Огромная проблема-вот такие тренировки ,,кучей,,-нивилировка индивидуальных особенностей ,функционального состояния каждого на данный момент в результате страдает качество подготовки,особенно техническая сторона,спорцмен вынужден ,,суетится,, при выполнении движений,тратя неимоверное количество энергии на неправильно(не техничное) выполнение движений, .Закономерный вопрос: что лучше, что эффективней -,,пахота,,в течении трёх часо(условно) выполнив например десять тысяч отталкивания но не технично,загружая при этом кучу ,,не нужных,,групп мышц, или сделать три тысячи отталкивания но очень технично (за чем очень строго следит Клебо,и он именно на этом выигрывает,хоть и явно слабей Большунова физически и в волевом отношении(конечно надо учитывать и прогрес скандинавов в технике подготовки лыж начиная с наносимых ,,структур,,.
Подскажите какой длины должны быть палки относительно лыжных? И на сколько полезнее бег с палками относительно бега просто без палок? Имеется ввиду бег в горки подъемы! Заранее спасибо.
Респект всем молодцы.
Легков - такой Легков!!! Чемпион:)))
пойдёт видоссс .спорт сила горы сила да прибудет с вами сила
Огромная проблема-вот такие тренировки ,,кучей,,-нивилировка индивидуальных особенностей ,функционального состояния каждого на данный момент в результате страдает качество подготовки,особенно техническая сторона,спорцмен вынужден ,,суетится,, при выполнении движений,тратя неимоверное количество энергии на неправильно(не техничное) выполнение движений, .Закономерный вопрос: что лучше, что эффективней -,,пахота,,в течении трёх часо(условно) выполнив например десять тысяч отталкивания но не технично,загружая при этом кучу ,,не нужных,,групп мышц, или сделать три тысячи отталкивания но очень технично (за чем очень строго следит Клебо,и он именно на этом выигрывает,хоть и явно слабей Большунова физически и в волевом отношении(конечно надо учитывать и прогрес скандинавов в технике подготовки лыж начиная с наносимых ,,структур,,.
Согласен! Зачем много тренироваться? Достаточно только думать что лучше всех тренируешься , а все остальные лохи.
почему больше половины бегут,а не прыгают? и палки в руках держат для баланса,а не толчка?
ИнтервалЬная!!!
интересно, любитель скандинавской ходьбы сможет сделать себе интервальную тренировку бег\ходьба, либо подъем в гору(холм)\ходьба
Все такие стройняшки
почему все горбятся?
Потому что такова лыжная техника. Выпрямление спины - это движение назад. А это не эффективно - потеря энергии и скорости.
@@progs088 Это чушь! Посмотри как бежит Вылегжанин, Бессмертных!
Потому, что горбатые, а немцу - насрать!
@@user-dw2xh7sh2i Сюндбю так-же бежит,но это технически не верно.
Хочу з вами !!!
Подскажите какой длины должны быть палки относительно лыжных?
И на сколько полезнее бег с палками относительно бега просто без палок?
Имеется ввиду бег в горки подъемы!
Заранее спасибо.
Можно многоскоки использовать,а бег с палками -это лыжная имитация ,отработка бега в подъёмы.
Друган ну что с палками тебе подсказали?подскажи мне
Девушки устали))
У всех кисти около пупка! Кто ж так "имитирует"(?)
Егор хватит снимать тренируйся хотим тебя на соревнованиях видеть.
Так и так, он же тоже добежал
+Саня Kimi sports life какие интервалы должны быть
И тут ты "великий" переводчик, возомнивший себя "тренером"