Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
선생님말씀대로 실천해서 저는 인생이 달라졌답니다 제가 늘 소화 안되서 고생믾았는대 나이들어서 그런가보다라고 먹는게 두렵고 못먹어서 힘이 없고 우울했는데 말씀데로 했더니 소화가 너무 잘되고 삶이 행복해졌어요한의원 보약도 침을 맞아도 내과약도 다 소용이 없더니 유튜브에서 이렇게 최고의 의사선생님을 만나네요 너무나 고맙고 고맙습니다 ~❤❤❤
이런 의사분들이 많아져야 하는데~~기능의학 의사분들 ...
진정한 내과선생님이십니다상세하게 말씀해주셔서 진심으로 감사드립니다
자세한설명너무감사합니다 늘속이쓰려서힘들었는데영상내용대로실천해보야야겠습니다
영상 감사합니다최악의 식습관을 갖고 있었네요늦기전에 고칠수있어서 다행입니다덕분입니다♡
너무나 자세한 설명 감사합니다, 선생님!!^^
자세한 설명 넘 고맙습니다 식도염으로 고생중인데 선생님의 강의를 들으면서 식습관이 문제라는것을 알게 되었네요 실천 하여 고쳐 보겠습니다
식습관 즉 규칙적인 식습관 커피.탄산.야식.폭식 금지.술.담배 금지역류성식도염과 만성위염 있을시에는 양약보다 천연소화제. 생강차를 드시면 소화는 물론 식도염도 어느순간없어질겁니다 이는 인터넷과 본인의 경험에서 올려봤습니다
정말 훌륭하신 선생님승승장구 히세요감사합니다~~^^
위를 쉬게 해야함을 일깨워주시는 진정한 이 시대 의사이시네요^^ 감사드립니다.
트림으로 10 년 이상 여러병원 다녀도 그냥 그대로 이고 가끔 속도 쓰려 아팠는데~천천히 먹고 비타민 C 도 먹고~~ 오늘 선생님 말씀 잘 실천해서 트림이 도망가게 할꺼랍니다 ~~넘 좋은 정보에 감사드리고 좋아요도꾹 눌리고 갑니다 🤗 🤗 🤗
감사합니다, 선생님~~너무 큰 도움을 받고 있습니다. 참 의사이신 선생님 말씀대로 실천해 보도록 하겠습니다~
훌륭하신.내과선생님이시네요~~감사합니다~~꾸벅.꾸벅.ᆢ유트버에서.선생님을뵙게되서,너무기쁘네요~~선생님.말씀대로.낼부터시행하겠습니다~~너무감사드려요~~♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#박사님좋은말씀감사드립니다.실천하도록 하겠습니다.#박사님건강하십시요.
정말 이해가 쏙쏙 되네요 최고십니다🙏👍👍👍
감사합니다
건강검진때 (위축성위염)위노화가 왔다고 해서 놀랐는데 가르쳐주신대로 해야겠네요~감사합니다~^^
와 대박 영상이에요 10분31초가 순간에 지나갔네요 유익하고 소중한 영상 잘 봤습니다 꼭 실천할게요 감사합니다~~👍🏻💕😁😁
좋은 내용 감사합니다..❤️
자세하고도 또박또박한 설명이 많은 도움이 됩니다 감사드립니다
선생님, 환자를 긍휼이 여기는 마음을 선생님의 설명 속에서 느끼게 됩니다.하나님께서 선생님을 귀중히 쓰시기를 기원합니다.선생님,감사합니다.
좋은 정보 감사합니다^^
비타민c먹어서 소화가 너무 잘됩니다 살만하네요 이제 감사합니다
식사법을 바꿔야겠어요 비타민c를 꼭 먹어야겠어요 자세히 설명해주셔서 감사합니다
위건강지키기에 좋은 말씀 감사합니다 ...
위염으로 고생하는 직장동료에게 꼭 추천해주고싶은 강의입니다. 감사합니다
사이먼 의사선생님 참의사 이십니다 존경합니다 감사합니다!!
너무 좋은 정보가 담긴 영상이네요.❤ 감사합니다 선생님 구독하고갑니다!
