(ENG CC)Healthy diet bread review! (low carb protein bread, 4 different sugar-free cookies)🍞🍪

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 98

  • @gaian_bliys
    @gaian_bliys  3 года назад +69

    입맛은 다 다른거 아시졍? 🙊 더 먹어보구 추천할게용! 다른 추천 있으면 댓글로 부탁해요 💛

    • @최유찬-v5z
      @최유찬-v5z 3 года назад

      🍞마니아군요 누나 전국구 돌아다니면서 다양한거 드셨으면 하네요 음식은 많으니까...

    • @차수민-t2s
      @차수민-t2s 3 года назад +1

      금양식방이랑 베러초이스도 추천해요❤👍

    • @moana-1gi
      @moana-1gi 3 года назад +2

      연희동 포포브레드 왕 추천해요,, 요즘 스마트스토어에서도 배송하시던데 건강빵이라 다여트하다가 빵 넘 땡길때 탄수화물대신 치아바타에 닭가슴살해서 샌드위치먹으면서 성공해써요!!!

    • @힙꽁
      @힙꽁 3 года назад

      망넛이네 찹싸루니가 진짜 제 최애..

  • @happyyytotmwwrp9410
    @happyyytotmwwrp9410 3 года назад +44

    언니만 보면 괜히 기분좋고 에너지 넘쳐요

    • @gaian_bliys
      @gaian_bliys  3 года назад +2

      힝 고마오요ㅠㅠㅠ💛

  • @꿀고굼쓰
    @꿀고굼쓰 3 года назад +64

    가이안님 다앤하랑 망넛이네, 더반한도 추천, 분석 부탁드려요~! 빵못잃어 빵순이라ㅠㅠ자세히 설명해주시는게 정말 도움되네요 다이어트용 빵 영상 2탄 존버합니당~!!

  • @황정혜-s7t
    @황정혜-s7t 3 года назад +10

    진짜 그림의빵,,아아랑 먹으니까ㅠㅠ한끼 진짜만족스러워여 빵순이 그림의빵 찬양 ,,

  • @shi_one
    @shi_one 3 года назад +16

    먹는 거에 진심인 가이안님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ팩폭 해도 됩니다 팩폭해도 몸에 안 좋지만 맛나는 거 먹을 사람은 있어요(....은 나)

  • @toitoi9378
    @toitoi9378 3 года назад +15

    진짜 세상에 맛있는빵 너무 많아요.......쌀밥은 안먹어도 빵 못잃어.,,,,,헝헝헝
    진짜 세상 유익한 영상 ㅜ ㅜ 빵에 진심인 친구가 다 먹어보고 추천해주는 느낌이햐 ㅜㅜㅜㅜ
    가이안님 많이먹고 덜 찌세여!!!!!!!!!!!!❤️가이안님 초롱초롱한 눈빛이랑 예쁜미소에 기분좋게 저도 미소지으면서 영상 봤어요 히히
    감사합니당 행복한 주말되세요💐💐

  • @eh3uxhru3j
    @eh3uxhru3j 3 года назад +3

    이분 뭐죠....???매력이 터지다 못해 터지네요ㅠㅠㅠ말씀하시는게 굉장히 중독되네요ㅠㅠ💜💚🙆‍♀️구독하구 다다다볼거에요 가이안님 중독에 빠질려구여

  • @Cuccicat
    @Cuccicat 3 года назад +6

    원래 빵 과자 별로 안좋아하는데 이상하게 다이어트시작하니까 어쩌다 한번씩 생각나요....

