#3 EJERCICIOS CON STEPS, BANCOS, PARA BAJAR DE PESO Y TONIFICAR. WJ RÍOS.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 128

  • @ruthfrontera230
    @ruthfrontera230 2 года назад +11

    Este grupo es maravilloso me encanta el profe no solo enseña excelente si no que te motiva de solo verlo y escucharlo tengo 64 años y hago en casa día por medio estep y disfruto sus videos y los pasos muy buenos como también la música perfecto felicitaciones

  • @erikarubio1430
    @erikarubio1430 2 года назад

    La verdad después de que se desapareció ya no tenía motivación ya no quería hacer nada pero para mi buena noticia me encontré con su pagina no sabe que alegria me da bendiciones

  • @glorylopez5020
    @glorylopez5020 2 года назад +4

    Que felicidad encontrarlo de nuevo!!! Me encantan estas rutinas!!!

  • @hildarosa3299
    @hildarosa3299 2 года назад +2

    @GIMNASIO WJ Estimado William, te sigo desde Nicaragua. Inicio mis días con tus rutinas. Me alegra que estés reiniciando, después de semejante barbaridad que hicieron con tu canal. Favor subir Rutinas completas de Step por bloques, con varios tiempos. Que Dios te bendiga enormemente

  • @ivisrodriguez4361
    @ivisrodriguez4361 10 месяцев назад

    Estas clases me alegran el día, hago ejercicio y me divierto.

  • @claudiarussi5664
    @claudiarussi5664 Год назад

    Profe bendecido día. Tampronto te vi en acción y te escuche me identifique con tu clase. No sólo ejercita el cuerpo si no el alma pues Alabas a Nuestro Creador. Mil y mil gracias ❤

  • @mariselacarrillo9050
    @mariselacarrillo9050 2 года назад +1

    Buenísimo . Excelente rutina. Gracias

  • @maryrojas1274
    @maryrojas1274 2 года назад +1

    Excelente! Gracias por seguir adelante y compartir sus videos. 🙏🏾🤗

  • @nancyavila8575
    @nancyavila8575 Год назад

    Mi arma !!! K barbaridad ,expetacular ejercicio ,música ,grupo y motivación 👏👏👏👏💪💪💪

  • @SilviaGallegosponce
    @SilviaGallegosponce Год назад

    Exelente maestro me encanta hacer todas sus rutinas de ejercicio saludos des ciudad Lerdo durango.mexico

  • @IrmaZuniga-u1p
    @IrmaZuniga-u1p 5 месяцев назад

    Es primera vez que veo este video y me encantó tiene muy buen ritmo y coordinacion. Felicidades buenisimo

  • @gloriacabreraderuiz9265
    @gloriacabreraderuiz9265 Год назад

    Excelente felicitaciones más videitos por favor gracias.

  • @silviasusca9705
    @silviasusca9705 2 года назад +1

    Gracias. Espectaculares tus clases. Un abrazo desde Argentina🇦🇷🙋

  • @analuciaavilavanegas5751
    @analuciaavilavanegas5751 2 года назад +1

    Me alegraste el día, no te había encontrado, ni te imaginas la falta que me hacen tus videos... gracias!!

  • @helenaschrijvers-embar4702
    @helenaschrijvers-embar4702 10 месяцев назад

    Uno de mis ejercicios de step favoritos! Me encanta! Simple pero con mucha energía. Saludos de una holandesa.