항상 감사합니다선생님 ^^
마지막 정리 감사합니다100번 씹기 ~
선생님참의사입니다 선생님께서는 환자을소중히여기는 선생님 존경합니다
지금까지 들은 위장질환 치료 예방책중에서 최고의 지식과 생활에서 적용할 수 있는 점싸지 콕콕 집어주시니 너무 감사합니다 꼭 실행해 보겠습니다
。。
감사합니다 사실 가볍게 생각했는데 꼭 실천하며 생활하겠습니다
원장님 강의는알아듣기쉬워서이해가 잘됩니다너무나 감사드립니다 자주영상좀 올려주세요^^
드6
@@남윤희-z7h 🆘(2112659)/자국민/의권리와동일한/참정권/을/재외동포/에게부여한다는법안이올라왔습니다(부정선거막아주세요)*방법-=국회입법예고접속>2112659>반대>감사합니다(오늘마감/6천오백명이부족/많은/참여/공유/ 부탁드립니다)댓글이삭제가ㅠㅠ...
착한의사 같아요좋은정보 감사합니다 구독좋아요
정말감사합니다 .일부는 이미 알고있었지만 실천하지않았던 내용도있습니다. 자상한설명에 꼭실천해야겠다는 마음이듭니다. 비타민C는 식간에 먹었었는데 이제 조정해서 먹어야겠네요. 자주 속쓰림증세로 시달렸는데 큰도움이될듯합니다.감사드립니다.^^
참 쉼게 알려주시네요 감사합니다
박사님 좋은말씀 감사합니다~~^^
정말 내가알고싶은 위 에 대해서 총정리 시원하게 해줘서 베리 땡큐!!!
별거 아닌것 같지만. 그 별거 아닌게 가장 큰 요인이다. 대부분의사는 그져 주의할것 약처방 이 대로 끝이지만, 사이먼 선생님처럼 가장 근본적인 원인을 해결해주는 방법을 자세히 알려주지 않더라고요. 참 참된 의사입니다. 항상 건강하세요.
의사선생님 진심으로 감사드립니다~꼭 실천해서 나쁜 위를 고쳐야겠습니다~
제가 성격이 급해서 식사를 급하게 했었기에 항상 소화가 안되고 속이 거북했지요, 근데 이전대비 오래 씹기 시작하면서 목넘김도 그렇고 소화가 이전과는 비교되게 잘되기 시작합니다. 필히 오래 씹는 습관을 길들이시길 바랍니다.
정답 입니다그리고 소화 잘 되는 음식소식하면서하루 한끼 식사 실천하면위장병 100% 좋아져요
선생님너무감사드림니다!! 어디에서도알려주지않았는데여기서배우게되었습니다 진짜감사드림니다~ 늘속이쓰려편하지않았는데알려주신대로해서처음으로속이편해지고속쓰림에서벗어날수있게되었습니다 너무감사드림니다👍👍👍👍👍
언제나 선생님의 진정한 말씀 잘듣고 있읍니다 감사합니다👍👍👍
감사드립니다매우 유용한말씀 잘 듣고갑니다~~^^
너무나도 유익한 정보가 저에게 되었습니다. 감사합니다^^
선생님~좋은 말씀 감사드립니다최고입니다~~^^♡
어쩜 그리도 설명을 간단하게 명쾌하게 해주시는지요.다 제가 하고있는 나쁜습관들이네요.정말 감사합니다.금방 잊어버리겠지만 노력해보려구요.감사합니다.~♡
정말 유익한 방송입니다 감사합니다!구독,좋아요,알람설정까지 했네요
감사합니다.실질적으로 도움되는 처방전 이네요.건강하세요.
덜 씹고 삼키면 췌장도 혹사되어 나중에 당뇨병도 생길 수 있다고 들었습니다. 한국인들 구내식당에서 10분이면 먹는데 너무 위험합니다. 20분은 먹어야 하는데.
슬프네요..얼른 먹구 쉬구 싶어서요
정말 대단히 감사합니다 실행해보고 건강 !
간결하게 설명해주셔서너무 감사합니다.
잘 배웠습니다, 감사합니다 !
정말 좋은 영상 감사합니다. 저도 실천해보겠습니다.
예전에는 속이 부대낀다는 표현을 몰랐는데 나이가 드니 그런 느낌이 잦아지더라고요~좋은 영상 감사합니다
0
오늘 원장님 두분의 친절하고 사려깊은 진찰을 받고 왔습니다 원장님께서 이체널을 보라고 하신 이유를 이해 할수 있겠습니다이제 열심히 따라 식생활 습관을 개선해 보겠습니다 감사합니다
모더나1차 후 속열이 계속있는거같아 진찰받고싶어서 그러는데 병원이 어디인지 여쭤봐도될까요?