  • @tak5931
    @tak5931 Год назад +2

    빵에 대한 상당한 디테일 설명 바로.구독각

  • @허언증다이어터
    @허언증다이어터 3 года назад +3

    알고리즘으로 왔는데! 머선129
    눈웃음&목소리&딕션까지 완전 내스타일❤️
    거기다 꿀 정보까지💕 사랑해요 언니❤️

  • @seola7359
    @seola7359 3 года назад +4

    안그래도 요즘 보통에서 넘어가는 단계라 비건빵 먹을 때도 좀 더 신경쓰였는데 넘넘넘!!! 조은 영상이에욤 다이어트하면서 가이안님 영상 마니 참고 하고있어요 마니마니올려주세요..😽

  • @kelly-pp4oy
    @kelly-pp4oy 3 года назад +8

    언니 영상볼때마다 넘 예쁜뎅 미모 관리법(?) 궁금해용! 받는 관리라든지 ,, 홈케어 방법 등등 ?! 🥰

    • @gaian_bliys
      @gaian_bliys  3 года назад +3

      홈케어나 관리 열심히 하눈데 그것도 털어볼게요!!!🙈🙈

  • @better618
    @better618 3 года назад +4

    언니 혹시 머리는 어떤 파마 하신거에요? 넘 예쁘세용❤️

  • @뾰쇼쑝
    @뾰쇼쑝 3 года назад +2

    진짜 저탄수 빵 찾고있었는데 덕분에 제가 원하는 빵집을 찾게되었어요 ㅠㅠ 너무 좋아요 ㅠㅠ 감사합니다 ㅠㅠ

  • @니니-i4l
    @니니-i4l 3 года назад +1

    우왕 진촤진촤넘넘예뿌세용❤️❤️💘💘 초여름 룩북 영상도 보고싶어욧!!!

  • @Yuj-m9i
    @Yuj-m9i 3 года назад +11

    바프 준비하는 동안 빵을 먹고싶어서 무작정 비건빵을 찾아봤었는데... 그냥 아무 비건빵이나 먹으면 안되는군여ㅠㅜㅠ 쏙쏙 쉽게 설명해주는 언니 덕분에 자세히 알게된 것 같아요!!! 벌써 영상 2번 정독중이에요!! 꿀정보가득득🍯

    • @gaian_bliys
      @gaian_bliys  3 года назад +3

      아무 비건빵 먹으면 그냥 빵먹는고랑 다요트 면에서는 똑같아용 ㅠㅠㅠ
      도움 됐다니 왕 다행 💛

  • @이하리로살기
    @이하리로살기 3 года назад +3

    베노프.. 진심 맛있어요 ㅠㅠ
    커퓌랑 마시면 천국행..

  • @myuniverchoux
    @myuniverchoux 2 года назад +1

    좋아요 백 번 누르고 싶당…🥺🤍 최고예용!!

  • @seooranng
    @seooranng 3 года назад +1

    이안님은 이런 빵들을 식사대용으로 드시나요 아니면 간식으로 드시는건가용 ??

  • @2unang
    @2unang 3 года назад +4

    빵수니라 다이어트 항상 실패했는데ㅠㅠ좋은정보 넘 감사합니다🧡넘예뿌세용

  • @kdduzy5749
    @kdduzy5749 3 года назад +4

    언니 리뷰 듣고 그림의빵을 샀숩니다🧡♥️

    • @gaian_bliys
      @gaian_bliys  3 года назад +1

      으어어엉 먹구 진챠 어땠는지 알료죠요!!

  • @secondwhy
    @secondwhy 3 года назад +2

    가이안님! 하고 계신 피어싱은 어디제품인지 궁금해요!!

  • @sujinlim0207
    @sujinlim0207 3 года назад +2

    혜리 느낌 낭낭한데 청순해요!!♥♥♥
    가이안님 너무 좋아요!!♥♥
    고급스럽고 청순한데 소탈하고!!희희
    ♥♥자주 놀러올께요!!

  • @방방-e5y
    @방방-e5y 3 года назад +3

    언니 탄수화물이서 식이섬유뿐만 아니라 에리스리톨 알룰로스도 빼서 보면되는거죠??

  • @리사꿍
    @리사꿍 3 года назад +3

    베노프 설명 자막에 단백질 바가 아니라 단백질 빵이 유명한곳이라구 오타이써용! 흑임자빵두 인절미빵으로 되어있어요!!
    바프 끝나고 예쁘레드 티켓팅 성공해봐야겠어요 🥺♥️ 추천감사합니다!!!!

