Hayatiniza insanlari almadan süzgecten geciriyoruz ya, ama ne zaman cikmasi gerektigi zamani kacirabiliyoruz. Insani ezmeye, üzmeye, laf sokmaya calişan, sagliksiz yariş icinde olan insani birakmasini bileceksin mesaela. Insalarin kiskanc, haset, zarar vermek icin birşeylerin yapabileceginide düşünmen gerekiyor. Saglikli güvenmek iyidir. Öyle degil mi? Zaman akip geciyor... hizlida geciyor.
Daha 18 yaşımdayım fakat öğrendiğim en temel şeyi söyleyecek olursam… İnsanların nankör ve vefasız olduğudur. Fakat sorun onların nankör ve vefasız olması değil, benim gereksiz yere belli ilişki sıfatlarıyla onlara bağlanmammış. Şu an memnunum, insanlardan medet ummaktansa yalnızlık ve Allah’a kalben yönelmek, (belki kaderci bir yaklaşım olacak ama…) başına gelen olumsuzluklara “Belki de böylesi daha hayırlıdır.” demek ruhumu dinlendiriyor. Şu anda çalışıyorum, moladayken sıcak bir Mate çayıyla sizi izliyorum sevgili hocam.
Sizi dinlerken aklıma Sezen Aksu'nun şimdi bana kaybolan yıllarımi verseler şarkısı geldi.Gerçi geçen hiçbir yıl kaybolmadi beni bugüne getirdi diyorum kendime. Yinede bugüne gelirken belki yıkılmadım ama çok yıprandım. Benim hayattan çıkardığım en önemli ders sonuç odaklı bir bakışin insanı tükettiği. Bence sonuç yerine süreç odaklı bir hayat surmeliyiz. Yani ben başarıyı sonuç ulaşmak zannediyordum şuanda öğrendim ki başarı sonuca ulaşmak için gösterdiğim çabanın miktarı imiş
Öğrenmediğim hayat dersleri yok.. hepsini öğrendim.. Maşallah her dersten 1. lik ile ayrıldım…Keşke reankarnasyon denen şey gerçek olsa..bir konuda reankarnasyon ile ilgili yapsanız keşke Özlem hanım..
21 yaşında olup yaşımdan kat kat fazla stres ,gelecek kaygısı, yapılması gerekenler listesi belirleyip kendimi yorduğum bir dönemdeyken gelen bu video inanın özlem hocam biraz olsun rahatlamamı sağladı. Sayenizde az daha gevşemiş ve rahat bir akşam geçirip bu tutum içinde finallerime çalışacağım. Teşekkür ederim :)
Tam da bugün 20 yaşıma girdim kendime ve iyi insanlara çok güzel hisler , düşünceler ve güzel bir hayat diliyorum Allah'tan size de teşekkür ederim moralimi düzelttiğiniz için 🤍🙏🏻
16 yaşındayım temmuzda 17 olacağım. Not tutarak izliyorum . Ömrümün sonuna kadar bana eşlik eden bedenime ve ruhuma iyi bakmak için elimden geleni yapacağım. Teşekkür ederim özlem hanımmm.
44 yaşındayım...4 yıldır yoga..nefes calismalarinin icindeyim..daha once tanismadigim icin cok pismanim mesela..genclere tavsiyem kendi beden ve ruhlarina yatirim yapsinlar her seyden once
Daha dinlemeden yaziyorum. Tek madde gerisi yalan. Madde demiyelim cumle diyelim. Çünkü 2 ediyor :))) " Kimse icin kendini düşürme, kimseden birsey bekleme, kendini sev, saygi duy, gelıştir.."
