식사 후 한 잔씩 매일 마시면 무릎통증이 사라집니다! (구하기 쉽고 맛도 편하니 꼭 드셔보세요~)

[@건강오름]

생강차 끓일 때 이것을 넣으면 무릎 통증 완화에 더욱 좋습니다!
아래 주소를 눌러서 확인해 보세요^^
ruclips.net/video/GcqIGUFA8Pg/видео.html

[@이금희-w5g]

생강차와 표고버섯 말린것으로 차끓여 마시면 최고네요 감사합니다 늘 건강하세요

[@mandooooo1212]

지금 병원에 다니면서 약먹고 염증 디바이스로 염증 치료 하고 있어요!
치료만큼 중요한게 또 먹는게 맞죠맞죠!! 건강한 음식들도 열심히 먹고! 하겠습니다!!

[@건강오름]

감사합니다. 건강하고 행복한 하루 보내세요^^

[@박자임-h6n]

무릎이 너무 아파서 밤에 잠을 못 자겠어서 관절건강제 먹고있는데 오렌지 주스도 챙겨먹으면 더 좋아지겠죠..?

[@건강오름]

성분에 따라 다를 수 있으니 잘 확인하고 드시는 것이 가장 좋겠습니다. 건강한 하루 보내세요^^

[@drama.housekeeper]

제 큰아버지도 손가락 관절이 좋지 않으셨는데, 이 제품을 드시고는 손이 많이 편해지셨습니다.

[@이오렌지-y4d]

유익한건강정보 감사~~~^^합니다

[@건강오름]

감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^

[@장춘자-c9e]

유익한 정보 감사합니다 좋은하루되세요

[@윤태현-w3w]

무릎 관절 통증이 심 한데
많은 도움이 될것 같습니다.
쉽게 접할수 있는 방법들 이라서 오늘 부터 당장 실천해 볼려구 합니다.
좋은 정보 감사 드립니다.

[@이두리-w8d]

무릅아픈데 유익한정보 주셔서 너무감사합니다 오늘도 건강하세요 ❤

[@조성자-l9z]

조은정보많이보내주셔서. 감사합니다

[@건강오름]

감사합니다. 주말 잘 마무리 하시고 더 건강하세요^^

[@한진숙-p2y]

너무나좋은 정보 감사드립니다
집에서 손싶게 끓여서 먹어야되겠슴다,

[@김춘자-x5r]

감사 감사해요~~^^,

[@미아-g7v]

관절통증에 너무나 유익한정보 감사합니다^^♡

[@건강오름]

감사합니다. 통증완화에 많은 도움이 되길 바라겠습니다^^

[@송뽕나무효능]

영상 잘보고 가요 감사합니다 더좋은 정보 부탁드려요

[@명자임-b5t]

표고버섯이조은거감사합니다

[@정명심-o4f]

좋은말씀감사드립니다

[@건강오름]

감사합니다. 간편하게 드시고 건강에 도움 되시기 바랍니다^^

[@정윤희-x3h4i]

좋은정보 감사합니다

[@최은자-q4c]

수고 하셨읍니다 고맙읍니다.

[@건강오름]

감사합니다. 즐겁고 건강한 주말 보내세요^^

[@건강이최고야-e7n]

두유는 자주 마시는데 표고버섯차도 만들어서 마셔봐야겠네요. 소중한 정보 너무 감사합니다. 건강하세요😊

[@건강오름]

감사합니다. 만들기도 쉬우니 꼭 드셔보시고 건강에 도움 되시길 바랍니다^^

[@전찬호-j9j]

8

[@기정순-o2n]

감사합니다 🎉

[@건강오름]

감사합니다. 오늘 하루도 건강하고 행복하세요^^

[@이문순-y9z]

너므너무좋습니다

[@건강오름]

감사합니다. 오늘도 건강하고 기분 좋은 하루 보내세요^^

[@신명숙-g4t]

너무나좋아오

[@건강오름]

감사합니다. 오늘도 건강하고 행복하시길 바라겠습니다^^

[@나히리-o2c]

우유두유오렌지주수표고버섯비타민디관절에좋은음식

[@방순조]

감사합니다좋은정보잘보았습니다수고합니다

[@saracooper3996]

좋은 말씀 감사드립니다

[@박은주-v2o]

행복한 하루 되세요
감사한 마음 하루
될게요
감사합니다 ~

[@건강오름]

감사합니다. 식후 맛있게 드시고 건강도 지키시길 바랍니다^^

[@이복남-w3y]

감사합니다

[@홍명화-g8r]

우유.두유.오렌지쥬스.표고버섯차.생강차..감사합니다 🎉❤

[@건강오름]

감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^

[@김정길-t2c]

관절통증에좋은비타민D
가풍부한우유와두유,
오렌지쥬스,
표고버섯차,
생강차등을
자주먹어야겠네요
유용한정보감사합니다~~~

[@건강오름]

감사합니다. 식후 건강한 한 잔으로 항상 건강하시기 바랍니다^^

[@꿀또-b1h]

좋은정보감사합니다
함 먹어봐야겠네요
왼쪽무릅에회사서서 일을하면 통증이와요?

