Heel herkenbaar, heel fijn uitgelegd🙏Het gevolg, jaren non stop therapieën. Angstig, vermijdend leven een narcistische relatie in stilstand blijven staan, mezelf en mijn emoties niet kennen, geen zelfbeeld. Wat een langdurende en moeilijke weg om hier uit te komen en ‘normaal’ aan het leven kunnen deelnemen.
Ja, met de juiste begeleiding en door te herhalen kun je wat we noemen verworven veilige hechting realiseren. Dankzij ons neuroplastisch brein kunnen we veranderen.
Wát een herkenning 😢 ben daarnaast ook co-dependent. Is “dit” alles op latere leeftijd nog te keren? Ben nu 64 jaar! Bij voorbaat bedankt voor uw antwoord🍀💫
Ja kan het altijd veranderen wanneer je er bewust van ben. Voor een betere gezondheid moet je jezelf ook veranderen. Wees geregeld helemaal alleen met jezelf. Luister naar je lichaam. Geef het complimenten die je graag hoort. Stel jezelf gerust en omarm jezelf. Doe leuke dingen die JIJ echt leuk vind ipv dat je iets doet voor een ander, wat vaak het geval is. Door moment met jezelf te zijn ga je jezelf leren kennen. Lees je in het onderwerp kindtrama en zelf liefde. In het begin voelt het onwennig om jezelf complimenten te geven, jezelf te omhelzen en te aaien. Ook een cadeau voor jezelf kopen ipv dat je wacht dat een ander het aan je geeft. Laat het mooi inpakken en pak het op een mooie thee date night uit. Het gevoel is hetzelfde. Je gaat jezelf leren kennen. Je gaat je behoeftes leren voelen. En je gaat weer in je kracht staan. Dit zelf heeft mij heel erg geholpen.
Als iemand bij mij komt met kindtrauma, dan onderzoeken we wat die persoon is gaan denken, voelen en doen als gevolg van het kindtrauma. Ik werk dan met het omgangsgebied. En dan leer ik iemand om anders om te gaan met de ervaring uit het verleden. Het zou te ver voeren om hier alle technieken uit te leggen die ik als therapeut inzet, maar in grote lijnen komt het neer op: 1. niet meer identificeren met kind dat zich dient aan te passen, 2. onderzoeken wat kind deel nodig heeft om weer veiligheid te voelen en 3. het innerlijke kind die veiligheid bieden in het hier en nu (via een oefening met verbeelding). Als je innerlijke kind therapie opzoekt, vind je daar meer over.
Het boek van Pete Walker vind ik zeer inzichtelijk om de impact te leren die kindtrauma in ons volwassen leven heeft op ons en onze relaties: www.bol.com/nl/nl/p/complexe-ptss/9300000129969234/?referrer=socialshare_pdp_www
Dank je wel voor he tip! Ik herken ook de gedesorganiseerde hechtingsstijl, misbruik op alle gebied, verwaarlozing...en de blijvende zoektocht naar heling/genezing@@GuanFelixOnRUclips
Angst om je te binden in relaties of angst om je juist verlaten te voelen. Eenzaam voelen, depressieve gevoelens, angsten, emotie disregulatie. Ook boosheid en extreem kritisch worden. Daarnaast allerlei copingvormen gericht op je de moeite waard voelen. Prima vraag. Dank! ps ik zie dit niet als stoornissen, maar logische ontregeling van zenuwsysteem a.g.v. onveilige hechting.
@@GuanFelixOnRUclips prachtig antwoord. Dankuwel. Ja ook herkenbaar als ontregeling inderdaad. Mijn psychiater zei dat de diagnose die ik kreeg: letterlijk van alles wel wat, nog weg kon gaan in mijn herstel. Ik herken er veel in.
Dat klinkt als dat je hulp nodig hebt. Je bent welkom voor een intake gesprek om verder te praten. Zie calendly.com/afspraakguanfelix/gratis-consult-30-minuten?month=2024-02
Heel herkenbaar, heel fijn uitgelegd🙏Het gevolg, jaren non stop therapieën. Angstig, vermijdend leven een narcistische relatie in stilstand blijven staan, mezelf en mijn emoties niet kennen, geen zelfbeeld. Wat een langdurende en moeilijke weg om hier uit te komen en ‘normaal’ aan het leven kunnen deelnemen.
Waaaauw. Dit staat gelijk aan jaren therapie.
super goede uitleg en heel erg waardevol deze informatie! Ook fijn die goede tip oe stukje heling hierin te kunnen gaan maken.
Ik herken....haast alles
Het is zo herkenbaar voor mij
Goed uitgelegd, waardevol en zeer sympathiek.
