Nutella Saludable...mi Secreto para hacer la Nutella más FIT del mundo
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- Опубликовано: 5 сен 2024
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Postres Saludables y deliciosos SIN AZÚCAR, GRASAS, HARINAS O PRODUCTOS REFINADOS. comer sano y delicioso es más fácil de lo que piensas.
HOY: NUTELLA SALUDABLE (sí, existe y es real) pero esta vez voy más allá y les comparto mi receta secreta para hacer la nutella más fit del mundo, una deliciosa PUMPKINTELLA (nutella de calazabaza) las más deliciosa que en la vida probarás.
Recetas mencionadas en el vídeo:
* Mantequlla de avellanas • Cómo hacer Mantequilla...
* Mi robot de cocina MyCook Touch bit.ly/1WRe4qf
mi web: www.postressalu...
Mis ebooks de cocina saludable:
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Besitos Dulces... muy dulces
Auxy
Hola como andas? esto es justo el canal q buscaba! gracias por tu servicio a la comunidad! soy italiana y cuando vine a Argentina con el cambio de la comida aumente 30 kg y tuve problemas de tiroides, diabetes de vista etc.. despues de un tiempo.. cansada de tener un cuerpo q ya no era el mio y enfermedades q nunca habia padecito en la vida, empece a informarme sobre el tema comida y Salud y encontré un libro fantástico q me cambió la vida q se llama ALIMENTACIÓN VIVA.. desde ese momento volví a ser crudivegana y ya no tengo problema de peso tiroides diabetes y casi recuperé totalmente la vista. he vuelto a entrenar como y mejor de cuando tenía 15 años y sin hacerme faltar nada.. ni de sabores ni texturas q son lo q más se extrañan cuando uno pasa a comer frutas y verduras crudas. gracias por dar este mensaje importante. Yo siempre fui adicta a la comida y se bien de q hablas cuando explicas de películas y nutella jajaja y gracias por dar recetas de versiones saludables de cosas q nos vuelven locas como la nutella, la mantequilla de maní etc. muchísimas muchísimas gracias! besos
La prepare ahora tal cual al pie de la letra pero reemplazando la mantequilla de avellanas x mantequilla d mani, y quedo ESPECTACULAR!! La amo 😍
Y se siente el sabor de la calabaza?
+Karol Rodriguez yo la hice con plátano y sabía muchísimo a platano, imagínate con calabaza que ascooo
El plátano tiene un sabor muy intenso, al contrario que la calabaza, que tiene un sabor neutro, así que de asco nada. Pruébala antes de decir tonterías.
Y el resto de ingredientes los conseguiste como los de ella ?
A mi me FASCINO!! De hecho la preparo cada vez que puedo al igual q el pie de calabaza... El cacao es tan intenso que el sabor a calabaza ni se siente, sin embargo gracias a ella se ha convertido en mi verdura favorita y los ingredientes son muy fáciles de conseguir .. ;)
Muy buena Auxy!! esto tengo que probarlo 😊
+Cocina Para Todos 💕 Hola mi preciosa! Siiii te va a encantar 👌🏻 si puedo te llevo una el día de cena de Canal Cocina 😋, que ganas de verte!
Mery!!! Qué bueno verte por aquí.
+PostresSaludables puedo reemplazar la calabaza por batata ? y con que reemplazo la mantequilla de avellanas?
Hola mery soy tu fan me encanta tus vídeos
Cocina Para Todos sos genial mery te amo muchísimo soy de argentina en tu próximo vídeo me saludas pliss
Justo cuando estoy a dieta encontré este canal en sugerencias!!! Me he enamorado por completo quiero hacer todas las recetas!!!
+Guadalupe Rivera bienvenida 💕
Nunca me comí la Nutella a cucharadas jajaj y eso que me encanta. Siempre la tomé con pan de molde como haciendo un sándwich.
Ahora soy intolerante a la lactosa y vegana asi que no puedo tomarla como antes.