@Erdal Yilmaz benim bahsettigim sevdiklerin icin degil sana zarar verenler icindi. Sevdiilerinin kaybina üzülmek insani bir duygudur. Başın sagolsun. :(
20 yaşımda aşırı düşünen, her şeyi kontrol etmek isteyen, sabırsız biri olarak bu videoyu izlemek beni çok mutlu etti. Sizin sayenizde yaklaşık 1 hafta önce mindfulness egzersizi ile tanıştım. Kriz anlarımda sizinle sakinleşiyorum. Ayrıca bu nokta atışı beni böyle rahatlattı ki. Geç kalmamışım dedim kendime. Korkulacak bir şey yokmuş. Geçecekmiş. İyi ki varsınız❤️
@@artigelisim Hala bazen de olsa yapıyorum. Yapamadığım anlar da oluyor. Onda da bunu kabul ederek kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum. Ruh halimi, hissettiğimi, düşüncelerimi vs. Eskisinden daha kısa süreli çöküşler yaşıyorum diyebilirim. Gerçekten en önemlisi kabul etmekmiş. :')
@@selinbiltekin6340 Bugünden itibaren başlayacağım işe yaramaz diye korkuyorum sadece egzersizler yetmez düşünce yanlışlarini fark edip şemalarında üzerine gitmek lazım nefes egzersizinde mindfulness gibi egzersizlerde önemli olan her gün yapılması başlayacağım bugünden bakalım aslında 1.5 senedir nefes egzersizlerini biliyorum ama bir türlü uygulamıyorum bu konuda kızgınım kendime 🥲
@@artigelisim bunu kendine de çok yapan birisi olarak söylüyorum, asla hiçbir şey için kendine kızgın olma. Kendine şans ver, zaman tanı lütfen 🥺♥️çünkü en yakın arkadaşımız yine biziz🤗
Çok güzel konuştunuz benim hayattan çıkardığım ders ise “en çok kendini sev” Kendi kontrolünde olmayan şeyleri akışına bırak Kimseye fazla güvenme Sevgide aşkta iç sesini dinle emin olmadan evlenme Doğru duvar yıkılmaz
19 yaşımdayım üniversiteye hazırlanıyorum ama kendime yüklenmeden bedenime ruhuma saygı duyarak yapıyorum bunu bu sene olmazsa seneye olacak ama mutlaka olacak kendimi seviyor ve güveniyorum insan olduğumu unutmadan devam ediyorum☺️🌸her gün düzenli rutinlerim vardır yoga yapmak kitap okumak ☺️ve artık kabullendim her şeyi anksiyete ve panik atağı yendim bu sayede üstelik ilaçsız🌟💖kendimi tebrik ediyorum 🌸
Ahh,. Bu video lar daha önce olsaydı. Herşeye bu kadar takarmıydım Yazık etmişim kendimi değmezmiş Gençler bu yönden şanşlı Özlem hanımın bütün video larını dinleyerek, meditasyon yaparak yardım alsınlar. Canlarını üzmesinler. Çok teşekkürler. ♥️🧿
Sistem bize mükemmel olmayı her şeyi başarabileceğimizi dayatıyor. Ve en küçük başarısızlıkta bile dibe çakılabiliyoruz. Çünkü toplumda başarıyı ödüllendiren bir sistem var. Fakat bir şeyi başardığımda hep daha fazlasının geleceğini farkettiğimden beri başarıya odaklanmaktan çok gittiğim yolu güzelleştirmeye keyif çıkarmaya çalışıyorum. Çünkü o yol bitse bile başka bir yola sapacağız ve ölesiye kadar o yol bitmeyecek, iyisi mi o yoldan keyif çıkarmaya bakmak 🙏🏻
Yaşanmışlarda sıkıntı olduğunda daima dik durmayı ve dünyaya pozitif bakmayı çok güzel devam ettirebiliyorum 🙋♀️🥰 Tabiatla ilgilenmeyi sabırlı olmayı tercih ediyorum 🦋🌺 Bu huyumda beni mutlu kılıyor 🧿🧚🏿
tanımıyorum fakat ne kadar hayat dolusunuz maşallah💖 yazdıklarınızda eski beni gördüm ... maleesef insanlara güvendim hayatım alt üst oldu keşke diyorum keşke ama keşke döndürmüyor zamanı bu beni daha çok kahrediyor en yakın dediğin kişi vuruyor en ufak bir şeyde sırt çeviriyor ama sen onun her şeyinde yanında olmussundur insanlar yargılamakta haşa allah zannediyor kendini insanlık hayat bu değil kötü bir zamanda iyi bir insan olabilmek mesele, dilerim simdi ve gelecektede eskisi gibi hayat dolu olurumm bendee 🙏🏻🌸 saglikla kalın ✨
24 yaşındayım. Geçmişte yapıp da saçma bulduğum o kadar çok şey var ki. Örneğin kafaya takma huyumu törpülemeye başladım. Stresten mümkün olduğu kadar uzak duruyorum, mantıken olayları yorumlayıp ona göre hareket ediyorum. Boşa stres, saçma şeyleri kafaya takma, paranoya gibi şeyleri eskiye nazaran daha iyi idare ediyorum. Umursamamaya çok özen gösteriyorum.
