ESPOLÓN CALCÁNEO - HACIA UN NUEVO ESTILO DE VIDA
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- Опубликовано: 5 фев 2018
- Tema: Espolón Calcáneo
Hacia un Nuevo Estilo de Vida
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eso duele,punza,arde es terrible y si se camina mucho es un horror, y duele todo el pie por todos lados -
Yo me tocó el talón y eso duele 😭 me escapó de llorar de verdad , me duele mucho y si el pie también ,cuando me acuesto ,me duele hasta que me duermo .
Yo tengo eso. En los dos talones y no solo me duelen los talones, el dolor transmite a todo mi cuerpo afectando hasta mi concentración. Lo voy solucionando con el calzado, esponjas, plantillas...etc.
Yo tuve espolón calcáneo muy doloroso. Tomé vitamina K2, 200 mcg en la mañana y otros 200 mcg en la tarde con las comidas. Esto ayuda a disolver la calcificación que se forma en esa área. Lo compro en Amazon y la marca que yo uso es Bronson vitamin
Que bien
Ya llevabas tiempo con el espolon
Por favor indiqueme es sólo Vitamina K ? Aparte en su alimentación cómo es? Y que clase de zapatos usa.
Muchas gracias por su información
Hola , y sigues teniendo espolón ?
La mejor explicación que he visto!!
Gracias Gracias El mejor video y al mejor explicación de mi caso. Estoy muy agradecida. GRACIAS
Muy buena explicaciòn , por fin un doctor que sabe lo que dices.
Gracias Dr. Excelente didáctica para explicar todo el proceso de l inflamcion de la fascia plantar y la formación de
Sabe de lo que habla. Muy bien.
La mejoe explicación, gracias, un saludos desde República Dominicana 🇩🇴
Excelentes explicación !
Gracias.
Mil gracias Doctorcito
Muchas gracia al Dr.
Hola, Saludos desde Cuba, gracias por su excelente explicación Doctor, estaba buscando información sobre el tema Espolón Calcáneo y encontré este interesante vídeo, gracias y bendiciones 🙏
Que buena informacion gracias.
bien por el doctor es la mejor explicación de todo Internet regular por el presentador que no para de cascar y no deja explicar al médico
Programas así es que se necesitan.
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Gracias por la información, y si el dolor me cambia el genio😭
muy bueno.!!!
Interesante información gracias Dr
Excelente video, excelente el doc y el conductor.....
Buen diia drs. Gracias por trarar el tema preciso ahora mi mama esta con diagnostico
Excelente explicación
Gracias muy interesante i educativo vendiciones
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Excelente video
Súper bien este video felicitaciones
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Muchas gracias por esa Magnífica Explicación.!!!
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Qué buena explicación muy detallada felicitaciones
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La mejor explicación que he escuchado sobre el espolón y la fastiti
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Muy buena información muy clara gracias
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Gracias por la información me ayuda mucho
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Muchas gracias muy buena explicación
Con mucho gusto
Muy buena explicación..me toca próximo paso infiltración a ver si va este dolor es tremendo.Como dice doctor,como tener un clavo,una piedra.
Hola Dr excelente explicación. Muchas gracias!!. Yo tengo en estos momentos metatarsalgia y también es muy dolorida. Podría ud decirme si hay algún video sobre la m m metatarsalgia . Ya voy 2 meses de tratamiento y no se me cura. Muchas gracias Dr. !!
Muy buena explicación me sirvió mucho
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MUY INTERESANTE LA EXPLICACIÓN , YO ME SANÉ CON LUZ INFRAROJA EN LA ZONA 10 MINUTOS AL DÍA, PUEDEN INTENTARLO HABER SI LE SIRVE A UDS. ESTA TERAPIA.
Que es eso de infrarrojos
@@gladisarias2723 es una lampara tipo linterna, eléctrica 110 voltios , la consigue por mercado libre. busque lampara luz infraroja.
Donde consigo esa luz 💡
@@omarabufhele9188 hola,disculpe cómo puedo comprar ese aparato y cuando cuesta yo vivo en Estados Unidos y ya he tratado con muchas cosas y no me he curado espero que me pueda contestar donde puedo adquirirlo se lo agradecería mucho.
Lo voy a probar,gracias,soy masajista y tengo lampara infrarroja. Diez minutos sin .masajear? O se masajea la zona luego de la infrarroja. Muchas gracias Omar
O
GRACIAS DOCTOR
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Excelente los dos !!!!
