4 ചേരുവകൾ കൊണ്ട് വണ്ണം കുറയാനായി HIGH PROTEIN BREAKFAST || Easy Healthy Weight loss Breakfast
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- Hello dear friends, this is my 433rd Vlog. In this video I have demonstrated an Easy Strawberry Cake
Please share your valuable feedback's through the comment box.
Don't forget to Like, Share and Subscribe. Love you all :)
Making of Easy Healthy weight loss Breakfast
green chilli - 1 nos
Big onion - 1 nos
Carrot - 1 nos ( Medium )
Moong dal - 3/4 Cup
Oats - 1 Cup
Turmeric powder - 1/2 tsp
Coriander leaves
◆◆◆ Stay Connected With Me:- ◆◆◆
◆ RUclips: bit.ly/LekshmiN...
◆ Facebook Page: / drlekshminairofficial
◆ Facebook Profile: / lekshmi.nair.5070
◆ Insta: / lekshminair20
◆ Official Blog: www.lekshminai...
●●● For Business Enquiries, Contact●●●
◆ Email: contact@lekshminair.com
◆ WhatsApp: wa.me/919746969808
◆ Send Message/SMS (Only): (+91) 97469 69808 (Calls Disabled)
●●● Checkout My Favorite Playlists●●●
● Manchester Series: bit.ly/Manchest...
● Onam Sadya Recipes: bit.ly/OnamSady...
● Nonveg Recipes: bit.ly/NonVegRe...
● Vegetarian Dishes: bit.ly/VegRecip...
● Desserts: bit.ly/Desserts...
◆◆ About Me ◆◆
It’s me Lekshmi Nair, a celebrity culinary expert. Cooking has always been my passion. Since my childhood, I loved experimenting and trying new dishes and recipes. This RUclips channel ‘#LekshmiNairVlogs’ is my latest venture to share my recipes with you and to be connected with you.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചു super taste ❤️എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടം ആയി. ഞാൻ ഓട്സ് കൊണ്ടുള്ള റെസിപ്പിസ് അന്വേഷിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയായിരുന്നു ഒരുപാട് thanks ചേച്ചി 😘😘😘😘
കൊള്ളാം ചേച്ചീ... വളരെ Easy യാ യി എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന Healthy യാ യ Super Recipe.. Thank you......
കട്ട തൈര് ഞാൻ ഉണ്ടാക്കിയിരുന്നു. നന്നായിട്ടുണ്ട്.
ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി.എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ഒരുപാട് നന്ദി ഉണ്ട് ലക്ഷ്മി. ഇനിയും ഇതുപോലെ ഉള്ള receipe പറഞ്ഞു തരുക.
Once again thanks a lot
Maam your way of presentation encourage us to prepare...njan enthu undakenamenkilum adhyam maminte receipe undo ennu nokum...three years old video...
Pl add pepper powder for better absorption of turmeric.Also you can use Quinoa instead of oats
ഇനിയും ഇതുപോലുള്ള Healthy foods smoothly പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു മാഡം
👍👍👍👍 പറഞ്ഞു കേട്ടപ്പോൾ തന്നെ കൊതിയാവുന്നു. ഇന്ന് തന്നെ ഉണ്ടാക്കും.
Chechi ithil oru cheriya kashnam inchi yum. Ithirii kariveppilayum koodi arachal nalla. Tasty ayirikkum.
കൊള്ളാം ചേച്ചി. എനിക്കും വണ്ണം കുറക്കണം. ചേച്ചിയുടെ ടിപ്‌സോക്കെ ഞാൻ ചെയ്യുന്നുണ്ട്.
അടിപൊളി ഞാനും വെയിറ്റ് കുറക്കാനുള്ള ഉദ്ദേശത്തിലാണ് ചപ്പാത്തി തന്നെ എല്ലാ ദിവസവും കഴിച്ചു മടുത്തു ചിലദിവസങ്ങളിൽ ഇതേപോലെ ഉണ്ടാക്കാമല്ലോ👌👍 ഓർമശക്തി കൂട്ടുന്ന എന്തെങ്കിലും ഐറ്റങ്ങൾ ചേച്ചിക്ക് അറിയാമോ
Hai Mam സിയാ സിഡ്സ് പവർഫുൾ
വെയ്റ്റ് ലോസ് ദോശയും സൂപ്പർ
Thank you ❤
Diet റെസിപ്പികൾ ഇനിയും ഇടണേ. ഇത് ഒരുപാട് ഇഷ്ടം ആയി. ഓട്സ് പുട്ട് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. Magic ഓവൻ കണ്ടു ആണ് അത് ഉണ്ടാക്കിയത്. ഇത് ഡയബറ്റിക് ഉള്ളവർ കഴിക്കാമോ.