저희어머니는밥에물말아ㅡ먹는것을즐겨하셧는데ㅡ병원에한번안가시고ㅡ건강하게사셧다ㅡ좀과식햇나싶을땐활명수ㅡ한병드시는게다였다ㅡ연세가들어가시면서허리가ㅡ아프신것말고는질병없이ㅡ사시다구십이세에ㅡ편안이눈가으셧다ㅡ무엇이던지골고루잡쑨것박에는ㆍ영양제갇은것도싷어하셧다
병원좀 알려주세요 저도 살고싶어요..부탁드립니다...
이시대 진정한 의사입니다 환자를 위하시는 맘 절절히 느껴져요 꼭 선생님 대박날겁니다 항상 건강하시고 유익한 정보 많이 올려주세요
명강의 네요평생 지켜야할 사항입니다감사합니다💯👍
친절한 설명 감사합니다^^
ㅎㅎ좋은정보~실천해봅니다 고쳐 볼께요^^대단히 감사합니다
감사합니다 고맙습니다 위가좋지 않아 고생했는데 선생님 말씀 큰 도움이 되었습니다
영상 잘 보았습니다.
중요한좋은말씀잘들었읍니다감사합니다
꼭 실천하겠습니다 감사합니다~
오늘 역시좋은 정보를 얻을 수 있어 감사합니다!
몇달에한번씩 소화가안되서 고생했는데 결국은 씹는걸 덜하고 저녁식사후바로간식먹기 로 위가쉬지못했나봐요상세히알려주신대로 해볼께요감사합니다
선생님 방송보고 약국가서 분말 비타민사서 식후바로 먹고있어요 좋은것같아요 메모하여 꼭 잘지켜 위장병에서 벗어나고싶어요
선생님 덕분에 모더나잘맞고.이부프로펜 2알로. 끝비타민 메가도스했습니다
공감하고 갑니다평소의 소화력을 믿고 막먹다가 위경련왔는데 죽는줄알앗음 ㅜ
선생님 좋은정보 감사합니다
진짜 유튜브 알고리즘은 대박이야. 지난주에 대장내시경 받고 위염판정 받은걸 어떻게알았찌
조금만 많이 먹어도 소화가 안돼서 고생하는데 좋은 정보 너무 감사합니다 오래 씹는게 제일 잘 안되네요..
선생님감사드림니다 건강하시고행복하시고 복많이받으세요
보통 반찬과 함께 10번 정도 씹고 삼킵니다. 100번 씹는 것은 힘들 것 같아요. 아침에는 출근하느라 바빠서 빨리, 점심시간 1시간 촉박해서 빨리, 저녁에는 배고파서 빨리~ 건강을 위해서 여유를 갖고 노력해 봐야겠네요. 감사합니다!
20번 씹는 사람도 드물것 같아요
잘 들었어요 자세히 쉽게 말씀하시니 많은 도움이돠겠어요
선생님 은 다른 분들과 차별 나시고 진심어린 의사분 이십니다 ~보통 의사분들 이런말 전혀 안하시고 약만 주니 ?많은정보 알고갑니다 감사합니다 👍
감사! 지금부터 당장 실천 들어갑니다.
내원해서 진료받아도 이정도 설명 못듣는데 일목요연하게 정리하고 그 이유도 설명해주시니 큰도움이 되었어요퇴근하고 저녁식사 후 디저트먹는게 삶의 낙이었는데 이게 위장건강엔 독이었다니…^^;;기억해서 잘 실천해볼게요
최고의 의사선생님 감사해요.
유익한 정보 감사드립니다
좋은 내용 감사합니다.가능하면 지키도록 하겠습니다.
비타민c가 속쓰리게하는 줄로 잘못 알고있었는데. 오히러 도움이된다는 사실 알려주셔 감사합니다.
