Ejercicio de espolón! Quitar el dolor de piquetito de talón!
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- Varias personas tienen dolor en talón. Hay una razón, espolón. Yo te voy a enseñar ejercicio para quitar dolor de espolón.
Estoy explicando anatómicamente y ejercicio desde técnica de rehabilitación y terapia física japonesa
Mucho gusto! Soy Takashi Asaishi 😌🙏🏻
Soy Medicina alternativa Japonesa😊👍🏻
Estoy haciendo medicina alternativa Japonesa para anunciar esta medicina en todo Latín America💪🏻😉
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Saludos. Tiene recomendación para la enfermedad de Server? Mi hijo de 13 años la padece desde hace 5 años y ninguna terapia o reposo le ha curado completamente.
Personalmente he implementado varios de sus recomendaciones y ejercicios, y le agradezco la explicación y la eficacia de los mismos, funcionan de forma excelente.
Hice muchos ejercicios de internet y ninguno me funcionò, y estos siiii desde el primer día , muy aliviada!!! GRACIASSSD
Muchas gracias! por compartir sus conocimientos.
Muchas gracias por su comentario!!!
Espero que con este ejercicio se sienta mejor¡¡ asi es mi feliz¡¡
@@medicinaalternativajaponesa saludos Gran Hombre me gustaría probar algo para mi hijo sufre de adenoides nasales no respira bien ayúdame por favor
Wuoo Dr felicidades es uste ana maravillalla mil Gracias Dios lo Bendiga
Gracias! El ejercicio q estaba necesitando.ya me había echo terapias y con frío.pero la mejoría era muy poco y volvía a los días!
Gracias por compartir tus conocimientos. Yo tengo un esguince y trombosis en la pierna izquierda . me gustaría que me digas alguna terapia para mí problema de salud.
Buenas noches , desde República Dominicana, les escribe José Frías, quiero darle las gracias , por que con este ejercicio , que usted. A puesto , he podido hacer prácticamente caminar sin el dolor que tenía, para mi a sido una bendición de Dios , encontrándome con la publicación de este video , muchísimas gracias.
hola estos ejercicios me sirven si traigo una fascitis plantar ?
Hola Takashi Asaishi,muy bien tus ejercicios y técnicas de acupuntura, gracias.
Solo tengo una pregunta, ¿ porque duele el empeine de los pies y están calientes?
Espero que me ayudes con mi pregunta.
Que tengas buen día.
😔😔😔😔creo que tengo espolon Santooooo Dios gracias Takahashi ❤❤❤
Si funciona Ami me daba calambre en la pierna y se me quito
A mi me fascina el conocimiento que tiene sobre Medicina; es una carrera de entrega y conocimiento continuo . Caballero su amabilidad no tiene limites gracias.
Gracias 😊 Doctor
Ahora para la Fascitis plantar por favor 🙏
Si porfavor nos urge ‼️
Lo mismo
hola no lo tomes como crítica pero con un pantalón corto y sin medias si tú marcas los puntos tal vez lo veamos mejor . saludos
Doc.y hay un ejercicio para arreglar la facia plantal??
Hola, empecé a sentir molestias en los talones que se hacían muy insoportables, y al primer día de los ejercicios esto desapareció, gracias amigo Takashi
Hace una semana me llegó la notificación de uno de sus videos porque consulté qué terapia en casa podía hacer para la zona lumbar.... Ahora no dejo de verlo cada día. Muchas gracias!
Muchas gracias doctor, estaba esperando este video, ese espolón me tiene mal y en Colombia no me han dado solución a mi problema.
Gracias Doctor no me gustaria que me operaran
Ni loca me opero doctor lo vengo llevando como puedo y hare estos ejercicios gracias
Q información más oportuna..
DÍOS TE BENDIGA SIEMPRE Doc
Me levanto en la mañana ,y no puedo caminar me duele mucho
Muchas gracias dr Takashi 😉 yo tengo ese problema del talón ,,me recomendaron una plantillas , y las estoy usando , si me están sirviendo ,, x q ya no se me cansa mi pierna ,no me duele , la plantilla del pie izquierdo, es más alta q la derecha , voy hacer los ejercicios , q recomienda , para estar mejor , muy agradecida , dr Takashi 😉 Dios lo siga bendiciendo 🙏🏻 🇲🇽 saludos
Hola yo tengo espolon y e hecho de todo fisioterapia curanderos infiltración y quiero seguir jugando al fútbol q debo hacer
Holaa. Mi mamá tiene fascitis plantar. Estos ejercicios podrían ayudarle también??
