我比赛两天前的准备| IFBB Pro Men's Physique Comp Prep (with English Subtitle) | Terrence Teo

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 265

  • @qiushihu9443
    @qiushihu9443 5 лет назад +42

    看完觉得pro真不愧是pro,健美比赛不光是比大小,这些conditioning的东西还有posing才是精髓啊

  • @disel738
    @disel738 5 лет назад +12

    真是太強大了👍👍👍 希望能出一集健體posing的講解影片👍👍👍

  • @kennethyeap1554
    @kennethyeap1554 5 лет назад +17

    马来西亚之光。太棒了。继续加油

  • @qmaper1013
    @qmaper1013 5 лет назад +7

    嚴格控制的意志力真的很厲害啊
    很多人連減肥控制食慾都很難了QAQ

  • @sunday973
    @sunday973 5 лет назад +5

    每次比賽都在燃燒生命 那種精神十分佩服 希望你有更好成績

  • @scott_w_wang
    @scott_w_wang 5 лет назад +18

    確實背部posing 和其他人相比比較沒有這麼好看,但正面完全不輸

  • @peacelove847
    @peacelove847 5 лет назад +6

    恭喜啊👏祝你成绩越来越好🙏

  • @Chokopie8
    @Chokopie8 5 лет назад +4

    這影片太棒了,謝謝Terrence老師辛苦備賽,還要做影片分享給我們,pro級的果然超強大啊!

  • @ian8968
    @ian8968 5 лет назад +3

    祝~紐約賽能有更好的成績,大力加油💪💪💪

  • @AlanScaping
    @AlanScaping 5 лет назад +5

    真的很不错了 ! 马来西亚之光
    目前我也是重训了有8个月左右 背部的肌肉真的是很大的肌群 加油加油 !

  • @sls225347
    @sls225347 5 лет назад +1

    只要是對自己嚴格的選手
    就值得尊敬
    加油!

  • @johnnyli714
    @johnnyli714 5 лет назад +56

    可以理解你想展示背部的细节 个人展示的时候基本没有这个问题 但对比的时候背部姿势明显过于注重收紧中背而导致背阔没有打开 宽度或者v-taper上特别跟旁边的黑人兄弟一对比差距就很大了。

    • @fonggor6716
      @fonggor6716 5 лет назад +5

      尤其腰圍本身不細,倒三角真的沒有很明顯,會扣分

    • @张哈哈-d8c
      @张哈哈-d8c 5 лет назад +1

      Johnny Li 你怎麼不去練?

    • @张哈哈-d8c
      @张哈哈-d8c 5 лет назад +1

      sam sam 你腰怎麼不去細?腰你細了嗎?

    • @zx5863435
      @zx5863435 5 лет назад +12

      @@张哈哈-d8c 人家練不練瘦不瘦干你屌事 他們也沒嗆他 是在吵什麼吵?

    • @leo96078
      @leo96078 5 лет назад +17

      @@张哈哈-d8c 這到底是什麼白癡發言?我覺得電影拍得不好看我還得親自當導演啊?我覺得這總統做不好我還要親自競選總統啊?況且人家也沒批判Terrence的身材,只是說出動作的缺點,就是有你這種白癡粉絲給Terrence丟臉==