  • @writtenbyn7529
    @writtenbyn7529 3 года назад +3

    저탄수 단백질빵이라니!! 요게 정말 꿀템이네요!

  • @user-nt9yf4ow5f
    @user-nt9yf4ow5f 3 года назад +6

    영양성분 보는법 !필요에 따라 영양성분 조절하는 법 쉽게 설명해주는 영상 만들어주세요!!

  • @김유진-d5c9s
    @김유진-d5c9s 3 года назад +3

    제가 요즘 한창 바프이후 먹을 장바구니에 성분좋은 빵 담는거 알고 계신가요?? 깜놀^^

  • @박유진-e2j
    @박유진-e2j 3 года назад +3

    다이어트 하려고
    탄수화물 끈어 보러노 몇개월을 빵과 라면을 끊었느데 너무 끌려 빵에 손댄순간 망함 ㅎㅎ
    정말 먹고 싶을때 먹으면 좋겠네요
    정보 고마워요
    너무 먹으면 안되겠지요

  • @띠로-e9f
    @띠로-e9f 3 года назад +1

    언니 넘우 옙버 미소에 나 주겅 😵

  • @lotto_1.
    @lotto_1. 3 года назад +1

    빵에 관심없는데에 언니볼려고 영상봐여♡

  • @혀니-d8o
    @혀니-d8o 3 года назад +1

    언니ㅠㅠ 혹시 탄수화물 고구마 100그람은 하루동안 인건가요 한끼인건가요요?!!

  • @긍지높은쫄병
    @긍지높은쫄병 3 года назад +1

    영상 뜰때 됫는데 왜 안뜨지? 하면서 기다렸어요~

    • @gaian_bliys
      @gaian_bliys  3 года назад

      힝 ㅠㅠ 너무 늦었죠ㅠㅠ 죄송합니다ㅠㅠ
      다시 공장 돌아가구 있어요!!!

  • @04dusghk
    @04dusghk 3 года назад +1

    빠져부렸어요...♡ 넘 이뻐요..🥰

  • @꼬꼬-u5q
    @꼬꼬-u5q 3 года назад +1

    언니 항상 너무 예뻐요 💕피부관리 팁같은고 알수 있을까요? 오늘 사용하신 립도 너무 궁금해용!

  • @서인-i9c
    @서인-i9c 3 года назад +13

    언니 머드스콘 / 소락 같은 스콘 편들도 부탁해용!!

  • @suhyeonlee2116
    @suhyeonlee2116 3 года назад +2

    누나 영상 기달렸어요!

  • @ysys7879
    @ysys7879 3 года назад +14

    언니 얼굴형관리법 나이트케어 영양제같은 이너뷰티팁 등등 궁금해요 !! 너오무 이쁘세요 🤍

    • @gaian_bliys
      @gaian_bliys  3 года назад +1

      오홍 넹! 준비해볼게용!!!

  • @만듀-u7e
    @만듀-u7e 2 года назад

    0:09 조끼랑 티정보 좀 알수있을까요?

  • @시네마쿡-g1g
    @시네마쿡-g1g 2 года назад +2

    저도 다이어트빵 넘 좋아해요. 그런데 다른 빵에 비해서 맛이 넘 떨어져서 좀 고민이었는데 좋은 영상 정보 잘 보고 가요~^^

  • @nightsky_spring
    @nightsky_spring Год назад

    아니 일단 정보고뭐고 너무 예쁘셔서 같은 여자가 봐도 눈이 안 떼져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ketoyeom527
    @ketoyeom527 3 года назад +1

    키토인인 저한테도 정말 도움이 되는 정보네요!! 그림의 빵부터 주문해서 먹어봐야겠어요*_* 좋은 영상 감사합니다:)

  • @coconutisthebestone
    @coconutisthebestone 3 года назад +2

    언니 오늘도 좋은 영상 감사해요!
    앗 참...!! 혹시 콤부차 이벤트 발송되었나용?
    제가 주소를 잘못 적었나 싶어서요...!