Özlem Hocam; 5'e5 kuralını ilk kez duyuyorum. Ne olursa olsun insan olumlu olmalı diye düşünüyorum. Ne ekersen onu biçersin diye atasözü de boşuna değil. Sizin sözünüzün üstüne söylemiş gibi olmak istemiyorum. İnsan meydan okumayı bilmeli! Her insan nasıl özelse hataları hayatları da kendine hasdır. Bir söz var. Çok kişiyle konuş az kişiyle düşün tek başına karar ver diye. Akşam olmasına rağmen güneşim halen batmamış sizler sayesinde! Teşekkür ediyorum
21 yaşındayım 20 yyaşımdakı bana şunu söylərdim:korduğun çok şey başına gelecek, ecele fayda yok😁 Bu yaşımda kendimi hayallerle değilde korkularla büyütdüğümü fark etdim çünki... Elimde olmayan bişeyler için-Ya olursa düşündüğüm zaman "düşünmekle olmamasının karşısını alamam, olursa o zaman üzülürüm, olmasada ne güzel😁" diyorum artıq))
Mükemmel olmaya çalışma, mükemmel olmak zorunda değilsin. Kendi değerini bil, kendine şefkat göster, kendini sev. Ömür boyu en iyi dostun kendin olacaksın.
Ya özlem abla henüz 20 yaşındayım ve birkaç ay önce kanalınızı keşfettim gerçekten ciddi anlamda hayata bakış açımı değiştirdiniz bunları henüz 20 yaşında öğrenmek bana çok büyük bir şans getireceğine inanıyorum eskiden çok kolay öfkelenen ve kafaya takan biriyken şuanda çok daha pozitif ve sakinim relaxım anlattığınız herşey için çok teşekkür ediyorum iyiki varsınız inşallah kanalınız çok daha güzel konumlara ulaşır ❤️
47 yaşındayım ama ben kendime hiç değer vermemişim bu videolari genç yaşlarda dinleseymisim farklı olabilirdim hep karamsar herkesi kendim gibi bililmek beni çok yıprattı biraz geç oldu ama zararın neresinden dönersek kardır diyorum 🌹
21 yaşında öğrendiğim şey hayatımda şansa değil vazgeçmemeye ihtiyacım var her zaman .Çünkü çok şanslı insanlardan değilim ama çabalayarak bir şeyleri değiştirebildiğimi farkettim.
Yetmişli yıllarda Füsun Önalın şarkısı vardı."--Geçeeer,geçer geçer geçer bunlarda geçer,bunlarda geçer.Üzme tatlı canını,bunlarda geçer.". Aynen öyle herşey geçiyor.5 seneki işyerindeki arkadaşları görmüyoruz bile .
Pandemiyle birlikte insanlarin bir kısmı çok gergin endişeliyken bir kısmı da çok tepkisiz.. şu zamanlar da geçmiş ya da gelecek yılı düşüncek bilince sahip değilken samimiyetinizse rahatlatıyor💔💝
Hayat zikzaklarla doludur, önemli olan o zikzaklardan ders alabilmek, başarı yolunda hedeflere ulaşmak için tüm zorluklara dayanmak, pes etmemek lazım, çok hedef doğru değil hedefleri aza indirip başardıktan sonra diğer bir hedefe odaklanmak gerekiyor.
Iyiki varsınız Özlem hanım. Sizin videolarınızın bana çok faydası oldu. Yakın çevremdeki sorunları olan insanlarlada videolarınızı paylaşıyorum ama maalesef ellerinde nasıl bir cevher olduğunun farkında bile değiller. Benim en büyük keşkemde: keşke benim gençliğimdede böyle sizin gibi değerli insanlar youtubede bedava hayat dersi verseydi. İnsanın nasıl bir varlık olduğunu ve kendi gücümün farkına varabilmemi daha o yaşta sağlayabilseydi. Gençlere tavsiyem özlem hanımı iyi dinleyin ve anlayın onu dinledikçe kendinizi tanıyacaksınız ve anlayacaksınız. Şimdiki gençler çok şanslı gerçekten. Her imkan var ellerinde. Kıymetini bilin gençler! Özlem hanım sizide ayrıca tebrik ediyorum verdiğiniz hizmet için çok teşekkürler 👍🏼🌼
52 yaşındayım keşke bunu daha önce dinleseydim kendimi olayları büyütüp takarak canımı boş yere uzmuşum değmezmiş şimdi hayattan hiç zevk almıyorum birde üstüne canım babacımı yeni kaybettim iyice herşey çekilmez oldu neyse teşekkürler
Öncelikle çok teşekkürler. Bu konuları zamanında öğrenmek gençlere yapılabilecek en büyük iyilik . Sabahlara kadar başarılı olup sınıf geçmek için ders çalıştığımız dönemlerde bedensel ve ruhsal ihtiyaçlara dair muhtelif eğitimler alabilmek herşeyin temeli bence. Sevgiler ..Saygılar
24 yaşımda bu videoya denk gelmem sadece 4 yıl önceki kendimi düşündüm ve sana iyi gemeyen ne vasa bırak vazgeçmeyi ögren derdim ve herşeyi kontrol etme huyum daha yeni degiştirebildim zordu kabullenmem ve artık kendime yagmurda olsa güneste olsa dışarı cık diyorum. yolun daha başındayım ve gerçekten sağlık en guzel şükür sebebi bunuda ögrendim. her tünelin sonunda mutlaka bir ışık varmış.
