Merhaba, ama o zamanda kötü niyetli olayları görüp savunma alamayız. Bence olması gereken bir çok olasılığı düşünüp ihtimali ağır basan düşünceyi kabul etmek, tabiki bunu yaparken hayat bilgisinin de önemini göz önünde tutmak gerekiyor.
Güzel bakan güzel görür güzel gören güzel düşünür, güzel düşünen hayattan lezzet alır ( bediüzzaman) Hocam allah razı olsun bizi hep bilgilendiriyorsunz ağzınıza dilinize sağlık
evet hocam şimdi izledim videonuzu kaliteli bir iş olmuş benim zihnim öyle değerlendirdi en azından🙂videoyu izlerken aklıma gelenler:irvin yalom'un bir kitabında okumuştum,tanıdık birini gördüğünüzde aslında gördüğünüz o kişi değil,kendi düşüncelerinizdir.videoda güzel anlatmışsınız,durum ve otomatik düşünceler,felaketleştirme veya nötr yaklaşma hepsi kişinin kendisiyle ilgili.son olarak videonun özet cümlesini de yunan stoacı filozof epiktetos dayımın güzel sözüyle bitireyim🙂:bizi üzen şeyler başımıza gelen olaylar değil,olaylar hakkındaki düşüncelerimizdir.bu mesajımı okuyan arkadaşlara videolarınızı tavsiye ederim,güzel,faydalı ve farkındalık arttırıcı bilgiler veriyorsunuz.felsefe de iyi bir terapidir,bu alanı da ilgisi olanlara veya ilgilenecek olanlara tavsiye ederim.
Yüreğinize emeğinize sağlık ,iyiki abone olmuşum dediğim bir kanal. Hocam ayrıca ben çölyak hastasıyım ve sinir stres eksik olmuyor bazen girdaptan kurtulamıyorum bu konuda bir videonuz yok sanırım çekerseniz makbule geçer. saygılar,
ayakta,green box çok iyi,saç salık daha iyi,daha özet cümleler ve çözüm odaklı olmalı bence,ty.kafa rahatlatma teknikleri süper olurdu.vid var diyeceksin belki ama yetse hala vid seyreder olmazdık.
Harika.. bilgiler..gerçten işinizi.. bilimsel ve.. profosyonel olarak en iyi şekilde.. yapıyorsunuz..videolarınızı....zevkle ve begenerek izliyorum. hep mutsuzum ve kronik ankiyesite ve panik atak bozuklugu var.. bu sürekli.. videolarınızı.. izliyorum.. kendimde olumlu yönlerde degişikliler.. olmaya basladı.. SAPLANTI.LI DÜŞÜNCE konusunda bir video yayınlarsanız sevinirim...
Merhaba hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim.yoğun korku yaratan bazı düşünceler zihnime geliyor.Anında beni alt üst ediyor. Panik yapıyorum. Toparlamam uzun zaman alıyor. O an ne yapabilirim.
Kaygı bozukluğu pençesinde kıvranırken sizi tanıdım. Allah sizden bin kez razı olsun.
cok temiz duru ve bizim anlayabilecegimiz tarzda tesekkur ederim❤
Süpersiniz harika örnekler bunlar dinlemekten keyif aldım
Çok teşekkürler 🙏😊
Bence olumlu düşünüp güler yüzlü saygılı davranmayı aklımızdan hiç çıkarmazsak ne motivasyonumuz düşer nede sıkıntı yaşarız tasavvuf etkilenmeme sanatıdır.
Merhaba, ama o zamanda kötü niyetli olayları görüp savunma alamayız. Bence olması gereken bir çok olasılığı düşünüp ihtimali ağır basan düşünceyi kabul etmek, tabiki bunu yaparken hayat bilgisinin de önemini göz önünde tutmak gerekiyor.
Abla seni çok seviyorum bi insan bu kadar doğal ve sevecen olabilir mi verdiğiniz güzel bilgiler için çok teşekkür ederim
cok tesekkür ederiz., harika...
Emeginize saglik..o kadar icten basit dille samimi anlatiyorsunuz..cok cok guzel..tesekkur ederiz bilgi paylasiminiz icin
Allahim ne muradıniz varsa versin
Allah sizden bin kez razi olsun.Cok iyisiniz ❤❤
Çok kaliteli bir kanal ve çok kaliteli paylaşımlar...Bugün karşıma çıktınız.İyi ki🙏🙏🙏
Yine harika bir anlatım Özlem Hocam tebrikler 👏
Geldi psikolojimizin kraliçesi. 😊😊😊
Iyi aksamlar Özlem hocam iyiki varsiniz saygilar
Güzel bakan güzel görür güzel gören güzel düşünür, güzel düşünen hayattan lezzet alır ( bediüzzaman)
Hocam allah razı olsun bizi hep bilgilendiriyorsunz ağzınıza dilinize sağlık
Anlatiminiz çok güzel teşekkürler hayraninizim
Teşekkürler.
