Sir mai 8 mah se try kar raha hu lekin mera pahele 7.50 mitar, jata hai fir thoda sa aage fir tisare bar me 8 mitar ke karib ja ke girta hai, fir pura pura 8 mitar nahi ja pata, aage mai kya karu ke ak hi bar me 8,9m cala jay
मैं अपना डिस्कस और शॉटपुट का वीडियो भेजना चाहती हूं कैसे भेजूं और कहां पर उसका कुछ लिंक दीजिए दीपा गुप्ता मैं मास्टर ऐप लेट हूं 55 प्लस में खेलती हूं और हैमर थ्रो इंटरनेशनल में गोल्ड मेडल मैंने पाया है 28 पॉइंट 2 मीटर मेरा बेस्ट थ्रो है हैमर में
आपसे जुड़ना हमारे लिए खुसी की बात होगी😊। अभी हैमर थ्रो का प्रशिक्षण उपलब्ध नहीं है। आप शॉटपुट और डिस्कस का प्रशिक्षण पा सकती हैं। अपनी थ्रो की वीडियो आप अकादमी के व्हाट्सएप्प पर भेज सकती हैं।
आई एम फाइन ऑफ यू टेक्निक मतलब माइंड ब्लोइंग अभी तो लॉकडाउन में तो सिर्फ वर्कआउट कर रहे थे और अब कल से मैं फील्ड पर जाऊंगी और इसी टेक्नीक से थ्रू करूंगी प्लीज आप अपना मुझे मोबाइल नंबर या व्हाट्सएप पर मुझे जोड़ी है मेरा नाम दीपा गुप्ता है फ्रॉम वाराणसी
Sirf 2 chhezo par Kam Karne se sari problem dur ho jati hai. 1. Speed - Sahi technique se rhythm smooth Hoti hai or speed jyada badhti hai. 3. Mass - more power results in greater distance! Try to gain some muscle power.🤗
Thanku so much...etne quick reply aaj tak you tube pe kise ne nhe diya..
Thank you it's very useful for me.
Thanks sir
Awesome sir👌👌 apka sikhane Ka tarika lajavab haai..Mai bhi ye Galti Kar rha tha par ab logic samaj Mai aa gya hai😊🙏 pranipat guruji
Thanks for feedback 😊🙏🇮🇳
Sir aap bhot achcha samjhate hai 👌
😊🙏🇮🇳
Nice tips sir
Thanks
Wrist ko wrap karne se injury se बच sakte hai.. aur gola increase ho sakta hai kya?
Bilkul✌️
Sir hath se jor se kese dakle kuch batahe
4:27 speed of throw👌👌
सर पैर की स्टेप कैसे ले
Sir mai gola fekata hu to gola firta hai mera uske liye kuch bataona
2024 me kon kon dekh rha may me
Thank u sir maja aa gya
Thank you sir
gola fekne ke liye.. hatho me.. takat lane ke liye kaon si exasize kare....? koi solution.
Good i am from kazahstan 🇰🇿
Ohh wow! How you understand the language then!?
Sir 1 ) kahi log gola fekte samay aavaj nikalte he...2) breathing techniques gola fekte samay please make a video
Rohan rane
Jalgaon Maharashtra
Nice question Rohan..is questions ko academe ke WhatsApp par bhej dijie to schedule me aa jae vidoe.
Good
Sir aapki sikhane ki style bohot mast hai 👌👌❤️
Thanks for feedback 😊🙏
Thanks for you sir
🙏😊🇮🇳
Sir mera shotput 8miter bhi nhi jata kya kre
Vah sir big fan sir❤️❤️
Yeh bro😂😂✌️
मैं बहुत दिन से आपके कोई नए वीडियो का इंतजार कर रही हूं
मज़ा आ गया👌
koi yoja iske kiye he sir
Kya??
❤
Kabhi kabhi shot throw karte time fingers se slip hota hai ,asks reason kaya hai
Grip me variation karne se correct position milegi✌️
Check this 👇👇
ruclips.net/video/gGJeVN-yTJs/видео.html
Sir mai 8 mah se try kar raha hu lekin mera pahele 7.50 mitar, jata hai fir thoda sa aage fir tisare bar me 8 mitar ke karib ja ke girta hai, fir pura pura 8 mitar nahi ja pata, aage mai kya karu ke ak hi bar me 8,9m cala jay
Apna video hame bhej dijie Dekh ke bataenge
Sir फाऊल होणे से कैसे बचे 👍
Mera gola ki duri nai badh raha h sir bahut din se prectice ker raha hu plz help me
Kindly check all the videos uploaded on channel..you will find the point where you have to work on✌️😊
Sir pls make on Glide techniques and drill also 👍
ruclips.net/video/SvgejiWsxhI/видео.html
Bhai workout kya kare
2-3 din me sab Pura bataunga agle vidoes me✌️
Sir mai 9.4 m me atk gyi hu usko Paar nhi kar paa Rahi hu sir kya karu ?
Sir may I know official wtsp number
You can contact on academy's official WhatsApp : 8141648639
सर कितना भी प्रयत्न करने के बाद गोला ही नही बड रहा है क्या करे
You'll find solutions soon
Sir iam from tamil nadu I want to increase my mtrs....can u explain in English
Ohk.. I'll try to explain in english also in my upcoming videos
Hello bhai
मैं अपना डिस्कस और शॉटपुट का वीडियो भेजना चाहती हूं कैसे भेजूं और कहां पर उसका कुछ लिंक दीजिए दीपा गुप्ता मैं मास्टर ऐप लेट हूं 55 प्लस में खेलती हूं और हैमर थ्रो इंटरनेशनल में गोल्ड मेडल मैंने पाया है 28 पॉइंट 2 मीटर मेरा बेस्ट थ्रो है हैमर में
आपसे जुड़ना हमारे लिए खुसी की बात होगी😊। अभी हैमर थ्रो का प्रशिक्षण उपलब्ध नहीं है। आप शॉटपुट और डिस्कस का प्रशिक्षण पा सकती हैं। अपनी थ्रो की वीडियो आप अकादमी के व्हाट्सएप्प पर भेज सकती हैं।
Srr app je bot asha kam kr rye ho
😊🙏 thanks for feedback
Mera gola 12 feet he jata hai
Sahi technique aur better muscle power se har koi achhi distance achieve Kar Sakta hai😊✌️
आई एम फाइन ऑफ यू टेक्निक मतलब माइंड ब्लोइंग अभी तो लॉकडाउन में तो सिर्फ वर्कआउट कर रहे थे और अब कल से मैं फील्ड पर जाऊंगी और इसी टेक्नीक से थ्रू करूंगी प्लीज आप अपना मुझे मोबाइल नंबर या व्हाट्सएप पर मुझे जोड़ी है मेरा नाम दीपा गुप्ता है फ्रॉम वाराणसी
दीपा जी आप अकादमी के ऑफिसियल व्हाट्सएप पर जुड़ सकती हैं - 8141648639
Sir mera gola jyeda dur nhi jata h mai v bahut presan hun kya kre sir
Sirf 2 chhezo par Kam Karne se sari problem dur ho jati hai.
1. Speed - Sahi technique se rhythm smooth Hoti hai or speed jyada badhti hai.
3. Mass - more power results in greater distance! Try to gain some muscle power.🤗
Sounds 😂😂😂😂😂
Thanks sir