Kanalınız ve vıdeolaırınız cox gızel gerçekten izlerken kendımı görüroyum. Şanslıyımkı bu yaşımda böyle guzel tavsiyeler veren bır kanal buldum tešekkurler.
20 yaşıma geri dönseydim, okulunu bitir ve bir an önce iş Hayatına atıl derdim, şimdi 38 yaşında boşa harcadığım zaman için ve bu nedenle kendi hayatımı kuramadığım için çok pişmanım.
İletişim tarzınız 'iyi'nin ötesinde, tebrikler faideli bilgiler için. Hayatı olduğu gibi yaşamak ve mevlâna metaforu, en acıya ve en mutluya hazır olabilecek bir irade oluşturabilmek. 3,4 kez iniş çıkış yaşadığında ders almazsan iniş çıkışlar devam ediyor, beklentiyi sıfırladığında gelen bütün çıkışlar (kalp grafiği örneği) ilave hediye gibi geliyor. Süreç devam ediyor. Hayalci gaz veren sonra balon gibi patlayan psikoloji akımı bitti şükür, yerini realist ve bilgiye dayanan kendini anlama ve olduğu gibi kabullenebilme dönemine geçiş devam edecek gibi, özüne dön , kabullen, arızalarını giderebildiğin kadar gider, ortalama kendi ile bir barış belki de yeter, masum değiliz hiç birimiz...
Geçmiş ne kadar zorlu geçmiş olursa olsun bu gün nefes aldığım sürece içinde bulunduğum durumdan biraz daha iyi olma seçiminin benim elimde olduğunu öğrendim. Yorumlarda bir arkadaşım sonuç değil süreç odaklı olmaktan bahsetmiş. İnsan başına gelenlerin yasını gerçekten ömrüne yük edinmemeli ve "Peki şimdi ne yapabilirim?" diye kendisine sorarak yaşamının sorumluluğunu kendi eline almalıdır. Çünkü uzun süre yas tuttuğunuz, yok saydığınız, boş verdiğiniz şeyler sizi o seviyeden ileriye taşımaz. Yıllar geçip zamanı boşa harcamış olduğunuzu fark edersiniz. Doğru ya da yanlış seçimler yapıp olaylardan ders almak ve yolun sonunu görmeseniz bile bir basamak daha çıkmak için hareket etmeniz gerekir. Seçiminiz yanlışsa ne olur, yine ders alıp yine harekete geçersiniz. Tecrübe deyip ilerleyiniz. Bir hikaye duymuştum: Ampulü 1001. denemesinin sounda keşfeden Edison'u küçümsemek isteyen biri 1000 tane yanlış yol denedikten sonra ampulü icat ettiğini söyler. Edison da, ampulün icat edilemeyeceği 1000 tane yolu keşfettiğini söyler. Hayat seçimlerinizin doğru veya yanlışlığı değildir, olaylara bakış açımızda anlam bulur. İnsan baktığı açıdan kendisini ruhsal ve bedensel hasta da edebilir, şifalı ve bilge bir hayata da ilerleyebilir. Ben de bakış açısının önemini anlamayı ve harekete geçmeyi daha gençken öğrenmiş olmayı isterdim.
50 yasindayim okadar doqru o kadar nokta atis anlatamam heyla hatalara devam edenlerden olarak bu yasda bile kendime ceki duzen vermeye karar verdim ayrica vidyonu cocuklarima yolladim hatanin neresinden kayitsan kardir tesekkurlerozlem hanim keyfle dinledim🙏🌹
Değişimin ve dönüşümün harika bir olgular olduğunu hep benimsedim ve sürekli kendimden başlayarak yapmaya çalıştım be bu olgulara müthiş inandım . Lakin 50 yaşındayım çok yanılmışım. Keşke herseyi olduğu gibi kabul edip , kendimi yıpratmasayaydım .Hayatıma aldığım birkaç inananda büyük hayal kırıklıkları yaşadım . Bir gün değişip güzel insanlar olacaklar diye düşünüyordum. Fakat benden çok şey götürdüler. Bende bir çok insan gibi dersler çıkararak, öğreniyorum ve iyileşiyorum. Harika önerileriniz büyük keyif veriyor, emeğinize sağlık
Şu an 20 yaşımdayım 1 ay sonra 21 olucam. Bu anlattıklarınızı ben 20 yaşında farkına varmışım aslında sizi dinlerken yaşadıklarımı 20 de öncesini ve şu anı düşündüm ve arada gerçekten dağlar var acaba 20 yaşın getirdiği bir olgunluk mu yoksa yaşanmışlıklardan mı bilemedim.Ama sizi keşfetmiş olmak çok büyük bir mutluluk hemen bildirimimi açıyorum İYİ AKŞAMLAR..