삼십때부터 고생하여 소화도 않되며따갑습니다 나이칩십중반 윈장님 도와주십시요
식전에올리브유한스픈반씩먹고식사하면속쓰리지않아요짜게먹음안되고요
감사합니다 .구독 눌렀어요
100번 씹는건... 현실적으로 힘들것 같습니다.일반인들 5회 ~ 20 회 씹을것 같은데 5배 이상ㅠㅠ
밥 먹고 부족한 위액을 비타민c로 보충할 수 있군요! 좋은 정보 감사합니다^^
침에 있는 아밀라아제가 위의 역할을 아주 덜어주기 때문에 많이 씹을수록 좋은거예요.그렇기 때문에 과일이나 야채도 갈아서 먹는 건 좋지 않고 자연 그대로 먹어야 하는 게 건강에 훨씬 좋습니다.
위장병의 요령 잘 듣고 갑니다.비타민 c 꼭 매번 먹어야 겠네요~ 정보 감사 드립니다^^
최고의의사쌤~~!!!♡
선천적으로 위가 좋지 못한 사람으로서 원장님 말씀대로 실천해보겠습니다. 좋은 강의 감사드립니다.
이론은 알면서 급하게식사를하네요선생님말씀대로 해보겠습니다감사합니다
국에 말아먹는것을고치겠 습니다!감사드립니다!
선생님 감사합니다^^
좋은말씀감사합니다~~~~^^
좋은 정보 감사합니다 🌸3번들었습니다☺️전 3달전부터 발효현미밥 시작했습니다. 간식하지 않고 꼭꼭씹어먹을것 식후 vc섭취 물 마시는 것 식후2시간 이후 명심해 실천 하려 합니다🌸
네 맞습니다 항상 건강하세요 오늘부터 식사에 맞춰서 먹었어요
귀한정보 감사합니다
최고의 선생님 이십니다 하트 백만개!!~^❤❤❤❤❤❤❤❤
식습관이 매우 어려운거 같습니다그래도 자기 건강 챙긴다고 생각하고 음식 섭취하면 건강에 많이 도움될거 같습니다
넘 감사합니다 ~👍
고맙습니다선생님❤
선생님, 너무 감사합니다. 정확하게 쉽게 말씀 해주셔서 감사 또 감사 드립니다.!!!!!!!실천 하도록 노력 하겠습니다.
좋은 정보 감사합니다 한번 실행 해봐야 겠네요
![평생 안 낫는 소화불량, 위염 음식으로 치료하기. 위장병 치료 모음집. 60분 재생 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/s-3HEyW_XqA/mqdefault.jpg)
선생님말씀대로 실천해서 저는 인생이 달라졌답니다
제가 늘 소화 안되서 고생믾았는대 나이들어서 그런가보다라고 먹는게 두렵고 못먹어서 힘이 없고 우울했는데 말씀데로 했더니 소화가 너무 잘되고 삶이 행복해졌어요
한의원 보약도 침을 맞아도 내과약도 다 소용이 없더니 유튜브에서 이렇게 최고의 의사선생님을 만나네요
너무나 고맙고 고맙습니다 ~❤❤❤
이런 의사분들이
많아져야 하는데~~
기능의학 의사분들 ...
진정한 내과선생님이십니다
상세하게 말씀해주셔서 진심으로 감사드립니다
자세한설명너무감사합니다 늘속이쓰려서힘들었는데영상내용대로실천해보야야겠습니다
영상 감사합니다
최악의 식습관을 갖고 있었네요
늦기전에 고칠수있어서 다행입니다
덕분입니다♡
너무나 자세한 설명 감사합니다, 선생님!!^^
자세한 설명 넘 고맙습니다 식도염으로 고생중인데 선생님의 강의를 들으면서 식습관이 문제라는것을 알게 되었네요 실천 하여 고쳐 보겠습니다
식습관 즉 규칙적인 식습관 커피.탄산.야식.폭식 금지.술.담배 금지
역류성식도염과 만성위염 있을시에는 양약보다 천연소화제. 생강차를 드시면 소화는 물론 식도염도 어느순간
없어질겁니다 이는 인터넷과 본인의 경험에서 올려봤습니다
정말 훌륭하신 선생님
승승장구 히세요
감사합니다~~^^
위를 쉬게 해야함을 일깨워주시는 진정한 이 시대 의사이시네요^^ 감사드립니다.
트림으로 10 년 이상 여러병원 다녀도 그냥 그대로 이고 가끔 속도 쓰려 아팠는데~천천히 먹고 비타민 C 도 먹고~~ 오늘 선생님 말씀 잘 실천해서 트림이 도망가게 할꺼랍니다 ~~넘 좋은 정보에 감사드리고 좋아요도꾹 눌리고 갑니다 🤗 🤗 🤗
감사합니다, 선생님~~
너무 큰 도움을 받고 있습니다.
