¿Cómo se almacena la grasa? (Cap 2)
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- Опубликовано: 16 дек 2016
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¿Cómo se almacena la grasa?
Espero que esta información sea de tu agrado cualquier inquietud deja un comentario.... saludos
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Que barbaro de verdad eres un jovencito con un verdadero conocimiento te felicito y te admiro.
Te pasas Oswal te pasas o: explicas muy bien. Explicas mil veces mejor que mis profes de Nutrición. Gracias 🙌
Una eminencia tan joven te felicito
Gracias Hugo, un abrazo!
Que lindo, tan niño hace 6 años ,y que guapo hoy en día ,cuánta enseñanza ,la seriedad para aportar tanto conocimiento es muy valiosa ,directo. Te sigo siempre.❤
Ósea que no estoy gordo solo estoy lleno de energía 😂
Grasa energetica no es energia
Digamos que estás lleno de energía pero tu motor y carrocería están a punto de romperse...😅
Jajajajajaja
Jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja 😆 me hiciste el rato con tu comentario 😃, pero hay q darle al ejercicio, es peligroso tener tanta grasa, sobre todo la abdominal 🚴🏋️🏊
@@jorgepaul5552 jajajaja
acabo de descubrir este canal y me encantó!! hace poco menos de un año empecé un estilo de vida más sano y este canal me vino perfecto! éxito!! :)
andrea saucedo sigue así nena
Hola Andrea, me alegra que la información te sea útil, un abrazo!
tu forma de explicar es apta para todo estudiante de nutricion ,y biologia de las celulas, gracias!!
Felicidades hombre de Dios! Termino de enviar este audio a mis 🙏 no había escuchado nunca con tanta sencillez y eficaz como trabaja nuestro cuerpo con lo que comemos! Felicidades 🙏🙏🙏🤗🤗❣️🌹
Es la primera vez que encuentro unos videos tan informativos, tan excelentemente explicados, ahora entiendo porque bajo de peso y no logro mantener ese peso, vuelvo a subir... orale, te felicito!
Dios te bendiga!
Son largos tus vídeos,pero si los ves a conciencia y con interés,ni te pesa,pasa el tiempo rápidisimo!
He aprendido mucho con tus vídeos, explicas el porque del todo,con mucho conocimiento y de una manera amena saludos desde México.
Enhorabuena por tu canal y por tus videos, sabes de lo que hablas, no como las 10000000000 personas que hay haciendo vídeos sin tener ni idea de fittness, fisionología, nutrición etc etc
le entendí más a tu vídeo que a mi nutricionistas😂😂 muy bien hecho
jeje un abrazo!
si,pero no habló que comer exceso de proteinas dañan el riñon
Pues lo explica bastante mal, así que tú nutricionista lo mismo es solador
@@micaelaaz un gramo de proteína por cada kilo que pesas, es lo que tú cuerpo necesita y ya hay que comer para llegar
Gracias por la explicación, en mi caso es grasa abdominal y es difícil de eliminar, que seria bueno para ir logrando quitarla de mi abdomen cintura y espalda, gracias,
Excelente joven gracias por la información, la mejor explicación a ese tema que he visto.
Exposición muy clara y precisa. Hay que digerirlo pausadamente, para no almacenar conocimientos sin entender nada.
Hola, gracias por tus videos, ojalá hicieras uno explicando como calcular aproximadamente cuántas calorías debe consumir cada persona
Mil gracias, absolutamente toda tu información y como lo explicaste fue impecable, me encantan tus videos.
creo que es el mejor video que vi en mi vida explicando tan bien las cosas
saludos
Eres un crack mi hermano, los videos más informativos del mundo
Muchas Felicidades amigo, se ve que eres una persona estudiada y tus comentarios basados en fuentes científicas. Excelente. Saludos
Yo también le entendí más que a todas las preguntas que le hice a mi nutricionista. Años se querer escuchar este tema y así de bien explicado.