Hizo las preguntas precisas.
Buen equipo 👏👏👏👏👏👏
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@@HaciaunNuevoEstilodeVida doctor una pregunta si tengo osteoporosis y espolón que hago por favor ayudemos en esa respuesta Dios lo Bendiga
@@HaciaunNuevoEstilodeVidayo sufro ese dolor intenso ey insoportable
Que gusto me llevo este dato, tengo espolón en mi pie izquierdo, me ayudó a despejar muchas dudas para cuando vaya al fisiatra
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Excelente información
Juan Edith
Increíblemente hasta hoy despues de tantos tiempos viendo vídeo y averiguando este Dr me ha aclarado todo referente a mi dolor. Felicidades Dr. Por su explicación simple y sencilla.
Cuanto dura el dolo de una operación de espolón carcaneo
Excelente explicación la de Dr .
me ha interesado mucho ..porque tengo un espolón ..que me tiene loca y exactamente eso que el explico es lo yo tengo ,lástima no estuviera aquí en Miami para ir a verlo gracias por su explicación dios lo bendiga 🙏👍🏻
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Muy buena información
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El pregunta como un paciente ,así el dr puede explicar ,muy bueno
Así es Gabriel. Nos encanta saber que nuestros videos le son de mucha utilidad, no
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Totalmente de acuerdo, a mí me dicipo dudas
Gracias por explicar tan bien la causa del dolor del expuelon ,y de xq salen
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muy buena explicación, ¡gracias!
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Lo ha explicado de maravilla. Me dijeron que tenía fibromatosis plantar (un bulto del tamaño de un garbanzo en cada pié. Resulta que el rehabilitador me dijo que tenía fascitis plantar. Tenía un cacao en mi cabeza. Lo cierto es que no puedo caminar,en mi pie izquierdo tengo ese "clavo". Lo entendí muy bien. Se agradece esta explicación tan clara.
Así es duele mucho estoy pasando por ese proceso
Saludos de Peru. Muy didactico el Doc
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Gracias este programa fue muy interesante, y el doctor especialista y el doctor general dieron una buena explicación. Saludos desde Chicago.
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9
@@HaciaunNuevoEstilodeVida ñp
Es como un Dolor de muelas en los talones
Oh por Dios que explicación más buena clara y contundente.
Muchas gracias a los dos doctores por estás explicación.
Dr me gustaría saber que hacer con un dedo en gatillo cuando no funciona ningún tratamiento es necesario la cirugía.
Bendiciones 🙏 desde Colombia.
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Que grato ver al doctor los años , siempre veía su programa ,saludos desde España 😘
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@@HaciaunNuevoEstilodeVida así lo haré, 😘
Doctor una pregunta ya hace 2 meses me hicieron las ondas de choque en el espolón calcáneo bajo el dolor un poco pero todavía duele ,me salio cita en 10 dias para infiltración sera que me la hago?
Como siempre el medico de cabecera de todos los ecuatorianos Gracias Dr.Albuja 🙂 👍 😊 ahora ya se porque me duele y pondre soluciones
Muy buena aplicación
Que buena explication gracias Doctor
EXCELENTE .explicacion
Tengo u dolor enorme.yno puedo caminar.
Muy buena explicación
Muy bien explicado gracias
Mil gracias, estoy teniendo este problema, gracias por su ayuda
Que gran profesional excelente manera de explicar paciente y nada de agresividad!! Seria bueno que alguna medicina o vendas las vendan seria el 1ero en conseguirlas
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Gracias a este médico que conduce este programa y sabe me cure con masajes los meñiscos rotos sin nesecidad de operarme
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Como hizo para curarse ?
@@HaciaunNuevoEstilodeVida 1
Ola como t curastes
Si,q nos comparta🎉 xfavor para hacer lo mismo yo tengo una semana q me diagnóstico un espolón calcáneo 😢es terrible el dolor🎉
Buenas tardes. La terapia de un espolón calcáneo posterior que hace compresión sobre el tendón de Aquiles. Se puede realizar el mismo protocolo, taloneras, rehabilitación y termoterapia local?
Gracias por sus buenas explicaciones
Gracias por comentar
Muy buen video, gracias 😊 😊
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Yo estoy en recuperación de liberación de la fascia
Muy buena explicación del especialista.