참 의사이신 선생님 말씀대로 실천해 보도록 하겠습니다~
훌륭하신.내과선생님이시네요~~감사합니다~~꾸벅.꾸벅.ᆢ유트버에서.선생님을뵙게되서,너무기쁘네요~~선생님.말씀대로.낼부터시행하겠습니다~~너무감사드려요~~♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#박사님좋은말씀
감사드립니다.
실천하도록 하겠습니다.
#박사님건강하십시요.
정말 이해가 쏙쏙 되네요 최고십니다🙏👍👍👍
감사합니다
건강검진때 (위축성위염)위노화가 왔다고 해서 놀랐는데 가르쳐주신대로 해야겠네요~
감사합니다~^^
와 대박 영상이에요 10분31초가 순간에 지나갔네요 유익하고 소중한 영상 잘 봤습니다 꼭 실천할게요 감사합니다~~👍🏻💕😁😁
좋은 내용 감사합니다..❤️
자세하고도 또박또박한 설명이 많은 도움이 됩니다 감사드립니다
선생님, 환자를 긍휼이 여기는 마음을 선생님의 설명 속에서 느끼게 됩니다.
하나님께서 선생님을 귀중히 쓰시기를 기원합니다.
선생님,감사합니다.
좋은 정보 감사합니다^^
비타민c먹어서 소화가 너무 잘됩니다 살만하네요 이제 감사합니다
식사법을 바꿔야겠어요 비타민c를 꼭 먹어야겠어요 자세히 설명해주셔서 감사합니다
위건강지키기에 좋은 말씀 감사합니다 ...
위염으로 고생하는 직장동료에게 꼭 추천해주고싶은 강의입니다. 감사합니다
사이먼 의사선생님 참의사 이십니다 존경합니다 감사합니다!!
너무 좋은 정보가 담긴 영상이네요.❤ 감사합니다 선생님 구독하고갑니다!
항상 감사합니다
선생님 ^^
마지막 정리 감사합니다
100번 씹기 ~
선생님참의사입니다 선생님께서는 환자을소중히여기는 선생님 존경합니다
지금까지 들은 위장질환 치료 예방책중에서 최고의 지식과 생활에서 적용할 수 있는 점싸지 콕콕 집어주시니 너무 감사합니다
꼭 실행해 보겠습니다
。。
감사합니다 사실 가볍게 생각했는데 꼭 실천하며 생활하겠습니다
원장님 강의는
알아듣기쉬워서
이해가 잘됩니다
너무나 감사드립니다
자주영상좀 올려주세요^^
드6
@@남윤희-z7h 🆘(2112659)/자국민/의권리와동일한/참정권/을/재외동포/에게부여한다는법안이올라왔습니다(부정선거막아주세요)*방법-=국회입법예고접속>2112659>반대>감사합니다(오늘마감/6천오백명이부족/많은/참여/공유/ 부탁드립니다)댓글이삭제가ㅠㅠ...
착한의사 같아요
좋은정보 감사합니다 구독좋아요
정말감사합니다 .
일부는 이미 알고있었지만 실천하지않았던 내용도있습니다. 자상한설명에 꼭실천해야겠다는 마음이듭니다. 비타민C는 식간에 먹었었는데 이제 조정해서 먹어야겠네요. 자주 속쓰림증세로 시달렸는데 큰도움이될듯합니다.
감사드립니다.^^
참 쉼게 알려주시네요 감사합니다
박사님 좋은말씀 감사합니다~~^^
정말 내가알고싶은 위 에 대해서 총정리 시원하게 해줘서 베리 땡큐!!!
별거 아닌것 같지만. 그 별거 아닌게 가장 큰 요인이다. 대부분의사는 그져 주의할것 약처방 이 대로 끝이지만, 사이먼 선생님처럼 가장 근본적인 원인을 해결해주는 방법을 자세히 알려주지 않더라고요. 참 참된 의사입니다. 항상 건강하세요.
의사선생님 진심으로 감사드립니다~
꼭 실천해서 나쁜 위를 고쳐야겠습니다~
제가 성격이 급해서 식사를 급하게 했었기에 항상 소화가 안되고 속이 거북했지요, 근데 이전대비 오래 씹기 시작하면서 목넘김도 그렇고 소화가 이전과는 비교되게 잘되기 시작합니다. 필히 오래 씹는 습관을 길들이시길 바랍니다.
