CLASE DE AERÓBICOS #11 TONIFICA TODO EL CUERPO || GIMNASIO WJ
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- Familia hermosa, #GimnasioWJ les trae una espectacular RUTINA para TONIFICAR todo el CUERPO, una combinación de steps, ejercicios para reducir el abdomen, tonificación de pierna y glúteos, cárdio y definición de oblicuos.
Comenta cómo te sentiste con esta PODEROSA rutina para tu #salud, #bienestar, #transformation de tu #cuerpo.
Recuerda suscribirte y compartir el vídeo para que nos ayudes a llegar a más personas y transformar el cuerpo de ellos.
#fitness #aerobic #stepbystep #workout #health #entrenamiento.
Recuerda seguirnos en nuestras redes:
Facebook: William Ríos
Instagram: gimnasiowj
Nequi: 3164907606
Mi gente hermosa Dios les bendiga todos pendientes que hoy a las 5:00 de la tarde sale mi próximo video.
Hola soy de el salvador me encanta sus pasos llo lo ago con usted grasias
Gracias. Me encantan tus clases! Felicitaciones!! Son mis rutinas de toda la vida, tengo 53 y esto es lo Que me hace feliz. Sigue adelante! Éxitos y bendiciones!!
Uno masss q chevere qde superrr
Superrr la rutina
SUPERRR ME ENCANTOOOO
Gracias m6chas bendiciones para usted profesor Willian
Hace como tres semanas que te incontre me encanta los ejercicios excelente 👌 yo casi siempre lo ago no meló pierdo gracias por compartir bendiciones 🙏gracias por compartir bendiciones
Otro masss se siente Superr
Buenas noches estos ejercicios son maravillosos
ME ENCANTA HACER EJERCICIO COM ESTE VIDEO ...SUPERRR GRACIAS
Muy buena tu Rutina llaestoy otra bes me encanta 💖 bendiciones cracias por esta hermosa clase diosito lo bendiga buena tarde
Súper 👏
Superrrr me encanta hacerlo en casa muchas gracias
Uno masss hoy super
Vexelente rutina gracias
Sou do Brasil sigo vocês
Maravilloso video
Otro massss qcheveredia tras día realizarlo
Boa tarde! Amore adoro fazer suas aulas vc e um professor maravilhoso parabéns! ❤🥰
Uno masss q chevere
Buenos días execelente rutina desde Pachuca Hidalgo bendiciones
Estou amando.parabéns.
Hola mi profe t sigo siempre mandar mas dvd Dios t bendiga siempre bsb y abrazos
Excelente !!
That’s was fabulous thank you
Gracias profesor William
Me encantó la rutina muchas gracias saludos desde Michoacán
Super te veo desde Guatemala Bendiciones
Uno masss me encanta ...tratare de realizarlo de lunes a viernes
Me encantas tus rutinas de ejercicios
Show bravooooo
Maravilha que perfeição os exércitos,amo esse professor
Obrigada pelo treino!!! Maravilhoso!!
Gracias, buenísimo 🎉
Gracias a dios por haber regresado que dios te llene de bendiciones saludos desde México 🇲🇽
Me encanta como nos ayuda y entrena ,excelente maestro del ejercicio, muy genial
Gracias por la salud que nos regalas cada día,con dedicación lo podemos lograr,Dios te bendiga y te podamos tener con nosotros muchos años más 🙏🙏🙏
Oba, mais um vídeo, aqui no Brasil amamos,
Obrigada consegui acompanhar mais uma vez 🎉🎉
Buenísimo
🥰😘super profe me ancanto comensar con estos videos mis rutinas de ejercicio
Linda.esta.aula.mi.chamo.lourdes
Muy buenas las clases
Gracias
Que aula top! Estava sentindo falta. Gratidão.
Muinto bom exercício queima muinta calórico 😊😊❤❤
Excelente,bendiciones 💪
Gracias por volver m encantan las clases 😉 espero subas mas clases de step los videos k kitaron eran excelentes 👍
Hola Dios te bendiga Nancy
No te preocupes yo voy a grabar todos los vídeos que tenía anteriormente .
Me siento encantada con las rutinas, me motiva la música... Ya no me gustaba ir al gim porq música mala, y no me motivaba, hasta q te encontré... Gracias gracias gracias‼️
Legal, suei muito 😃😃😃
Excelente❤
Buenisma clase saludos sube más Williams
Retomando mi rutina con el viento.. SUPERRR
Magnífica clase, gracias
Que felicidad.esta rutina prof ❤. WILLIAM😂
Mil gracias te saludo desde sanford CN estados unidos hace ya 1 mes que estoy trabajando en mi casa haciendo tus clases y de verdad que es una rutina genial me los disfruto mucho que lindos grupos tienes muchas felicidades y Dios te bendiga, esto me a ayudado mucho a mi salud y a salir de la depresión toda la gloria y la honra sea para mi señor un abrazo
Amen manita
Dios te guarde y te bendiga para que sigas disfrutando de esta actividad que hago con mucho amor para ustedes WJ.