Gracias por la receta!!!😘
Eres fan de los polinesios ;0
la he hecho y me sorprendi con el sabor esta riquisimaaaa!!!! gracias
Queda con una pinta increíble, aunque facilitaría bastante las cosas si pusieras la información nutricional en la descripción del vídeo, según lo que calculé aquí son unas 174 calorías por cada 100 gramos de Pumpkintella, es una diferencia brutal en comparación con la real.
Será bueno tenerla para acompañar las tortitas de avena, gracias por la receta, eres genial.
Gracias por la aclaratoria siempre he querido saber cuantas calorías tiene los postres de auxy, como lo calculas?
+Adriana Fernandez yo utilizo un app (my fitness pal) es para llevar el conteo diario de calorías pero tiene una opción para recetas y te da las calorías por poción.
Ratiefa 7
Ratiefa y cuántas calorías tiene la nutella?
Karla Morales Quezada 160 y algo por 20 gramos (Cucharada sopera), si mal no recuerdo.
eres una bendicion nos ayudas a muchos a cambiar habitos alimenticios nis das OPCIONES y cada uno decide si los toma, ya orepare la granola y el pudin de banano riquisimo y muy natural y sin exceso de grasas, y dulce,, y voy por el aceite de coco la nutela y la mantequilla de mani obvio para tener todos los ingredientes para seguir duplicando tus recetas seria buena idea si implementaras platos faciles y rapidos para un almuerzo.. gracias Karolina colimbiana desde Ecuador
¡Me quedó GENIAL! ¡Gracias! ❤ que Dios te bendiga siempre. Abrazos desde Venezuela ❤
UFF LA acabo de hacer y es la mejor nutella que he probado como soy diabetica lo he hecho con azucar de abedul por su propiedad de no necesitar insulina porque estevia en este caso no queda bien, gracias me encanta tu blogg un saludo desde Graná
No puede seeer!!! que rico
La hice y me salió de lujo. Use azucar de caña. Se la cocine a mi morocha y está más enamorada!. Jeje. Muchas gracias por postear esta respeta. Voy hacer otras más de tu canal.
Hermosa!! Me encanta todo lo que nos enseñas, tu ánimo y honestidad!! Besos desde Guadalajara, México!
Es increible muchas gracias por compartir esta super receta!!!!
No puedo creer que hayas hecho mi sueño realidad, de comer nutella sin remordimiento!!!!!
Me encanta!!! Q sana y que pinta tiene.
La voy a hacer. Muchas gracias ❤❤
tuve una relación muy seria con Mr. Nutella. fuimos muy felices durante un buen tiempo. tuve que dejarlo. Era dañino para mi salud xD
yo estoy en una relación muy formal con el señor nutella :'v somos muy felices :v
XD graciosas...
@@monicaduque8685 el señor nutela me engaño !! Me dijo que era la única 😭😭😭😭 tantos años de infidelidad 💔💔💔
Tenias una relacion toxica amiga
En arg sale 400$ y eso es lo que me dejo de comer🙄
Madre mia, esto si que es el sustituto perfecto!!! La he hecho y no puedo parar de pensar en ella!! Espectacular!! Muchisimas gracias por compartir tu receta!!
+Owl eye jajaja ❤️ nos pasa a todos!
JAJAJA ME ENCANTA, tú ahí en el sofá sollozando es buenísimo
Orielos Kitchen. Recetas sin lactosa es justo la parte del video que me aburrió jajaja pero la receta es buena
estoy fascinada con tus recetas y consejos la verdad me inspiras a cambiar mis hábitos muchas gracias desde Río Negro Argentina te sigo
Hoy descubrí tu canal y hoy me he vuelto súper fan :)
+D. Elizabeth MH Gracias!!
Yo igual
Realmente exisquisita! reemplace la mantequilla de avellana por maní y queda estupenda!
Ya hice una vez, de la receta que tienes en tu web, me super gusto. Me rei mucho como diste las formas de comerla viendo las peli, jajaja, tu llorando. Saludos Auxi, siempre pendiente de tus maravillosas recetas, eres un genio, mi admiracion y respeto para ti, un abrazo desde Venezuela.