정답 입니다
그리고 소화 잘 되는 음식
소식하면서
하루 한끼 식사 실천하면
위장병 100% 좋아져요
선생님너무감사드림니다!! 어디에서도알려주지않았는데여기서배우게되었습니다 진짜감사드림니다~ 늘속이쓰려편하지않았는데알려주신대로해서처음으로속이편해지고속쓰림에서벗어날수있게되었습니다 너무감사드림니다👍👍👍👍👍
언제나 선생님의 진정한 말씀 잘듣고 있읍니다 감사합니다👍👍👍
감사드립니다
매우 유용한말씀 잘 듣고갑니다~~^^
너무나도 유익한 정보가 저에게 되었습니다. 감사합니다^^
선생님~
좋은 말씀 감사드립니다
최고입니다~~^^♡
어쩜 그리도 설명을 간단하게 명쾌하게 해주시는지요.
다 제가 하고있는 나쁜습관들이네요.
정말 감사합니다.
금방 잊어버리겠지만 노력해보려구요.
감사합니다.~♡
정말 유익한 방송입니다 감사합니다!구독,좋아요,알람설정까지 했네요
감사합니다.
실질적으로
도움되는 처방전 이네요.
건강하세요.
덜 씹고 삼키면 췌장도 혹사되어 나중에 당뇨병도 생길 수 있다고 들었습니다.
한국인들 구내식당에서 10분이면 먹는데 너무 위험합니다. 20분은 먹어야 하는데.
슬프네요..
얼른 먹구 쉬구 싶어서요
정말 대단히 감사합니다
실행해보고 건강 !
간결하게 설명해주셔서
너무 감사합니다.
잘 배웠습니다, 감사합니다 !
정말 좋은 영상 감사합니다. 저도 실천해보겠습니다.
예전에는 속이 부대낀다는 표현을 몰랐는데 나이가 드니 그런 느낌이 잦아지더라고요~좋은 영상 감사합니다
0
0
오늘 원장님 두분의 친절하고 사려깊은 진찰을 받고 왔습니다
원장님께서 이체널을 보라고 하신 이유를 이해 할수 있겠습니다
이제 열심히 따라 식생활 습관을 개선해 보겠습니다 감사합니다
모더나1차 후 속열이 계속있는거같아 진찰받고싶어서 그러는데 병원이 어디인지 여쭤봐도될까요?
저희어머니는밥에물말아ㅡ먹는것을즐겨하셧는데ㅡ병원에한번안가시고ㅡ건강하게사셧다ㅡ좀과식햇나싶을땐활명수ㅡ한병드시는게다였다ㅡ연세가들어가시면서허리가ㅡ아프신것말고는질병없이ㅡ사시다구십이세에ㅡ편안이눈가으셧다ㅡ무엇이던지골고루잡쑨것박에는ㆍ영양제갇은것도싷어하셧다
병원좀 알려주세요 저도 살고싶어요..부탁드립니다...
이시대 진정한 의사입니다 환자를 위하시는 맘 절절히 느껴져요 꼭 선생님 대박날겁니다 항상 건강하시고 유익한 정보 많이 올려주세요
명강의 네요
평생 지켜야할 사항입니다
감사합니다💯👍
친절한 설명 감사합니다^^
ㅎㅎ
좋은정보~
실천해봅니다 고쳐 볼께요^^
대단히 감사합니다
감사합니다 고맙습니다 위가좋지 않아 고생했는데 선생님 말씀 큰 도움이 되었습니다
영상 잘 보았습니다.
중요한좋은말씀잘들었읍니다
감사합니다
꼭 실천하겠습니다 감사합니다~
오늘 역시좋은 정보를 얻을 수 있어 감사합니다!
몇달에한번씩 소화가안되서 고생했는데 결국은 씹는걸 덜하고 저녁식사후바로간식먹기 로 위가쉬지못했나봐요
상세히알려주신대로 해볼께요감사합니다
선생님 방송보고 약국가서 분말 비타민사서 식후바로 먹고있어요 좋은것같아요 메모하여 꼭 잘지켜 위장병에서 벗어나고싶어요
선생님 덕분에 모더나잘맞고.
