Nếu muốn GIẢM CÂN nhưng mê CƠM TRẮNG thì phải làm sao | Eat clean kiểu "đơn giản" với cơm trắng 🍚
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2021
- Nếu muốn GIẢM CÂN nhưng mê CƠM TRẮNG thì phải làm sao |Eat clean kiểu "đơn giản" với cơm trắng 🍚
✪ Nhấn Đăng kí tại: bit.ly/2IwscJ8
#maihuongmakeup
➥ Follow Me:
» F : / huonhuon4321
» Ins : / maihuongmakeup
» G : nguyenmaihuongdesign@gmail.com
» Group Hậu Cung : bit.ly/3jj0Iq7
-----------------------------------------------------------------
➥ Các sản phẩm mình dùng:
Link mũ : shp.ee/t8x3iu5
Bát đĩa mình hay mua tại đây :
shp.ee/b5dmqe5
---------------------------------------------/------------
© Bản quyền thuộc về MaiHuong Makeup
© Copyright by MaiHuong Makeup ☞ Do not Reup 
Хобби
Một chiếc video phù hợp cho người sống cùng bố mẹ ạ =))))
Chiếc video như nói hộ lòng em ạ. Bản thân em cực kỳ đam mê cơm trắng và các loại gia vị. Dẫu biết như vậy thì không thực sự tốt trong quá trình giảm cân. Em cũng thử rất nhiều phương pháp khác nhau, nhưng quả thật chỉ thực hiện chế độ ăn không gia vị, kiêng tinh bột ( hoặc chỉ ăn gạo lứt) được vài tuần. Sau đó, thì cơn thèm cơm trắng lại đến và càng mất kiểm soát hơn. Giờ thì e đã giảm cân thành công(57-47 kg), dĩ nhiên là vẫn ăn cơm trắng và không thể thiếu tập luyện. Em rất cảm ơn chiếc video của chị🥰
em cũng từng như chị,keto rồi binge để như bây giờ ăn uống hợp lí và duy trì tập luyện vui vẻ ko quan tâm về kg nặng nữa,em tập lắng nghe cơ thể hơn thấy quần áo rộng hơn và số đo giảm tinh thần thoải mái .chúc chị luôn vui và happi nha💛
Toẹt vờiiii một đứa mê đồ nếp như em thật sự rất khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng. Cảm ơn Hương ạ👉👈
chuẩn luôn, em vẫn ăn cơm trắng rồi ướp gia vị bt mà vừa khỏe vừa đẹp chẳng sao :)) không nhất thiết cứ ăn gạo lứt với ức gà luộc là giảm đâu, hãy ăn khoa học nha mn, ăn để vui khỏe màa
Mình cũng vậy luôn, mình vẫn ăn cơm trắng vẫn ướp gia vị đồ ăn nhưng vẫn giảm
Chủ yếu là cần phải chăm tập thể dục thoi
Càng ngày càng thích cái vibe thân thiện gần gũi của chị
chuẩn luôn ấy chị, quan trong là mình ăn đúng khoa học. Muốn giảm cân thì chỉ cần calo in nhỏ hơn calo out là được mà :)))) em giảm cân mà vẫn luôn được ăn ngon, vui tươi, khỏe, đẹp
Mê mấy clip chị nấu ăn lắm í
makeup hôm nay của chị Hương xinh quá đii
Ui cuối cùng video này cũng lên rồi🥺 e hóng lâu lắm rồi ý
Thích nhìn chị nấu ăn ghia 😆😆
nhìu lúc em nản giảm cân lắm á nhưng ngày nào cũng theo dõi chị lại khiến em có động lực lắm ý =))))) yêu chị
tuyệt vời chị ơi
Yêu chị 🥰
Da chị đẹp quá omg
C làm grocery haul eat clean điiii
Chị ơi trước lúc tập chị có ăn gì không ạ?