  • @cyf1434568100
    @cyf1434568100 5 лет назад +19

    刚刚发现Terrence左边第二个是Andre Ferguson 比赛有点悬了😭

    • @TerrenceTeoIFBBPro
      @TerrenceTeoIFBBPro  5 лет назад +3

      他说用三个星期准备🙄

    • @cyf1434568100
      @cyf1434568100 5 лет назад

      Terrence Teo IFBB Pro 哈哈 祝你下次比赛取得更好成绩

    • @rhsien3021
      @rhsien3021 5 лет назад

      @@TerrenceTeoIFBBPro 通常考試第一都會說自己沒讀書 🤣

  • @shihstanley3127
    @shihstanley3127 5 лет назад +1

    雖然沒要比賽,但是能多了解一些細節也是充實自已的健身知識,謝謝你

  • @ragepro7482
    @ragepro7482 5 лет назад +1

    Terrence is really good. 很厲害. 💪💪💪

  • @jokenice8193
    @jokenice8193 5 лет назад +52

    8:43 輸的原因

    • @mayaisright
      @mayaisright 4 года назад +3

      第六名還叫輸阿~台上每位都是高手阿

  • @shahrulgymmatsuda2385
    @shahrulgymmatsuda2385 5 лет назад +2

    Tahniah boss.. Big respect from Terengganu

  • @魏聖修-b8k
    @魏聖修-b8k 5 лет назад +3

    好久沒發片了 希望可以多出一點
    加油

  • @x5522
    @x5522 5 лет назад

    你的vlog真有趣,可以多拍一點

  • @jackgame4405
    @jackgame4405 3 года назад

    祝Terrence下次纽约比赛得冠军💪💪💪加油加油💪💪💪

  • @renzyeo4515
    @renzyeo4515 5 лет назад +1

    好强的体魄,向你学习。恭喜你榜上有名

  • @lkh88
    @lkh88 5 лет назад +1

    期待你下一场比赛的视频,加油!!

  • @Privixlysage
    @Privixlysage 5 лет назад

    欣赏你的态度,很享受过成👍👍👍不像很多都prep到很惨很痛苦还发脾气.

  • @ofish663
    @ofish663 5 лет назад +66

    看封面我還以為是潘若迪

    • @retinastimulate4601
      @retinastimulate4601 5 лет назад +2

      那騙子跟真的在健身的能比?

    • @51681d2
      @51681d2 5 лет назад +1

      @@retinastimulate4601 眉毛有的比

    • @ssaso647
      @ssaso647 5 лет назад

      retina stimulate 😂😂😂😂😂😂

    • @影片創作者
      @影片創作者 5 лет назад

      retina stimulate 先看看妳自己活在網路世界裡

  • @peacelove847
    @peacelove847 5 лет назад +2

    哥们儿继续加油👊👊👊

  • @lim6275
    @lim6275 5 лет назад

    加油,希望你可以贏得比賽💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

  • @本是同根生相煎何太急
    @本是同根生相煎何太急 5 лет назад +2

    好厲害,加油💪💪

  • @Webex-GG
    @Webex-GG 5 лет назад

    能看到這種世界頂級的備賽實在太讚了

  • @zgandreas
    @zgandreas 5 лет назад +2

    完全是所有Bodybuilder 里面最温文尔雅的了,没有之一

    • @fai0396
      @fai0396 5 лет назад

      Teo說話很溫柔很暖男的感覺,很多女生喜歡這樣的

  • @cougar6578
    @cougar6578 5 лет назад +3

    Salute for your hard work and discipline brother!

  • @Ry4nnz
    @Ry4nnz 5 лет назад +1

    All the best to u Terrence Teo 💪💪💪💪

  • @Dio82723
    @Dio82723 5 лет назад +1

    感謝分享如此優質的影片

  • @arenado4099
    @arenado4099 5 лет назад +9

    Thanks for sharing,you have an excellent performance.

  • @richardlee3876
    @richardlee3876 5 лет назад +1

    加油,覺得你很棒,很厲害

  • @jameson7797
    @jameson7797 5 лет назад +3

    Thanks for sharing. You look awesome!!

  • @zhanxuanlu9153
    @zhanxuanlu9153 5 лет назад +1

    加油Teo 永远支持你💪💪💪

  • @lawrencehsu7079
    @lawrencehsu7079 5 лет назад +1

    有得名真的就很強了!!佩服

    • @214yeh
      @214yeh 5 лет назад

      因為參賽都是職業選手~~

    • @lawrencehsu7079
      @lawrencehsu7079 5 лет назад

      @@214yeh 我知道,所以真的很強了。要練成這樣的狀態真的是很不簡單。

  • @bangkaliliang
    @bangkaliliang 5 лет назад +1

    恭喜! 一定可以拿第一!