Excelente me encanta tús rutinas, soy nueva pero lo vídeos que he visto me gusta mucho. Dios te bendiga grandemente 🙏🙏🙏.
Buenísima como siempre!!! Bendiciones
Extrañava tus rutinas estan super buenas ya tengo tiempo que te sigo y me encantas tus rutinas 😉👍
❤❤😊😊👌💯
Amo seus vídeos airobica
Hoy uno masss q chevere
CHEVERISIMOOOOI UNO MAS
Hace como tres meses te encontré me fascinó tu rutina y ami esposo también, somos adultos mayores con casi setenta años y nos encantan tus rutinas sigue subiendo más, bendiciones
Amo as suas aulas sempre faço tem sido uma terapia para mim
Me ENCANTAAAA😊
Excelente rutina muchas gracias bendiciones ✌️🫶
Maravilloso todo lo que hace , que bendicion gracias
Lindo.as.roupas.muito.organizado.continui.assim.beijos
suba mas me quedo aqui bendiciones💜
que magnífico não conhecia esse canal maravilhoso amooooo demais
Q buena clase ...😅lo mejor de lo mejor...gracias 🙏...desde Cádiz donde estabas...se te echaba de menos....😚😉
Buena noche profe,aquí tardecito pero presente en la rutina, ya se les extraña a usted y las chicas de su bello grupo, la bendición del todopoderoso le acompañe..!!! continúe adelante con las rutinas de ejercicio que están súper ¡¡¡
excelentes sus rutinas le mando un abrazo fuerte desde monterrey mexico
👏👏👏👏
Tq so much all sport from 🇪🇹 Ethiopia
Hola buen día.sigo tus rutinas desde México en Jalisco pero ya no he encontrado nuevos programas me gustaría encontrar nuevos .gracias bendiciones.
Já faz um ano que eu acompanho tuas aulas perdi 12 kilos estou muito feliz obrigado William pelas vídeo de dança aeróbica 💪 deus abençoe você e tua família 🙏
Maravilhoso eu amo seus videos!❤
Muchas gracias por tu clase, la amé. Saludos desde México ❤
Rey de Reyes! Me encantan tus rutinas, hace un mes que te encontré, magnífico! GRACIAS desde Argentina.
Gracias William que rico ya tengo mi rutina que grande eres Dios 🙏🙏 te bendiga y mil bendiciones a tu grupo me encanta ese uniforme
❤ gracias exelente
Mais uma 🎉🎉🎉
Que buena estan tus rutinas me encantan alsa mas video con pesas y tobillera para hacer el step😍
A full contigo te sigo 2020 😍😍😍😘😘😘argentina
Excelente profe me encanta su trabajo da gusto hacer gimnasia desde que te conocí te sigo eres genial felicidades profesor y grupo abrazo enorme desde Argentina 🇦🇷❤
Amo seus exercícios obrigadaaaaa
Valeu muito bom
Muito bom adoro esses treino!
Padrisimas tus claces deberías actualizar las primeras me encantan todas aunque me tropiece con la caja te mando saludos mil gracias
QUE HERMOSA GIMNACIA , TE FELICITO , SOY MARIA DE ARGENTINA ( CORDOBA ) TENGO 65 AÑOS Y AGO TU GIM 👏👏👏👏💪
Hola me encantó tú rutina gracias necesito bajar de peso
Saludos de chillán país Chile
Bom dimais!
SUPERRRRR
Hola profe tus rutinas son excelentes y motivadoras para empezar estoy alternando esta rutina con la de moldear espero ver resultados pronto gracias bendiciones y un saludo desde la distancia
Hola les saludo desde Monterrey México tengo poco tiempo que lo sigo pero lo que he visto ma ha gustado mucho me fascina la música rápida así me gustan los ejercicios bien dinámicos y que espere la siguiente clase pero las que he visto me fascinaron y las de step más Felicidades me gusta mucho mucho su canal excelentes ejercicios por favor siga así.
Bom dia do Brasil. Iniciando!
SUPERRRR
Que bom que voltou,amo os treno faço junto com vc um abraço
Me ENCANTA
Desde Medellín Colombia me encanta tus videos 😍 hacía varios pero ya no los encuentro, que falta que hacen..
ME ENCANTA ESTE VIDEO LO REALIZO EN CASA
Los saludo desde pal.ira valle