قال رسول الله صلى الله عليه وسلم( ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه فإن كان لا بد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفَسه ) وقال الشَّافعي: (ما شبعت منذ ست عشرة سنة، إلا شبعة اطَّرحتها، يعني فطرحتها؛ لأنَّ الشِّبَع يثقل البدن، ويقسِّي القلب، ويزيل الفِطْنَة، ويجلب النَّوم، ويُضعف صاحبه عن العبادة)
أحسن شي إنو نتبع سنة الأكل إلى وصانا عليها النبي صلى الله عليه وسلم ثلث لنفسه وثلث طعامه وثلث لشرابه والتخمة شيء مكروه لازم الواحد ياكل بشكل واعي ياكل لما يكون جوعان وياكل شويشوي لحتى يحس بعلامة الشبع بإمكانك تشرب ماء لما تكون عملت بهذه التقسيمة
أشارت دراسة نشرت في عام 2010 إلى أن احتواء الشاي الأخضرعلى مادة الكافيين والكاتشين (Catechins) تساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي وتكسير الدهون الزائدة في الجسم، مما يعني أنها لها دور إيجابي في فقدان الوزن حتى لو كان تأثيرها ضئيلًا + مما يعني ان الشاي الاخضر يساعد على الهضم .
وصفات تشد الشهية : _ الشوفان ربع كوب مع حليب ( او المستحسن ماء ) في الفطور رح تنسي الغذاء _ الخضار حتى الشبع _ اذا حبيتي تاكلي معجنات كلي تبع الدقيق الاسمر كمية قليلة طبعا _ استبدلي القليل من الارز بالقليل من البرغل _ البيض مسلوق ( بيضتين في اليوم لا اكثر) مشروبات حارقة : _ الشاي الاخضر _ الزنجبيل _ الليمون _ الماء المغلي مع قرفة _ كاس مي مع ملعقة خل
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم( ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه فإن كان لا بد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفَسه )
وقال الشَّافعي: (ما شبعت منذ ست عشرة سنة، إلا شبعة اطَّرحتها، يعني فطرحتها؛ لأنَّ الشِّبَع يثقل البدن، ويقسِّي القلب، ويزيل الفِطْنَة، ويجلب النَّوم، ويُضعف صاحبه عن العبادة)
اللهم صلي وسلم على محَمد ❤️
اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين عددخلقه وزنة عرشه ومداد كلماته ورضى نفسه وعجل فرجهم الشريف المبارك المقدس
صل **
احتاج الدكتوره هاذي في حياتي ياربي بس 💔🥹
أحسن شي إنو نتبع سنة الأكل إلى وصانا عليها النبي صلى الله عليه وسلم
ثلث لنفسه وثلث طعامه وثلث لشرابه
والتخمة شيء مكروه لازم الواحد ياكل بشكل واعي
ياكل لما يكون جوعان وياكل شويشوي لحتى يحس بعلامة الشبع
بإمكانك تشرب ماء لما تكون عملت بهذه التقسيمة
بسم الله ماشاء الله عليها💝
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
افلح من صلى على محمد وال محمد
أشارت دراسة نشرت في عام 2010 إلى أن احتواء الشاي الأخضرعلى مادة الكافيين والكاتشين (Catechins) تساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي وتكسير الدهون الزائدة في الجسم، مما يعني أنها لها دور إيجابي في فقدان الوزن حتى لو كان تأثيرها ضئيلًا + مما يعني ان الشاي الاخضر يساعد على الهضم .
انتي من ابهاا؟
÷
٣٣ث²
شكرا حبي
عاشت ايدج دكتوره علئ هاي المعلومات واحسن برنامج احسنتم
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
عليه الصلاة و السلام
اللهم صلي وسلم على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم😍😍😍😍
ي عمري ي الدكتوره .. شقول شخلي بس
😭😭😭😭😂
عند انمي بادية وعند كلوسترول بادئ وعند السكر في الدم بادئ ماهو الغذاء وكيف انضم الغذاء جزاكم الله خير ردو عليا
عمري شكد كيوت هالدكتوره☹️💜💜💜💜
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
صلو على الحبيب
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
صلى على خير خلق الله
💞💞💞💞💞😍
مثل شعبي جزائري تغدى وتمدى تعشا وتمشى
وكمان عندنا في مصر
ههههههههههههه
يمني
افضل طريقة للتخلص او هضم الاكل بسرعة.. والشعور بالارتياح.. هو العلج المر...
