@@RACHIDRACHID53747 لالا أخي الكريم دير وأحد التجربة. اديال للرجيم اغادي تلقى الراحة جرب رجيم الصيام المتقطع والله غادي تلقى النتيجة وعن تجربة الناس بزاف جربوا هاد الرجيم ابتعد اخي عن السكر واكلات السريعة والعجاءن.والمقالي والمشروبات الغازية.وسوف تلاحظ.الفقر وعن تجربة وعليك أن تترك الخبز الأبيض.وتعوظه بالخبز الشعير تأكل غير ربعة منه.ما عليك سوى .الشجاعة وبدء والثقة في النفس وسوف تنجح أكيد.
السلام عليكم أنا مغربية من اسبانيا شكرا بزاف بزااف على كل هده المعلومات وبالخصوص أنا في السكر كنت حبوب واحدة في الصباح او دب منهما لنسولين مرة في الأسبوع مع ريجيم نطلب شفاء للجميع
Waw اخي طارق انا مغربية اعيش منذ سنين في المانيا و متزوجة بطبيب . كل كلمة قلتها عندك فيها حق ما شاء الله علك عندك معلومات صحيحة و modern هذا هو نمط عيش معظم الالمان هو الرياضة و الوعي في مجال الاكل . شكرا لك لهذه النصائح للمجتمع المغربي ،لانه لو تغير ت طريقة الاكل ستتغير اشياء كثيرة.
ديما كنتي كطلعلي فيوتيوب و عمرني تفرجت فيك ، و دابا شفت الفيديو كامل ، فيديو أكثر من رائع و أول مرة نسمع كوتش في التغذية يتكلم بصراحة و ميبيعش أوهام ، ألف شكر و بارك الله فيك و أتمنى أن تبقى دائما بهذا التواضع ، مسيرة موفقة .
ميمكنش نختاصرليك أختي محيت كان كايجاوب على أسئلة ديال الناس و وسط الأجوبة كان كيهضر على حوايج مفيدة كالتنفس و كيفاش تساعدي الجسم ديالك يطيح الوزن عن طريقه التنفس الصحيح و علاش الوزن كيقى ثابت مكيطيحش ، و شنو أحسن فطور و أحسن غذاء و كيف يتم الصيام المتقطع ، المهم أختي كنصحك تفرجي فيها واخا كل نهار 5 دقائق حتى تساليه
تبارك الله عليك طلعتي لي بالصدفة وخير صدفة ماشاء الله كلامك كل صحيح وطريقة شرحك مبسطة وسهلة وغير معقدة الله يسر امرك وشكرا على جميع المعلومات والحلقات لي درتي لينا جزاك الله خيرا شكون متافق معايا انه كيعطي طاقة إيجابية باش ناس تبدء ريجيم بلا حرمان يخبط جيم جيم،😏☺️
مشاءالله تبارك الرحمن كلامك في محلو الله يرحم والديك خصنا نسدو فمنا والنظام والرياضة اللهم ارفع هاد الوباء يارب اللهم اشفي كل مريض يتألم يارب العالمين ياأرحم الراحمين اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
شكرا لك عن المعلومات المفيدة من أجل الحفاظ على صحتنا .اريد منك معرفة رأيك ونصائحك.لدي كولوستيرول 2.30total,créatine 13,taux sucre 1.10,سني هو62عام .انصحوني ماهي الماكولات التي علي تجنبها بصفة نهائيةوالماكولات التي أقلل منها.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
فعلا انت استاد في توصيل المعلومة وتبسيطها، يجب ان يكون لك برنامج تلفزي خاص بك، لي متفق معي يضغط على جيم👍
من احسن الأخصائيين في التغدية و في بسيط المعلومات بالمغرب، لي متفق يعطف ليك
صدقيني اخت الفاضلة احنا في الجزائر راهو قدوة تاعنا .انسان ماشاء الله ربي يوفقه
٠٠
@@marjajmorad5944 1
Number One
9o
لا مجال للمقارنة هو راه احسن من ماكرون لانه مسلم تبارك الله عليك شكرا على الافادة
9
اه بصح
@@ghizlanebenali390
❤❤@@JanaJana-jn9ju
بارك الله فيك سيدي ، معلومات طيبة من فم مغربي مسلم وطني اقرب ما يمكن الى قلوبنا .
