#5 CLASE DE STEP FÁCIL DE HACER. WJ RÍOS.

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 128

  • @auralaural470
    @auralaural470 3 месяца назад +2

    Felicitaciones por esta rutina muy buena!!! Inicié hace un mes y cada semana busco nuevos videos de step con usted!!! Que esté muy bien y Dios lo bendiga!!!

  • @maritzasanchez1770
    @maritzasanchez1770 9 месяцев назад +1

    Las rutinas son espectaculares, full movimiento que contagia alegría, vitalidad, uff excelente!! Bravo!! 👏👌🙌

  • @ROSE-yy1ro
    @ROSE-yy1ro 3 месяца назад

    Esta sensacional tu clase al principio no podia hacer todos los pasos pero ahora estoy full practica viendo todos tus videos espectacular y la musica fantastica

  • @mariamoralessuarez2074
    @mariamoralessuarez2074 Год назад +2

    ❤❤ Genial estás clases 🙏🤸🏽‍♀️🏃..

  • @luismiguelg.pacheco61
    @luismiguelg.pacheco61 2 года назад +2

    Excelente clase ..muy divertida y súper explicada... Felicidades al instructor....

  • @gala313
    @gala313 2 года назад +11

    Magnifica clase d step, son las q mas m gustan, sobre todo las d bloques, saludos desde España, todo mi apoyo y a seguir, q Gracias a tu canal e bajado 23 kilos en un año 👏🏻😘

  • @helenaschrijvers-embar4702
    @helenaschrijvers-embar4702 Год назад

    Hice esta rutina hoy y me ha encantada. Muchísima energía, pero una rutina bastante simple. Quiero más. Gracias!!!!

  • @elizabethmendez6127
    @elizabethmendez6127 Год назад

    Sus rutinas me gustan mucho y el entusiasmo que le pone a cada cosa que hace..me contagia su actitud y me saca las ganas de hacer ejercicio simplemente viendo las ganas que le pone, gracias a Dios lo encontré y lo seguiré viendo,por favor suba más rutinas con el banco por favor!!!🙏

  • @blancaislasbautista8808
    @blancaislasbautista8808 Год назад +1

    Gracias gracias gracias por esta rutina . Dios te bendiga 🙏 a usted Maestro y a todo el equipo 🙂

  • @claudiaogaz5052
    @claudiaogaz5052 2 года назад +3

    Buenisima la clase , hace unos dias vengo buscando y haciendo eate tipo de ejercicios y esta muy buena esta rutina , genial

  • @carmenolvera6817
    @carmenolvera6817 Месяц назад

    Me encantó no tengo mucho tiempo para hacer ejercicio pero con esto es más que suficiente

  • @yolandataisigue3618
    @yolandataisigue3618 Год назад +1

    Saludos desde canada loss veo bendiciones Dios melosbendiga

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  Год назад

      Amen maníta Dios te bendiga grandemente te mando un fuerte abrazo WJ.

  • @sandraliliana4749
    @sandraliliana4749 2 года назад +2

    Que emosion, sus clases me encantan, su estilo y dedicacion son unicos,como anima super, gracias a Dios por su sabiduria y por animarnos, abrazos.

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      Sandra gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo
      mil bendiciones WJ.

  • @vickypereira5727
    @vickypereira5727 Год назад

    Exelente clase y muy colorida!!!😊💪🏼👏👏👏👏

  • @anamolina4232
    @anamolina4232 2 года назад

    Super feliz de haber encontrado de nuevo!!!!

  • @NancyTorres-sr1bi
    @NancyTorres-sr1bi 7 месяцев назад

    Me gusta mucho tu canal empece hacer tusclases y estan muy buenas gracias,🇦🇷👌🏻

  • @griseldavazquez9341
    @griseldavazquez9341 2 года назад

    Gracias por compartir tan excelente clase de step👍😊

  • @veronicagomez4965
    @veronicagomez4965 Год назад

    Maravilloso, me encanto!