Me encantan tus videos, porque es muy comprensible para las personas que tienen poco conocimientos en carreras de salud.
Me encanta la manera en que haces los videos, totalmente digeribles!!!!
Excelente explicación. Debo ver el video 2 veces para digerirlo mejor porque es un proceso algo complejo. Muy buen video. Excelente.
Excelente video, un trabajo excepcional, muy bien desarrollado y además con la justa cadencia vocal como para comprender cada cosa.........felicitaciones.
Muy bien explicado Oswal, gracias por tu información, siempre aclarando dudas.
Impresionante video, mejor y más claro que lo que me enseñaron en la universidad, realmente te felicito, explicas, claro, conciso y práctico
Gracias yamil saludos!
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Oswal Candela exelente explicación, te faltó mención los problemas que te pueden ocasionar con los picos de insulina? Comiendo tanto carbohidratos simples,
Oswal Candela y como explicas la persona que no engorda? Por qué no almacena grasa? Como los ectomorfos?
Una pregunta
Si la persona tiende al sobre peso es recomendable que disminuya o quite los carbohidratos de su dieta y enfocarse mas a las proteinas y grasas saludables. Combinando cardio por las mañanas y entrenamiento con peso por las tardes ??
Me encanta como lo explicas.
Wow este niño sí que explica muy bien, felicitaciones. Diós le siga iluminando para que dia a día ayudes muchísimas más personas
Waaaaaooo Que Video Más Claro y Directo!!! 😍
Me Fascinó 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
BRAVO!!!! Te doy un 10, una síntesis científica muuuuuuuuy bien explicada.
Jesús Rodríguez Conde gracias !! Saludos amigo.
Excelente Oswal , muy buena la información, gracias por explicar este proceso .
Que increíble como lo explicas todo! Me encanto tu video. Gracias por los datos llevo una vida escuchando ser resistente a la insulina pero nadie te explica de donde viene y para que sirve!!
Buen video romeo santos
che, que bien que explicás! Sos muy bueno, he podido entender muy bien! Gracias. Te voy a seguir viendo!
Excelente tu aporte!! Un capo en la materia!! Saludos y por favor no pierdas el impulso. Gracias!
Rrrrepandita sea¡¡¡ ....y yo pagando al nutriologo. Tú lo explicas mejor¡
"Mejor Imposible!!!!".....gracias....estaremos esperando los otros.....muy satisfecha....cada vez entiendo todo mejor....
Hola Gabriella me alegra que la información te sea útil, saludos :)
Este vídeo era justo lo que buscaba, gracias!!
Lo tengo que volver a ver, con más calma, gran vídeo!!!
jeje Saludos Caro!
@@OswalCandela es verdad excelente información !!!.... Vale la pena escucharla muy bien para asimilar toda la información ... Saludos 🤗
acelerate un poquito je je je. Si es un pco rapido, pero hay que ponerle atención super buen video.
Está bien explicado y con un lenguaje quizás un poco técnico, para mi fue fácil entenderlo porque estudio nutrición y ya tengo asimilados los conceptos que se usan, un ejemplo es cuando se dice ATP en lugar de energía.
Me encantan tus videos porque los explicas de manera que es fácil de entender 👍🏻
Claro q lo vi hasta el final. Es muy interesante y sobre todo muy útil. ✌
Recién veo este video, había visto varios vídeos de otras personas, pero nos has enseñado como para niño de 5 años , genial brother.. Nuevo suscriptor..
Barbaro el video Oswal,uuufff,de los mejores que he visto
Excelente explicación , cada vídeo aprendo más contigo, muchas gracias.
Gracias por hacer sencilla la explicación, es un tema complicado pero lo haces entendible.
Excelente video me lo miré todo! Nunca dejes de hacer este tipo de videos educativos!