Hola es recomendable una cirugía
🌞🌞🌞 Me encantan estos ejercicios, me permiten tocar partes de mi cuerpo que me duelen y que cuando las tocó, me duele un poco, pero el dolor se quita. Entonces después de un rato, se siente bien. En las noches, antes de dormir, hago los ejercicios y el dolor disminuye bastante. Gracias.
Gracias!!!!!
Buenos días Doctor Takachi
Yo tengo el problema del espolón
vi si video y de inmediato lo practique .voy a continuar .con el ejercicio. Muchas gracias .por compartir sus conocimientos .
Bendiciones Infinitas .saludos desde tapachula chiapas.
Doctor Muchas gracias. Estos ejercicios sirven para mejorar el dolor debido a los pies planos?
Tengo espolón en el pie izquierdo 😩
Hola gracias por compartir tu video..!
Tienes porfavor algunos consejos para tendinitis..?
Muchas gracias
Yo combiné el ejercicio para talón con pomada de “la tía “ , se consigue en tiendas veterinarias; y con un nopal asado. Hice el ejercicio, puse la pomada y luego el nopal , envolví con una venda; lo dejé toda la noche. Esto durante casi dos meses. Después me tomé una radiografía y ya no se veía el espolón. Y por supuesto nada de dolor!!
De que esta hecha esa crema Tía? Porque no la consigo
Gracias
El nopal lo pones caliente recién asado o ya frio
Cómo se llama la pomada
Y cómo asas el nopal, comparte por favor.
Soy de chile, tendrá un nombre. Más universal porque no se q es el nopal
Buenas ..a que llama pomada de la tía...y que es nopal...soy de Caracas Venezuela y no escuché eso...estoy desesperada con ese dolor
Gracias por los ejercicios los voy a hacer no tengo espolón pero el tendón de alquiles se me inflama siempre me ayudan tus recomendaciones
No en realidad no se esté muchacho a dado muchas ejercicio k me han dado resultado pero lo pase mal soy De ARGENTINA ...y no había remedio k se desprende el cartílago en el talon y después fui a un especialista de huesos lo hizo peor, no a mi gracias a DIOS me desapareció
Gracias muy bendecida de haber encontrado tu canal! Dios te bendiga los voy a empezar manana mismo!
Doctor buenas noches a k se debe el dolor
Eso es por usar bailarinas o sandalias que golpean el talón usar las las zapatillas alticas con un arco o ponerle una almuadilla de silicona lo venden donde los chinos o casa de deportes yo las tengo.
Y cuando el dolor es en los metatarcianos entre el segundo o tercero?
Gracias dr. Me estan ayudando mucho sus ejercicios para el espolon y circulacion
Muchas gracias, voy mejorando cada día de mi dolor
Doctor nos puede enseñar ejercicios para el tendón de Aquiles que tengo fastidiado por favor
Buena tarde, te escribo desde Tepeji del rio Hgo, México.
Puedes hacer un vídeo para masaje de tendón de Aquiles ( tendinitis)
Saludos
Gracias.99% es bastante.extraordinario😊
Cuánto tiempo te llevo mejorar c estos ejercicios?
Es la primera vez que lo hago. Con los giros de los pies, han crujido muchísimo, qué alivio! Y el tendón duele mucho menos. Muchas gracias!
A mi también me truenan es mi primer día. Como vas tu?? Y tmb me duele el giro del pie
Hola buenas noche por favor algún ejercicio para facitis plantar
Eres mi ángel .me has enseñado mucho.gracias .
Gracias dr. Me estan ayudando mucho sus ejercicios para el espolon y circulacion
Doctor usted es mi ángel gracias, gracias, gracias, gracias , gracias .
Usted es un ángel de Dios 🙏😇🙏😇 ❤❤❤❤ ,que Dios lo bendiga y a su familia.
Muchas gracias , efectivamente sus conocimientos valennnn ,valennnn más que oro .
❤️❤️❤️😘😘😘😘💋💋💋
Muchas 🎉por su recomendación me guste jehová lo cuide
DOCTOR UNA PREGUNTA A K SE DEBE EL DOLOR X K DUELE GRACIAS
Gracias doc... lo pondre en practica bendiciones desde El Salvador...
Gracias
Y para la metatarsalgia ?
AMI se me incha y me duele mucho el tobillo del pie izquierdo si me tengo espolón ya tengo mucho tiempo más de dos o tres años caminó descalza y siento que el talón no me duele es el tobillo. Gracias por compartir su sabiduría me encanta.
