Fazia 2 meses que eu sentia muita dor que começava pelo polegar, até que eu comecei a usar uma munhequeira especifica, ai as dores diminuiram bastante pq a munhequeira limita os movimentos do meu polegar, agora comecei a fazer esses exercicios tambem e sinto que ta melhorando bastante, obrigado pelas dicas 😁
Estou sentindo muita dor, fiz ultrassom e infelizmente estou com esse problema msm. Custando cuidar da minha bebê de 6 meses.Vou fazer esses exercícios com fé e esperança, pois ja estou fazendo fisioterapia e sei que a melhora é devagar mesmo
Boa noite dra pena que eu não posso fazer esse exercício poriei tô com as duas mãos com tala gessada suas dicas são ótimas um grande abraço
Fazia 2 meses que eu sentia muita dor que começava pelo polegar, até que eu comecei a usar uma munhequeira especifica, ai as dores diminuiram bastante pq a munhequeira limita os movimentos do meu polegar, agora comecei a fazer esses exercicios tambem e sinto que ta melhorando bastante, obrigado pelas dicas 😁
Que bom, Michael! Ficamos felizes em contribuir. 🥰
Poderia passar exercicio para problemas na sacro helite na lombar
Comecei a fazer ontem, realmente sente um alivio imediato, vou ficar fazendo 2x ao dia para ver se me livro dessa dor. Muito obrigado pelo video
😍😍😍
Amei... esta de parabéns... md ajudou bastante ❤
🥰🥰🥰
Estou sentindo muita dor, fiz ultrassom e infelizmente estou com esse problema msm. Custando cuidar da minha bebê de 6 meses.Vou fazer esses exercícios com fé e esperança, pois ja estou fazendo fisioterapia e sei que a melhora é devagar mesmo
Esperamos poder ajudar. 🥰
❤
👏👏
Doutora , estou Sem conseguir dobrar o dedão e o indicador sem conseguir dobrar , o que a senhora sugere '??
Olá Elton! Tudo bem? Nesse caso, é importante consultar um médico especialista, assim ele vai sugerir o melhor tratamento. 😍
Ola! Quantas vezes cada exercício? Muito Obrigada ❤
Olá Rosangela! Tudo bem? O ideal é fazer 3 séries de 10 repetições para cada exercício. 🥰