+rosi reyes Muchas gracias mi preciosa, un abrazo enorme y espero que estés pasando una Navidad muy feliz!
+PostresSaludables por favor anota las cantidades... Gracias me encanta tus videos
Me encanto! Mil gracias por compartir esta receta.
Wuau que ricoo!! Son re genia hice el dulce de leche de dátiles riquísimo pronto haré este!!💖😍😍
Dame la receta porfis
Está tremenda!!! Yo cambié un poco la receta... Puse los 300 gramos de calabaza asada, 3 cucharadas de miel, 2 y media de cacao puro y 200 gramos de almendras molidas, no llegó a hacerse mantequilla... y está BRUTAL!!! Gracias!
tu canal es una joya 😘😘😘
guaoooo lo intentare...soy diabetica y pocas recetas sanas se consiguen que sean riquísimas como esta..gracias
#Nutella y Orgullo & Prejuicio, mi combinación perfecta
😍❤️👌☺️
Me encantó! la voy a probar. Saludos desde Argentina
La acabo de hacer y sabe a ferrero rocher
Hoy hemos hecho tú PUMPKINTELLA y es impresionante, sin palabras muchas gracias.
+Gemma Pons Villalba 😋 bieeeeen, que emoción!!
like si ves el video y no haces nada
Jajaja. Esto me hizo el día
Jajaja 🤣😂
Jaja .. clabazoide
vi y me puse ha hacerla y está riquisima
Jj
Hola estoy en Venezuela hice la Nutella con auyama o calabaza es lo mismo y le puse maní sin sal demás de chocolate en polvo. quedó riquisimaaaaa . Gracias por la receta
+Katiuska Rodriguez 💐💐👍🏻
Aux, la calabaza se pesa una vez asada, o antes de asarla. Además cuantos minutos y a cuantos grados la asas en el horno?
Dios que riiicooo me encanta, gracias por este tutorial muy ingenioso.
Yo preparé una más sencilla :
3 dátiles previamente renovados y sin hueso.
2 cada de cocoa en polvo sin azúcar.
Licuar todo con la poca agua donde se remojaron los frutos. ¡Listo!
Los dátiles tienen mucha fructosa. No necesitamos añadirle nada de azúcar.
Jaaa... y yo q me creí una lumbrera y estaba pensando hacer lo mismo que tú!
Impresionante el ingrediente estrella!!! Fabulosa!!!
Esto es una obra maestra. :)
Recién te descubrí y cómo cómo muy natural y saludable decidí suscribirme . Sos muy clara en las preparaciones y explicación de tu recetas . Graciassss
OH POR DIOS!
NECESITO HACER ESTÁ VERSIÓN DE NUTELLA!!!!!
Hola Auxi, me agradan muchisimo tus recetas he hecho varias de ellas y todas deliciosas gracias por compartirlas. Vivo en la cd de México y he buscado por todas partes avellanas pero no encuentro, se puede sustituir con almendras ? gracias !!!
q ricoooooooo lo q isite nutella mmmmm
tengo que decir que el tema de la calabaza con cacao no me convencia, pero he seguido la receta paso por paso y me he dado cuenta de que hablaba sin saber!! increíble!! muy muy rica!! gracias por la receta! #Nutellalovers si señor!
+adri pamplona jajaja qué linda! tengo que decir que estoy muy orgullosa de ti, que hayas probado y te hayas abierto a nuevas combinaciones y sabores! Un besito y qué disfrutes tu pumpkintella ligerita y deliciosa!
Soy tan amantes de la nutella que una vez (antes de la existencia de este maravilloso video) me comí un pote entero yo sola viendo una peli 😭❤
PD:la película era "si decido quedarme" o "if I stay" que la recomiendo mucho (es re sad ❤💔)
Te entiendo ..me encanta la nutella
jaJAJahjja
auxy ..lo hice y me salio riquisimo .
muchas gracias por la receta
las avellanas son super caras en Colombia y muy difícil de conseguir! :(
Angel Ramirez yo le pongo maní (cacahuate) en lugar de avellanas y me gusta bastante.