Solo que la próxima vez que el presentador deje hablar, le corta muchas veces la palabra al docto, eso incomoda a los interesados que quieren aprender...
He visto muchísimos videos pero como este ninguno. Mensaje claro respecto de causas y efecto
EXCELENTE EQUIPO. !!! Gracias
Gracias dr yo sufro d espolón
Graciassss Doc!!!! El doler es terrible!!! Me da miedo igual la cirugía!
hola Dr. buen día , tengo según la radiografía : espolón , fascitis , tendinitis y calcificación en algunas áreas y me duele mucho el maleolotibial y la planta de la parte de afuera y desgaste de cartílago de tobillo , la pregunta Dr . hay algo que se pueda hacer ? .
Tal cual. Me lo aguante 9 años. Y como dice el doctor me operaron pprque ya había hecho de todo. Y si. Cuando te operan. Sigue inflando. Yo crei q me habían operado mal. Porque me dolía muchísimo después de la operación. Hasta q un día se me fue. Con kinecio y el tiempo . Gracias por el informe!🙌🏻
Como fue que desapareció???
Disculpa que es kinesio
9 años se izo radiografia?
Q buen dato doctor eso mismo me salio en la radiografía tengo 45 años y demás q me operan es como dice el doctor se para uno como en un clavo 😢😢😢
saluods al docotor desde el polo norte, en estos momentos estoy viendo el video en youtube
¡Increíble! Nos emociona mucho saber que desde esa parte del mundo nos estén viendo. Saludos afectuosos.
Yo llevo con espolon 7 años, ya no me sirve ni hielo, ni estiramientos, ni talorenas, ni nada, absolutamente nada, el dolor es de puta madre y la calidad de vida se disminuye que ni imaginas y en los dos pies. 😭😭
te entiendo lo me lo cure con la botella frisada y un bote de fierro lo rodaba pero me sentraba donde mas me dolia yo tenia flasitis plantal y espolion me dolia el tobillo para estar sentada y acostada
Si usted tiene sobrepeso u obesidad debe bajar de peso para que tenga una mejora, después esto debe ir acompañado de terapia de rehabilitación que prácticamente son ejercicios de estiramiento y relajación de la facia plantar con aplicación de hielo y reposo para desinflamar. Si usted ya probó todo lo mencionado en el vídeo, usted seguramente requiere de una cirugía.
Dicen qué el agua 💦 bendita es muy buena, uno debe ponerse empaques de agua bendita en el transcurso del día hasta que el dolor desaparezca 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🤣😂jajaja!!me hiciste la tarde estaba muy triste y achada en mi cama con el MALDITO DOLOR del espolon
Yo también tengo espolon en los dos pies y es horrible
Buenas tardes es muy importante lo que Ud. Nos dice donde keda donde keda el laboratorio
Estimada Graciela, es un gusto servirle. Si desea podemos ayudarle con una consulta de telemedicina, si así lo desea escríbanos vía whatsapp a este link ➡️ bit.ly/WhatsappCitasMédicas para ayudarle con su agendamiento. Saludos
Gracias doctor por su explicación una pregunta osea que una persona que tenga este problema que aga ejercicio con peso no lo debe realizar mas
Dr. Buenas noches, por favor me puede dar información en que hospital saben operar gracias
Excelentes consejos los estoy aplicando y mi vida diaria cambio puedo ASER mis gestiones mejor Dr saludos
Acerca de este tema donde tengo que recurrir para una solución imediata, ya asta estoy pensando hacer dieta, ya que cuando pesaba 220 lbs no me dolia y aora que peso 245 me duele de amadres
Hola doctor,cree usted que la infiltración plasma plaquetas sirve?
En verdad la información brindada por el Médico es de suma importancia para quienes tenemos ése problema. Agradezco al conductor por tratar éste tipo de casos, pero, por favor, ojalá deje al entrevistado terminar de dar sus opiniones, pues da la impresión de que quedan las cosas incompletas.
Buen video
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Buenos días es terrible. Esto me está afectando mi vida diaria.
Eh visitado médicos me han dado tratamientos y ninguno con solución e incluso me mandaron reposo absoluto pero nada de terapia según el médico no era necesaria al. contrario debía descansar.
Tengo un año con este dolor es más intenso en el pie derecho. Aún estando sentada siento ese dolor punzante...
X último el médico me dio de alta y me dio tome la medicación de x vida😭. Y el problema sin solución.
