treinamento perfumado nível 1 completo

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 183

  • @amandatonetto4719
    @amandatonetto4719 3 года назад +93

    Essa prática era a preferida da minha mãe, que faleceu há pouco mais de um mês, vítima de de um câncer. Ela amava e se sentia muito bem depois de fazer os movimentos. Vínhamos praticando diariamente, era nosso momento de paz e serenidade em meio ao caos. Hoje pratiquei pela primeira vez desde que ela partiu e chorei de saudade, mas também de alegria por senti-la tão próxima de mim. Esse será para sempre o nosso momento. Obrigada a quem o postou.

  • @odetealves2704
    @odetealves2704 Год назад +2

    Gosto muito de fazer essa prática.

  • @sulemasulema5100
    @sulemasulema5100 5 лет назад +39

    Esse vídeo é um oásis no meio da tempestade. Pratico sempre. Que seja abençoado quem o postou e o mantém na rede. Namastê.

    • @anacristinadossantos3748
      @anacristinadossantos3748 3 года назад +4

      VERDADE, UM OÁSIS. O ORIGINAL DESTE VÍDEO ESTÁ NO CANAL DA LÚCIA LEE, QUE FOI QUEM PRODUZIU ESTE MATERIAL MARAVILHOSO. VOCÊ E OUTRAS PESSOAS QUE APRECIAM, PODERIAM INSCREVER-SE NO CANAL DELA, ONDE ELA ABRIGA ESTE E OUTROS MATERIAIS MARAVILHOSOS QUE ELA PRODUZIU COM O ESFORÇO E RECURSOS DELA. NAMASTE 🙏

  • @lucimarsousa1848
    @lucimarsousa1848 3 года назад +15

    Vamos pensar pelo lado. Humano,este vídeo está ajudando muitas pessoas a viverem com mais qualidade de vida!

  • @lucimarsousa1848
    @lucimarsousa1848 3 года назад +11

    Exercícios adequados,para os incômodos da idade, nas articulações.Adoooro esses exercícios!

  • @margaridajulietasilottocar7103
    @margaridajulietasilottocar7103 Год назад +2

    Maravilhoso. Fiz muitos anos. Estou acompanhando agora pelo you tobe. Muito bom.

  • @jardinabelem9915
    @jardinabelem9915 5 лет назад +22

    Precisava com urgência fazer atividades físicas. Não conseguia nem fazer hidroginástica, então me lembrei do Treinamento Perfumado. Na primeira semana, só consegui fazer a parte I e com grandes dificuldades de respirar, pois o cansaço era muito grande. Compreendi a extensão do quanto o meu corpo necessitava. No terceiro dia sentia dor em todo o corpo, mas continuei. Na segunda semana, comecei a sentir os benefícios e a melhorar. Respirar melhor e andar com mais firmeza sem deambular. Na segunda semana consegui fazer também a segunda parte, no início com dificuldades, hoje porém faço completo e venho sentindo diariamente os benefícios. Muita Gratidão. Não quero mais parar.

    • @caiocmartino
      @caiocmartino 5 месяцев назад

      Espero que não tenha mesmo parado! É um investimento na sua qualidade de vida.
      Muita saúde pra você!

  • @mariadagracabanzatopantale3046
    @mariadagracabanzatopantale3046 4 года назад +29

    Estou praticando diariamente e sinto um bem estar grande. Gratidão!❤️🌹

  • @joeacevedo-mora6850
    @joeacevedo-mora6850 5 месяцев назад +1

    I don't speak the language, but this practice transcends language and is universally beneficial. I have been practicing twice a day for a few weeks, and I have noticed a huge difference in my energy level. It's more consistent and focused throughout the day, and my outlook is more positive overall. I look forward to this peaceful moment that's just for myself every morning and evening now. Thank you for having this practice available.

  • @margaridajulietasilottocar7103
    @margaridajulietasilottocar7103 Год назад +1

    Quando posso vou na Igreja fazer com a Helena maravilhosa do posto de saúde. Explica muito bem

  • @silvaniaaraujo4020
    @silvaniaaraujo4020 3 месяца назад +1

    A primeira vez assistindo esse vídeo, gratidão.

