecendo.
São muito bons os seus vídeos. No momento estou focado em tirar uma certificação da Microsoft, ontem fiz um simulado e tirei 80 como nota somando um total de 50 perguntas, o objetivo é continuar focado nos estudos até o dia da prova. Sucesso a todos nós pessoal!
@@pecooke Eu assisto todos seus vídeos todos top, são pouquíssima pessoas que tem a sua mentalidade vc sensacional você tem muita clareza e objetivos, não foi fácil vc desenvolver isso né
Mano, você é um presente na forma humana! Recobrei o ânimo para estudar para Instituto Federal (professor de Biologia). Que Deus te ilumine sempre na jornada! Abração
Boa Pedro, é ótimo ver contéudo com embasamento científico para crescimento pessoal. Poucos fazem o contéudo que você faz com embasamento em livros/artigos, acho sensacional.
Cara, que video sensacional, me ativou vários insights e sacadas desse assunto de foco e distração que eu estava pesquisando recentemente. Com certeza ja vou colocar esse livro na fila para ler. Parabéns pelo conteúdo!
Cara, eu tenho 51 anos, 2 cargos públicos ( acumulação constitucional) e estou a 2 anos e 1/2 estudando para área fiscal. Se não sabe por onde começar, começa por Português e matemática, cai em tudo.
Nenhuma disciplina parece ser motivo de alegria no momento, mas sim de tristeza. Mais tarde, porém, produz fruto de justiça e paz para aqueles que por ela foram exercitados. (Hebreus 12:11 )
Tenho duas amigas que me deram foco definitivamente, quero até deixar meu agradecimento aqui a elas, a Rita e a Lina.
Conheço o nome desse tipo de foco com duas amigas😁😁😁
@@jaimesilva2250A over e a dose
me tirou uma risada sincera 😂😂😂
Como lidar com os impulsos e desejos:
1. Procure a emoção que precede a distração, o que você está sentindo, será que é tédio, cansaço, fome, tristeza.
2. Anote os gatilhos externos e internos, que tentam te levar ao impulso.
3. Observe a emoção sem julgamento, mas com curiosidade.
4. Tenha cautela, use a regra dos 10 minutos para ir deixando essa vontade desaparecendo.
São muito bons os seus vídeos. No momento estou focado em tirar uma certificação da Microsoft, ontem fiz um simulado e tirei 80 como nota somando um total de 50 perguntas, o objetivo é continuar focado nos estudos até o dia da prova. Sucesso a todos nós pessoal!
Você e fera eu tenho muito que aprender com você parabéns pelo trabalho vc e ótimo no que faz.
Muito obrigado! Espero continuar entregando um bom conteúdo 🙌🏻
@@pecooke Eu assisto todos seus vídeos todos top, são pouquíssima pessoas que tem a sua mentalidade vc sensacional você tem muita clareza e objetivos, não foi fácil vc desenvolver isso né
É não foi fácil, foi um processo e ainda estou em evolução. Grande abraço!
Parabéns pelo conteúdo irmão 👏👏👏
Muito obrigado irmão! 👊🏻👊🏻
Mano, você é um presente na forma humana! Recobrei o ânimo para estudar para Instituto Federal (professor de Biologia). Que Deus te ilumine sempre na jornada! Abração
Muito obrigado irmão! Fico muito feliz em ouvir isso! 🙏🏻
Excelente conteúdo, gratidão.
Muito obrigado!
Boa Pedro, é ótimo ver contéudo com embasamento científico para crescimento pessoal. Poucos fazem o contéudo que você faz com embasamento em livros/artigos, acho sensacional.
Muito obrigado irmão! 👊🏻
Obrigado por compartilhar, Pedro!
Excelente conteúdo. Parabéns! Você é um influenciador de alta relevância. 🙏🏽
Muito obrigado! 🙏🏻
Obrigado sinto que me salvo de todo esse estresse💗 fique com Deus
Muito obrigado! Fico feliz com feedback! 🙏🏻
Obrigado por criar esse canal incrível
estou me preparando para uma prova de residência médica. Seus vídeos tem me ajudado bastante a me moldar para uma melhor performance
Fico muito feliz com o feedback! Muito obrigado irmão 👊🏻, e boa sorte na prova!