63 yaşımdayım ,hayattan çok sille yedim ,mutlu olduğum günlerde oldu ama 20 li yaşlarda yanlış bir kararla evlilik yaptığım için şuan çok pişmanım ,iki çocuğum var 30 lu yaşa geldiler halâ bekarlar kimseye güvenipte evlenemiyorlar ,yurt dışında yaşıyoruz maddi olarak kimseye muhtaç olmadan yaşadık ama manen huzur yok ,elhamdülillah inançlı biriyim ama yanlış ve cahilce düşünmeden verdiğim kararlarım beni çok yıprattı çocuklarımada sebep oldum diye çok üzülüyorum ,bu videolar bana çok iyi geliyor oğlumda almanca videolar dinliyor meditasyon yapıyor ,ibadetlerimizide yapıyoruz elhamdülillah çok faydasını görüyoruz ,olanla ölene çare yok ,bundan sonraki hayatımızı iyileştirebiliriz inşaallah, herşey madde demek değil maneviyat ençok lâzım olan maneviyat iyileştirir.
10 yıl öncesine dönseydim, o güzel çocuğa sıkı sıkı sarılırdım. Korkma ben varım, derdim. Ne anne, ne baba, ne eş bunu kendimiz kadar içten söyleyebilir. Hayatlarımız bizlere emanet arkadaşlar, ben yoksam her şey anlamsız, her birimiz çok değerliyiz, kendinize gereken özeni gösterin. 🌸🌷⚘🌺🥀🌹🌻
20li yaşların ortasındayım.. Dediğiniz gibi başkalarının hatalarından ders almak gerekiyor, tüm hataları yapacak kadar uzun yaşamıyoruz.. Faydalandığım bi video oldu. Söylediklerinizi hayatıma geçirmeyi çalışacağım, sevgiler 🌸
Suan 22 yasımdayım ve yaklasık 22gün sonra 23yaşıma basacağım. Bütün bir hayatımı gözümün önüne getirdiğimde yaptığım şu hatayı hatırlıyorum. Kendimi 25 yaşıma kadar ulasılması zor hedefler koydum sanki ondan sonraki yıllarımda evlendikten sonra bu hayallerimi elde edecek imkanı bulamam diyerek kaygılı yaşıyordum. Gerek hayat şartları olsun gerekse bu hedeflerimdeki çeşitlilik benim bu hedeflere ulasmamı engelledi. Gecen aylara kadar bile gerceklestıremedıgım hedeflerımden dolayı dert yanıyordum. Bu videolarla karsılastıktan sonra aslında ıcımdekı beni dinlemediğimi ve anlamadığımı farkettim. Zararın neresinden dönersem kâr dıyerekten benliğimi kucaklayıp ona dinlenme imkanı vereceğım. Hala gerceklestırmek ıstedıgım bircok hedefım var ama bunu kendimi yorarak gerceklestırmeyeceğım.
