Тревога. Можно ли с ней справиться и как это сделать?

***********************************
Заходите в гости:
ВК olesya_...
Инстаграмм @olesya_psyart
Телеграмм: t.me/+_POsujWB...

[@ЛюдмилаМалахова-т4р]

Много философии, ответа на поставленный вопрос нет

[@olesya_ustyushenko]

В ролике я раскрыла понятие тревоги и что с ней делать. Также есть два упражнения для выхода из тревожного состояния.
За конкретными рекомендациями лично для вас добро пожаловать на индивидуальные сессии.