Excelente como enseña se ve claramente en don de enseñanza que tienes muchas gracias por la información
La mejor explicación que he escuchado en 4 años en este estilo de vida y con 33.5kg menos... gracias, gracias, gracias 🙏 ❣️
Gracias por su apoyo muy bueno me agrado mucho me fue de gran bendición
muy buen vídeo. se nota tu interés por ayudar, tu gran conocimiento y capacidad para enseñar. gracias bendiciones.
Este es el video del millon. Gracias!
Tremendo contenido. Aprendi montón entendi muchas cosas gracias que gran trabajo. Muy bien explicado
Eres muy bueno explicando este tema. Se entiende perfecto. Gracias
Excelente información!!!!!,GRACIAS x Compartir tu conocimiento
Magnifico video. Muy informativo. Espero que continúes preparando otros tan buenos como este. Saludos de Rep. Dom.
Utilizas conocimiento de bioquímica y bioquimica celular y lo haces muy flexible y entendible para la mayoría de la gente conocimientos básicos,eso hace a tu canal particular.Yo estudie ingeniería bioquímica y observo lo tan fácil sin técnicismos que das tu exposición,muy buen video sigue así.
ufff genial tu video es lo que buscaba demasiado enriquecedor y muy breve
Caramba.... por fin entendí todo ese rollo de las clases de calorías y la forma como se metabolizan cada una... y claro, ahora entiendo porque no bajo de peso, si yo tenia entendido que las grasas no engordaban... y que todo era culpa de los dichosos hidratos de carbono.... creo que ahora si podré encaminarme mejor para alcanzar mi peso ideal... genial tu canal.... mil gracias de verdad....
Excelente Oswald, clarísimo!!!!!
el aumento de atp tambien se consigue con el consumo de creatina monohidratada... es la principal funcion, la de llenar las reservas de atp y darnos esa increible potencia que hace que no se desgasten esas reservas durante el ejercicio y podamos entrenar más... pero tambien se obtiene de la carne y demas alimentos hiperproteicos
Muchas gracias entendí muy bien, eres muy claro al explicar!! Felicidades!! Encontré tu canal y ya me inscribí!!
gracias oswaldo sos el mejor resuelves mis dudas en cada video
me encanto la forma de explicar muy completa muchas gracias!!!
Genial explicación Oswal! Muy claro todo. Muchas gracias y por favor, sigue con esta serie de vídeos.
Gracias, claro que si, saludos!
Gracias!!! Pude entender mejor todo. Eres excelente explicando❤️
Esta persona si sabe y es muy facil de entender es el mejor
Oswal, adoré tu video, buenisimo y súper claro. Muchas gracias.
Excelente video. Has explicado muy bien todo.
Excelente, con lo joven que eres y explicas muy bien.
Muy buen vídeo, información clara y de paso educativa!Tu canal es de los mejores que he visto.
Jhyn Morita gracias, me alegra que la información te sea de utilidad !
Muchas gracias oswal ya Estoy aprendiendo, gracias Mestro Oswal.
excelente explicacion muchas gracias, ahora entiendo por que el pan y las harinas engordan, y no son ellas las que se almacenan o las que engordan como tal pero son las que generan el almacenamiento de grasas. Excelente.
Wow!!!! Me gustó muchísimo!!!! Ya me suscribí =D Te admiro! Q humilde d tu parte compartirnos y explicarnos información muy importante!! Ahora sé pq engordo y de la barriga!! Lo malo es q me súper mega encantan las galletas!! Gracias!! ñ_ñ
Buen Vídeo Oswal, muy entendible y útil.
Gracias por compartir tus conocimientos, esperando con ganas los siguientes capítulos para seguir aprendiendo de ti.
Un saludo desde España, Almería.
Manu B.H me alegra que la información te sea de utilidad un abrazo !
¿Estudias alguna carrera/bachiller relacionado a lo biológico? Todo lo que dices lo haces usando bioquímica básica, y lo haces muy entendible. Me encanta. Lo digo, porque puede que estudies alguna ingeniería (bioquímica, biotencología, biomédica, biorremediación, etc.) o incluso medicina. Saludos desde México :D
Nutricionista creo que es
@@jesuscornejomorales7875 Ni lo uno ni lo otro..!