Như thế này ko áp lực,ko dễ nản lúc nào cũng mang đồ ăn lên đắn đo suy nghĩ...hại não lắm nè ❤️
Mình ăn uống theo kiểu ăn nhiều rau , rau củ quả , ăn cơm và đồ tinh bột như bún ,cơm , phở vào sáng và trưa ; tối mình hạn chế ăn tinh bột
Chị ơi buổi sáng mình ăn xong mới tập hay để bụng đói tập xong rồi ăn ạ
u là tr vừa ăn bát cơm rang xong xem hết vid muốn đá bát nữa quá =>>>> iu cơm
c share link vòng cổ phía bên trong cùng đi ạ, em thấy chị đeo liên tục ở các vid gần đây rồi ấy ạ
Chị thềm link hạt, yến mạch,... đi ạ
Chào chị. Chị cho e xin lại tên thương hiệu chị săn chiếc vali màu trắng hồi tháng 3 đc k ạ? Em cảm ơn ạ
Cho e xin link kính chị đeo với ạ
Ai theo chế độ eat clean thì pải bơi dô video này của c Hương
Bạn có uống thêm whey ko? nếu có cho mình xin loại bạn uống và nơi mua nhé 😍
Video em cần lắm lúc này huhu,em cũng mê cơm trắng
m xin tên app b hay dùng để tính calo với nhé
Không tinh bột không dui. Nay chị bé nhìn Asian bad girl qué 😘
Em vừa ăn một bát cơm rang vừa xem vid của Hưnn 🤣 trước cứ bị bạn trêu eat clean nửa mùa á, mà giờ là em kệ roài haha
E cũng ăn vs gia đình mà ăn ít cơm trắng giảm từ từ sương sương cũng 2 kg trong dịch
Like r mới xemmm :))
Mk vẫn ăn cơm trắng như bình thường nè
Công nhận đâu phải cứ ăn gạo lứt là giảm cân đặc biệt với một đứa từng có tiền sử đau dạ dày như mình 🥲 chân lý là cứ ăn đủ chất r kết hợp với tập thể dục Calo in < calo out
Thế cứ ăn ntn nhưng k tập là tăng cân đúng k ạ?
Vdu như mình ăn gạo lứt r yến mạch thấy đói vãi, ăn cơm chắc bụng, nhưng mình lại lười tập nên vẫn béo. Ng ta có câu ăn 80% tập chỉ 20%, phải chăng vì thế nên mọi người mới rất chú trọng ăn uống, chọn ăn yến mạch gạo lứt thay vì cơm trắng??
Và c Hương có thế làm vid về các bt chị hay tập mùa covid nhé. E cảm ơn
Tính calo thức ăn là thức ăn chưa chế biến hay đã chế biến rồi vậy H?
Chưa chế biến đấy ạ
Chiếc video thấu hiểu lòng con dân 😂 . Nay thấy chị nhập đề ngắn ngọn ghê :< chắc do vấn đề này gây tranh cãi nhiều :
Chị đã nghe đến chuyện ức gà công nghiệp mới đây chưa ạ
Thấy bảo ngày nào gà nuôi cũng cho ngậm thuốc tăng trọng và vì ko vận động nên yếu đến nỗi ko đứng đc
Ăn cơm vs gia đình thì 1 món kho 1 canh
Quá ghét bây giờ xem cái gì cũng quảng cáo bực mình
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
EC là auto cơm lứt, bún lứt, chỉ ức gà ????
EC là ăn sạch thôi đó mọi người =)) ăn hết sạch là đc 🙄
Đùa chứ thấy mấy câu: ăn EC ko đc ăn nước mắm, muối thường đc,... bị buồn cười ấy.
Ăn thực phẩm sạch, tươi, ko qua chế biến nhiều, giữ vị nguyên bản là EC đó ạ. cứ làm quá 1 cách khó hiểu rồi phán xét ng khác khiến bạn bớt clean lại đó 🙏🙏🙏
Nuôi chỉ để lấy thịt có thịt nhanh đến mức cơ còn chưa kịp phát triển
Wth ở đâuuu e . Thông tin ở báo hay đauuu