CNT Talca voy a probar a ver que tal sale...graciasss
Y se hace igual que la mantequilla de avellana? ,porque en chile también son carísimas
Hablando entre colombianos, sé que existen diversos tipos de calabaza, pero acá la más común tiende a ser traslúcida o incolora, entonces ¿se debe usar esa o ahuyama?
Angel Ramirez Creo que en cualquier parte de latinoamérica Aquí en México están por las nubes y más toda esa cantidad de 250 gr
Dios mío menudo descubrimiento de Nutella
La he hecho y me ha encantado. Súper ricaaaaaa.Muchas gracias Auxi me encanta tu canal
Un abrazo bonita♥️
Auxi, acabo de hacer la pumkintella y Dios mío, qué delicia!! Hace muy poco que te he descubierto pero ya he hecho algunas de tus recetas y gracias a ellas llevo algo más de una semana comiendo mucho más saludable y también he empezado a correr. Aquí tienes a una fiel seguidora. Un beso enorme guapa
+MARIA RICO CORTES 👏🏻👏🏻💕 que alegría leerte preciosa! Estoy muy feliz de poder ayudar un poquito. Muchos besos
como la hiciste con que cosas es que yo no encontré avellanas sólo almendras y el cacao me dijeron que era sin azúcar pero no se y me da miedito porque estoy en un tratamiento muy duro para bajar de peso y no quiero subir
Carol milena yo use calabaza asada previamente en el horno, un poco de miel, cacao y coloque crema de cacahuetes casera ( la que Auxi tiene en sus recetas ) y unas pocas avellanas enteras y después lo trituré todo. Espero que te sirva
vale ya tengo todo apenas me recupere un poco la hago y te cuento, eres muy amable en responder besos
Madre mía !!! Me encantan todas tus recetas !! Me encanta que mezcles vegetales con dulces !!! ♥️♥️♥️♥️♥️ que saborea tan ricos
Nunca me senté a comer nutella, viendo una película, y nunca he estado deprimida por el amor xd jsjsjajs
Buen video ❤
que buena idea para los niños!! para darles algo muy sano que sepa rico!
jajajaja acabo de encontrar tu video! y me mato de risa porque yo también lloro cada una de las 80000 veces que veo de Notebook! jajajaj y comiendo Nutella!!! jajajaaj jajaja
No he hecho ninguna receta, pero me encanta verte. Saludos desde Costa Rica
Acabo de encontrar tu canal... Me encanta
+Carolina Chirinos 😘 Bienvenida!!
@@PostresSaludables hola puedo hacerlo en licuadora ?
Hola me encantan todas tus recetas hoy hice brownies y me quedo riquísimo besos desde Suiza
Hola! queria preguntar si sabia mucho a calabaza o no sabe apenas a calabaza
Culona Garcia que va ! para nada!
A mi si me qdo sabiendo mucho a calabaza!
Porfin la acabo de hacer y está buenísima! Llevaba tiempo queriendo probarla y ahora no sé por qué tardé tanto! Es alucinante cómo se tapa el sabor de la calabaza! La mía sabe mucho a avellanas y a chocolate. Ñam!
hola puedo sustituir la miel? saludos desde Bolivia soy nueva 😊
Claro! Puedes agregar más azucar o edulcorante, probablemente no notes la diferencia :)
Hola Adriana te invito a conocer mi 𝗡𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲:) una fusión entre Moda, comida y fitness!
Auxy eres la mejor!!! Me río mucho contigo porque se nota que eres golosa pero a la vez explicas que es todo muy saludable. Y hablas con mucha dulcura. Eres genial!!
Hola una pregunta tiene sabor a calabaza o sabe parecido a la nutella a por sierto me encanto 💜 el video besos 😘
Se ve muy rica , la voy a preparar, gracias por la receta bella...