  • @yoanna5837
    @yoanna5837 2 года назад +1

    Muchas gracias por seguir compartiendo tus videos 💪💪💪

  • @mariadorosariosoarescosta136
    @mariadorosariosoarescosta136 2 года назад

    Boa tarde sou brasileira e aprecio muitíssimo seu vídeos... Minha qualidade de vida melhorou depois que comecei a pratica- los... 👍🏼👏🏼💪🏼

  • @soniajimenez5854
    @soniajimenez5854 2 года назад

    muy bien q alegria encontrarle de nuevo más por las clases de step q me gustan mucho las rutinas bien explicadas muy buen instructor adelante de nuevo con nosotros

  • @margaritatoshkesi1222
    @margaritatoshkesi1222 Год назад +2

    This is the best step I ever seen! 🔥🔥

  • @sandraliliana4749
    @sandraliliana4749 2 года назад

    Que felicidad,gracias por su tiempo y dedicacion,super , 👌 👍 ☺

  • @lourdesgalarza9910
    @lourdesgalarza9910 3 месяца назад

    Espectaclar! Hace tiempo no disfrutaba tanto hacer ejercicios! Le felicito

  • @enedismarlinarez4511
    @enedismarlinarez4511 8 месяцев назад

    Primera vez que veo tu contenido de ejercicios y me encanto explica muy bien felicidades y saludos 😊

  • @ElsaChiriboga-o3g
    @ElsaChiriboga-o3g 10 месяцев назад

    Que hermosa clase adelante William desde cuenca ecuador

  • @brendapamelaparraguezaceve9808
    @brendapamelaparraguezaceve9808 2 года назад

    Super Rutina gracias Profe bendisiones de Chile🇨🇱🇨🇱🇨🇱😇🥰🥰😏😏

  • @blancaislasbautista8808
    @blancaislasbautista8808 Год назад

    Mil gracias por la rutina estuvo maravilloso amor 😍 genial . Bendiciones

  • @fatimamaciel7959
    @fatimamaciel7959 2 года назад

    hola 👋 wuilian gracias por volver a poner tus video 💪 mil gracias se te estraño mucho abrasó desde Buenos Aires 😀❤️😘

  • @victoriauseche468
    @victoriauseche468 Год назад

    POR FAVOR MAS VIDEOS DE STEP. ME ENCANTAN

  • @nuryerciranovaaravena949
    @nuryerciranovaaravena949 Год назад

    Maravillosas sus clases cariño de chillán país Chile

  • @GabrielaRivera-uj6zl
    @GabrielaRivera-uj6zl 2 года назад +1

    Hola bendiciones y saludos desde Saltillo Coahuila México. Ami el vídeo que ya me había aprendido era de siete tiempos las chicas andaban vestidas de negro aversi lo pudiera volver a subir 🙏. excelentes rutinas💜

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад +4

      listo Gabriela
      voy hacerlo nueva mente

  • @lizandradasilvaferreira867
    @lizandradasilvaferreira867 2 года назад

    Muito bom adoro esse tipo de vídeo parabéns

  • @elenimendesdeoliveiramende4750
    @elenimendesdeoliveiramende4750 2 года назад

    Amo seus exercícios Deus abençoe vc

  • @pascaliny60
    @pascaliny60 2 года назад

    Excelente rutina. De todo mi gusto. Gracias! Saludos desde España.

  • @sildeiamachado8432
    @sildeiamachado8432 10 дней назад

    Amo seus exercio eu faço

  • @sandritatinipinto1334
    @sandritatinipinto1334 Год назад

    Excelente clase,la segunda de hoy, las disfruté a concho,saludos desde Chile🤗🤗

  • @isolinadehudson1474
    @isolinadehudson1474 2 года назад

    Soy nueva en el canal y me encantan tus rutinas, gracias y bendiciones desde Panamá 🇵🇦

  • @suzenthramos3381
    @suzenthramos3381 Год назад

    Mi favorito de siempre 🎉🎉🎉

  • @anahitegarcia1750
    @anahitegarcia1750 2 года назад

    Que alegre que regreso querido profesor 👍👍👍👍

  • @normaangelicaramireztapia2788
    @normaangelicaramireztapia2788 2 года назад

    Ya tienes nueva alumna,tu rutina me gustó mucho gracias, saludos de Cuautitlán izcalli Estado de México.

  • @nildetesantosmiranda2689
    @nildetesantosmiranda2689 2 года назад

    Cada aula melhor q a outra.
    Vc é arretado! ❤

  • @vanesasuarez4279
    @vanesasuarez4279 Год назад

    Soy nueva seguidora y me encantó esta rutina de step saludos desde argentina 🖐️

  • @hadanimia
    @hadanimia Год назад

    Me encantó está rutina.