صح لسانك
إني داىما اعلج مر
هو هو اللبان المر لو سمحتي ؟
@@sosocat1920 نعم لبان الذكر
كيف طريقه نسويه
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
اذا انتي دكتوره راح انتحر رياضه بعد الأكل راح يسبب مغص وسوء هضم وكثير مشاكل 😒
كالت رياضة ثاني يوم
يا اخي انا من جمالها اصدقها حتي لو قالتلي اقدر اطير بصدقها
هدا تجربة لكثير من اصدقائي
والله اني بس اشوفك يا دكتورة اهضم بدقيقة
😂
بعد الأكل الدسم ماشي غير عصير التفاح بدون سكر او البربيكان شعير وراح ترتاح
فديت العراقية اني
فدوة اللة ام حسوني
والله ونعم ام حسوني
انيقة هذي العراقية
جمال عراقي وثقافه
صح
صح
جمال مو عراقي ابدا !العراقيين ما شقر!
غلط كلامها وماكو اي بداغوجيا بكلامها!
@@assidihalima9565 لا حبيبتي هايه عراقيه اصيله للنخاع واصلا دائما تطلع بالبرامج العراقيه وحجيها عراقي بس هيه عايشه بدبي فلا تتفلسفين زايد اوك
ماهو النعناع الحار هل هو البطنج؟؟؟
شاي بنكهة النعناع الحار peppermint tea
اظنه تلحبق
امداني اكلت هواي وشربت كلاص جاي يمة متتتتت شهل وزة
هههه واللة ضحكت
الدكتوره حسيته عراقيه ادور موسويه هم
انا اكلت
المعلومات كلها غلط 🤦♂️☹️
صدك 🤸♀️😂🔥
ليش يجيبون صور الأكل ؟؟؟؟
يعني يبغون الشهيه تفتح😂😂😂
🤣🤣🤣🤣
حسبتها ميريام كلينك 😂😂😂😂😂
خلصووو الدكاترة والمختصين !!
رياضه بعد الاكل ؟ متاكدين هذه دكتوره؟ة
ايوة ع فكرة مش غلط
ههههههههه رياضه بعد الاكل عشان تجينا جلطه ههههههه لازم الرياضه بعد الاكل ب ٤ ساعات اووقبل الاكل بساعه
المشي بعد الاكل بساعة مافي مشكلة
اما الرياضة/ كرياضة بناء الأجسام او الكارديو او الجري فيسبب مشاكل في المعدة
Hussein Abu Fajr حسين ابو فجر طيب انا باكل اكل دسم وبعد ساعه امشي انا ابي وش راح يصير اذا استمريت كذا هل راح انحف ولا لا
@@husseinabufajr8789 انا دائما اسوي رياضه بعد الكل كارديو غلط لو صح
الشاي بالنعناع لا يحرق
ليش ما فهمت شى🙂
المذيعه😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
أتشرف بمروركم والاشتراك بقناتي
ruclips.net/channel/UCQ6Zppw0lrLM-86ctOWX9Lg
انا دكتور مصري بس نسيتيني الطب يا شيخة 😂😂
مستحيل هاد كلام يخرج من دكتور بفهم
@@rafeifabulihya2814
لا بنقول كتير والله بس انت حضرتك غيرانة بس
كلام خرطي
المذيعه تشبه غمزه اخت هاندا
هل دكتوره عراقيه طبعا هههه
لاننشر المحظورات الشرعيه كالتبرج المحرم
انتى دمك تقيل وعماله تقولى كلامى مش صح
هاى مو دكتوره دى بتعيط وخلاص
أتشرف بمروركم والاشتراك بقناتي
ruclips.net/channel/UCQ6Zppw0lrLM-86ctOWX9Lg
ههههههههه الشاي الاخضر ما ينفع
من صاحبة السعرات الصفراء دي ؟
حتى لو فضلتوا تقولوا هالكلام لمدة أربعين سنة
ما رح يجدي اي فائدة
اعطوا للناس وصفات تسد الشهية تكون فعالة واكسبوا فيهم ثواب
(خلص الكلام)
وصفات تشد الشهية :
_ الشوفان ربع كوب مع حليب ( او المستحسن ماء ) في الفطور رح تنسي الغذاء
_ الخضار حتى الشبع
_ اذا حبيتي تاكلي معجنات كلي تبع الدقيق الاسمر كمية قليلة طبعا
_ استبدلي القليل من الارز بالقليل من البرغل
_ البيض مسلوق ( بيضتين في اليوم لا اكثر)
مشروبات حارقة :
_ الشاي الاخضر
_ الزنجبيل
_ الليمون
_ الماء المغلي مع قرفة
_ كاس مي مع ملعقة خل
@@aridjkouadri5035
جربت كل هالشي
وكمان بذور القاطونة والميه مع لمون وزيت زيتون وعسل، وميه مع بيكربونات الصوديوم وحامض وهلم جر....هههه
بيسدو الشهية بشكل ضعيف
شكرا كثير للمعلومات يافندم
يسلمووو #تحياتي
@@noranmedia5860 العفو حبيبتي 😭😭 الله يحققلك حلمي وحلمي يارب واذا استفدت بمعلومة اخرى رح افيدك