[@안애희-z8k]

건강정보 감사합니다 건강하세요 ~

[@건강오름]

감사합니다. 올바른 식습관으로 더 건강하시기 바랍니다^^

[@김성은님]

감사합니다~^^

[@권상범-x1z]

유익한 영상 감사합니다

[@건강오름]

감사합니다. 오늘도 건강한 하루 되세요^^

[@별-u3d]

감사합니다.

[@장순덕-h9v]

감사합니다 오랜지주스 표고버섰 생강차 첬번째는 무었인가요

[@강점필-r5b]

무릎통증정보감사합니다,오렌지,생강,표고버섯말려서믹서기에갈아서두유한잔에분말2그람씩타서하루두잔먹고있읍니다괜찬은방법인지알려주세요수고하셔읍니다오늘도홧팅

[@건강오름]

감사합니다. 일반 식품들이니 해당 식품에 대한 알레르기나 특이반응이 없다면 문제가 될 것 같지는 않습니다. 맛있게 드시고 건강하시기 바랍니다^^

[@최복자-l1n]

I.

[@김태윤-x5w5v]

영상감사합니다 보충제로 비터민D를 섭취하고 오렌지쥬스대신 오렌지를 먹어보겠습니다

[@신나리-n6e]

나이가 드니 손에 관절염으로 불편을 느끼는 경우가 많아서 이것저것 먹으면서 치료를 하고 있는데 안좋아져서 걱정입니다
표고버섯 차도 마셔봐야겠어요.
건강에 도움되는 정보 감사드립니다

[@건강오름]

감사합니다. 골고루 꾸준히 드시고 건강 꼭 지키세요^^

[@신나리-n6e]

바쁘신 와중에도 번번히 댓글 주시고 그정성 너무 감사드립니다

[@박정희-d7m]

좋아요

[@이혜순-b8b]

환으로 만들어 파는건없을까요?

[@박은주-v2o]

우유도식후 한잔이
더 좋았군요
감사합니다 ~^

[@건강오름]

감사합니다. 하루 한 두잔으로 더 건강하세요^^

[@소옥희-n9c]

무릎도 아프고 다리도 아파요 관절염이라고 했는데요 두유는 좋아는 하죠 무름건강 두유 오랜 지 주스 표고버섯차 정말 유익하고 좋은정보감사해 요 저녁시간되 즐거운시간 되세요

[@조복덕-f4b]

계피가루와 꿀을타서먹으세요 무릎아프데 최고답니다

[@kwongsoonlee5757]

감사합니다

[@슈팔이]

꿀과 계피 어떻게 복용하면 되는지요
방법 좀 알려주세요

[@김미숙-s8m8t]

꿀에 시나몬가루 섞어서 차스푼 으로 1스푼씩 공복에드시고 물은 20ㅡ30분 후에 드세요
먹기도 좋고 시나몬가루가 계피가루인데요 조금 달라요 효능이... 꾸준히 드셔야 효과봅니다

[@슈팔이]

@@김미숙-s8m8t 고마운분 감사합니다

[@이수현-o2p6s]

계피는 겉껍질안번긴거고요
시나몬은 겉에있는
껍질 벗긴 속에있는 껍질
이러면 이해가 되시는지

[@심콩이TV]

포고버섯 가루를 우유에타먹고 잇는데~어떤가요?좋아요 누루고가요 꾸욱

[@건강오름]

감사합니다. 표고버섯과 우유를 활용한 리조토 요리도 있을 정도로 둘의 궁합은 나쁘지 않습니다. 체질상 문제가 없다면 맛있게 드시면 될 것 같습니다^^

[@이정숙-t2m]

그런데 레몬청은 빈속이어야 하는지요

[@건강오름]

감사합니다. 빈속에 마시면 속이 쓰릴수도 있으니 식후에 드시는 것도 좋을것 같습니다^^

[@대체불가-f7g]

오렌지쥬스 자체가 100프로라고 하더라도 과당자체가 많고 그걸 식사직후에 먹는다면 혈당이 크게 오르는데 그걸 먹으라고요??

[@건강오름]

영상을 확인해주세요^^

[@대체불가-f7g]

​@@건강오름제 질문을 다시 읽어보세요.

[@윤희영-f5v]

보존제나 당분이 들어가지 않은
100프로 오렌지 주스를 파는 곳이 있는지요..?

[@희망이-g4r]

저도 궁금해요

[@jungyeon1718]

그냥 오렌지 🍊 먹어도 되겠죠?