EN El salvador se me hace dificil encontrar calabaza porque otro ingrediente puedo sustituir
es zapallo
Garcia Garcia creo q es el mismo ayote :D
Garcia Garcia por ahi vi una receta de esto hecha con platano, lo mismo le va bien, suerte
Es el ayote, de esa que lo hacen en miel. :)
Me encanta saber que se puede ser vegano y comer rico .Felicidades por tu talento Dios te siga bendiciendo
Voy a sustituir la crema de avellanas con mantequila de mani
La hice con maní con ajonjolí porque es más barato y en Venezuela no se consigue la avellana... quedó buenísima!! Gracias de verdad por compartir esa receta.
Yo nunca eh podido ponerme a ver mi serie o pelicula favorita mientras como nutella:c ... vivo en Venezuela :v... y estamos en plena pobreza:'v.
Lo mismo en argentina :v
+Pilar Styles mentira en argentina son ricos mi pais Venezuela estamos en pobreza
+hola 335 No somos rricos desde que esta macri hay pobreza
+Pilar Styles haaaa ok perdon
+hola 335 No pada nada
Me encantan tus, recetas gracias, gracias, gracias
HOLA!!
está buenísima, la he hecho ahora. Me encanta, gracias
Yo era super amiga de la Nutella... Hasta que llegó Carlos Ríos a mi vida JAJAJAJAJA
Que bueno......gracias !!!....soy celíaca y esto me encantó......adelante......!!!!
aja en este caso si uno no tiene Avellana con que se puede sustituir
cacahuate o almendra
Graciasss...
La he hecho esta tarde porque me moría de ganas de probarla. Me la he comido sola, con pan... es deliciosa. Diría que es incluso mejor que la nutella y/o nocilla y sienta mucho mejor.
hola yo tengo un problema con la nutella por que me fasina pero supe que tienen que matar a los urangutanes
😭
Alemary Delgado si haces nutella sana no sentiras culpaaa! Lo peor es comer y sentir culpa
Alemary Delgado El Nutella original tiene aceite de palma y eso es cancerígeno. Puedes hacerla tu misma! Avellanas en procesadora hasta formar una pasta + azúcar de mascabado+ cacao amargo + un poco de chocolate (al 70%) derretido. Regulas los ingredientes hasta conseguir la consistencia deseada.
Alemary Delgado no matan directamente a los urangutanes, pero para hacerla destruyen su hábitat y pues, ya sabes.
andrea cabrera Literalmente todo tiene aceite de palma hoy en día, no sólo la nutella xd
Y Koalas
Esto me gustoooo. Ya q me gusta la nutella (alguna vez me comí solita un pote) pero ni en broma vuelvo a comer jajajaja, esta opción que enseñas es excelente. Gracias. 😘
Cuantas kcal podría contener por 100gr de pumpkintella?
Son geniales tus ideas de verdad,es lo más original que he visto en you tuve respecto a recetas Fit,sigue haciendo más vídeos beso
like si estabas esperando se metiera en la boca una cucharada grande de #punkintela
hola queridisima Amiga, una delicia gracias a ti eh conquistado el corazon y el estomago de toda mi familia y amigas... TQM.
te mando un fuerte abrazo por q tu Amiga Karina Paola soy.... q dios te bendiga por endulsarnos la vida.
00:55 como cuando tu novio te deja yo no hago eso no no
La acabé de hacer, pensaba que la calabaza le daría un toque... diferente, porque a mi no me gusta la calabaza, pero para nada. Esta riquísima, la mantequilla de avellanas es deliciosisima, lo que sí es que hay que mezclar bastante. Me super encantó, muchísimas gracias Auxy un beso😚❤
+Lorena Rodríguez 👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻✨✨✨ geniaaaaal! Me encanta saber que aún sin ser amante de la calabaza la probaste. Qué maravilla! Te recomiendo que la pruebes también con sweet potato 😻 vas a morir de amor!