  • @op06d2
    @op06d2 5 лет назад

    原來實際比賽是這樣的,很棒的影片,期待你更多的分享

  • @calebchong7866
    @calebchong7866 4 года назад +1

    眉毛已经拿第一名料!

  • @kokwaileong2216
    @kokwaileong2216 5 лет назад

    已经很好的成绩了!酷💪

  • @毛多-i3h
    @毛多-i3h 5 лет назад +3

    💪💪💪厲害

  • @StevenRayW
    @StevenRayW 5 лет назад +1

    第六名很不錯了,對手每個都很強。

  • @TheChihoumar
    @TheChihoumar 5 лет назад

    加油
    再拿個冠軍回來
    👍🎖

  • @羅傑-u5y
    @羅傑-u5y 5 лет назад

    好棒,我也要跟你一樣!💪💪💪

  • @gadfly2011
    @gadfly2011 4 года назад

    真的很厉害啊 好牛逼!加油💪

  • @jacklee5179
    @jacklee5179 5 лет назад

    加油,以后一定可以再夺冠

  • @peppapig6210
    @peppapig6210 5 лет назад +4

    你已經很利害了💪

  • @james-hh8sv
    @james-hh8sv 5 лет назад +1

    Nice sharing Terrence 💪💪💪

  • @liltip1104
    @liltip1104 5 лет назад +4

    Very informative video , I hope you will have a good physique during competition . Love from Viet Nam !!

  • @tinpkt
    @tinpkt 5 лет назад

    💪💪💪
    Terrence
    超棒!

  • @qttt100
    @qttt100 5 лет назад

    不可思議的辛苦,加油

  • @ziccc2327
    @ziccc2327 5 лет назад +2

    的确展示背的时候阔背肌跟其他选手比好像不太明显

  • @benson610317
    @benson610317 5 лет назад

    厲害👍加油💪💪💪

  • @maintaric393
    @maintaric393 5 лет назад +8

    老实说马来西亚的健身房真的不太行,很少健身房是有健身教练的。有的很多都是业务。

  • @kckoh1102
    @kckoh1102 5 лет назад +2

    辛苦了马来西亚(melaka)的骄傲💪💪💪

  • @mrj3806
    @mrj3806 3 года назад

    大開眼界 好厲害👍

  • @aiueo0731
    @aiueo0731 5 лет назад +5

    かっこいいです!u are cool!!