Thanks ആന്റി. ഇതുപോലുള്ള വെയിറ്റ് ലോസ് ഫുഡ്സ് ഡ്രിങ്ക് ഇനിയും ഇടണം and thanks ആന്റി
Super ma'am ....👌👌😍 jhangal pink salt anu 6 years ayi use cheyyunnath first vangi podichedukkumayirunnu ippol ellayidathum pink salt podi kittunnundu
കട്ട തൈര് ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി നന്നായി വന്നു Cup cake ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി supper ആയിരുന്നു Thanks mam
Mam
Hatsoff ❤️. I've a doubt moongdal isn't cherupayar paripp.
Surely I'll try.❤️ Thank you mam.Expecting more recipes....
oats and dal mix fridgil store cheyan pato
Thank you mam അടിപൊളി തീർച്ചയായിട്ടും ഉണ്ടാക്കും 👍👍 തനിയെ കഴിക്കുവാണോ ചമ്മന്തിയില്ലേ 😘😘😘
എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന
ആരോഗ്യപരമായ
പ്രഭാതഭക്ഷണം 👌👌👌
മാഡം ചെറുപ്പരിപ്പ് വച്ച് dal കറി സൂപ്പർ ആണ് പ്ലീസ് ട്രൈ
Innu morning maam nte weight loss smoothies try cheythathe ullu.. Super ayirunnu. Njn weight loss thudangiyitund.. Kure search cheyth recipes.. So, maam ntennu iniyum ithupolulla recipes pratheekshikunnu..
വെയ്റ്റ് കുറക്കാൻ ഫുൾ ഡേ മെനു ചെയ്യാമോ ചേച്ചി
Dosa my favorite one. Ippo health recipe kude..Oats pakaram vere enthoke add cheyam alternative ayit. definitely I will try it out chechi. We trust you chechi.Thanks alot chechi..love from US.
How to make whipping cream 🍦 at home cheyyamo
Super ma'am.yesterday night we had this dosa.my son in law loved it.thanks maam for the recipe.your attitude in the presentation adds fillip to the show.super
Sugar patients kazhikkamo..?
Ethra pravasyam. Please..
Nice dosa..
Adipoli receipe. Ithu kanda udane njan cherupayar parippu kuthiran vellathil ittu. Evening undakkum.
Thanku mam...healthy ideazz...pregnancy time l 2 nerathe fud ayi kazhikamoo...pregnancy diet plan, care video chyamoo..
Receipes with millets are said to be good for health.Such receipes will be welcomed by diet conscious viewers.
Adipoliiiiiiiiiii considering my thought too about healthy food. ... Really appreciated.........
Vannam koodanum koodi easy recipes cheyyumo?. 25 yrs 150 cm 38 kg. Absolute underweight Anu🤭.21st comment. I will become first to comment one day 😍✌️
I have done a video in our beauty vlog section regarding how to gain weight..pls watch that video dear...enthokkai kazhichal vannam vaykkam ennu athil njan paranjittundu❤🤩
You’re braver than you believe, and stronger than you seem, and smarter than you think
very easy to make. Super- ലഷ്മിക്കുട്ടീ, പൊളിച്ചു👍🏻
ma'am..diet start cheyuvanoo😍😘thank you so much...
ചേച്ചി ഇതു കഴിച്ചു കുറച്ചു weight കുറക്കാൻ മേലേ...
Dear L N,liked your comment fat body is not a problem .CBS I mean average fat and I have weight of above 80 lbs.now iam 71yrs.but till this time I have no severe health issues .from my fifties iamcarrying this weight .doing all household works .now my grand daughter will make fun of me comparing my old photos .I used to make these dosa not always but two or three days a week .thank you
Weight gain breakfast കൂടെ ഒന്ന് പറയാവോ ?
Ok.Thanku.mam.Veettil easy ayi undakkan pattiya Item.Nice
Which brand of rolled oats is good ??
Will try this receipe soon
Simple and healthy
chechi love you ,chechiyuday video kanupol oru postive energy anu
Maam ,baakiyulla maavu fridgil sookshikamo???
Chechi... Weight loss deit edukunna samayath oats oru divasam ethra thavana kayikkam
Eeee mixiyil adichal fibre OK poville.....
🙏🏻🙋♀️👍Maam edu valara...... upakarapradam kudutal prateekhikunu Thank u 💜u...🌹
Rolled oats allathane vellam ozhichu vekkano
Pkt angane anu nnu parayavo,rolled oats
Mam ethupole simple ayittulla, sadharanakkarude vtl ulla vibhavangal vach undakkunna recipes nayi waiting ane... lotz of love, ur just awesome ❤️
Ee receipy ondakittunde valere taste aane
ചേച്ചി മങ്കലത്തിൽ ഉപ്പുമാങ്ങ ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ pls റിപ്ലൈ
My favourite colour dress ബ്ലാക്ക്.... Black ബ്യൂട്ടി...