  • @victoriauseche468
    @victoriauseche468 Год назад

    excelente. felicidades

  • @patriciaosorio4204
    @patriciaosorio4204 2 года назад

    Muy motivadora la clase‼️

  • @patriciaosorio4204
    @patriciaosorio4204 2 года назад

    Me gustó mucho la clase así q ya me subcribi!! Muy bueno para mi q hace tiempo no hago step! 👏👏

  • @marthayanethpardogomez8815
    @marthayanethpardogomez8815 Год назад

    Buena clase , gracias

  • @GabrielaRivera-uj6zl
    @GabrielaRivera-uj6zl 2 года назад

    Si necesitamos más rutinas 🙏

  • @Aish9c
    @Aish9c 2 года назад

    Gracias! Me encanto tu rutina

  • @vivianalopez9058
    @vivianalopez9058 Год назад

    Q bonitoooo....me podrías dar el nombre de la música xfavor

  • @jacinetedealmeidacerqueira7521
    @jacinetedealmeidacerqueira7521 4 месяца назад

    👏👏👏👏 ótimos exercícios

  • @suzenthramos3381
    @suzenthramos3381 Год назад

    Esta es mi rutina de step favorita. Gracias

  • @asunciontorosanchez7230
    @asunciontorosanchez7230 2 года назад

    Hola, me encanta tus rutinas..

  • @marvincerdan5562
    @marvincerdan5562 2 года назад +1

    Por que ya no aparecen algunos videos tuyos? 😩🤦🏻‍♂️

  • @marianamendez6992
    @marianamendez6992 Год назад

    Hola esros ejercios se pueden hacer diario ? Y porque tiempo

  • @IrmaZuniga-u1p
    @IrmaZuniga-u1p 5 месяцев назад

    Maravilloso ❤

  • @andreisagoncalves6226
    @andreisagoncalves6226 8 дней назад +1

    Tchau tchau😊🙏🙏🙏🌻🌻❣️ muito bom

  • @nancymendoza9703
    @nancymendoza9703 5 месяцев назад

    Excelente.👍👏

  • @mercevillajos9592
    @mercevillajos9592 5 месяцев назад

    Me encantan tus clases profe

  • @suzenthramos3381
    @suzenthramos3381 11 месяцев назад

    Lo máximo🎉🎉🎉

  • @AideZetina
    @AideZetina Год назад

    Exelente clase

  • @clarainesmiranda6031
    @clarainesmiranda6031 2 года назад +2

    El mejor de valledupar!

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      jajajajajajajajaja manita DIOS te bendiga gracias por tu apoyo .

  • @otrootro790
    @otrootro790 Год назад

    Gracias!

  • @marialuizaferraz367
    @marialuizaferraz367 2 года назад

    Excelente 👏😺👏😺👏

  • @silviahg1794
    @silviahg1794 Год назад

    Lo maximo!!!

  • @jennycardoza1448
    @jennycardoza1448 2 года назад

    Hola dónde estas ubicado quiero saber si estás en Venezuela 🇻🇪♥️

  • @SantiagoRodriguez-hd2pq
    @SantiagoRodriguez-hd2pq Год назад

    Alguien sabe como se llama ese collage de música esta muy buena

  • @jimenapaillacar9504
    @jimenapaillacar9504 2 года назад

    Buenisima su clase

  • @virgenperez9094
    @virgenperez9094 Год назад

    Hermosa clase sería tan amable regalarme una pista de aerobic

  • @claudiadeleon4031
    @claudiadeleon4031 Год назад

    Por favor más rutinas con bloques

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  Год назад

      Hola Claudia Dios te bendiga
      La rutina Nueva que salió la semana pasada la umero 14 son bloques
      Esta buena
      Dios te bendiga WJ.