Dr. Le escribo desde El Salvador C.A. Lo haré , gracias 🙏🏽 😊
Hola dr. Mi hijo de 8 años sufre de dolor en planta del pie más cuando hay actividad física
Asta cuanto es mormal que mida un espolon me saque RX y mide 7.7
Ya di like, xq este dolor en el talón me está matando ya tengo 3 meses que me duele toooodooos los días 😭 me recetaron 3 inyecciones de complejo b con lidocaína y dexametasona se me quitó mientras me las puse después me regreso 😭 anoche me puse una pomada que sentí que me ayudó hoy me la voy a poner más a ver si amanezca mejor
Buenas tardes! Me encontraron espolones en las caderas y me duelen mucho que puedo hacer que me indica por favor y Gracias?
Hola doctor, quisiera saber si la acupuntura ayuda para el espolón?
Bajando el dolor,, se podría volver hacer actividad deportiva?
Viendo el video con dolor en mis pies no trabajo pero me gusta caminar
Hola dr. Takashi un gusto haber encontrado este vídeo, justamente tengo ese espolón abajo del talón y en el otro lado q menciona, están pequeños pero si molestan mucho xq trabajo de pie todos los días y me dieron cita para rehabilitación hasta agosto😢y mejor voy a realizar sus ejercicios para mejorar y que disminuyan las molestias, aprovechando habrá algún ejercicio para disminuir el dolor por las muelas del juicio?
Gracias x su excelente recomendacion. Voy hacerlos tengo espolon.
😢tengo todos los síntomas de espolón es un dolor intenso e ido con muchos terapeutas y nadie me a dicho que pudiera ser espolón tengo más de un año con este dolor que me impide hacer ejercicios
Gracias al Dr por compartir sus conocimientos Dios lo bendiga are cada una de sus recomendaciones
Dr, que recomienda para facitis plantar??
😮😮😮 Si es verda gracias x enseñarnos
Gracias doctor por compartir excelente consejo y vídeo,bendiciones.
bunas noches, quede satisfecha con los ejercicios. una pregunta, como debe ser el calzado adecuad0 para una docente . paso 8 horas de pie
Buen día y lleno de bendiciones desde Venezuela lo voy a poner en práctica
El dolor es intenso
Son los mismos ejercicios para fascistis?
Claro, porque el espolon en sí no duele, el espolón causa la fascitis que es el dolor que sentimos y estos ejercicios los alivian.
Ecxelente, felicitaciones. Me gustaría saber si tiene alguna terapia para un brazo dormido del codo para abajo hasta la mano a causa de un accidente de moto, gracias.
Hola Dr. Takashi desde hace mucho yo me entere de que la medicina japonesa es excelente para el ser humano ahora que pude conectarme a RUclips y lo encontre a usted no me pierdo sus videos son muy saludables Dios lo bendiga y le siga dando mucha sabiduría,y salud para que nos siga apoyando en todo nuestros males que nos aquejan muchas gracias
Doctor que ejerció para la tendinitis. Y tengo espolon calcáneo gracias por sus conocimiento que dios le cuide fantástico ejercicios gracias por su ayuda
Busca hay videos hay más ejercicios que te ayudarán
Hola una consulta para hacer ejercicio para el carril de la .mandíbulas gracias muy agradecida Dr Usted nos Ayuda mucho Se Agradece
Buenisimo los ejercicios para tratar espolon. Podrias pasar.video para tratar celulitis? Muchas gracias.
Que bueno doctor mil gracias y bendiciones I finitas
Gracias por compartir bendiciones Dr
Movemos y no movimos 😅
Gracias Dr, bendiciones ❤
Gracias❤❤❤❤❤
necesito 😢 ya no soporto el dolor 😭
Gracias ❤❤❤❤
Me gustó. Muchas gracias.
Es muy buena su explicación me encanta gracias 😊
Gracias!!! ❤😊👏👏🇨🇱😘
Gracias doctor me ha hecho muy bien hacer ejercicios gracias por ayudarnos con ejercicios
Gracias Dr
Gracias
Gracias gracias 💪✨
Desde ya lo estoy practicando, muchas gracias Dr. Takashi, bendiciones abundantes!
Gracias
El mio era debajo del talo
Me encantan tus vídeos todos son geniales 👌 mil gracias
👌❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias lo hice y me disminuyó mucho el dolor gracias Dr buenas noches
Muchísimas gracias Dr. !
Muchas gracias por su mensaje!! 🙏🏻
Gracias a usted por ver mis vídeos, espero te sientas mejor y te ayuden para cuidar su salud! 😊
Consulta. La fascitis plantar es lo mismo? Siempre tengo problemas, mas en piernas y pies. Agrego que soy hiperlaxa ligamentosa además adulta mayor.
Hasta donde sé son dos cosas diferentes.
Kf
Gracias.
Gracias
🙏🙏🙏🙏🦶❤️