  • @nlnlsofunbbbb87cry
    @nlnlsofunbbbb87cry 5 лет назад

    非常專業的內容 很喜歡你的分享 期待你下次比賽💪💪💪

  • @蕭連傑
    @蕭連傑 5 лет назад +2

    謝謝你的影片

  • @fish19830322
    @fish19830322 5 лет назад

    超棒!💪🏻

  • @seohyungee9410
    @seohyungee9410 5 лет назад +1

    Thanks for sharing, this is professional

  • @俠菩提-w5q
    @俠菩提-w5q 5 лет назад

    加油祝你拿到第一名。😁

  • @張凱崴-n2d
    @張凱崴-n2d 5 лет назад +30

    眉毛也練得很粗😂😂😂

    • @calebchong7866
      @calebchong7866 4 года назад

      原来有人看到和我看到一样 哈哈哈

  • @yagithegoat1880
    @yagithegoat1880 4 года назад

    天哪就算其他人很厉害。但我还是喜欢Terrence的背,太好看了

  • @chinzhenhao8793
    @chinzhenhao8793 5 лет назад +2

    Proud of Malaysian

  • @黄乐仁
    @黄乐仁 5 лет назад

    加油!好厉害

  • @KOFXII
    @KOFXII 5 лет назад +2

    真辛苦。。加油

  • @雜賀
    @雜賀 5 лет назад +1

    撞到老鷹哥也沒辦法了

  • @carlchan0316
    @carlchan0316 5 лет назад

    很強勁再接再厲

  • @halott237
    @halott237 5 лет назад

    加油💪🏿冠軍

  • @jaychow3208
    @jaychow3208 5 лет назад +1

    congrats...加油

  • @零九25
    @零九25 5 лет назад

    As much as you can 哈哈哈 厉害了

  • @甲路人-k3c
    @甲路人-k3c 5 лет назад +1

    很厲害啊 對手都是外國人 超強了

  • @jackwuli9175
    @jackwuli9175 5 лет назад +2

    请问下 飞机上是可以自己带食物的吗?要和机场人员提前沟通吗还是特定航班可以这样

  • @阿北我們等你
    @阿北我們等你 5 лет назад

    8:40背闊肌沒出來,很可惜~
    不過還是恭喜!

  • @100bai.9
    @100bai.9 5 лет назад

    💪🏾💪🏾💪🏾
    太帥了啦!

  • @Sty3d8m100y
    @Sty3d8m100y 5 лет назад

    Terrence ,你的健身影片給我很多好的影響,但我想問你日常說話是中文還是英文比較多? 你說英文很流暢,或許下次可以多講英文看看 ^^

  • @freakinket6956
    @freakinket6956 5 лет назад

    加油!!!🔥

  • @jeffsim9517
    @jeffsim9517 5 лет назад +3

    完美💪💪💪

  • @lumintan4572
    @lumintan4572 5 лет назад

    亚洲人能有这么大的肌肉💪 很利害了

  • @蔡宗霖-f5u
    @蔡宗霖-f5u 5 лет назад

    Terrence Teo 加油

  • @xiaohexiaoheyang3389
    @xiaohexiaoheyang3389 4 года назад

    真是专业

  • @克里斯-h1c
    @克里斯-h1c 5 лет назад +1

    我很喜歡你分享備賽的影片,因為看了你的比賽讓我燃起了想比賽的決心💪請問你有接線上教學嗎?

  • @dkking83123
    @dkking83123 5 лет назад +1

    Best TT !!!!

  • @michaelamalo8453
    @michaelamalo8453 5 лет назад

    What a dream physique

  • @pickypuck9486
    @pickypuck9486 5 лет назад

    这场水平好高

  • @PlutoZombie
    @PlutoZombie 5 лет назад +1

    可惜背在CALL OUT時沒有展好,不然應該可以再進步一兩個名次。
    TT加油!

    • @TerrenceTeoIFBBPro
      @TerrenceTeoIFBBPro  5 лет назад +2

      对啊😭临场非常重要,评判我是top 3😫

    • @PlutoZombie
      @PlutoZombie 5 лет назад

      @@TerrenceTeoIFBBPro 你是亞洲的驕傲!希望能向你看齊

  • @ginchew1121
    @ginchew1121 5 лет назад +2

    Supersaiyan Teo

  • @卓月月
    @卓月月 5 лет назад

    Posing 超帥的

  • @tuanzipersonaltrainer8538
    @tuanzipersonaltrainer8538 5 лет назад

    加油,TV

  • @andychen0922
    @andychen0922 5 лет назад

    無可挑剔的完美身材 💪💪💪

  • @陳秀琴-p3i
    @陳秀琴-p3i 4 года назад

    你的肌肉太帥了吧

  • @簡佳軍
    @簡佳軍 5 лет назад +1

    太猛了

  • @andychai1119
    @andychai1119 3 года назад

    i personally think that you diagnosed stomach problem because of intaking food without chew. i had that issue before . eat things mindfully then stomach will be ok

  • @xybig9295
    @xybig9295 5 лет назад

    Physique 现在的参赛选手都很大,很多都可以去打古典了。

  • @潘映豪
    @潘映豪 5 лет назад +1

    隔壁黑人背超猛

  • @Bowie_0216
    @Bowie_0216 5 лет назад

    You are the best💪💪💪

  • @garfieldfung5445
    @garfieldfung5445 5 лет назад

    太帥了💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @hhjvhj4913
    @hhjvhj4913 5 лет назад +1

    Respect from morocco