【平泳ぎ】呼吸やストロークに悩んでる人必見!平泳ぎの姿勢を作る超重要解説!

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  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 12

  • @八杉充治
    @八杉充治 Год назад +1

    勉強になりました。ありがとうございます。
    泳いでいる方の泳ぎも決して悪くありません。

  • @yokeermuuk6837
    @yokeermuuk6837 2 года назад +1

    すごくいい勉強になりました。ありがとうございます😊つぎの動画をお待ちしております🤗🤗

    • @ノエル携帯
      @ノエル携帯 2 года назад +2

      とてもわかりやすいです
      イメージがわかりました
      腰の位置が大切なのですね
      練習頑張ります

  • @船越安代
    @船越安代 2 года назад +3

    何故か、平泳ぎ好きです。(^_^)
    練習の中に、まねるって項目?
    ジムでコーチの良いお手本、
    ダメな泳ぎ(極端な時多い)なので、幾らなんでもそこ迄はって笑い飛ばしてしまい、反省!
    腰のポジション高いまま!
    平泳ぎって小細工するとこ多い感じなんで好きです。🤔

  • @コノとコメ
    @コノとコメ 2 года назад +2

    平泳ぎは、難しいですね。バタ足平、やってみます。お腹、おへそ当たりを緊張させる。あ~泳いでいる時は、意識が飛びます。

  • @るっこるー
    @るっこるー 2 года назад +1

    手をつけた時の足の引き付けと骨盤前傾後傾のタイミングを教えて欲しいです。

    • @starswim
      @starswim  2 года назад +4

      手が出るのと、脚を引きつけるのが同時になるのが一番分かりやすいかなと。
      ところてん、の要領です!
      また、引き付けの時に前傾が始まり、
      蹴り途中から後傾が始まり次の引き付けまでは後傾維持が出来ると尚いいですね👌

    • @るっこるー
      @るっこるー 2 года назад +1

      ありがとうございます。早速練習に取り入れてみます。

  • @文美子前田
    @文美子前田 2 года назад +2

    平泳ぎ苦手です
    ばた足ドリルやります
    呼吸の後に腰の位置を出来るだけ高くキープを意識する
    お尻を閉める意識でいいでしょうか
    いつも勉強になります
    ありがとうございます

  • @user-q5umco8ntq4k
    @user-q5umco8ntq4k Год назад +2

    骨盤後傾って平泳ぎでは、NGなんですか?
    お腹に力を入れながら、後傾しないってどの様にしたら良いのでしょうか?

    • @starswim
      @starswim  Год назад +1

      後継はキックを打ちに行っている最中〜伸びている間ですね👍
      ジャンプをすると気付けます👌

  • @hikareau
    @hikareau 2 года назад +1

    下に潜る、腹圧、勉強になります。平泳ぎむずーいです。(*´ω`*)