28 Şubatta 20 yaşına girmeden önce bu videoyu izliyorum ^-^ Genellikle küçücük şeylere bile çok üzülür veya sinirlenirim bu yüzden 5'e 5 kuralının çok işime yarayacağını düşünüyorum, değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim Özlem hocam♡
Bunu ben kendime çok söylediğim için keşke demekten o kadar çok yoruldum ki,artık gecmisimle barıştım ve o an onu yaşamam gerekiyormuş dedim ve su anın tadını çıkarmayı öğrendim...bosverin herşeyi ,yaşamaya bakın.🙏
Gerçekden güzel yerlere değinilmiş.22 yaşında olarakdan hayatıma bu maddeleri daha da iyi bir şekilde yerleştireceğim.Kvnalınızı yeni keşfetdim.Sevecen ,sempatik bir anlatım tarzınız var.Akıcı ve anlaşılır
En ihtiyacım olduğu zaman çıxdı video karşıma sanki beni anlatıyosunuz. İnşallah bir gün kendiçi istediyim gibi geluşdirdiyinde yine bu videoya dönecem yorum yapıcam💞🌹🙏
Sağlığıma dikkat ederdim, boş yere takmamam gerektiğini, vede duygusal değil de mantıksal hareket ederdim vede en önemlisi önceliğim kendim olması gerektiğini sonra dan değil önceden anlamak isterdim çünki bazen yanılgılarla iyi niyetimin kurbanı olmaz dım yoluma bakardım. Yinede şükür halimize Rabbım kimseyi darda koymasın Allah razı olsun hocam Yolununuz açık olsun inşallah seviyorum sizi gerçekten ❤️❤️Allah emanet olun ❤️❤️🌹🌹
Ben de 25 yaşındayım ve sizin o zamanki haliniz gibi hissediyorum. Bunun sebebi 25 yaşın bir eşik olarak görülmesi ve bu tarz içeriklere maruz kalmam. "25 yaşına kadar şunu yapın","25 altına tavsiyeler" vb başlıklar sinirimi bozup bana kendimi yaşlı hissettiriyor. Çevremde oo 25 mi oldun diyenler falan oluyor
Çok güzel çok faydalı bir video olmuş tebrik ve teşekkür ederim. Maalesef 40 yaşımdan sonra farkındalığım arttı ama hiç bir şey için geç kalınmış değildir. 5 te 5 kuralını kendime ilke edineceğim söz :) bir de bu yıla kadar olan hayat tecrübem de öğrendiğim kendini çok seversen hayat sana güzellikleri getiriyor. Hayat kişinin aynası imiş güzel bakarsan güzelde görürsün !!!!!
Kendimin farkına vardığımdan bu yana yaptığım,geliştirmeğe çalıştığım şeylər. 19 yaşında olup bunları yapa biliyor ola bilmek beni mutlu etdi. Çok teşekkür ederim video için🤩🥰
Keşke iyi niyeti bu kadar geniş bir insan olmasaydım diyorum, 45 yaşıma geldim sırf iyi niyetim yüzünden maddi manevi bir çok kaybım oldu. Ben insanları kendim gibi bilirdim hep, meğerse öyle değillermiş : art niyetli ve kötülük ile beslenen, hatta hayatının yaşam felsefesini bunun üzerine kurmuş öyle çok insan varmış ki etrafımda... Tabi ben bunu anlayıp özümseyene dek yıllar yılları kovaladı, hep inanmak istedim iyiliğe ve onun gücüne... Masallarda oluyormuş meğer bu iyiliğin dünyayı kurtarması. Sözün özü: siz siz olun önce kendinizi düşünün, çok iyi niyetli olmayın, şüpheci olun, inanmayın her süslü söze yada kişiye, kendinize değer verin ve size değer verdiğinden emin olduğunuz bir kaç dost olsun yakınınızda, yeter zaten. Sevgiler. 🌸 🌸 🌸
23 yaşındayım, 19-20 yaşındaki kendime ancak 'aynen böyle devam et' diyebilirim. O zamanlar beynimi, zamanımı, bedenimi daha sağlıklı ve verimli kullanıyordum. Şuan, o zamanki halimi düşünüp evet her gün yeni bir şeyler öğrenen bir ben olmalıyım diyorum kendime :)
Ben malesef 1O yil boyunca ,bagimli birseykilde birine baglanmistim ve onun pismanliginida cok cok yasiyorum 15 yasinda basladi 25 yasinda nihayet bitmisti rabbim kimsenin basina getirmesin diyorum
bu zamana kadar hayatım bir şekilde hep başarılı ilerlemişti, en azından ben öyle sanıyordum. şimdi bir anda kendimi yetersiz ve başarısız hissetmekle baş başa kaldım. ama bunun kendimi manipüle etmekten başka bir şey olmadığını anlayabiliyorum. kurban gibi hissetmek en kolayı ama hiçbir şey değişmiyormuş gibi görünürken bile bir şeyler yapabilmek de hayatıma devam etmemi sağlıyor. 20’ler şimdilik güzel hocam 💕
20 yaşındayım ve Bu da geçer şarkısındaki " hayat gönlünce olmaz yanılıyorsun, ömrün yaşlarla dolmaz büyütüyorsun" sözü beni çok etkilemişti. bu farkındalığa sahip olmak beni çok rahatlatıyor. Hayat her zaman suanki yaşımizda planladığımız gibi gitmez, ve bunun için kendimizi strese bunalıma sokup önümüzdeki güzellikleri görmeden yılların geçmesine izin vermek çok korkunç olur.