  • @paoladelgadillo8290
    @paoladelgadillo8290 Год назад

    Me encantoooo..... Sude fullll

  • @mariselita1973
    @mariselita1973 3 месяца назад

    Que buena clase ❤

  • @mariadoloresdiego8733
    @mariadoloresdiego8733 2 года назад

    Maravillosas rutinas me encantan q Dios te Bendiga a y a todo el Grupo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🏽🙏🏽🙏🏽🍀

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      amén gracias por tu apoyo María
      te mando un fuerte abrazo
      mil bendiciones WJ.

  • @pascaliny60
    @pascaliny60 2 года назад

    Genial! Gracias.

  • @berndrost4414
    @berndrost4414 Год назад

    😮excelente bendiciones

  • @raul1gou541
    @raul1gou541 2 года назад +1

    Te sigo ace 2 años y baje 15 kls. Todos los dias soy feliz. Siguiendo tus rutinas😘😘😘argentina

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      gracias Lucía por tu apoyo te mando un fuerte abrazo
      mil bendiciones WJ.

  • @zoniaalvarado9171
    @zoniaalvarado9171 2 года назад

    Excelente clase son las rutinas que mas me gustan saludos desde Ecuador he bajado de peso y me mantengo pese a que me dio diabetes emocional muchas pero muchas bendiciones sigue adelante

  • @alejandraalvarezflorez
    @alejandraalvarezflorez 2 года назад

    Excelente clase, gracias por compartirla, a la espera de mas rutinas que podamos realizar quienes estamos iniciando con el habito del ejercicio. Bendiciones.

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      Alejandra DIOS te bendiga gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo
      mil bendiciones WJ.

  • @mercevillajos9592
    @mercevillajos9592 6 месяцев назад

    Me encantan tus clases profe

  • @marilenepereira8389
    @marilenepereira8389 2 года назад

    Maravilhoso 👏👏 hj estou assistindo pra fazer amanhã pra fazer certinho sem errar obrigada pelos seu exercícios está ajudando muiiiiito

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      Marilene gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo.

  • @olgamargaritarezagomez8275
    @olgamargaritarezagomez8275 2 года назад

    Súper rutina de steps

  • @sandrarosas5484
    @sandrarosas5484 2 года назад

    Gracias por su tiempo excelente trabajo

  • @elsaguerrero3044
    @elsaguerrero3044 2 года назад

    Excelente clase y la musica super y diferente a otros instructores

  • @reginanunes318
    @reginanunes318 Год назад

    Amo fazer suas ginásticas, muito obrigada.

  • @guadalupecastillo5024
    @guadalupecastillo5024 5 месяцев назад

    Que chulada de clase desde juchitlan jalisco

  • @amandita1959
    @amandita1959 2 года назад

    Súper que rico más rutinas,aeróbico step que más podemos pedir gracias Dios te bendiga 🙏🙏🙏

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      Amanda te mando un fuerte abrazo
      gracias por tu apoyo
      mil bendiciones WJ.

  • @angelicaloreto3395
    @angelicaloreto3395 2 года назад

    Hola Master de verdad me encantan sus rutinas mil Gracias y bendiciones... desde CDMX ... ESPERO SUBA MÁS VIDEOS...SALUDOS

  • @anaherrera4683
    @anaherrera4683 2 года назад

    EXCELENTE! PURA VIDA...💯👏🇨🇷🇨🇷🇨🇷

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      Ana gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo
      mil bendiciones WJ.