Super!
Dank je wel .
Heel duidelijk ❤
dit is echt super mooi uitgelegd dank je wel
DANKUWEL!
Heel goed om te weten met sommige mensen.
Hele duidelijke uitleg.
Goeie uitleg.
Hier kun je volgens mij prachtig de theorie van de drama driehoek aankoppelen?
[ Redder Aanklager Slachtoffer] rollen
❤❤
🙏❤
Guan je hebt het zo duidelijk verteld, dank
Ja, met de juiste begeleiding en door te herhalen kun je wat we noemen verworven veilige hechting realiseren. Dankzij ons neuroplastisch brein kunnen we veranderen.
@@GuanFelixOnRUclips Zo fijn om dit te weten.. dank
Wát een herkenning 😢 ben daarnaast ook co-dependent. Is “dit” alles op latere leeftijd nog te keren?
Ben nu 64 jaar! Bij voorbaat bedankt voor uw antwoord🍀💫
Zeker, op latere leeftijd kun je altijd nog veranderen.
Dank voor je snelle antwoord 😊
❤
Ja kan het altijd veranderen wanneer je er bewust van ben. Voor een betere gezondheid moet je jezelf ook veranderen. Wees geregeld helemaal alleen met jezelf. Luister naar je lichaam. Geef het complimenten die je graag hoort. Stel jezelf gerust en omarm jezelf. Doe leuke dingen die JIJ echt leuk vind ipv dat je iets doet voor een ander, wat vaak het geval is. Door moment met jezelf te zijn ga je jezelf leren kennen. Lees je in het onderwerp kindtrama en zelf liefde. In het begin voelt het onwennig om jezelf complimenten te geven, jezelf te omhelzen en te aaien. Ook een cadeau voor jezelf kopen ipv dat je wacht dat een ander het aan je geeft. Laat het mooi inpakken en pak het op een mooie thee date night uit. Het gevoel is hetzelfde. Je gaat jezelf leren kennen. Je gaat je behoeftes leren voelen. En je gaat weer in je kracht staan. Dit zelf heeft mij heel erg geholpen.
Hoe kun je jezelf geruststellen, welke technieken bestaan er om dat te doen, kun je dat misschien voor doen met iemand?
Als iemand bij mij komt met kindtrauma, dan onderzoeken we wat die persoon is gaan denken, voelen en doen als gevolg van het kindtrauma. Ik werk dan met het omgangsgebied. En dan leer ik iemand om anders om te gaan met de ervaring uit het verleden. Het zou te ver voeren om hier alle technieken uit te leggen die ik als therapeut inzet, maar in grote lijnen komt het neer op: 1. niet meer identificeren met kind dat zich dient aan te passen, 2. onderzoeken wat kind deel nodig heeft om weer veiligheid te voelen en 3. het innerlijke kind die veiligheid bieden in het hier en nu (via een oefening met verbeelding). Als je innerlijke kind therapie opzoekt, vind je daar meer over.
Bedankt! 🌹
Ik zou er graag meer over willen weten!
Het boek van Pete Walker vind ik zeer inzichtelijk om de impact te leren die kindtrauma in ons volwassen leven heeft op ons en onze relaties: www.bol.com/nl/nl/p/complexe-ptss/9300000129969234/?referrer=socialshare_pdp_www
Dank je wel voor he tip! Ik herken ook de gedesorganiseerde hechtingsstijl, misbruik op alle gebied, verwaarlozing...en de blijvende zoektocht naar heling/genezing@@GuanFelixOnRUclips
Welke stoornissen komen hier het meest uit voort?
Angst om je te binden in relaties of angst om je juist verlaten te voelen. Eenzaam voelen, depressieve gevoelens, angsten, emotie disregulatie. Ook boosheid en extreem kritisch worden. Daarnaast allerlei copingvormen gericht op je de moeite waard voelen. Prima vraag. Dank! ps ik zie dit niet als stoornissen, maar logische ontregeling van zenuwsysteem a.g.v. onveilige hechting.
En teveel praten , adhd ook toch?
@@GuanFelixOnRUclips prachtig antwoord. Dankuwel. Ja ook herkenbaar als ontregeling inderdaad. Mijn psychiater zei dat de diagnose die ik kreeg: letterlijk van alles wel wat, nog weg kon gaan in mijn herstel. Ik herken er veel in.
Ik red het niet
Dat klinkt als dat je hulp nodig hebt. Je bent welkom voor een intake gesprek om verder te praten. Zie calendly.com/afspraakguanfelix/gratis-consult-30-minuten?month=2024-02
hou van jezelf, je bent de moeite waard, ook al is het je nooit gezegd.