[@화랑이-p9q]

생강가루 차는 안되나요! 생강가루차를 먹게되면 설탕을넣어서 먹어도 되나요,,,

[@건강오름]

감사합니다. 생강가루 차로 드셔도 좋습니다. 설탕보단 꿀이 더 좋을것 같아요^^

[@hyeonjeonglee8280]

아는지인언니는 우유를 밥보다 더좋아해요 없으면 안되요 하지만 인공관절수술했어요 우유를 어느정도를 마셔야 하나요

[@건강오름]

감사합니다. 우유를 꾸준히 마시는 것이 좋으나 하루 두 잔 500ml 이하로 드시는 것이 좋습니다. 우유와 같은 동물성 식품의 단백질을 지나치게 섭취하면 혈액이 산성화되면서 칼슘이 몸 밖으로 빠져나가 오히려 뼈를 약하게 만들 수 있기 때문입니다.

[@김지연-p2l3o]

갑자기 무릅이아파서 걷는데 힘들고 일어서는데도 힘들어서(통증)이심해 대학병원에가서 검사를했는데 아무렇지도않게나왔는데 무릅이이픕니다

[@건강오름]

감사합니다. 무리가 가지 않는 운동과 건강한 음식들 골고루 드시고 건강 회복하시길 바라겠습니다!!

[@january5305]

1우유나두유비타민D
2오렌지쥬스
3표고버섯
4식후에 마시는생강차

[@옥주-v6k]

관절염 있으신 분 먹지말아야 할 음식
기름은 콩기름 채소는 배추 고기는 닭 계란

[@란이-o3h]

2:10 내가 보려고

[@민정숙-m3h]

관절염은 계피 꿀 차가 해결.
김정옥 웃음치료 전도사 tv

[@경희사공]

🙆💘

[@명주이-u3y]

망개나무 뿌리 삶아 3년 복용 하세요

[@김순옥-l5e]

당뇨가 환자가 먹을수 있는거 앖나요

[@given735]

멸치육수 낼때 잘말린표고를 같이넣고 끊이면 좋겠네요.

[@건강오름]

네~ 그렇게 활용하시는 것도 아주 좋습니다^^

[@BingBingGo_Forever]

오렌지 쥬스가 어디서는 안좋다고 하고, 또 여기서는 좋다고 하고 뭘 따라야할지 참.

[@건강오름]

아마 당분이나 첨가물이 들어간 오렌지 주스를 말한 것 같습니다. 순수 오렌지로만 만든 주스라면 크게 걱정하지 않으셔도 좋습니다^^

[@jaylovean2427]

찹즙으로 만들어드세요.

[@지영애-l6o]

유투브믿을거는20%

[@건강오름]

감사합니다. 그 20%로 인정받기 위해 더 열심히 노력하겠습니다^^

[@윤춘례-u3k]

무릅통증은잇는데 우유나두유가 소화안되는사람은요?그리고표고버섯은혈압을 낮춰주나요?낮춰주는거면혈압이 105 67 이면어떤가요~그냥오렌지먹어도 되겟지요~?

[@건강오름]

감사합니다. 우유와 두유가 몸에 맞지 않다면 표고버섯차를 드셔보세요. 표고는 혈압관리에 좋은 차로도 유명합니다^^

[@선화-q4z]

무릎도아프지만무릅밑으로다리가저는는듯아픈데요댓글보시면좋은소식좀알려주세요~~^

[@선화-q4z]

저리고아파요

[@바이칼-x3f]

기운이 통하도록 기체조등 열심히 해 보세요
기통이면 불통ㆍ불통이면 고통

[@성민기억법영어회화]

옷입고 밖에 니가면 무슨 소용, 얼굴은 여자의 생명이다. 30분이면 인도인 된다. 현실을 알고 유튜브 올리라.

[@인디안-n1r]

말린표고는,일일 권징랴믜,몆프로이며,얼만큼,먹어야 하나요?늘~유익하게,시청하는 시청자입니다.화이팅!

[@건강오름]

감사합니다~ 표고버섯은 하루 10그람(약 5개)이하로 드시는 것이 좋겠습니다^^

[@강순남-o2o]

유익한 정보 감사드립니다 좋은하루 보내세요

[@심콩이TV]

유익한정보 감사합니다

[@푸른열매-s1e]

감사합니다

[@영남전-g1h]

감사합니다~%

[@선화권-z7l]

좋아요

[@조성자-l9z]

죻은 정보만이보내주세요

[@조성자-l9z]

감사합니다

[@최종숙-k6v]

유익한 좋은정보
감사합니다

[@진욱이-g1b]

고맙습니다

[@건강오름]

감사합니다. 오늘도 건강하고 행복하세요^^

[@cdpa_2019]

건강하고 유익한 정보 감사합니다

[@건강오름]

감사합니다. 오늘 하루도 건강하고 행복한 하루 되시길 바라겠습니다^^

[@tv4koreansinger268]

좋은정보 감사합니다 👍👍👍

[@jinshancheng1155]

좋은 정보 너무너무 고마워요

[@건강오름]

감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^