  • @claudiadiniz234
    @claudiadiniz234 5 лет назад +25

    Comecei a praticar o treinamento perfumado há cinco meses. Não quero mais deixar de realizá-los. Deu-me paz, equilíbrio, tranquilidade.

    • @shei_linha
      @shei_linha 5 лет назад +2

      Bom saber. Preciso de algo assim.

  • @suelhen456
    @suelhen456 Год назад +3

    Muito boa a prática, sou professora do Lian Gong e as minhas alunas amaram ❤

  • @nildamoreira8059
    @nildamoreira8059 4 года назад +13

    Graças a esta postagem podemos fazer exercícios em casa, já que não podemos ir aos encontros.

  • @carlasouza6979
    @carlasouza6979 Год назад +2

    27/09/2023 ❤Obrigada por esta prática que tanto bem faz ao corpo e principalmente para a alma! Namaste🧎‍♀️

  • @mariaalvez1988
    @mariaalvez1988 Год назад +2

    Amei fazer esse exercício

  • @clarabarretozatyrko9041
    @clarabarretozatyrko9041 Год назад +2

    😊 adoro essa serie

  • @valtecltda7153
    @valtecltda7153 8 лет назад +19

    Que exercício mais lindo! Frescor e perfume para minha alma. Parabéns e obrigada

  • @josejoaquimsaraiva
    @josejoaquimsaraiva 2 года назад +2

    E uma pratica excelente trenei em BH no parque lagoa do Nado

  • @CilCris
    @CilCris 4 года назад +4

    Excelente...praticando...feliz domingo!

  • @silvioluizragassi8960
    @silvioluizragassi8960 Год назад +1

    Muito bom gostei

  • @phenix665
    @phenix665 5 лет назад +3

    Minha neta é todo dia de manhã! Gratidão por permitir vermos o vídeo!👏👏🙏🙏🥰

  • @marirr5679
    @marirr5679 7 лет назад +3

    uauuu... gnt parabéns..... c essa musiquinha delícia não me aguentei ficar parada. Da uma vontade dançar.....

  • @cleideyt
    @cleideyt Год назад +2

    24/02/2023 - Gratidão!

  • @imaldaguiraldeli9339
    @imaldaguiraldeli9339 4 года назад +5

    Amei estes treinamento! Obrigada por compartilharem! Vou praticá-lo!

  • @sandramacedo5629
    @sandramacedo5629 11 лет назад +19

    Muito apropriado para o momento atual onde o caminho é a medicina psicossomática moderna.A densidade em que vivemos necessita de terapias que adentrem em niveis mais profundos com leveza!

  • @mariazeliaroncaglia2631
    @mariazeliaroncaglia2631 3 года назад +1

    BOM DIA ANJOS DA SAUDE DINAMICA DO CORPO CARNAL DE DEUS MUITO OBRIGADA PELA OPORTUNIDADE DE PRATICAR EM CASA AS TERAPIAS COM VOCES AQUI DE AMPARO SP BRASIL.MUITO OBRIGADA BOM ANO NOVO PRA VOCES IRMANZINHAS E IRMAOZINHOS DA HUMANIDADE DESSE GLOBO TERRESTRE. MUITO OBRIGADA DEUS.

  • @rosangelascavazza5880
    @rosangelascavazza5880 2 года назад +1

    Gosto de praticar o Treinamento Perfumado, e me faz muito bem.

  • @rosemeireoliveira6674
    @rosemeireoliveira6674 6 лет назад +6

    Muito obrigado. .amei esse exercício tds podem fazer até os mais idosos. .Faz muito bem gnt. .Já me senti muito energizada. .Me senti bem..gratidão

  • @marisaluz3427
    @marisaluz3427 11 месяцев назад +1

    ❤❤gratidão

  • @rejanymatias4314
    @rejanymatias4314 7 лет назад +8

    Adoreiiii, me deu calma. Senti cansaço nos musculos dos braços taslvez por ter feito localizada anterior!!!Sofro depressão por isso irei colocar estes exercicios em pratica. Ao fazer já me senti bem

  • @vanisetavares6655
    @vanisetavares6655 9 лет назад +6

    muito bom!prático a um ano e sete meses! não consigo ficar sem praticá! adoro

  • @jocavan1
    @jocavan1 4 года назад +3

    Muito bom! Me fez muito bem. Exercita a musculatura, sem agredí-la.

