Świetny materiał, dzięki. Nie rozumiem tego pędu amatorów do przebiegnięcia maratonu, bez odpowiedniego przygotowania. Biegam regularnie dwa lata, jestem przekonany, że byłbym w stanie jakoś pokonać ten dystans, ale nie widzę sensu w tym, aby pokonać go w "jakimś" czasie. Pobiegnę za pare lat, jak już będę wiedział, że będę w stanie zrobić wynik w granicach chociaż 3:30.
Z doświadczenia naszej ekipy. Po zakończeniu przygody z bieżnią lekkoatletyczną (200m/400m) i rozpoczęciu biegowej przygody "na ulicy" start w maratonie nastąpił dopiero po 5 latach startów na krótszych dystansach i stopniowym wydłużaniu się. :)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Wiele rozsądnych i wartościowych porad.. Jak zwykle świetny poziom. Dzięki.
Bardzo fajnie merytorycznie powiedziane. W punkt ze sprawdzianami. Nienawidzę ich. A przynajmniej jednostek treningowych tak się nazywających
Dziękuję bardzo za bardzo cenne wskazówki :)
Świetny materiał, dzięki. Nie rozumiem tego pędu amatorów do przebiegnięcia maratonu, bez odpowiedniego przygotowania. Biegam regularnie dwa lata, jestem przekonany, że byłbym w stanie jakoś pokonać ten dystans, ale nie widzę sensu w tym, aby pokonać go w "jakimś" czasie. Pobiegnę za pare lat, jak już będę wiedział, że będę w stanie zrobić wynik w granicach chociaż 3:30.
Z doświadczenia naszej ekipy. Po zakończeniu przygody z bieżnią lekkoatletyczną (200m/400m) i rozpoczęciu biegowej przygody "na ulicy" start w maratonie nastąpił dopiero po 5 latach startów na krótszych dystansach i stopniowym wydłużaniu się. :)
Super, konkret!
Współczesny król Henryk VIII 🤣😂😂😅 , oczywiście chodzi o Edwarda VII.