手腕尺側痛的放鬆和訓練

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 7

  • @juicept
    @juicept  Год назад +4

    完整影片：
    ruclips.net/video/tg4P5ejc6CI/видео.html

  • @opuity042813
    @opuity042813 Год назад

    如果已經有拉傷，有推薦的復健方式或動作嗎？感謝

  • @許昌-l3p
    @許昌-l3p Год назад +1

    妳是最棒的

  • @lisierwang9802
    @lisierwang9802 Год назад +1

    可以把影片連結放在留言處會很方便

  • @daniellyuan9914
    @daniellyuan9914 Год назад

    今天这个对我有用

Следующие
Автовоспроизведение
尺側手腕痛，不一定都是TFCC的問題！治療師教你放鬆肌肉改善手腕痛｜安健維康物理治療所11:23尺側手腕痛，不一定都是TFCC的問題！治療師教你放鬆肌肉改善手腕痛｜安健維康物理治療所
尺側手腕痛，不一定都是TFCC的問題！治療師教你放鬆肌肉改善手腕痛｜安健維康物理治療所安健維康物理治療所
Просмотров 35 тыс.
The strongest rehabilitation method for jumping knee, tendon recovery not to be missed｜10:22The strongest rehabilitation method for jumping knee, tendon recovery not to be missed｜
The strongest rehabilitation method for jumping knee, tendon recovery not to be missed｜啾c物理治療師
Просмотров 1,2 млн
擺脫頸因性頭痛的實用放鬆法｜啾c物理治療師8:02擺脫頸因性頭痛的實用放鬆法｜啾c物理治療師
擺脫頸因性頭痛的實用放鬆法｜啾c物理治療師啾c物理治療師
Просмотров 282 тыс.
Total War: WARHAMMER III - Omens of Destruction Announce Trailer01:56Total War: WARHAMMER III - Omens of Destruction Announce Trailer
Total War: WARHAMMER III - Omens of Destruction Announce TrailerTotal War
Просмотров 252 тыс.
When VAN HELSING put DRACULA in a coffin after becoming a WEREWOLF31:34When VAN HELSING put DRACULA in a coffin after becoming a WEREWOLF
When VAN HELSING put DRACULA in a coffin after becoming a WEREWOLFBlankBoy
Просмотров 165 тыс.
Buying Hurricane FLOODED Supercars At AUCTION!38:53Buying Hurricane FLOODED Supercars At AUCTION!
Buying Hurricane FLOODED Supercars At AUCTION!ScrapLifeLee
Просмотров 240 тыс.
Season 1 Reveal, Gameplay Preview & Ranked Resets | Dev Update - League of Legends15:11Season 1 Reveal, Gameplay Preview & Ranked Resets | Dev Update - League of Legends
Season 1 Reveal, Gameplay Preview & Ranked Resets | Dev Update - League of LegendsLeague of Legends
Просмотров 877 тыс.
你看得見肩膀的節奏嗎？肩關節的定期保養｜肩胛肱骨節律｜啾c物理治療師12:38你看得見肩膀的節奏嗎？肩關節的定期保養｜肩胛肱骨節律｜啾c物理治療師
你看得見肩膀的節奏嗎？肩關節的定期保養｜肩胛肱骨節律｜啾c物理治療師啾c物理治療師
Просмотров 279 тыс.
用滑鼠手腕痛，你不該再揉手腕@liang743711:15用滑鼠手腕痛，你不該再揉手腕@liang7437
用滑鼠手腕痛，你不該再揉手腕@liang7437三個字SunGuts
Просмотров 98 тыс.
想睡一場好覺嗎？睡前用滾筒釋放壓力，讓你睡得更香甜｜#滾筒 #睡不好 #啾c物理治療師11:53想睡一場好覺嗎？睡前用滾筒釋放壓力，讓你睡得更香甜｜#滾筒 #睡不好 #啾c物理治療師
想睡一場好覺嗎？睡前用滾筒釋放壓力，讓你睡得更香甜｜#滾筒 #睡不好 #啾c物理治療師啾c物理治療師
Просмотров 38 тыс.
膝蓋外側痛怎麼辦？練屁股就對了！｜羅伯特物理治療7:57膝蓋外側痛怎麼辦？練屁股就對了！｜羅伯特物理治療
膝蓋外側痛怎麼辦？練屁股就對了！｜羅伯特物理治療羅伯特物理治療
Просмотров 242 тыс.
Here are the solutions to inner knee pain, and the skills to treat both symptoms and root causes13:52Here are the solutions to inner knee pain, and the skills to treat both symptoms and root causes
Here are the solutions to inner knee pain, and the skills to treat both symptoms and root causes啾c物理治療師
Просмотров 879 тыс.
「媽媽手」如何復健？快速恢復，按揉這4點！| 健康1+1 · 直播7:27「媽媽手」如何復健？快速恢復，按揉這4點！| 健康1+1 · 直播
「媽媽手」如何復健？快速恢復，按揉這4點！| 健康1+1 · 直播健康1+1 · 直播
Просмотров 91 тыс.
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,9 млн
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！10:11核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！酸痛保健室--最專業的復健、運動傷害、酸痛治療的知識頻道
Просмотров 1,7 млн
5動作舒緩腕疼痛｜伏地挺身手腕不再疼痛｜改善手腕活動度｜Gladys Fit Life 葛蕾蒂斯｜Wrist Stretch9:245動作舒緩腕疼痛｜伏地挺身手腕不再疼痛｜改善手腕活動度｜Gladys Fit Life 葛蕾蒂斯｜Wrist Stretch
5動作舒緩腕疼痛｜伏地挺身手腕不再疼痛｜改善手腕活動度｜Gladys Fit Life 葛蕾蒂斯｜Wrist StretchGladys Fit Life
Просмотров 31 тыс.
1 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*01:001 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*
1 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*БЕРТ
Просмотров 351 тыс.
ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)00:15ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)
ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)FEDYA BOOKER
Просмотров 154 тыс.
ТРЕВОГА по всей России! Масштабная комбинированная атака: адские ВЗРЫВЫ в Калуге и Курске01:27ТРЕВОГА по всей России! Масштабная комбинированная атака: адские ВЗРЫВЫ в Калуге и Курске
ТРЕВОГА по всей России! Масштабная комбинированная атака: адские ВЗРЫВЫ в Калуге и КурскеУНІАН
Просмотров 341 тыс.
F4 Defense+Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:39F4 Defense+Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
F4 Defense+Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
Просмотров 6 млн
Color Matching Challenge, So Exciting, Waiting For The Party To Play#Funnyfamily #Partygames #Funny00:40Color Matching Challenge, So Exciting, Waiting For The Party To Play#Funnyfamily #Partygames #Funny
Color Matching Challenge, So Exciting, Waiting For The Party To Play#Funnyfamily #Partygames #FunnyFamily Games Media
Просмотров 6 млн
Китайка и Лапка Елочки😂😆00:20Китайка и Лапка Елочки😂😆
Китайка и Лапка Елочки😂😆KITAYKA
Просмотров 79 тыс.
Авто Подбор - Кидает Людей! Цена ошибки - 10.000.000р!26:02Авто Подбор - Кидает Людей! Цена ошибки - 10.000.000р!
Авто Подбор - Кидает Людей! Цена ошибки - 10.000.000р!Максим Шелков
Просмотров 538 тыс.
How Strong is Tinfoil?00:30How Strong is Tinfoil?
How Strong is Tinfoil?Stokes Twins
Просмотров 12 млн