  • @ivanildeperez6467
    @ivanildeperez6467 5 лет назад +9

    Obrigada vi hoje pela primeira vez fiz e amei , vou fazer todos os dias

  • @mariaaparecidadasilva3050
    @mariaaparecidadasilva3050 2 года назад +1

    Relaxante e curativo.
    Tirou a dor em meu ombro.
    Gratidão.

    • @mariajosegomesramos9520
      @mariajosegomesramos9520 2 года назад

      Já faço esses exercícios há 11 anos estou sentindo muito bem e não parei na pandemia fazendo em casa,maravilha.

    • @renatabruny1058
      @renatabruny1058 23 дня назад

      ​@@mariajosegomesramos9520parA que serve?

  • @silvaniacristal
    @silvaniacristal 2 года назад

    Esse vídeo é maravilhoso, obrigada por postar e promover bem estar a quem precisa!!!👏👏👏👏👏

  • @phenix665
    @phenix665 3 года назад +1

    Amo fazer o exercício ❤️❤️
    Gratidão a vcs que postaram 💋💋❤️❤️❤️

  • @miriamantoniaoliveira2355
    @miriamantoniaoliveira2355 4 года назад +2

    Maravilhosa ginástica amo praticar. Muito obrigada❤️

  • @mariasirlene8848
    @mariasirlene8848 3 года назад +1

    Exelente atividade física.....faço Lin gong a mais de 10 anos

  • @natureza8567
    @natureza8567 4 года назад +1

    Que Maravilha, eu nao conhecia essa técnica e agora quero colocar em prática e tambem compartilhar com quem precisa

  • @noemiabarros9286
    @noemiabarros9286 8 лет назад +4

    Estou no começo e já gostando muito! Alonga e relaxa.

  • @veralucia1609
    @veralucia1609 2 года назад

    Me faz um grande bem praticar as atividades deste vídeo. Obrigada!

  • @mariaclaraylamas7343
    @mariaclaraylamas7343 4 года назад +1

    Obrigada!!! Não conhecia. Maravilhoso. Gratidão 🙏

  • @cleideyt
    @cleideyt 2 года назад

    Iniciei Rotina todas terças-feiras o I e o II. Gratidão!

  • @thulioantunesdearruda649
    @thulioantunesdearruda649 4 года назад +1

    Gratidão a quem postou o vídeo!

  • @joseliamartins1945
    @joseliamartins1945 2 месяца назад

    Bom dia e muita luz 🙌❤️🙏

  • @MariaGeralda-oh4wh
    @MariaGeralda-oh4wh 2 года назад

    Eu amo esses exercícios, aqui no Triângulo Mineiro não tem, aprendi e BH.

  • @dilsamaia7166
    @dilsamaia7166 2 года назад

    Gratidão pelo bem q nós proporciona a prática do Lian Gong

  • @nancy-t6d1t
    @nancy-t6d1t 6 лет назад +3

    Amo isso muito bom para corpo e mente!

  • @cleideyt
    @cleideyt Год назад +1

    03/04/2023 - Gratidão!

  • @normajacobs1218
    @normajacobs1218 4 года назад +1

    Gratidão. Fico feliz ao fazer essa aula.

  • @elendecassiasantosnovaisno1275
    @elendecassiasantosnovaisno1275 3 года назад

    Nossa amei esse dia, quero até aprender mais sobre Treinamento Perfumado, e esse paraíso de lugar é onde?

  • @claudiavilegarodrigues5370
    @claudiavilegarodrigues5370 7 лет назад +1

    Obrigada por disponibilizar o treinamento!

  • @dayanes.s.28
    @dayanes.s.28 8 лет назад +3

    Muito bom...
    Quem nunca fez deveria experimentar...

  • @alessandrabudinmartins6620
    @alessandrabudinmartins6620 4 года назад

    Amo fazer esses exercício me faz muito bem a saúde obrigada

  • @miked3894
    @miked3894 7 лет назад +9

    It is great ! concise moves and rhythm, I use it daily

  • @mariearaujo3411
    @mariearaujo3411 7 лет назад +3

    Parabens gostei muito

  • @minhasreflexoesgersionealcione
    @minhasreflexoesgersionealcione 5 лет назад +6

    Amo essas atividades

  • @Ideiasecriatividadesdinarocha
    @Ideiasecriatividadesdinarocha 6 лет назад +2

    Adorei fazer este exercicio aqui no bairro onde moro.