21 yaşındayım. Gerçekten son zamanlarda o kadar mutsuzum ki anlatamam. Son 3 4 yılım kabus gibi geçti ülkece maalesef coronayi yaşadık, ablama %85 kanser dediler 2 büyük ameliyat geçirdi, annemin kalbi durdu aylarca rahatsızlandı ölümden döndü ve hala asla eskisi gibi değil resmen enerjisi tükendi hayat dolu bir kadinken, Hatay da 6 şubat depremini yaşadık bir sürü yakinimizi, arkadaslarimi kaybettim, annem 2 ablam yeğenim ben rastgele Ankara ya geldik 1 allah in kulunu bile tanimiyoruz hala 1 tane bile arkadaşım, yaşıtım ailem dışında konuşabilecegim kimse bile yok. Bircok büyük olayi arka arkaya yaşadık ve ben bu süreçte 4 kez üniversite sinavina girdim. Elimden geleni yapmaya calistim ama olmadi. Simdi 4. Nun aciklanmasini bekliyorum ama yine olmayacak gibi. Depremden sonra 13 kisi 1 evde yasadik. Hataydayken de dershaneye yazildigim halde gidemedim annemle hastanede kaldigim icin. Cok sacma yaziyorum biliyorum. Okuyan bile olmaz belki ama amacim sadece şu an bir nebze de olsa rahatlamak. Her seyi bir kenara biraktim. Çok saçma bir şekilde annem çok geçmeden vefat edecekmiş gibi hissediyorum onu biraz olsun mutlu etmek istiyorum. Üniversitede güzel bir yer kazanip gitsem en çok buna sevinir biliyorum ama o da olmayacak gibi. Çok hayirli bir evlat olduğuma çok sukur rabbime ki adim kadr eminim. Ama annemi şu hayatta farklı şeylerle mutlu etmek istiyorum. O kadar çaresiz hissediyorum ki. Şu an bunlari düşündüğümü bilse bana çok kızardı canım annem. Belki de düşündüklerim gercekten sacmadir bilmiyorum. Belki gece geç saatte uyanik kalmanin duygusalligiyla su an abartiyorumdur. Depremin yaşayan herkes ayni durumda mi bilmiyorum ama 1 bucuk yili gecmesine rağmen gerçekten hala etkisinden cikamadim. Hayatimizda hala depremden kaynakli belirsizlikler var. Benim de yasayacagimdan habersiz birkac yıl once gerceklesen Elazığ depreminden cok etkilenmistim. Ama ne olursa olsun 1 bucuk yil sonra bile o insanlarin bu yasadiklarini hala atlatamamis olacaklarini dusunmemisimdir herhalde. Bilmiyorum ya her şey o kadar karisik ve yorucu ki. Her şeyi bir kenara birakip sadece çevremdekilerce iyi bir insan olarak hatırlanıp hayirlisiyla vefat etmek istiyorum. Ama annemi üzmeden
@@Alastorhartfelt666 merhaba tavsiyeniz için teşekkür ederim. 2 gün önce (özel ünide de olsa) psikoloji bölümünü kazandığımı öğrendim. Annemi mutlu edebildim:) ben de çok mutluyum. Belki kendimi tedavi ederim hatta😂 Depremin etkisi hala geçmedi ama onu da halledicez Allah in izniyle. Ha bu arada annemle ablam sagliklarina kavustular:)
Hocam Allah razı olsun Hayatima dönüp baktigimda Sanki hep insanlara yaranmak için çaba göstermişim o yüzden kendimden üzür diliyorum insanlar için kendimi ihmal ve çak üzdüğüm için Kendimden üzür diliyorum Bi sıkıntın yaşadiğimizda insanların gerçek yüzlerini görünce kendine dönüp en iyi dost yine kendimim kendime İnsan kendisinin en büyük düşmanıdir insan kendisinin en büyük dostudur her zaman kendimize iyi davranmamız gerekiyor canım kendim seni çok seviyorum sen harıka bi insansın Diyebilmek güzel Beni yaratan Rabbime sonsuz teşekkür etmek onu çok seviyorum en iyi dost yine Rabbimizdir şükür
Bende hayatta bazi streslerin ve zorluklarin yasanmasu ve bunlarin icinden gecmek gerektigini dusunuyorum. Olgunlukta böylece gelisiyor zaten. 40 yasindayim ve o dinginlige ulastim, mutluyum
5 yıl sonra hatırlamadığım şeyi 5 dk bile üzülme dediniz ama ben belki o duyguları sonuna kadar yaşamak istiyorum her duygu özeldir sadece bunu uzunca bi süre devam ettirmeyelim ama her duygunun normal olduğunu ve yaşamayı bilelim bence 🤗🙏
Belki bir kişide olsa nasihatim büyük . Birini sevin ama o hep hayatınızda olacak düşüncesinden uzak durun . Çünkü bir gün o gidebilir ve büyük bir boşluğa girebilirsiniz . 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sizin bu yaşa kadar öğrendiğiniz hayat dersleriniz neler? 😊👇
Hayatiniza insanlari almadan süzgecten geciriyoruz ya, ama ne zaman cikmasi gerektigi zamani kacirabiliyoruz. Insani ezmeye, üzmeye, laf sokmaya calişan, sagliksiz yariş icinde olan insani birakmasini bileceksin mesaela. Insalarin kiskanc, haset, zarar vermek icin birşeylerin yapabileceginide düşünmen gerekiyor. Saglikli güvenmek iyidir. Öyle degil mi? Zaman akip geciyor... hizlida geciyor.