Go for rolled oats ..rather than normal oays it's highly good for health
Is himalayan pink salt and indupp same?
ശെരിയാ ചേച്ചി പറഞ്ഞത്. ചേച്ചി പറഞ്ഞില്ലേ ചേച്ചിയുടെ വണ്ണം കുറക്കത്തതിന്റെ കാര്യം ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഓർത്തതേയുള്ളു
Must try soooon...iniyum idhu polethe dishes kaanikkene...
Rolled oats onn zoom chyth kaanikkaamayrnnu...adh porridge aakumbol cooking time kooduthal aano
😀😀mam orupaad vannam kuranjallo...👍🏼Mamne ingane kaanaan othiri bangiyaa❤️❤️❤️vannam kooduthal alla... weight loss cheyyaano vendayo enn ororutharudeyum personal choice alle..so no issues..
Mam cheruparippu gas trouble undakkumo? Any remedy?
Ma'am loved this one..and expecting some weight loss dinner recipes also from you
Super 👌
Yes I like this dosa. Me and my husband are keen to follow such diet. This is superb and will make it. All these ingredients are always available. Thanks 🙏 a lot.
Thanku chechi😘😘3days aayi diet thudangitt nale ith try cheythitt baki karyam🤗🤗🙏🙏🙏😘😘😘love u🤗😘
Thanks alot for your recipe
mam ഇതു പോലുള്ള Healthy Breakfast ഇനിയും കാണിക്കണം കേട്ടോ Thank u mam Love you so much❤️❤️❤️
Chechi which rolled oats r u using
Mam baki varunna batter nammku fridge il vaykkan pattumoo
Fish curry ude recepie parayamo
Ellarudeyum predictione maattivapich kond oru healthy recipe. Loved it ♥️♥️
ഇങ്ങനെ ഒരു സൂപ്പർ ഡിഷ് നായി കാത്തിരിക്കുക ആയിരുന്നു. താങ്ക്സ് മാം
Soooooo nice. Ur every cooking styles are different and good.
Thanks ചേച്ചി ഇനിയും വേണം weight loss റെസിപ്പിസ്
Madam body colour avan whitening body lotion paranju taramo plsss
Hii Mamm..... Mamm nannaii sheenichallooo dieting anoo Nthayalum veendum veedum monjathiyayiiiii 😊😊😊😊😊😊😃😃😃😃😃😃😃😃😃
karyathilottu Kadakkarutho Kada Parayathe
ഉണ്ടാക്കി നോക്കും നാളെത്തന്നെ ❤️❤️❤️❤️❤️
Cheru parippu payasam vekkunna paripp ano.
Good 🍓afternoon😇/happy gokulashtami"
Nallath ente monu undaki kodukanam avanu nalla gundu anu👍👍thank u mam
Hai mam , ellavarkkum valare prayojanappedunna oru recepe , thank u mam
Adipoli healthy dosha thank you dear mam
Expecting more videos like this for healthy diet
Adipoli adipoliye ma'am 😍❤💞 try cheyyame 👍❤
Home made whipping cream with mixi
Would you please send me the name of good red rice
Mam ithinu combination chutney kanikkamo
Sugar patient നു പറ്റുമോ
Mam kalathappam recipe please..
Chechii.. Cooking related videos separate playlist cheyyamo? Othiri episodes ullathu kondanu..
Super Laksmi mam Waiting for more healthy recipes
Raw oats ethanu parayamo madam
Thank you so much Lekshmi
Hello mam, ithu lunch kazhikkan pattumo, or dinner
Very healthy 💙thanks for sharing this recipe 🙏❣💓💖💞💕🧚♀️
Keto diet ine patti enthaa abhiprayom?
Moong dal cherupayar aano Ma'am
Thanks for your support Madam
I tried this reciepee. It's very tasty&yummy.tank u chachii🥰🥰
👍👍
Inghane ulla recipes Vendi wait chyunnu Chechi❤️❤️
Idakku alla......eppolum venam🤩
Cherupayar. Orupadu unde(ration kada kittithu)
Waiting for more healthy recepies
Yes
GZu
Best healthy breakfast recepi 👌👌👌😋 theerchayaum nale thanne undakunnathanu. Inium ithupolulla healthy recipekal prathikshikunnu Lekshmi. Njan weight lose aagrahikunna oralanu. Thank you soooo much for sharing this recipe 😊❤️🥰😘🙏
ച്ചേച്ചി വയറ് കുറക്കാൻ എന്നാ വഴി അടി വയറാണ് ആഹാരം കഴിച്ചാലും ഇല്ലങ്കിലും വയറ് കല്ലച്ച് ഇരിക്കും ഇത് ഫാറ്റ് ആണോ ?
Mam njn oats mathram vech dosa indakan noki but akam vevunila why?