  • @은선-s9w
    @은선-s9w 3 года назад +1

    바로 예쁘레드 주문해서,, 간신히 성공했습니당

  • @ss-jm4zx
    @ss-jm4zx 3 года назад +1

    15:01 단백질바 오타 났어요!

  • @goowyu
    @goowyu 3 года назад +1

    아 가이안님 너무 이쁘고 뭔가 긍정적인 느낌:-) 아저씨긴 한데 걱정ㄴㄴ 게이라서ㅎ

  • @아리-u1s
    @아리-u1s 3 года назад +1

    빵은 파바지 !!👍👍

  • @jmm6179
    @jmm6179 3 года назад +1

    이 영상에서 메이컵 하실때 사용하신 피부표현 제품(파데 혹은 비비 혹은 컨실러) 어떤건지 정보쫌 부탁드려도 될까요? ㅎ

  • @victoriawithlove136
    @victoriawithlove136 3 года назад +2

    앗 요즘 다이어트용 빵 찾고있었는데...♡
    언니 혹시 인트로 노래?bgm?은 무슨 곡인가요? 상큼상큼한게 넘 잘어울려요!!

  • @유나-m7b3c
    @유나-m7b3c 2 года назад +2

    빵은 비건이건 단백질이건
    탄수화물 함량 개높음
    그냥 안먹는게 답

  • @wlswn530
    @wlswn530 3 года назад +3

    다 제가 먹고있거나 먹을 예정이거나 먹고싶은 것들✨ 그림의빵 크럼블 맛있오요... 단호박으루 추천합니다 헤헿ㅎㅎㅎ 예쁘레드는 가격만 빼면 완벽할 텐데🥺🥺 베노프도 !!!! 스콘이 맛있더라구요♥️😊
    언니의 진심이 느껴지는 리뷰였어요 ㅋㅋㅋㅋ
    비건이라고 다 다이어트빵이 아니라는 걸 알려주셔서 ㅎㅎ 저도 저탄수 저당 고단백에 집중하는 편이에요!!!
    트레이너들 보면 탄수보단 지방 높은 거 피하라고 하는데, 탄수나 지방중에 하나만 선택한다면 더 다이어트에 도움되는 건 뭘까요? 항상 고민이에요😳
    저탄수? 저지방? 양자택일 영상도 만들어주시몀 좋을 것 같아요..♥️♥️

  • @당당한원정대
    @당당한원정대 3 года назад +2

    단백질 보충제로 인한 단백질 과잉 섭취가 위험할 수 있으니 주의 바랍니다...ㅎ

  • @jamesodor5393
    @jamesodor5393 3 года назад +2

    오랜만이네요 너무 이뻐요ㅎ

    • @gaian_bliys
      @gaian_bliys  3 года назад

      ☺️☺️☺️☺️☺️ 이뻐요~~~~~ 고마쭙니다 아주아주 많이!!!

  • @user-kkulmom
    @user-kkulmom 3 года назад

    사.랑.해.요.예.쁘.레.드

  • @parkkwangho2887
    @parkkwangho2887 3 года назад +4

    공갈빵이라고하나?? 안에 텅빈
    겉에 참깨약간 뿌려진 빵이 요즘
    너무 맛있어요!! 빵은 31년살아도
    끊을수가 업뜸ㅋㅋ

    • @gaian_bliys
      @gaian_bliys  3 года назад

      그거 생크림 찍어서 먹으면 진챠..💛

  • @투머치-k7v
    @투머치-k7v 3 года назад +10

    언니!! 머드스콘도 부탁해요 !!! 다이어트 빵으로 유명한데 생각보다 달콤하고 완전 속세의 맛 ,,

    • @Cghj-hg9dk
      @Cghj-hg9dk Год назад

      영양성분표 보니까 포화지방 장난 아니게 높더라구요 … 맛있을 수 바께 없는 …😂

    • @투머치-k7v
      @투머치-k7v Год назад

      @@Cghj-hg9dk 헉 그래요? ㅠㅠ 다들 식단으로 많이 드시던데 ..