  • @dedecosta3408
    @dedecosta3408 2 года назад

    Amei já estava com saudades.
    Sou do Brasil❤❤❤❤❤

  • @marianeidesilvadequeiroz3048
    @marianeidesilvadequeiroz3048 2 года назад +1

    Feliz demais com a volta das aulas

  • @BettyGomez-y3b
    @BettyGomez-y3b Год назад

    Mi rutina preferida 😂

  • @violetajuarezlanda6729
    @violetajuarezlanda6729 2 года назад

    Excelente trabajo William Ríos Bendiciones

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      amen violeta gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo.
      mil bendiciones WJ

  • @gerenciacomercialurd3254
    @gerenciacomercialurd3254 Год назад

    Buenos dias profe william por favor suba mas videos

  • @lizandradasilvaferreira867
    @lizandradasilvaferreira867 2 года назад +1

    Sua aulas são fantásticas

  • @claudiacortes8266
    @claudiacortes8266 2 года назад

    Hola me llamo claudia y voy zumba y me gusran much tus videos y me gu Stan tus ejercicios porque son FUERTES

  • @lorenaaguilar4124
    @lorenaaguilar4124 2 года назад

    Hasta que encontré unos ejercicios de step que me gustan
    Gracias Dios te bendiga
    Saludos

  • @rosachico4141
    @rosachico4141 2 года назад

    Me encantan las clases de step 👍

  • @elsaguerrero3044
    @elsaguerrero3044 2 года назад

    Gracias, buenísima clase

  • @jennyrobaina2749
    @jennyrobaina2749 2 года назад

    enamorada de tus clases 😅👊💪

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      Jenny DIOS te bendiga gracias por tu apoyo
      te mando un fuerte abrazo
      mil bendiciones WJ.

  • @asunciontorosanchez7230
    @asunciontorosanchez7230 2 года назад

    Fantástico.

  • @anaherrera4683
    @anaherrera4683 2 года назад

    Excelemte!👏💯🇨🇷🇨🇷🇨🇷

  • @karlaerikahernandezlazo7032
    @karlaerikahernandezlazo7032 2 года назад

    Super clase 😘😘

  • @marabriseno9496
    @marabriseno9496 2 года назад

    Mi clase Favorita 😃 saludos William desde Mexicali Baja California Bendiciones

  • @Érikazinha44
    @Érikazinha44 Год назад

    Aula maravilhosa

  • @haydeflores559
    @haydeflores559 2 года назад

    Gracias, me gustan tus rutinas

  • @maryrojas1274
    @maryrojas1274 2 года назад

    ¡Excelente rutina!
    ¡Este grupo no se cansa! 🙏🏾🤗

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад +1

      jajajajajajajajaja Mari gracias por tu apoyo.
      mil bendiciones DIOS te guarde WJ.

  • @raimundawison5171
    @raimundawison5171 2 года назад

    Arrazou excelente amo seguir vocês mi faz muito bem obrigada por me ajudar a fazer exercícios em casa raimundawilson Natal RN

  • @valeriamiranda6216
    @valeriamiranda6216 2 года назад

    Saludos desde PR! me encantan estas clases de steps pero más aún las de bloques, como las extraño. Te apoyo desde el antiguo canal, te deseo siempre el mayor de los éxitos.

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      Valeria gracias por tu apoyo la clase de los bloques la voy a grabar nueva mente porque mi canal fue robado
      te mando un fuerte abrazo
      mil bendiciones WJ.

  • @LourdesLago-hh1kz
    @LourdesLago-hh1kz Год назад

    Hermosas clases

  • @marianeidesilvadequeiroz3048
    @marianeidesilvadequeiroz3048 2 года назад

    Rio grande do Norte -Brasil.

  • @elviacerchar9234
    @elviacerchar9234 2 года назад

    Felicitaciones, me encantan tus rutinas.

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад +1

      manita gracias por tu apoyo
      gracias por participar en mis vídeos
      mil bendiciones WJ.

  • @rosachico4141
    @rosachico4141 2 года назад

    Me encantan tus rutinas

  • @MegaHoney36
    @MegaHoney36 2 года назад

    Woou super y la música de 10... Donde se puede conseguir?