  • @josierodgers2196
    @josierodgers2196 Год назад

    love it

  • @lualjimenez
    @lualjimenez 2 года назад +2

    Vamos Profe!!! Empezamos desde cero!!

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад +2

      mi hermano gracias DIOS te bendiga
      si claro vamos con toda en el nombre de DIOS
      ya empezamos a grabar WJ.

  • @mailysgarrido4721
    @mailysgarrido4721 Год назад

    Muy bueno

  • @KoumeninLouisSanou
    @KoumeninLouisSanou Год назад

    C'est trop cool

  • @marcoschiza
    @marcoschiza Год назад

    Dónde puedo conseguir esas pistas musicales

  • @visserush2948
    @visserush2948 2 года назад

    Excelente

  • @mariaaparecidapereiraandra2462

    Amo vcs😍😘❤💞

  • @gerenciacomercialurd3254
    @gerenciacomercialurd3254 Год назад

    hola profe suebe mas videos por favor recientes

  • @reynainesgarciahernandez1300
    @reynainesgarciahernandez1300 Год назад

    De qué país es?

  • @soniajimenez5854
    @soniajimenez5854 2 года назад

    yo le sigo desde españa

  • @yamilethgarcia8433
    @yamilethgarcia8433 Год назад

    Me gusta

  • @SanrioForEver706
    @SanrioForEver706 4 месяца назад

    Me gustaria saber porque no suben mas videos 😢 🇩🇴

  • @elidecaires
    @elidecaires 2 года назад

    Hola, tenías otros vídeos de step que me gustaban mucho... Pero no los encuentro... Los borraste?

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      Eli DIOS te bendiga
      a mi me robaron el canal y me borraron todos los Video y los estoy grabando nueva mente
      espero que me apoyes el video que te gustaba que color de camisetas tenían las chicas.

    • @elidecaires
      @elidecaires 2 года назад

      @@gimnasiowj9794 wowww como lo siento WJ... esran dos uno donde salian todas vestidas de negro, y a tu mano derecha habia una chica que tenia el cabello largo oscuro delgada y alta y el otro video recuerdo que pasaba una señora por detras en una cancha de basquet, no recuerdo como estaban vestidas las chicas pero si recuerdo la señora que pasaba por detrasde ustedes... Dios te bendiga a ti también. Eres de venezuela WJ?

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      Eli DIOS te bendiga ya ese video lo volvi a grabar sale el día jueves .

    • @elidecaires
      @elidecaires 2 года назад

      @@gimnasiowj9794 ok...súper...me encanta 🥰

    • @luissimeonsanabria7888
      @luissimeonsanabria7888 2 года назад

      Hola gusto motivación donde es graban es en peru,

  • @melvaaracelygonzabayreyes5741
    @melvaaracelygonzabayreyes5741 8 месяцев назад

    Como we llama la canción de fondo profe

  • @alisonabreu9802
    @alisonabreu9802 2 года назад +1

    ooh.. tenia un mes sin ingresar y me encontré q borraron todos los videos anteriores :( Porq??? si estaban bien buenos 😭😭😭😭

    • @clarainesmiranda6031
      @clarainesmiranda6031 2 года назад

      Les robaron la otra cuenta.

    • @alisonabreu9802
      @alisonabreu9802 2 года назад +1

      oh. que pena que les hayan robado la cuenta... mi favorito era un video de step con 9 bloques 😔😭

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад +2

      alison DIOS te bendiga me robaron el canal pero vamos con toda en el nombre de DIOS ya empezamos a grabar .

    • @hildarosa3299
      @hildarosa3299 2 года назад

      @@gimnasiowj9794 La Vallenata y William Aerobics, no son tuyos??? Aclarar, para dejar de seguirlos

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      ese de la vallenata fuel el primero que me robaron no me pertenece el que tengo ahora es el DE gimnasio wj.

