THE BEST OATMEAL RECİPE/ HEALTHY JUNK FREE BREAKFAST IDIAS FOR WITH OATS/ CHOCOLATE BANANA OATMEAL

WELCOME TO MY CHANNEL...
Don't forget to subscribe to my channel.
THE BEST OATMEAL RECİPE/ HEALTHY JUNK FREE BREAKFAST IDIAS FOR WITH OATS/ CHOCOLATE BANANA OATMEAL
1 cup OATS
2 cup milk
1 tbsp cacao
1 banana(medium)
2 tbsp chapped almonds
1 tbsp flox seeds
1 tbsp honey
Thank you for watching me......
#oatmealrecipes #meleksuelinden #trending

[@nurhayatselbisu3631]

ben size en kolay tarifi vereyim sabah ise götürecekseniz akşamdan hazırlayın. bi cam kavanoza 5 kasık yulaf yarim şu bar süt koyup üzerine yarim muz kesin ve tarcın ceviz koyun kavanozu kapat bi salla buz dolabına köy bitti.keten tohumu da ekliyorum. bu kadar.yumusacik oluyo yulaf pişirmeye gerek yok.

[@hasibecavdar478]

Elinize sağlık güzel olmuş

[@fatmaata4993]

Merhaba hoş bulduk kolay gelsin ellerine sağlık teşekkür ederim

[@RabiaAkgun-ux1uy]

Tarif aşırı iyi elinize sağlık

[@NigarZengin]

kolay ve lezzetli tarif tesekkurler

[@Türkümbennnnb]

Tadi o kadar iyiki canim tatli cektigi de yaparim

[@merve5733]

33.like:) kokusu da çok güzel oluyor ben seviyorum yani

[@aysenksrk2908]

Bende bu tarifi çok severek yiyorum. Elinize sağlık.

[@cisemdeniz9651]

Ellerinize sağlık hemen şimdi yaptım..tariflerinizi teşekkür ederim 🥰

[@mustafacihan8133]

elinize sağlık

[@dilberguler662]

Çok doyurucu ve vitamin değeri yüksek emeğinize sağlık 👍❤️🌹

[@niluferkus5882]

Çok güzel görünüyor eline sağlık canim uşakdan selamlar

[@eremnalc8236]

Ellerinize sağlık

[@fahriyebedir6160]

Abla ne güzel mis oldu eline saglik can ablam❤️👏👍🤲🕊🧿

[@xdicshla5318]

Əllərinizə sağlıq ablam

[@YusufKulat-w7s]

Çok güzel olmuş yapmaya gidiyorum 😍

[@kedilerinbabannesi810]

İlk yorum benden emeğinize sağlık afiyet olsun

[@mustafacanogutcu7400]

ellerine sğlık

[@ElifIncesu]

Çok güzel olmuşşş, ellinize sağlık🥰🥰

[@serhat19233]

Abla ben bu tarifi denedim. Çok da güzel oldu, elinize sağlık.

[@Meleksuelinden]

@@serhat19233 afiyet olsun ablacim

[@eminebozkurt2306]

Emeğinize sağlık 💕

[@eminekucuk9179]

Bu yulaflı puding olmuş 😋

[@Meleksuelinden]

Cok lezzetli oluyor tavsiye ederim

[@supreme53]

Sağlıklı ve güzel

[@Meleksuelinden]

Teşekkür ederim

[@sabriselimarslan4210]

👍👍

[@seyhandeniz2950]

Keten tohumu haric ayni yontemi yapiyorum .Uzerine olmaz ise olmazim fistik ezmesi.Elinize saglik

[@Meleksuelinden]

Keten tohumuda ekleyin çok saglikli, kan şekerini dengeliyor.

[@seyhandeniz2950]

@@Meleksuelinden :Ah o kan sekeri 😊 ,cok tesekkurler

[@Meleksuelinden]

@@seyhandeniz2950 😂😂cok iyi anladim o ahlari.....

[@lylystar3359]

👍👏👏👏

[@kaospando]

Bir tek ceviz ver bakalım tadı nasıl olacak😅

[@aygunaliyeva8947]

Abla selam karatay diyeti yapdiniz geri döndümu kilolar?

[@kaospando]

Puding olur mu😂

[@Meleksuelinden]

😏puding gibi kasiklarsan puding olur

[@sareozdemir9199]

🖒🖒🖒🖒👌

[@serhatisleyen4967]

Bu şekilde kilo aldırırmi acaba

[@Meleksuelinden]

Surekli yerseniz aldirir arada tercih ederseniz bayaga tok tutuyor, ben genelde yulafi disarda isim oldugunda tercih ediyorum uzun sure aciktirmiyor .

[@selmabozkurt6859]

Kac kalori

[@oyunprensi5685]

Bal yerine pekmez kullansak olurmu

[@Meleksuelinden]

Olur

[@nurcandogan8265]

Diyette iken yiyebilirmiyiz içinde bal var

[@turkandemir7459]

Bir çay kaşığından zarar gelmez diye düşünüyorum

[@Ayşehome_tv]

Türkçe tarifi yokmuu

[@seymagobutoglu6081]

Bu kilo almak için mi

[@Meleksuelinden]

Sabah Aksam yerseniz aldirir. Bu tarif ölçüsü 2 kisilik. Gün içinde aciktirmiyor tok tutuyor. Ben genelde disarda çok isim olunca disarda yememek icin kahvaltimi yulafla yapiyorum..

[@aysegul5674]

Ellerinize sağlık melek su hanım ama kalorisi yüksek gibi geldi bana 🙂

[@Meleksuelinden]

Verdigim ölçü 2 kisilik, 2 öğün besleniyorsaniz gün içinde aciktirmiyor...

[@Boran-bh2xv]

Soğutulup yense olur mu, buzdolabinda bekleterek . Puding gibi

[@Meleksuelinden]

Istege bagli aksamdan hazir edip sabah yiyebilirsiniz sorun olmaz. Afiyet olsun

[@leylaeserer3744]

Diyette yiyebilirmiyiz

[@Meleksuelinden]

Tok tuttugu için diyette çok tercih ediliyor yulaf, diyetisyenlerde tavsiye ediyor.

[@Bshayatımolmuş12]

Peki pişirmeden smooth makinasında da yapıp icebilirmiyiz

[@oguzday8817]

Abla aynı tarifin değişiğni bilyom. Bak şmdi aenin koyduklarının hepsini koycan en son bitinde az ısıtılmış isal bok koyuyon en üstüne aonra bi incede hindistan cevizi mük 🎉

[@Meleksuelinden]

Sana afiyet olsun 🤮

[@oguzday8817]

@@Meleksuelinden tesekür ederm zavolasın

[@Soulfly93]

Keten tohumu öğütmeden bir fayda sağlamaz

[@Meleksuelinden]

Imkani olan öğütsün daha faydasi artiyor

[@aygunestoprak5379]

Sicaken bal uygulmayin cok tehlikeli

[@serapyuksel5975]

Bal yerine pekmez koysam olurmu

[@Meleksuelinden]

Ekliyebilirsiniz sorun olmaz