الله يحفظك سيدي
أول حلقة تابعتها روعة في الإقناع ماشاء الله وطريقة الشرح وفقك الله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
دكتور ماشاءالله عليك طريقة شرح رائعة ماشاءالله
شكرا لك استاد على هذه النصاءح القيمة جعلها الله في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين
شكرا السيد طارق على هذه الموضوعات القيمة، بارك الله فيك.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته دكتور. كيف يمكن ازالة الدهون من جوانب البطن ? وفقك الله في عملك
جزاك الله خيرا
شكرا دكتور على هذه نصائح انا وزني 97 وتمني انقص 50 كيلوا بعمل بس مشي هل سباحه جيده
جزاك الله خيرا الدروس جد مهمة دكتور تحية من بروكسل عندي إدمان على السكريات وسمعت منكم الجواب والحل
شكرا لك دكتور جزاك الله خيرا، جعل الله هذا العمل في ميزان حسناتك
جزاك الله خير وربي ازيدك من علم ويجعل في ميزان حسناتك
ماشاءالله عليك الله يجعلنا في ميزان حسناتك
سلام كوتش انا عندي ترهلات فلبطن انا او كنتمنى تعطيني نصيحة شكرا
تبارك الرحمان معلومات جد قيمة امارس الرياضة بفضل الله ثم بفضل مجهودي فالرياضة شحوم الكرش لازالت أم عبد الرحمان من المغرب جزاكم الله خيرا الجزاء 👍🤲
فرحانة وجدت قناتك كلامك جد جميل ومنطقي
فعلا غزال الفديو ومفيد جدا جدا شكرا بزاف على هاد الفديو اول مرة كنتفرج.j'etais vraiment ravie
هاد الفيديو جا فوقتو.وعذباتني الكرش ألمعلم.و مع هاد البرد وكنبغي غير نلبس التقاشر كنتمحن
هههههه دير حمية
دير حمية
اودييي مابقات تنفع حمية .انا خاصني شفط الدهون و وضع الخاتم في الأمعاء.
@@RACHIDRACHID53747 علاش شحال وزنك
@@RACHIDRACHID53747 لالا أخي الكريم دير وأحد التجربة. اديال للرجيم اغادي تلقى الراحة جرب رجيم الصيام المتقطع والله غادي تلقى النتيجة وعن تجربة الناس بزاف جربوا هاد الرجيم ابتعد اخي عن السكر واكلات السريعة والعجاءن.والمقالي والمشروبات الغازية.وسوف تلاحظ.الفقر وعن تجربة وعليك أن تترك الخبز الأبيض.وتعوظه بالخبز الشعير تأكل غير ربعة منه.ما عليك سوى .الشجاعة وبدء والثقة في النفس وسوف تنجح أكيد.
ماشاءالله تبارك الرحمن شرح مبسط جزاك الله خيرا
شي جدول ديال الاكل الصحي اللع يحفظك اولدي
السلام عليكم انا ام نعمة كنشكرك علي هاد الحلقة لاول مرة نتبعو
بارك الله فيكم، طريقة شرحك تبسط الأمور و تساعدنا باش نستوعبوها 🌹🌹🌹🌹
جزاك الله خيرا،
جزاكم الله خيرا على التوضيحات المهمة .الله يحفظكم كنتمنى تعطينا نصائح على الاكل الصحي للاطفال وخصوصا الفطور الصحي .شكرا جزيلا
السلام عليكم أنا مغربية من اسبانيا شكرا بزاف بزااف على كل هده المعلومات وبالخصوص أنا في السكر كنت حبوب واحدة في الصباح او دب منهما لنسولين مرة في الأسبوع مع ريجيم نطلب شفاء للجميع
سلام سميرة لباس عليك
ماشاء الله عليك دكتور طارق المليح
Waw اخي طارق انا مغربية اعيش منذ سنين في المانيا و متزوجة بطبيب . كل كلمة قلتها عندك فيها حق ما شاء الله علك عندك معلومات صحيحة و modern هذا هو نمط عيش معظم الالمان هو الرياضة و الوعي في مجال الاكل .
شكرا لك لهذه النصائح للمجتمع المغربي ،لانه لو تغير ت طريقة الاكل ستتغير اشياء كثيرة.
ختي تعيشي انا طبيبة حابة نروح لالمانية قوليلي كفاه الخدمة لتم
المانيا من دول المتقدمة في مجال صحة في كل المجلات تمنيت نعيش فيها و مكتابش ربي يسهل عليا نشوف ديك البلاد ودوك ناس كيف عايشين
المانيا من دول المتقدمة في مجال صحة في كل المجلات تمنيت نعيش فيها و مكتابش ربي يسهل عليا نشوف ديك البلاد ودوك ناس كيف عايشين
👍👍👍👍👍👍👍
@@asmaamaamouri7804 😘
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
جزاك الله خيرا
ديما كنتي كطلعلي فيوتيوب و عمرني تفرجت فيك ، و دابا شفت الفيديو كامل ، فيديو أكثر من رائع و أول مرة نسمع كوتش في التغذية يتكلم بصراحة و ميبيعش أوهام ، ألف شكر و بارك الله فيك و أتمنى أن تبقى دائما بهذا التواضع ، مسيرة موفقة .
