Las Grasas Saturadas son Saludables y no deberías evitarlas
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- Опубликовано: 1 янв 2025
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marcosbodoque....
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marcosbodoque....
Gracias por este video me ha ayudado mucho a resolver ciertas dudas sobre grasas saturadas.
Me ha gustado tu video me da mucha confianza, se nota que eres profesional y considero que lo que dices es muy coherente, pq lo razonas. Muchisimas gracias.😊
Hola, es de República Dominicana; Pues muchas gracias por la buena información!!!!....Dios Te Bendiga!!!.. DEBIERAS HABLAR CON MAS PAUSA PARA MEJOR ENTENDIMIENTO !!!!!!...
Entonces por lo que entiendo la mantequilla sería para cocinar sustituyendo por aceite de oliva. Pq entonces podríamos comer mantequilla con algún tipo de pan por ejemplo 100% integral. O de centeno o de avena?
TE RECOMIENDO AL DR BAYTER
Y la.mantequilla.con que la.combinas?
La uso para cocinar huevos y vegetales
Buenos días Marcos.
Ocurre lo mismo con el huevo entero (grasa) junto con patata o arroz? .
Gracias 🫂
Soy de Argentina. No conozco ningún médico en mi país que concuerde contigo. Las grasas saturadas suben los triglicéridos, y eso aumenta el riesgo aterogenico. Eres médico para aseverar semejante cosa? Saludos.
Pues diles a tus médicos que si supiesen un poquito de bioquímica básica sabrían que la unica manera de crear triglicéridos es a partir de la ingesta de carbohidratos, liberando insulina y que el cuerpo los transforma en grasa (lipogenesis de novo). De hecho con una alimentación abundante en grasas, eliminando CH todo lo que puedas los tienes al mínimo. Aléjate de esos "médicos"
Solo dice lo que la gente quiere escuchar para tener mas seguidores
TE RECOMIENDO AL DR BAYTER
❤❤❤
Las grasas animales saturadas son buenísimas para mí me han curado de muchas enfermedades deje casi todas las grasas vegetales solo 2 uso aceite de coco y oliva también deje azúcar fruta y carbohidratos con ayuno intermitente y prolongado estoy súper sano excelente de salud
Siiii...yo igual...somos 2...quien más se suma???
Viva la grasa saturada!!! ❤😊 saludos cordiales
Estoy de acuerdo, mi suegro ingeria grasa en cada comida, estaba delgado y saludable, vivió hasta los 90 años, mi abuela tampoco las evitava y vivió bien hasta los 98, el problema con la información en redes sociales no es solo la controversia sino la contradicción tan enorme que se encuentra en un mismo canal donde hoy algo es malo y mañana es bueno, realmente se produce mucha confusión y ya no sabes que creer...existe paranoia con la alimentación, al final creo que hago muy bien tomando mi helado diario lleno de azúcar y lacteos
Le pagaron buen billete a este compa
A tu cerebro si que le tienen comprado, gañan
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hombres, la grasa saturada produce colesterol. El colesterol es esencial para la producción de testosterona porque son prácticamente identicos a nivel molecular. El consumo moderado de grasas saturadas de BUENA CALIDAD ojo como la de la carne y mantequilla o la leche de coco son buenas siempre y cuando sea ecológico. Ah y cuidense del estrés porque el cortisol dificulta la transformación del colesterol en testosterona😉