Doctor tengo el espuelos en la parte de atraz del pie , no en la planta y me duelo mucho me hi infiltrado ,me hecho hondas de choque uso plantillas y me duele mucho que debo hacer.
Es cierto. Tube un espolón en el pie izquierdo 9 años. Hasta q me opere. Ahora estoy casi segura q me salió en el derecho. Otra vez ese dolor insoportable. Y tengo el pie. Recontra plano. 😭😭
Yo tengo espolón en cada pie, me realizaron la cirugía hace 5 días y también me liberaron la fascia, que es la dichosa inflamación que hace que te duela igual, espero poder llevar una vida normal después se esto 😢
Cuánto cuesta una cirugía 😢
Muy interesantes sus preguntas; solo que sería bueno si le cede el tiempo al doctor para explicar...
Gracias de cualquier manera.
Muchas gracias por su sugerencia. Saludos
Gracias por la explicación, la verdad me duele mucho y yo trabajo 8 horas parada, claro tengo 2 break de 10nmts. Y media hora de lonch y es muy difícil para mí, uso zapatos de trabajo y la verdad me duele mucho tengo 3 semanas con 3l dolor pero casa día es más fuerte apenas estoy haciéndolo del hielo y lo se una botella para hacer ejercicio
Estimada, debe consultar nuevamente con el traumatólogo para que evalúe su condición actual y según eso le envíe tratamiento. Saludos
@@HaciaunNuevoEstilodeVida muchas gracias lo are que tengas buen dia
Doctor buen día una pregunta
Me torci el tobillo y en los rayos x salio que tengo espolón pero no me duele tendría
Mi pregunta es que puedo hacer o tendría que dolerme para hacer algo por favor ayúdame s resolver mi duda
Una pregunta y si una persona sufre con eso y también sufre de calificacion a lo hueso osea padece artritis gracia
Que tipo de doctor te ayuda un podólogo, ortopedia,
Y como saber diferenciar si ya es espolón o ya es facia plantar, por qué yo use las taloneras y me sigue doliendo,a mi cv me empezó este dolor hace 5 días de trabajo como mesero, también por mi casa hay un sitio de se especializa en reabilitacion ortopedia por no son ortopedistas es mejor ir directo con ellos o voy con el ortopedista
Estimado, el médico con el cual usted debe tratarse es un médico traumatólogo ya que él podrá confirmar o descartar cualquiera de estas patologías. Si es usted de la ciudad de Quito - Ecuador puede hacerse atender en nuestro centro médico Cefavis separando una cita al 1800233284
no entendi si hay q retirar o no el punto azul de la plantilla
Yo tengo uno espolón en el talón by se me ecalanbra Josefina desde ecuador
Alguien recomienda la bici para bajar de peso sin k haya impacto? O tambien se lastima la facia haciendo bici?
Buenas tardes ...mi consulta lo siguiente camino cuarenta minutos todos los días ...será que debo dejar de hacerlo ? Porque hay días que el dolor es insoportable 😕
Hola Dr yo quiero saber si tiene cura esta enfermedad yo tengo hace un año con éso y si avece me duele mucho y tengo uno incone qué debo hacer xfi Dr
Dr es preciso que cuando hay una pequeña fisura le ponga yeso soy una mujer de 50 años y me pusieron yeso después pregunte a otro dr que es fisiotrapista y el vio mis fotos del pie y me dijo que lo que yo tenía era un espulon que me saque ese yeso le pregunto si me saco el yeso o no
Dr yo no tenía eso hasta qué tuve un accidente traumático 2019
Buenas tardes yo camino dejo de caminar m duele mucho mi talon gracias
Me quedo claro en cuánto operarme me duele mucho para mi son los 2 pies y sufro todos los días
Me duele el talón,i casualidad me impacta con una piedra y me duele,pero talvez sea de la zapatilla ya q traen una plantilla la parte del talón con huecos debido al uso de la zapatilla y allí me producía dolor pero si me he palpado como una bolita i como uno tendones cuando me doy masajes para q me calme,no se pues q será.
Bn una pregunta aqui en barranquilla puedo octener ese servicio
Dr a mi hicieron la cirujia pero a mi salio atrás del talón y eso hace cuatro meses y me sigue doliendo mucho y siento la parte del talón atrás entumida y bien sensible y lo tengo inflamado que pudo haber pasado