이부프로펜 2알로. 끝
비타민 메가도스했습니다
공감하고 갑니다
평소의 소화력을 믿고 막먹다가 위경련왔는데 죽는줄알앗음 ㅜ
선생님 좋은정보 감사합니다
진짜 유튜브 알고리즘은 대박이야. 지난주에 대장내시경 받고 위염판정 받은걸 어떻게알았찌
조금만 많이 먹어도 소화가 안돼서 고생하는데 좋은 정보 너무 감사합니
다 오래 씹는게 제일 잘 안되네요..
선생님감사드림니다 건강하시고행복하시고 복많이받으세요
보통 반찬과 함께 10번 정도 씹고 삼킵니다. 100번 씹는 것은 힘들 것 같아요. 아침에는 출근하느라 바빠서 빨리, 점심시간 1시간 촉박해서 빨리, 저녁에는 배고파서 빨리~ 건강을 위해서 여유를 갖고 노력해 봐야겠네요. 감사합니다!
20번 씹는 사람도 드물것 같아요
잘 들었어요 자세히 쉽게 말씀하시니 많은 도움이돠겠어요
선생님 은 다른 분들과 차별 나시고 진심어린 의사분 이십니다 ~
보통 의사분들 이런말 전혀 안하시고 약만 주니 ?
많은정보 알고갑니다
감사합니다 👍
감사! 지금부터 당장 실천 들어갑니다.
내원해서 진료받아도 이정도 설명 못듣는데
일목요연하게 정리하고 그 이유도 설명해주시니 큰도움이 되었어요
퇴근하고 저녁식사 후 디저트먹는게 삶의 낙이었는데 이게 위장건강엔 독이었다니…^^;;
기억해서 잘 실천해볼게요
최고의 의사
선생님 감사해요.
유익한 정보 감사드립니다
좋은 내용 감사합니다.가능하면 지키도록 하겠습니다.
비타민c가 속쓰리게하는 줄로 잘못 알고있었는데. 오히러 도움이된다는 사실 알려주셔 감사합니다.
삼십때부터 고생하여 소화도 않되며따갑습니다 나이칩십중반 윈장님 도와주십시요
식전에올리브유한스픈반씩먹고식사하면속쓰리지않아요짜게먹음안되고요
감사합니다 .구독 눌렀어요
100번 씹는건... 현실적으로 힘들것 같습니다.
일반인들 5회 ~ 20 회 씹을것 같은데 5배 이상ㅠㅠ
밥 먹고 부족한 위액을 비타민c로 보충할 수 있군요! 좋은 정보 감사합니다^^
침에 있는 아밀라아제가 위의 역할을 아주 덜어주기 때문에 많이 씹을수록 좋은거예요.
그렇기 때문에 과일이나 야채도 갈아서 먹는 건 좋지 않고 자연 그대로 먹어야 하는 게 건강에 훨씬 좋습니다.
위장병의 요령 잘 듣고 갑니다.
비타민 c 꼭 매번 먹어야 겠네요~ 정보 감사 드립니다^^
최고의
의사쌤~~!!!♡
선천적으로 위가 좋지 못한 사람으로서 원장님 말씀대로 실천해보겠습니다. 좋은 강의 감사드립니다.
이론은 알면서 급하게식사를하네요
선생님말씀대로 해보겠습니다
감사합니다
국에 말아먹는것을
고치겠 습니다!
감사드립니다!
선생님 감사합니다^^
좋은말씀감사합니다~~~~^^
좋은 정보 감사합니다 🌸
3번들었습니다☺️
전 3달전부터 발효현미밥 시작했습니다. 간식하지 않고 꼭꼭씹어먹을것 식후 vc섭취 물 마시는 것 식후2시간 이후
명심해 실천 하려 합니다🌸
네 맞습니다 항상 건강하세요 오늘부터 식사에 맞춰서 먹었어요
귀한정보 감사합니다
최고의 선생님 이십니다 하트 백만개!!~^❤❤
❤❤❤❤❤❤
식습관이 매우 어려운거 같습니다
그래도 자기 건강 챙긴다고 생각하고
음식 섭취하면 건강에 많이 도움될거 같습니다
넘 감사합니다 ~👍
고맙습니다
선생님❤
선생님, 너무 감사합니다. 정확하게 쉽게 말씀 해주셔서 감사 또 감사 드립니다.!!!!!!!
실천 하도록 노력 하겠습니다.
좋은 정보 감사합니다 한번 실행 해봐야 겠네요