  • @mariadelourdeszanetini6489
    @mariadelourdeszanetini6489 3 года назад +1

    Comecei a praticar, e amei. Como fazer os níveis. Pode ser feito os dois níveis juntos? Ou primeiro faz o nível um por uns tempos, para depois fazer o dois.

  • @cleideyt
    @cleideyt Год назад +1

    02.05.2023 - Gratidão

  • @mariadagloriasouzalima954
    @mariadagloriasouzalima954 Год назад +3

    Muito bom

  • @flavialima9552
    @flavialima9552 4 года назад +1

    Aula muito boa para relaxamento .

  • @cleideyt
    @cleideyt 2 года назад

    24/01/2023 I e II - Gratidão!

  • @patriciaportella2913
    @patriciaportella2913 Год назад +1

    Bom dia!🌻
    Por gentileza, gostaria de saber, posso ffazer o treinamento perfumado 1, na sequência o 2 ?

  • @zeliaromualdo6711
    @zeliaromualdo6711 2 года назад

    Excelente . Gratidão .

  • @bennyooo9015
    @bennyooo9015 5 лет назад +2

    Melhora quase que instantaneamente e pressão arterial, eu indico prá todos que eu conheço.

  • @vitoriavieira8052
    @vitoriavieira8052 8 лет назад +11

    Eu amo é ótimo para coluna ajuda corrigir a postura insista persista e confia

  • @cleideyt
    @cleideyt 2 года назад

    31/01/2023 I e II - Gratidão😍

  • @anacristinadossantos3748
    @anacristinadossantos3748 3 года назад +13

    PARA AS PESSOAS QUE GOSTAM DESTE VÍDEO E OUTROS DESTA SÉRIE, ELES ESTÃO NESTE CANAL; MAS NÃO FORAM PRODUZIDOS OU FINANCIADOS POR ESTE CANAL. OS VÍDEOS ORIGINAIS ESTÃO NO CANAL DA LÚCIA LEE. ELA FOI QUEM ESFORÇOU E INVESTIU RECURSOS PARA PRODUZIR ESTE E OUTROS VÍDEOS MARAVILHOSOS. VAMOS FAZER JUSTIÇA E ASSISTIR A ESTES VÍDEOS NO CANAL DELA. UMA ABRAÇO A TODES E NAMASTE. 🙏❤️

    • @NiveaFerradosa
      @NiveaFerradosa 3 года назад +2

      Obrigada Ana Cristina. É isso mesmo.

    • @MariaLuciaLee
      @MariaLuciaLee 3 года назад +4

      Obrigada pela consideração Ana. Infelizmente a Internet tem destas coisas...

    • @feliciaribeiro3338
      @feliciaribeiro3338 2 года назад +1

      Vou para lá agora! O importante porém é a cultura se espalhar e o bem q ela pode fazer.

    • @ednabatista105
      @ednabatista105 2 года назад

      Obrigada por informar. Concordo plenamente com voce. Vou já para o canal dela.

  • @mariadefatimaneiva2158
    @mariadefatimaneiva2158 4 года назад +1

    Bom demais ! Obrigada

  • @sarahmariacoelhodesouza1332
    @sarahmariacoelhodesouza1332 4 года назад +1

    Maravilhoso. Receber esse presente e Agradeço

  • @meirylucibarbosarossette2578
    @meirylucibarbosarossette2578 7 месяцев назад

    Gratidão ❤

  • @eeuaquipensando4854
    @eeuaquipensando4854 10 месяцев назад

    Ja fiz um tempo mas perdi este canal e nao me lembrava do nome encontrei com o nome jardim perfumado .vou fazer a osteoporose ta forte na coluna.mas em nome se Jesus cristo vou conseguir .

  • @skyjuke2006
    @skyjuke2006 8 лет назад +3

    Very very good.Master Tian Rui Sheng suggested that this sequence should last 15-17 minutes.