  • @esterdangelo8419
    @esterdangelo8419 2 года назад

    Gracias hermosa clase

  • @MariaOliveira-zu7ik
    @MariaOliveira-zu7ik Год назад +2

    Muito bom esse professor está de parabéns Brasil

  • @almamarthaperezgarcia9608
    @almamarthaperezgarcia9608 2 года назад

    Hola de nuevo aquí siguiéndote me encanta tus rutinas y la mucica

  • @anahitegarcia1750
    @anahitegarcia1750 2 года назад

    Excelente profesor

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад +1

      anahite gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo
      mil bendiciones WJ.

  • @Ireneee778
    @Ireneee778 9 месяцев назад

    Exelente clase maestro, el mix no lo vende ?

  • @josephinemeloaraujo2993
    @josephinemeloaraujo2993 2 года назад

    Muito bom.👏🏾👏🏾👏🏾💃🏽💃🏽💃🏽

  • @milagrolatorrevalle3492
    @milagrolatorrevalle3492 2 года назад

    Donde se te puede seguir por favor 🙏🙏para continuar con tus rutinas, alguien me puede decir

  • @yanelaprietomiranda8507
    @yanelaprietomiranda8507 Год назад

    Lindo gim y la música

  • @gildasio9038
    @gildasio9038 2 года назад

    Que bom que você voltou

  • @terezinhaandrade8813
    @terezinhaandrade8813 2 года назад

    Show 👋🎵💪

  • @dedecosta3408
    @dedecosta3408 2 года назад

    ❤❤❤❤Brasil

  • @marianeidesilvadequeiroz3048
    @marianeidesilvadequeiroz3048 Год назад

    Bom dia do Brasil. ❤❤

  • @fatimamaciel7959
    @fatimamaciel7959 2 года назад

    hola wuilian pueden ASER clases de boxing 💪 porfa.felicitaciones por tus rutinas 🙏💪son geniales

  • @reginanunes318
    @reginanunes318 Год назад

    Sou do Rio de Janeiro Brasil.

  • @user-hr1lj2wy6t
    @user-hr1lj2wy6t 3 месяца назад

    Como se llama la musica por fabor

  • @dedecosta3408
    @dedecosta3408 2 года назад

    Ótimo amo❤❤❤❤❤

  • @dedecosta3408
    @dedecosta3408 2 года назад

    Amei!❤❤❤❤❤

  • @marilenepereira8389
    @marilenepereira8389 2 года назад

    Uau vc é de mais William

  • @polyposligua3703
    @polyposligua3703 2 месяца назад

    Hola y los que no disponemos de step....como hacemos

  • @fabiolapineda8508
    @fabiolapineda8508 Год назад

    ❤❤❤

  • @mariadoloresdiego8733
    @mariadoloresdiego8733 2 года назад

    X q en los videos anteriores dice ahora video privado ?🤔

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      María DIOS te bendiga
      manita el canal pasado me lo rrobaron y me borraron los 32 vídeos
      y ahora estoy retomando otravez.
      mil bendiciones WJ.

  • @dedecosta3408
    @dedecosta3408 2 года назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mejarbaruwan4218
    @mejarbaruwan4218 2 года назад

    Nice

  • @yolandarivera5194
    @yolandarivera5194 2 года назад +1

    Estoy buscando las otras clases y no encuentro que paso

    • @gala313
      @gala313 2 года назад

      Hola, l robaron el canal y borraron los videos, ahora esta empezando d nuevo saludos

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад +3

      yolanda DIOS te bendiga mi canal fue robado y estoy empezando nueva mente espero que me apoyes.
      WJ

  • @mercevillajos9592
    @mercevillajos9592 6 месяцев назад

    8:15

  • @fabiolapineda8508
    @fabiolapineda8508 2 года назад

    ✌️✌️✌️✌️

  • @camaramoussafanta5619
    @camaramoussafanta5619 19 дней назад

    Vraiment tu fort coach

  • @fatimamaciel7959
    @fatimamaciel7959 2 года назад

    💪💪💪🙏😘😘😘

  • @dedecosta3408
    @dedecosta3408 2 года назад

    ❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋

  • @gabyn28
    @gabyn28 2 года назад

    Que herramienta pudo usar en casa para hacer esta clase?

