Mon expérience avec la RITALINE, Jour 3
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- Bonjour à toutes et à tous,
J’ai décidé de lancer une série de podcast pour parler de mon expérience avec le traitement que j’ai commencé aujourd’hui.Voici le jour 3 !
Bonne écoute !
La chaîne de Pauline Bédé : • Ep. 3. Mon expérience ...
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Coucou 😊Merci pour le partage. ❤
Pas de soucis, je ne me sens pas du tout harcelée du fait que tu sortes une vidéo ou un podcast chaque jour. J’aime beaucoup t’écouter 😉
L’important c’est comment toi tu te sens face à ça puisque c’est quand même une certaine charge de travail et l’important c’est que tu prennes soin de toi tout d’abord et avant tout. Ne te mets pas de pression et vas-y selon ton énergie.
P.S. - Tes videos et tes podcasts ne sont pas du tout ennuyants 👍 C’est cool que te confies à nous 😊
Merci beaucoup 🫶🏼☺️
Merci à toi pour ce partage très enrichissant ! Je te remercie pour ce retour, ne pouvant pas prendre la Ritaline justement à cause de l'augmentation des palpitations qui sont un des effets secondaires potentiels.
Merci pour m'avoir permis de mettre un nom sur la méthode Pomodoro, méthode que ma psychologue m'a indiquée.
Je trouve comme dans un commentaire précédent que ton discours est plus posé ! Contente de voir que tu arrives à initier des actions plus facilement. Il doit y avoir un effet motivant de voir que les choses à faire se mettent plus facilement en action. Pour la fréquence concernant la publication , ne te mets pas la pression, un fois par semaine peut-être très bien !
Oh merci, après je lisais un texte que j’avais écris, c’est plus facile pour moi d’avoir un discours plus posé dans ces conditions ☺️ et oui en effet c’est très réjouissant d’observer les effets positifs du traitement, c’est vraiment génial 😁
As-tu pu avoir une autre solution que la Ritaline pour gérer ton TDAH du coup?
Salut ! Je suis TDAH et dyspraxique et j'ai été sous Ritaline pendant 5 mois. Je peux te confirmer qu'avoir les idées plus claires et initier des tâches plus facilement c'est bien des effets de la Ritaline. J'ai arrêté la ritaline depuis 3 mois et j'ai toujours ces effets là et des routines qui sont bien restées malgré l'arrêt du traitement. Je pense qu'il faut voir la ritaline comme une occasion de mieux comprendre et appréhender le fonctionnement de notre cerveau pour mieux vivre avec nos spécificités.
Merci pour ton retour ça sert bien de pouvoir lire différents témoignages surtout quand on se demande fortement si on essayerait pas un peu :) moi je me demande beaucoup c'est si de ton côté tu as ce petit bouillon quasi constant est-ce que cela aide un p'tit peu là dessus en complément de relaxation, pleine conscience et tutti quanti positivi :) ?
@@traplopline j'ai déjà essayé la méditation et la relaxation mais ça ne m'a jamais réussi. J'arrive mieux à contrôler le flux incessant de pensées dans mon cerveau car j'arrive mieux à contrôler ma concentration et j'ai plus facilement conscience quand ma pensée part dans tous les sens .
@@epona374 d’accord je comprends effectivement c’est un peu comme l’expression c’est en forgeant qu’on devient forgeron, ou sinon j’appelle ça mon ping-pong mental je m’entraîne depuis quelques années et effectivement on détecte plus vite quand on part. Et de penser à se connecter au maximum si on y pense à des moments tout simple aident dans le temps oui
Merci pr ton retour ✨
Fais surtout en fonction de toi aussi pour le côté journalier ou pas des vidéos d'expérience avec la Rita, parce que je me dis c'est peut-être un peu"lourd" de l'incorporer dans ta vie ça va t'imposer aussi quelque chose si jamais un jour tu voudrais faire autre chose de ce temps et qui oui pourrait être intéressant une fois par semaine aussi.
Après je pense nous devons être quelques un(e)s à apprécier t'avoir quelques minutes chaque jour :)
Merci en tout cas de t'être entreprise sur ce feedback
🌺
Finalement j’ai pensé que c’était plus judicieux de publier un podcast par semaine, c’est vrai que c’était sympa d’en faire un tous les jours, je me suis rendu compte au bout du quatrième jour que ça devenait un peu redondant. Merci beaucoup pour ton commentaire ☺️💕
Tu parles de façon beaucoup plus posée que d' habitude il me semble...
C’est peut-être aussi parce que je lis un texte que j’ai écris ☺️ j’aimerais tellement pouvoir parler de cette façon lorsque je m’exprime, mais je ne sais pas si c’est possible hélas. Mais merci beaucoup pour ton commentaire 😁
Jai une question, jai l'impression que je suis tdah quand j'ai vu ta dernières vidéos qui disais que tu n'arrivais pas a te mettre au travail et que tu procrastine beaucoup je me suis totalement senti viser car jai le mêmes problèmes par la suite tu culpabiliser, mais le tdah c'est aussi le manque d'attention qui est le symptômes principal du tdah hors j'ai l'impression que je n'ai pas un problème attention cets cela qui me mais le doute🤔
Malheureusement ça va être compliqué pour moi de te donner une réponse, je pense qu’un spécialiste du TDAH serait plus approprié à mon avis. Je suis désolée de pas pouvoir te répondre, j’espère que tu trouveras vite les réponses à tes questionnements. 🫶🏼
@@Aspacegirl je suis tombé du 50eme étage quand une neuro ma annoncé que j'avais un TDAH ... je peux rester hyper focus sur des choses qui me passionnes pendant plus de 24H non stop sans pause du tout ...mais je peux aussi péter grave les plombs sur des choses que je déteste, et cela peu devenir insupportable vraiment , et quand je dis insupportable je ne déconne pas. je peux avoir des envies de me jeter par la fenêtre tellement c'est insupportable.je rentre dans un état de mal être que j'ai du mal à décrire... comme si j'étouffais, je déteste ces moments , et je donnerais bcp pour ne pas avoir ce TDAH qui me pourrit bien la vie. Si tu te reconnais dans ce que je dis ? oui alors il y a des chances mais consulte pour en avoir le coeur net
Salut , La Ritaline ouai ... je me demande si il n'y a pas un effet placebo ? je m'interroge ?
Salut, je ne sais pas du tout malheureusement, faudrait que je demande à mon psy quand je le reverrais
@@Aspacegirl Merci :-)