DEVENIR FORT/MUSCLÉ AVEC CET OBJET IMPROBABLE ?! (No fake)
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- ►Abonnez-Vous ! / @alexcormacytb
Cliquez sur cette petite cloche 🔔
Enfin ! Je vous parle de ma méthode spéciale pour me muscler, devenir plus fort, plus fonctionnel mais aussi plus explosif. On va faire une initiation rapide sur cet objet, les techniques d'entraînements et les exercices différents.
J'espère que ça va vous plaire !
Bon visionnage !
►Réseaux sociaux :
RUclips : / @alexcormacytb
Instagram : alex.cormac ou ce lien www.instagram....
Contactez moi en MP Instagram ou par mail pour toutes les demandes de shooting photos et de réalisation de vidéos
Alors un conseil très personnel, allez habiter à la campagne et chauffez vous au bois. Voilà, me remerciez pas 👍
Ouiii tu as laissé l'intro ! 😂
J'étais obligé de la laisser 😂😉
Qui qui va s'acheter un beau marteau pour cet été alors ?! 😉
A partir de 15 kilos, moi j'appelle ça une masse. Mais dans tous les cas il faut qu'il soit beau (le style avant tout) !!!
Ça m'a donné envie de test. Et avec ma mobilité de hammer steal, ça ne ferait pas de mal (:
J'aime bien la raison pour laquelle tu fais le sport
@@Hanto_san ah au début ça fait mal 😂 Vraiment là l'échauffement prend tout son sens 😉
@@henrifoko8736 c'est important de savoir pourquoi on fait les choses 😉
Cette intro !! le soleil cogne en Bretagne sur les têtes 😂😂
Merci du partage 2022-2023hausse de la mortalité , quel hasard !
Ah ! C'est pas impossible de voir une légère hausse 😂 Ouai le soleil en Bretagne est beaucoup moins rare qu'on ne le croit
Le 360 a l'air très satisfaisant. Apparemment c'est un exercice indien à l'origine
C'est un très bon exercice oui ;)
Excellent mais d'où vient ce sport avec le marteau? (STEEL NAMMER)
Au tout début, ça vient du GADA, qui se pratiquait avec une steel mace par les guerriers indous il y a déjà plus de 1000 ans, en Inde et au Pakistan (les Pehlwani). Il y a toute une histoire fascinante et très longue sur l'histoire de ce sport mais ce serait vraiment trop long à expliquer en commentaire.
@@AlexCormacYTB est-ce que tu as une chaîne RUclips à nous commander pour voir différents exercices?🔨
Ça donne très envie de s'en prendre un, dommage que ça taf le cardio 😮💨 #onereponly
Prend un marteau de 30kg 😂😂😂 tu vas faire une répétition 💪
top
Dans le même genre sans doute plus polyvalent et encore plus exigeant pour les poignets et le grip il y a les clubbells, j'en est 2 de 10kg ça envoie sévère, sachant que si elle sont bien plus courte qu'un marteau c'est 10 kg par main (je travail principalement une main a la fois les 2 en même temps c'est très compliqué)
Ce que tu pratique ce fais normalement avec une macebell qui sera plus équilibré de part la forme ronde de son extrémité (même si ce déséquilibre a un aspect intéressant rendant le grip plus difficile), le 360 peut aussi ce faire a une main, mais avec 15kg il faut être un monstre de force et de maitrise
sur amazon y'en a 60 euros qui font 12-15 kg, je vais peut être m'en prendre une, ou une haltère réglable
Bonjour, est-ce qu'entrer et sortir de mon Fiat Multipla est considéré comme un exercice multiplanaire?
L'intro qui t'envoie tout droit au charbon du genre road to Schwarzenegger en 1 semaine.
Bonjour, merci pour cette vidéo tu aurais un site où se procurer le steel hammer 👍💪
Mortel le wod 🥵🥵🥵
ref
2:29 la couleur ?
Super vidéo
Merci beaucoup !
Dingue
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Quand Aquaman t’explique comment manier le marteau de Thor #epique
Je testerais bien mais j’ai peur du montant rénovations de mon petit appart 😀
Marvel VS Dc Comics 🔥
Ouai mieux vaut le faire en extérieur mdr
Merci
Super vidéo ! J'attends les prochaines avec impatience ;)
Merci beaucoup vieux 💪🙏
Petit com pour el famoso référencement !
Ah ça ça fait plaisir ! C'est ce genre de petites attentions qui font de moi une femme comblée... Oh wait !
La couleur pleutre ?
Il faut que je m’en trouve un !
La réf 😂 Amazon frère
Merci pour cette vidéo que j’attendais avec impatience. Je me rend compte avec le temps que je préfère des exercices et des techniques moins communes qui mixent musculation/cardio mais avec du poids supplémentaire et le steel hammer me parait vraiment intéressant à utiliser.
Merci beaucoup ! Et bien je partage ton avis car j'ai fais le même constat. Mon but n'étant pas "la masse", je suis pas un bodybuilder et pas non plus un haltéro donc j'essaye de trouver ce qui me plait. Ça ça me plaît :)
Mdrr, les sportifs d'internet qui se font des films dans leur tête...
Et si on prend la masse du grand-père au fond du garage ça fonctionne pas ?
Ça marche aussi 😉
@@AlexCormacYTB je suis un sartopauvre 😂
@@floriandupont7487 ne t'en fais pas ! Mon banquier me me rappelle souvent aussi 🥲🤫
Une masse toute simple ça peut pas suffire ?
Pour moi oui ça peut suffire, même un merlin si t'es pas trop mauvais 😉
@@AlexCormacYTB ouais je crois que c’était avec ça et des pieux que je m’étais défoncé le dos en coupant des souches🤦♂️bon merci en tout cas pour ton travail, j’aime ton air non chaland assumé. Continue ! (Et je vais essayer des mouvements clean perso dcp)
Tu conseilles une marque en particulier ?
Non aucunes en particulier 😏 Amazon, gorilla sport, sveltus etc.