Una increíble y clara explicación ... muchas gracias de verdad muchas gracias ... sigo en tu canal ...
Te escucho una y otra vez....muy interesante toda esta información....gracias
Wow nunca habia visto un video tan bien explicado. Gracias amigo, genial tu canal
Muy bien explicado tu vídeo, se merecen mi Like y suscripción
Este video es buenisimo, como todos los demas que haces
Que buen video y buena información gracias por compartirlo
excelente!! quedo a la espera del video sobre celulitis 😁
Hice la dieta cetigenica y aunque me duele mucho estoy empezando a coger grasa en la parte de los brazos y espalda. No he cogido peso como tal pero sí que lo siento en mi ropa. Bajo ninguna circunstancia quiero volver a esa dieta pues no planeo vivir sin carbohidratos toda la vida y mucho menos pelona. Estaba bastante triste y preocupada al respecto pero en verdad que ver tus vídeos me ha levantado el ánimo para regresar al camino sostenible.
Excelente video, muy entendible todo, gracias por compartir
Muchas gracias por la explicación, te felicito. 🤗
Waoooo......lindooooooo.....ya necesitaba que alguién explique de esta manera....ahora sí pondré mas empeño en controlar lo que como....practicas lo que predicas....gracias amigo...!!!😘😘😘
Saludoss!!
Qué bien y qué claro lo explicas 👌 Gracias!
Felicidades, eres el mejor explicando!
wuaoOo Encerio Eres Todo Un Amo Explicado Todo El Tema Y Todo Hermano.Te Felicito Sige Asi hermano Sigue Asii
y Buen Trabajo.
Realmente muy buena explicación, gracias.
FELICIDADES POR TAN BUEN VIDEO, GRACIAS POR COMPARTIR Y EXPLICAR TAN CLARO ,CREO YO., ALGO TAN COMPLEJO QUE OCURRE EN EL CUERPO Y UNO NI POR ENTERADO DE TANTO PROCESO, SALUDOS Y BENDICIONES
me encantó me suscribi ayer peeero cada video que veo me gusta mas tu forma de hablar y expresarte, se te entiende perfectamente y eso es de agradecer muuy buen contenido gracias por subirlos ☺☺
Adrian Aranda me alegra que los vídeos sean de tu agrado, un abrazo !
muy buen video... te agradezco por la info Oswal
alucinante el video. quiero más videos asi!
o sea q comer proteinas no engorda ya q no produce glucosa y se queman las grasas de reserva, por eso funcionan esas dietas tipo cetogenica o atkins.
Comer lípidos lo que no engorda
Lo que se logra con una dieta cetogénica es cambiar el "switch" de nuestro metabolismo energético y lleva un tiempo de adaptación, hasta que nuestro organismo comienza a usar como fuente energetica a las grasas, o sea, comienza a oxidar las grasas para obtener energía *lipólisis* , lo malo de este tipo de alimentación es que no sirve para ganar masa muscular...
WoW maravilloso! Muchas gracias por la excelente fuente de información! Claro muy claro y muy útil!
Gracias , un abrazo!
Excelente video, lo explicaste de forma sencilla y muy concreta.
Enhorabuena por tu canal!! Te sigo compañero!! Haces que sea fácil entender todos los temas que hablas!! Gracias y saludos!!
¡Muchísimas gracias por esta información!
Me encantan tus videos siempre resuelven mis dudas, buen video. Saludos desde Perú✌💜
Me alegra que la información te sea útil, saludos! :)
Yuriko Iquira Hola Mia ...saludos❤
Jaja como cuando estas sorprendida de que ya vas a cuidar lo que comer y comer saludable...PERO veo un anuncio de hamburguesas y se me olvida 💔😖😌😂
Yuriko Iquira Este Man si sabe mucho!! 👍
Compatriota ✌