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад +1

      HOLA Gabriela DIOS te bendiga
      si tienes un escalón en tu casa lo puedes hacer hay
      gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo
      mil bendiciones WJ.

    • @gabyn28
      @gabyn28 2 года назад

      @@gimnasiowj9794 Graciiiasss

  • @marianeidesilvadequeiroz3048
    @marianeidesilvadequeiroz3048 2 года назад

    Bom dia!

  • @reynainesgarciahernandez1300
    @reynainesgarciahernandez1300 Год назад

    De dónde es el instructor, de qué nacionalidad?

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  Год назад

      Hola REYNA Dios te bendiga
      Soy colombiano de la ciudad de Valledupar César
      Capital mundial del vallenato
      Te mando un fuerte abrazo WJ
      Dios te bendiga.

  • @LourdesLago-hh1kz
    @LourdesLago-hh1kz Год назад

    Me regalas unas música

  • @tianafarias8207
    @tianafarias8207 2 года назад

    O treino dele é maravilhoso eu treino em casa e adoro 👍

  • @mercevillajos9592
    @mercevillajos9592 6 месяцев назад

    Mi

  • @almamarthaperezgarcia9608
    @almamarthaperezgarcia9608 2 года назад

    Muy movida

  • @luisbarba1774
    @luisbarba1774 7 месяцев назад +1

    Pesimo , desde el calentamiento, no haces estiramientos, , la velocidad de la musica a mas de 170 bpm, no hay balance muscular, cero metodologia, totalmente fuera de los 32 tiempos musicales ritmica y metrica, los brazos de adorno, cero manejo de ejes y planos pesimo, cuando subes y bajas no apoyas talon, una clase de cuando recien entro el Step al Fitness a finales de los 80s pero mal hecha. Si lo quieres debatir con Argumentos aqui estoy.

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  7 месяцев назад

      Primero que todo Dios te bendiga
      Porque tanto dolor es mi forma de trabajar en que te estoy afectando si tienes mucho conocimiento mándame los vídeos tuyos donde tú estés dando clase para aprender de ti .
      Quedó atento con tus video

    • @luisbarba1774
      @luisbarba1774 7 месяцев назад +1

      @@gimnasiowj9794 Tranquilo maestro. Para empezar que tiene que ver Dios o la Virgen en esto? Te estoy detallando todos tus errores con Argumentos, no es personal es contra tu trabajo porque sabes, tu tienes en tus manos la integridad física de tus alumnos y las estas poniendo en riesgo y si quieres te puedo enumerar. Simplemente ve a la señora que esta hasta atrás que a pesar de ser una clase sumamente básica no te puede seguir, sabes porque? Porque vas a más de 170 BPM , además de muchas otras cosas que ya te enumere,
      Yo di cursos y clases durante más de 30 años en México, Guatemala, Venezuela, Colombia, España y aquí el los Estados Unidos , ya deje de dar clases y cursos desde hace como 8 años, todos estos videos de clases de Step me los enviaron exalumnos para que los analizará y si vamos a corregir pronto muchas cosas, ya en eso andamos, si gustas ver los videos que empezaremos a subir en RUclips te haré llegar el enlace.

    • @genarocibrian6771
      @genarocibrian6771 7 месяцев назад

      Lo que menciona Luis es muy cierto, hace falta prepararnos mejor pues tenemos la salud e integridad física en nuestras manos, además no tienes balance muscular, las mismas veces que subes con derecha debes subir con pierna izquierda, todo esto es solo una critica constructiva para mejorar en todos aspectos, bonito día.

  • @dedecosta3408
    @dedecosta3408 2 года назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @DrissiaJdaq
    @DrissiaJdaq 16 дней назад

    ❤❤❤❤❤