Bu durum kisinin kendine guveniyle alakali gibi geldi bana.
evet hocam şimdi izledim videonuzu kaliteli bir iş olmuş benim zihnim öyle değerlendirdi en azından🙂videoyu izlerken aklıma gelenler:irvin yalom'un bir kitabında okumuştum,tanıdık birini gördüğünüzde aslında gördüğünüz o kişi değil,kendi düşüncelerinizdir.videoda güzel anlatmışsınız,durum ve otomatik düşünceler,felaketleştirme veya nötr yaklaşma hepsi kişinin kendisiyle ilgili.son olarak videonun özet cümlesini de yunan stoacı filozof epiktetos dayımın güzel sözüyle bitireyim🙂:bizi üzen şeyler başımıza gelen olaylar değil,olaylar hakkındaki düşüncelerimizdir.bu mesajımı okuyan arkadaşlara videolarınızı tavsiye ederim,güzel,faydalı ve farkındalık arttırıcı bilgiler veriyorsunuz.felsefe de iyi bir terapidir,bu alanı da ilgisi olanlara veya ilgilenecek olanlara tavsiye ederim.
Çok güzel anlatmışsınız teşekkür ederim.Birde suçluluk duygusu hakkında video çekerseniz çok mutlu olurdum🙏
Harika çok değerli bilgiler
Allah sizden razi olsun s
Iyiki varsin guzel insan mukemel siniz ozlem hocam iyiki varsiniz umutlarimiz oluyorsunuz♥️♥️♥️♥️🙏
Bence psikoloji çok önemli bir şey ancak insanlar buna gerektiği kadar önem vermiyor
Hocam iyi akşamlar dilerim. Sağlıklı günler diliyorum. Teşekkürler.
İyi ki varsınız sizi dinlemek cok güzel bana çok faydasi oldu
HARİKA BİLGİLER.... . 👍👌🙏🙏🙏🙏💖
Ağzınıza nefesinize saglik
harika video için teşekkürler
Teşekkür ederiz hocam..
teşekkürler
Su gibi berrak bir konusma tarziniz var insan dinledikce dinliyesi geliyo :) sayenizde cok sey ögrendim 💕
Supersiniz ozlem hm
İletişiminiz çok başarılı .
Nə düşünərsən,onu da yaşarsın,yureyinize sağlıq❤️
Süper
Teşekkürler
Yüreğinize emeğinize sağlık ,iyiki abone olmuşum dediğim bir kanal. Hocam ayrıca ben çölyak hastasıyım ve sinir stres eksik olmuyor bazen girdaptan kurtulamıyorum bu konuda bir videonuz yok sanırım çekerseniz makbule geçer. saygılar,
aynenbende aboneyim
ayakta,green box çok iyi,saç salık daha iyi,daha özet cümleler ve çözüm odaklı olmalı bence,ty.kafa rahatlatma teknikleri süper olurdu.vid var diyeceksin belki ama yetse hala vid seyreder olmazdık.
Çok teşekkürler geribildirim için 😊🙏, bir de ty. ne demek?
Harika.. bilgiler..gerçten işinizi.. bilimsel ve.. profosyonel olarak en iyi şekilde.. yapıyorsunuz..videolarınızı....zevkle ve begenerek izliyorum. hep mutsuzum ve kronik ankiyesite ve panik atak bozuklugu var.. bu sürekli.. videolarınızı.. izliyorum.. kendimde olumlu yönlerde degişikliler.. olmaya basladı.. SAPLANTI.LI DÜŞÜNCE konusunda bir video yayınlarsanız sevinirim...
Güzel
Sagolasiniz hocam
Duygunun değişmesi biraz daha zor ama davranışlarını değiştirirsen hepsi değişiyor:)
Abla nerelisin merak ettim.
Erzincan 😊
Hocan coguzaman hislerim cıkıyo hislerim çok kuvetli ne hissettiysem cıkıyo ne yapmalıyım
Hocam eğer karşımızda ki insan narsisistdirse onda nasil iyi düşüne biliriz ki ?
Merhaba hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim.yoğun korku yaratan bazı düşünceler zihnime geliyor.Anında beni alt üst ediyor. Panik yapıyorum. Toparlamam uzun zaman alıyor. O an ne yapabilirim.
Yeni videom bu konuyla ilgili olacak :) Ayrıca bu linkteki videoyu da öneririm : ruclips.net/video/tNnyqg2nljI/видео.html
@@ozlemtokgozozsoylar Sorum isabet olmuş😊Videonuzu dört gözle bekliyorum. Teşekkürler
Anladığım Çekim yasasından bahsediyorsunuz
Hayır bu çekim yasası değil :)
yanlış anlaşılmış,daha çok bilişsel davranışçı terapi ve genel psikolojiden bahsedilmiş arkadaş,saygılar🤚
❤🙏🙏🙏❤
Bazen de o düşünceler gerçek çıkıyor. O zaman hangi 4D olacak ? 😄
Hocam peki karşı taraf gerçekten seni görüp görmezden geliyorsa ya da gerçekten poposu kalktıysa nasıl davranmalıyız
Yüzüe otobüste karşılaşıp merhaba dersin cevap versen insana nasıl dvranırırs
❤
Stoacılık aynı zamanda.
Nasıl kurtuluruz peki
Stresle başa çıkma oynatma listemdeki videoları izleyin: ruclips.net/video/T2b1Q49p4ec/видео.html&ab_channel=Psk.%C3%96zlemTokg%C3%B6z%C3%96zsoylar
🤦🤓👏👏👏🍀😍💯
00:50 me
❤
❤
❤