  • @enricoganasi
    @enricoganasi 6 месяцев назад +1

    Me gusta

  • @cleideyt
    @cleideyt Год назад

    13/03/2023 - Gratidão!🌻

  • @nancygelsecarli6860
    @nancygelsecarli6860 3 года назад

    Que lugar lindo,onde é?

  • @teresinhaoliveiradacosta2046
    @teresinhaoliveiradacosta2046 4 года назад

    Esse treinamentopra que serve? Curiosidade.

  • @analuciaraymundopereira4815
    @analuciaraymundopereira4815 Год назад +1

    É tão poético

  • @nellirodrigues7257
    @nellirodrigues7257 6 лет назад +2

    Muito essa aula!

  • @liliansuarez1118
    @liliansuarez1118 9 лет назад +4

    Muy muy bueno ¡ Gracias Bendiciones ¡¡

  • @mariapimenta4606
    @mariapimenta4606 3 года назад

    Estou praticando estes ejesicu no posto de saúde e muito bom gosto muito

  • @AnderWeiss
    @AnderWeiss 11 лет назад +1

    Muito bom!!
    Obrigado!
    Pena não ter o nível 2.
    ;-)

    • @suelyinacio2612
      @suelyinacio2612 4 года назад +2

      tem sim. 14:45 - Treinamento Perfumado Nível 2 (Xianggong) _ Completo
      Maria Lucia Lee - ruclips.net/video/MNKF3VVVSrM/видео.html

    • @giullianosilva7804
      @giullianosilva7804 4 года назад +1

      O ideal é fazer a parte 2, após no mínimo 3 meses do nível 1.

  • @raqueloliveira8972
    @raqueloliveira8972 3 года назад

    Gratidão 🙏🙏

  • @soraia0707
    @soraia0707 8 лет назад +2

    Muito bom! Tenho uma dúvida: não deveria ser feito mais lentamente? obrigada

    • @giullianosilva7804
      @giullianosilva7804 4 года назад +1

      é uma prática com movimentos mais rápidos mesmos, se você relaxar os braços fica mais fácil.

    • @soraia0707
      @soraia0707 4 года назад

      @@giullianosilva7804 grata

  • @guntherriedel4119
    @guntherriedel4119 4 года назад +3

    some people maybe think you are only moving hands and what of the rest of the body, but once you do this and level 2 it works wonders. I think you can do some other movements appart from these if you feel the necessity to move the rest of the body. Not precisely qigong, but others, so don´t worry.

  • @Uliram
    @Uliram 7 лет назад +1

    meus joelhos doem ao permanecer parada. já tentei vários calçados, mas a artrose não dá trégua. se ficar alternando levemente os joelhos, flexionando ao ritmo dos braços, será que invalida o efeito?

    • @giullianosilva7804
      @giullianosilva7804 4 года назад +1

      faz num banco, sentada. Nesta fase realizar movimentos com as pernas pode alterar o propósito.

  • @nancygelsecarli6860
    @nancygelsecarli6860 2 года назад

    Onde foi gravado?

  • @cleideyt
    @cleideyt Год назад

    10/04/2023 - Gratidão!

  • @cidamarsico2524
    @cidamarsico2524 4 года назад

    Muito bom!

  • @MultiMarta10
    @MultiMarta10 9 лет назад +7

    incrível como melhora minha dor nas costas

  • @marizamartins5155
    @marizamartins5155 3 года назад

    Muito bom Obg.

  • @fatimafatinha54
    @fatimafatinha54 2 года назад

    Esse treinamento e maravilhoso

  • @dandan7690
    @dandan7690 10 лет назад +2

    mt bom, adorei

  • @CleonicePrado-ns5ri
    @CleonicePrado-ns5ri 5 месяцев назад

    Fazemos essa atividade com nossos idosos.

  • @TAYNGUYENHOANGDA123
    @TAYNGUYENHOANGDA123 5 лет назад +1

    tập vận động sẽ rất tốt cho sức khỏe

  • @luadm
    @luadm 4 года назад

    Muito Obrigada.

  • @juvvelinasantos8567
    @juvvelinasantos8567 2 года назад +1

    🙏😍🌹🌹🌹

  • @jacidias1779
    @jacidias1779 2 года назад

    QUE bênçãos