No va a durar porque me la voy a comer en un día 😂😂😂😂
Y esta buena? Sabe mucho a calabaza?
jajaja millones de gracias por esta receta casi lloro de emción que rica esta!!!!!! y eso que no le puse las avellanas porqué no tenía qie ricaaa!!! enamoradísimaaaaa
+Tanya seu 😍😂 me alegro mucho mi bella! Pues si un día la puedes probar con avellanas no dejes de hacerlo 👌🏻👌🏻👌🏻
nunca e comido nutella :')
No puedo dejar de ver tus recetas! quiero hacerlas tooodas! esto se ve MUNDIAL! Saludos desde Venezuela Auxy!
Yo la acabe de hacer pero me quedo amarga entonces no es un buen resultado
si te queda amarga es porque le falta edulcorante, tan solo la agregas a tu gusto.
Gracias linda
CAROL MILENA FLOREZ LANDINEZ también me quedó amarga, me parece que el problema fue demasiado cacao, le había puesto 5 cdas., pero le bajaré a 4 haber qué tal.
😀😁😂😃😄😅😆😉😊😋😎😍😘😗😙😚☺🙂🤗😇🤔🙄😏🙃🙃😰😰😰😺😸😹😻🙈🙉🙊👦👧👨👩👴👵👶👱👸👸👸👸👼👼👼👼👌👌👌👐👐👐👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👄👄👄👄👄👄🐱🐱🐱🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯si me salio muy bien rica y delisiosa
Y si sabe a nutella??????
sii
se acerca muchismo al sabor!!
Gaby AyK mucho
La cabalaza es horrible
Hola la ise y que muy rica Muchas gracias por compartir tus resetas bendiciones
linda con que ingredientes la hiciste con los mismos de ella es que conseguí cacao pero me dijeron que era 100% sin azúcar y no estoy segura y la miel tampoco conseguí orgánica y me da miedo hacerla y que no quede saludable me puedes ayudar por fa
CAROL MILENA FLOREZ LANDINEZ hazla sin cuidado, te aseguro que quedará 100 veces más sana que la original e igual de rica. Saludos desde Chile, pásate por mi canal de cosmética y productos naturales si lo deseas.
Qué pereza! “Mis amores”
Estoy fascinada con estas alternativas saludables... es muy grato para mi haber encontrado tu canal.
La hice con mani esta espectacular! No sabe exactamente a nutella pero es mejor! La nutella sabe mucho a azúcar
Hola Auxi, desde Venezuela, la hice y me encanto como quedo y bueno te cuento que mi hijo de 4 años se la comio con fresas encantado, pedía más. Gracias por compartir tus recetas... Un abrazo.
Qué alegría preciosa! Sabes que con fresas también es mi forma favorita de comerla? 😍 un brazo para los dos!
Hola damarys disculpa la molestia, en que lugar conseguiste miel cruda?? O la hiciste con miel normal?
daniela alcala
I'm
madre de dios Auxy esta deliciosa nada que envidiar a la original. Mil gracias x tus recetas ahora me voy hacer unas galletitas jijiji que seguro estarán divinas después de ver este espectacular resultado. Un besazo
Probé hacerla (más o menos fiel, con lo que tenía en casa)y salió muy buena. Muchas gracias! Jamás se me hubiera ocurrido esa combinación
Gracias 😘 por darnos recetas saludarles un beso 💋 grande
Q delicia me encantó, ya la hice y quedó super rica, gracias.
fascinada con esta receta, si consigo avellanas aqui en Venezuela la hare con gusto!
Hola Auxy gracias por la receta voy a ponerla en práctica mañana y luego te haré el comentario de como me quedo, saludo desde Venezuela
iLa he hecho y es deliciosa! No tiene sabor a calabaza simplemente chocolate, es el mejor sustituto de la nutella que he probado nunca. Gracias
Esta receta la voy hacer para mi hijo de 9 años ,que le encanta la nutella! esta es muy saludable gracias