Ótimo conteúdo
Muito obrigado!
top demais pedro
Excelente tema
Que perfeição de canal ❤ acabei de cimhecer do nada.
Muito obrigado!! 🙏🏻
Excelente 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 adoro seus vídeos e dicas! Obrigada!!!
Obrigado!!
Vídeo animal! Muito obrigado, Pedro! 👊
Muito obrigado irmão 👊🏻
Cara, que video sensacional, me ativou vários insights e sacadas desse assunto de foco e distração que eu estava pesquisando recentemente. Com certeza ja vou colocar esse livro na fila para ler. Parabéns pelo conteúdo!
Muito obrigado! 👊🏻
Bom vídeo, vou guardar pra assistir mais tarde
Agradeço muitoooo por esse vídeo chegou no momento certo na minha vida
Fico muito feliz com o feedback! 🙌🏻
Cada vídeo um novo aprendizado 😎
🙌🏻🙌🏻
Um video mais top que o outro ... agora a pergunta.. qual seu podcasts favorito??? Sobre produtividade ?
Muito obrigado irmão! Eu escuto quatro podcasts: Jocko Willink, Os Sócios, Joe Rogan e Conectcast.
@@pecooke obrigado ... seus conteúdos são produtivos d mais ... gratidão 🫡
Show de bola. Grande Pedro. Contue......Continue......
Obrigado!!
Parabéns, excelente conteúdo. Você mencionou a atenção intermodal, será que poderia fazer um vídeo aprofundando um pouco mais sobre o assunto? Valeu!
Muito obrigado irmão! E vou providenciar um aprofundamento sobre o tema sim!
Já assisti todos...esperando ansiosa o próximo vídeo 😊
Boaa! Amanhã sai outro!
Como sempre, um ótimo vídeo. Tô aguardando os vlogs.
Obrigado! 👊🏻
Conteúdo sempre agregando muito valor!! 🧠
Obrigado!!
Muito top
Vídeo simplesmente SENSACIONAL
Muito obrigado! 🙏🏻
Brabo, sucesso jovem
Obrigado! 👊🏻
Seus vídeos tem me ajudado muito, principalmente nos estudos. Muito obrigado pelas dicas!😄
Fico feliz em ler isso! 👊🏻
Fico muito animado com seus vídeos, tem me ajudado muito!
Fico feliz em ler isso! Obrigado! 👊🏻
vídeo foda, parabéns meu querido👊🏻
Muito obrigado! 👊🏻
CONTEÚDO DE QUALIDADE VALEU
Muito top.
Que conteúdo foda.
Obrigado irmão! 👊🏻
Muito obrigado
Antes da pandemia eu não tinha rede social, não tinha assinatura de streaming e era tudo tão bom! 😮😢😢
Bom dia ☀️
Pedro, faz um vídeo mostrando como faz CRD pae , tmjjjjj
No canal do Mentor tem vídeo sobre o assunto!
conteúdo muito bom
Obrigado!!
Video Top ! Qual seu podcast favorito ? Cite alguns canais que vc curte ...
Muito obrigado irmão! Meus quatro podcasts favoritos são : Jocko Willink, Os Sócios, Joe Rogan e Conectcast.
👏👏👏
Maluco bonitão
Qual o podcast que o Pedro mencionou no vídeo da sua preferência?
Eu escuto quatro podcasts: Jocko Willink, Os Sócios, Joe Rogan e Conectcast.
@@pecooke valeu pela atenção e indicação guerreiro 🦅🦅
26 anos será que é tarde pra começar a estudar?
Nunca é tarde pra começar a estudar! 26 anos você ainda está no início da vida.
Cara, eu tenho 51 anos, 2 cargos públicos ( acumulação constitucional) e estou a 2 anos e 1/2 estudando para área fiscal. Se não sabe por onde começar, começa por Português e matemática, cai em tudo.
É mais tarde que ontem, mas mais cedo que amanhã. Na sua idade, vc terá mais "amanhãs" do que "ontens"