حتى انا كان يكلعلي و هادي اول فيديو تفرجتلو، عجباتني الحلقة.
ختي واخا تقولي بإختصار علياش كيهضر الفيديو .مدة ديالو طويلة وانا خدامة معنديشي الوقت نتفرج فيه ... ادا كان بإمكانك الإفادة و شكرا بزاف
ميمكنش نختاصرليك أختي محيت كان كايجاوب على أسئلة ديال الناس و وسط الأجوبة كان كيهضر على حوايج مفيدة كالتنفس و كيفاش تساعدي الجسم ديالك يطيح الوزن عن طريقه التنفس الصحيح و علاش الوزن كيقى ثابت مكيطيحش ، و شنو أحسن فطور و أحسن غذاء و كيف يتم الصيام المتقطع ، المهم أختي كنصحك تفرجي فيها واخا كل نهار 5 دقائق حتى تساليه
@@rimalami5068 شكرا اوكي نحاول نتفرج انشالله
كلام في الصميم شكرا وجميع اسئلتي جوبتي عليها شكرا
احسن دكتور في تغدية كيوصليك لمعلومة بيبصاطة ستافتمنو
الله احفظك علم ومعرفة تبارك الله عليك،منكم نستفيد.فقط ملاحظة : فيكم شبه لرئيس فرنسا مكرون ايمانويل
مي فيه السر ديال المغاربة اما ماكرون باسل
هذا أفضل واحسن من ماكرو 😕. لأنه مسلم إبن مسلم الله يحفظه 👍بالتوفيق 🌿أم وئام .
الله يحفظك يا رب على طريقة ديالك في الشرح وطريقة لتوصيل المعلومات بغيت نعرف امتى كدير الحلقة على المباشر
شكرا ليه بزاف والله حسبتو الكوتش عزالدين انتاع سميرةtv في حصة النجم الرابح
اول مرة اشوف الاستاد شكرا اية ميديا
الكوتش المفضل عندي كايجي كووود وكايوصل الفكرة بوضوح الله يكثر من امثالك
سير الله انورك كنورتينا بالعلم والمنطق في علم الغداء و الرياضة وببساطة ونصائح مهمة ربي يوفقك امين
تبارك الله عليك دائما متألق كالعادة وترسم خطة حياة بطريقتك السلسة
شكرا على التوضيحات والشرح السهل الممتنع شكرا استاد طارق وبالتوفيق ان شاء الله
شكرا على المعلومات القيمة الله يجازيك بالخير.
شكرا جزيلا لك اخي طارق طريقة الشرح جد رائعة تحياتي لك من فرنسا ❤
ماشاء الله عليك دكتور شرح كافي او وافي من الجزائر اول مرة نتابعك
امثلة ديالك ياستاذ ممتازة بارك الله فيك ياستاذي الكريم
تبارك الله عليك أستاذ طارق أحسن كوتش. وشكرا على المعلومات القيمة والنصائح والله يوفقك
Bravo mille merci pour vos conseils, et votre clarté 🧟♀️👍👍👍👍
شكرا لكم على هذا الموضوع فيعلان رك كتوضح لنا نكون في أحسن صيحة الله يجزيكم بي كولي خيرا
السلام وعليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا كوتش قطعت السكر لكني اعوضه بالتمر ودبس التمر هل هذا صحيح كوتش ؟؟؟
شكرا لكم جزيلا على نصائحكم دكتور
جزاك الله خيرا ،في ميزان حسناتك
الله يعطيك الصحه ا ولدي و شكرا
برنامج ديالك و نصائحك إدمان ❤
تبارك الله عليك طلعتي لي بالصدفة وخير صدفة ماشاء الله كلامك كل صحيح وطريقة شرحك مبسطة وسهلة وغير معقدة الله يسر امرك وشكرا على جميع المعلومات والحلقات لي درتي لينا جزاك الله خيرا شكون متافق معايا انه كيعطي طاقة إيجابية باش ناس تبدء ريجيم بلا حرمان يخبط جيم جيم،😏☺️
تبارك الله عليك شرح مبسط ومفيد
كل المعلومات جد مهمة شكرا للعقول الراقية 🙏
Merci coach vous avez une grande ressemblance avec le président de la République française Emanuel Macron .sobhana Allah.