  • @보름달-q7i
    @보름달-q7i 3 года назад +1

    아웅 정말 이쁜 가의 언니💟💟💟💟💟💟

  • @김용구-w5g3e
    @김용구-w5g3e 3 года назад +1

    코로나 조심하세요

  • @ccomaloveij
    @ccomaloveij 3 года назад +1

    예쁘레드 초창기엔 널널 했는데 이제 치열하군요.!두번 주문해 먹었더니 이제 생각도 안나요 ㅎㅎ좀 새로운 메뉴 좀 나왔으면 ㅜㅜ

  • @크리스탈-y2w
    @크리스탈-y2w 3 года назад +1

    망넛이네랑.제로베이커리는 잠실쪽에 매장이 있는데 맛있고 가격이 조금 비싸서 세일할때 구매해용~~ㅎㅎ

  • @최윤경-i9y
    @최윤경-i9y 3 года назад +1

    가이안님 키는 어떻게 되시는지요?

  • @똔뚜진
    @똔뚜진 3 года назад +2

    브레디어 진짜 너무 맛있어요ㅠㅠㅠ

    • @gaian_bliys
      @gaian_bliys  3 года назад

      그쳐 점점 빠져드는 매력쓰..

    • @똔뚜진
      @똔뚜진 3 года назад +1

      @@gaian_bliys 오늘 점심에도 브레디어 스콘에 그릭요거트랑 계란 스크램블, 하루견과 한봉지 먹었구 포만감 오래가서 진짜 좋아요...뻑뻑한 그 느낌을 원래 좋아해서....히힣

    • @안예지-o5w
      @안예지-o5w 3 года назад

      저 오픈 처음에 너무 대체당 단맛이 입에 남아서 다 못먹고 아직 냉동실에 있는데.... 언제 사셨나요? 리뉴얼된간지 궁금해요

    • @똔뚜진
      @똔뚜진 3 года назад

      @@안예지-o5w 저는 저번달에 주문했어요!제 입이 그렇게 민감한 편이 아니라 그런지 그릭요거트랑 계속 같이 먹어서 그런건지 저는 큰 이질감 없이 잘 먹고있답니다!

  • @클라라-p3q
    @클라라-p3q 3 года назад

    브레디어 그림의빵

  • @Aaaoqqod8wwdj
    @Aaaoqqod8wwdj 10 месяцев назад

    웃는가이쁘다

  • @으으윽-e2q
    @으으윽-e2q 3 года назад +1

    언니 오늘 처음봤는데 차은우 닮으셨어요..!

  • @장선화-t4w
    @장선화-t4w 3 года назад +1

    빵을 만드는게 아니라 단백질빵 만드는 곳을 소개하는곳인가요,ㅠㅠ

  • @User66780q
    @User66780q 3 года назад

    There is no eng sub😭😭

  • @Shrasoni
    @Shrasoni 3 года назад +1

    어? 예쁘다.. 내학점? 에프다..

    • @gaian_bliys
      @gaian_bliys  3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 또르르..

  • @tedbear159
    @tedbear159 3 года назад +1

    😝

  • @cansucetin6334
    @cansucetin6334 3 года назад +1

    Eng sub pls

  • @혜보미-m7m
    @혜보미-m7m 3 года назад +1

    더 쩌야하시는듯

  • @장만억-c2f
    @장만억-c2f 3 года назад +2

    걍 단순당 이다 라고 보면 되는데ㅋㅋ
    단백잘빵ㅋㅋ 분리유청빵 좋진 않아요ㅋㅋ
    아몬드가루빵 염증 생기고ㅋㅋ 말이 좋아 비건이지 장점 하나 없어요ㅋㅋ

    • @Keep_calm_peace
      @Keep_calm_peace 3 года назад

      아몬드가루빵이왜염증생기나요

  • @아르주엔-q5t
    @아르주엔-q5t 3 года назад +3

    다이어트중에 입터질때 아무거나먹기에 죄책감들었는데 좋은정보 감사합니다!

  • @PhatNutz
    @PhatNutz 3 года назад +3

    i can't read or speak korean but i could watch gaian all day 😘