  • @audelithquijada7760
    @audelithquijada7760 4 месяца назад

    👏👏👏👏

  • @marialuizaferraz367
    @marialuizaferraz367 2 года назад

    Brasil I Love 😘

  • @fatimasaidi7467
    @fatimasaidi7467 22 дня назад

    ❤❤❤

  • @hugosegura2625
    @hugosegura2625 2 года назад

    Alguien save como se llama la cancion?

  • @antwan6668
    @antwan6668 7 месяцев назад

    Como se llama la musica

  • @bryseidagutierrez1783
    @bryseidagutierrez1783 2 года назад

    Por qué desaparecieron? Todo bien? Bienvenidos de vuelta. Gracias por estar de nuevo 😊

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад +2

      Bryseida DIOS te bendiga
      mi canal fue robado y me borraron los 32 Vídeos .
      estoy grabando nueva mente espero que me apoyen
      mil bendiciones WJ

    • @kebemoustapha7580
      @kebemoustapha7580 11 месяцев назад

      @@gimnasiowj9794slt coach

  • @karinvillagra1595
    @karinvillagra1595 2 года назад

    Al encontrar este video voy a volver a usar mi step 😍♥️ gracias profe
    Estoy re motivada así ☺️✨

  • @emmateresamonsalvoromero8885
    @emmateresamonsalvoromero8885 2 года назад

    Que tal ☺️ una pregunta no encuentro más vídeos tuyos 😂
    Pasa algo en tu canal

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      Hola Emma DIOS te bendiga maguinate que me robaron el canal y me borraron todo los vídeos.
      pero ya empezamos a grabar nueva mente y vamos con toda en el nombre de DIOS. WJ

    • @emmateresamonsalvoromero8885
      @emmateresamonsalvoromero8885 2 года назад

      @@gimnasiowj9794 hay cuánto lo siento , pero a echarle ganas
      Los espero con impaciencia sobre todo los de step
      Gracias por contestar😃😃

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад +2

      en dos días salen tres vídeos y hay sale una de step

    • @emmateresamonsalvoromero8885
      @emmateresamonsalvoromero8885 2 года назад

      @@gimnasiowj9794muchísimas gracias que dios te cuide 😚👏

  • @nicoleluenga7311
    @nicoleluenga7311 2 года назад

    Para el minuto 11:56 le recomiendo mum bolita bajo el brazo

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад

      bueno gracias DIOS te guarde Nicole jajajajaja.

  • @gala313
    @gala313 2 года назад +1

    Holaa q a pasado con los videos? Q pena estaban genial

    • @clarainesmiranda6031
      @clarainesmiranda6031 2 года назад

      Les robaron la otra cuenta!

    • @gala313
      @gala313 2 года назад +1

      Pues q pena, a mi m encantan sus vídeos, ojala q siga subiendo y pueda recuperar su cuenta, saludos desde España

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад +4

      Mari DIOS te bendiga te escribe William el muchacho de los video ya empezamos a grabar y vamos con toda en el nombre de DIOS espero que me apoyen WJ

    • @hildarosa3299
      @hildarosa3299 2 года назад +1

      @@gimnasiowj9794 también estoy lamentando la ausencia de los videos. Favor subir rutinas completas de Aeróbicos en Step por bloques

  • @Ane.lie15
    @Ane.lie15 Год назад

    😢pero que mala condición física tengo 😂

  • @omarkebe1547
    @omarkebe1547 Год назад

    El musiqua svp coach

  • @mariaaparecidapereiraandra2462

    Ciquino

  • @karenhernandez2000
    @karenhernandez2000 2 года назад

    ¿porque haces tan rapido los ejercicios? no se ve normal

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  2 года назад +2

      Hola Karen DIOS te bendiga
      es mi estilo de trabajar y cuando lo hago con una música a 160 BMP que es más moderada (lenta ) no me siento bien .
      mil bendiciones WJ

  • @ginorenzo1886
    @ginorenzo1886 Год назад

    Um

  • @ramirochipugci90
    @ramirochipugci90 7 месяцев назад

    no maneja tiempos musicales

  • @vandercibatista6888
    @vandercibatista6888 Год назад

    Amor e aquella das pernas??