السلام ماهو احسن توقيت لممارسة الرياضة لنقص الوزن قبل الفطور او بعد الفطور وشكرا
قبل اختي
الله يرحم والديك دكتور على هده النصائح 🤲👍👍👍💐💐💐💐
شكراً جزيلاً سي طارق منك نتعلم
Un très bon pédagogue avec une information fiable Merci Tarik ELMLIH
شكرا استاذ الله يحفظك للمغرب
جزاك الله خيرا استاذي الكريم.....طريقة الالقاء رائعة
شكرا ااستاذ ماكرون
الله يكثر من امثالك الله يجعلها في ميزان حسناتك 👍👍👍👍👍👍
شكرا على هذه نصائح جزاك الله خيرا اتمني اخيس صيام متقاطع جميل
جزاك الله خير شرح رائع
تبارك الله عليك جعل الله ما تقدمه علما نافعا تلقى به الله عزوجل
best prof tarik elmlih
أحسن كوتش
مشاءالله تبارك الرحمن كلامك في محلو الله يرحم والديك خصنا نسدو فمنا والنظام والرياضة اللهم ارفع هاد الوباء يارب اللهم اشفي كل مريض يتألم يارب العالمين ياأرحم الراحمين اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
تبااارك الله عليك الاخ مليح اول مرة كنشوف او كنسمعك.فعلا شحال من حاجة كانت عندي ما كنفهمهاش.ولكن بطريقة شرحك فهمت .جازاك الله خيرا.
استلد مثقف ويفسر بطريقة سلسة رائعة
Tbark lah machaa lah 3lik w3la salaaaasat ta3birek lah yehfadek wa jazak lah koul khayr
جزاك الله خيراً على كل نصيحة أريد أن أسأل عندي إرتفاع الظغط الدموي وبدأت التهاون في اخذ الدواء أريد نصيحتك وجزاك الله خيرا
اختي من الأحسن خدي الدواء بانتظام لان اهماله يؤدي لو سامح الله إلى تشلل نصفي او العمى او يضرب لك الكلاوي نصيحة من اخت تحب الخير للجميع
انسان مميز الله يحفضك على المعلومات
انشات هذه قناة زوجي مكفوف وانا اعاني من مراض مزمن عونوني نفراح ولدات الله يجعل في ميزان حسناتكم انشاء
جزاك الله عنا كل خير
شكرا جزيلا على النصايح القيمة ديالك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابني عمري 59 وازن 79 كيلو 155 متر كنعمل الرياضة
السلام عليكم شكرا على هاده المعلومات
شكرا على فعل الخير
شكرا استاد طارق
كيشرح بطريقة مختلفة شكراااااااا
Chkran bzaf koutch tarik 3la had lma3loumat kalam jamil wa basit🙏👍👍👍👍
Tbarklah topppp kolchi liglti sahih 👍🏽
سلام عليكم انا عندي تدهن الكبده وليت كنوزن 104 وغيت نقص الوزن
سلام عليكم دكتور الله يخليك العنوان العيادة لوسمحت
شكرا الك كثير اخي الكريم
واش ممكن تعطينا برنامج للتغدية مثلا الفطور سنوةناخدو والغداء والعشاء وجزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا معلومات قيمة 👍👍👍🌻🌻🌻
احسن دكتور أخصائي تغدية في العالم غير لقيت قناة ديالك فرحت بزاف 🥰💓💓💓💓💓🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
اول مرة اشوف قناتك اخي ماشاء الله تبارك الله عليك تابع 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
السلام عليكم،، كيف يتم التواصل مع الدكتور المتواضع، لاني في حاجه ماسه لنصيحته،، وشكرا جزيلا،
Merci bcp pour les conseils
شكرا كوتش . ما رأيك في العسل بدل السكر.
في عمري 46سنة وأزن89kgأو90kgطولي 1,60m
سلام لله يخليك انا قطعت سكريات فمرة ونقصت شوية فلوزن ولاكن لخبز مقدرتش وكناكل لخبز دزرع لكامل ارجوك جوبني
شكرا لك عن المعلومات المفيدة من أجل الحفاظ على صحتنا .اريد منك معرفة رأيك ونصائحك.لدي كولوستيرول 2.30total,créatine 13,taux sucre 1.10,سني هو62عام .انصحوني ماهي الماكولات التي علي تجنبها بصفة نهائيةوالماكولات التي أقلل منها.
سلام كوتش ءنا نزلة ااوزن متاعي من ماءة ولاة ربعة وسبعون ووليت تنعاني من ترهلاة عيية ما ندير فاارياضة بلا فاءدة نتمنى شي نصيحة
Salamo alikom, tbarka allah 3lik akhoya, 3andak sah fe hdartak kolha, mâcha allah 3lik
شكرا جزيلا كل المشاكل الصحية وراءها الاكل شكرا
نحن من متابعيك و نشكرك على مجهوداتك ، أرجو تلخيص المواضيع حفاظا على الوقت.
شكرا استاد