Daha 18 yaşımdayım fakat öğrendiğim en temel şeyi söyleyecek olursam… İnsanların nankör ve vefasız olduğudur. Fakat sorun onların nankör ve vefasız olması değil, benim gereksiz yere belli ilişki sıfatlarıyla onlara bağlanmammış. Şu an memnunum, insanlardan medet ummaktansa yalnızlık ve Allah’a kalben yönelmek, (belki kaderci bir yaklaşım olacak ama…) başına gelen olumsuzluklara “Belki de böylesi daha hayırlıdır.” demek ruhumu dinlendiriyor. Şu anda çalışıyorum, moladayken sıcak bir Mate çayıyla sizi izliyorum sevgili hocam.
Sizi dinlerken aklıma Sezen Aksu'nun şimdi bana kaybolan yıllarımi verseler şarkısı geldi.Gerçi geçen hiçbir yıl kaybolmadi beni bugüne getirdi diyorum kendime. Yinede bugüne gelirken belki yıkılmadım ama çok yıprandım. Benim hayattan çıkardığım en önemli ders sonuç odaklı bir bakışin insanı tükettiği. Bence sonuç yerine süreç odaklı bir hayat surmeliyiz. Yani ben başarıyı sonuç ulaşmak zannediyordum şuanda öğrendim ki başarı sonuca ulaşmak için gösterdiğim çabanın miktarı imiş
Boşveeeeer derdimm😁
Öğrenmediğim hayat dersleri yok.. hepsini öğrendim.. Maşallah her dersten 1. lik ile ayrıldım…Keşke reankarnasyon denen şey gerçek olsa..bir konuda reankarnasyon ile ilgili yapsanız keşke Özlem hanım..
21 yaşında olup yaşımdan kat kat fazla stres ,gelecek kaygısı, yapılması gerekenler listesi belirleyip kendimi yorduğum bir dönemdeyken gelen bu video inanın özlem hocam biraz olsun rahatlamamı sağladı. Sayenizde az daha gevşemiş ve rahat bir akşam geçirip bu tutum içinde finallerime çalışacağım. Teşekkür ederim :)
Kardeşim ben de aynı yaştayım ben de aynı şeyleri yaşıyorum dertleşmek isterim eğer iletişime geçmek istersen cevap verebilirsin
Ben o uasda depresyona girdim hala cikamiyoRum
@@dersvlog129
22 bitti benim hala ruhsal sıkıntı yaşıyorum çalışmak iatiyorum hem zihnindeki Lee engelliyor
Aynı yaştayız ve kaybolmuş hissediyorum
@@ilaydasenol8122 kendini bulana kadar eğitici videolar izlemeye, aramaya devam👍
Tam da bugün 20 yaşıma girdim kendime ve iyi insanlara çok güzel hisler , düşünceler ve güzel bir hayat diliyorum Allah'tan size de teşekkür ederim moralimi düzelttiğiniz için 🤍🙏🏻
16 yaşındayım temmuzda 17 olacağım. Not tutarak izliyorum . Ömrümün sonuna kadar bana eşlik eden bedenime ve ruhuma iyi bakmak için elimden geleni yapacağım. Teşekkür ederim özlem hanımmm.
44 yaşındayım...4 yıldır yoga..nefes calismalarinin icindeyim..daha once tanismadigim icin cok pismanim mesela..genclere tavsiyem kendi beden ve ruhlarina yatirim yapsinlar her seyden once
Yoga için ders mi aldınız yoksa kendi kendinize mi başladınız ben de düşünüyorum da henüz ders alıp almamak konusunda kararsızım
@Eminenur Aydın çok teşekkür ederim
Daha dinlemeden yaziyorum. Tek madde gerisi yalan. Madde demiyelim cumle diyelim. Çünkü 2 ediyor :)))
" Kimse icin kendini düşürme, kimseden birsey bekleme, kendini sev, saygi duy, gelıştir.."
@Erdal Yilmaz benim bahsettigim sevdiklerin icin degil sana zarar verenler icindi. Sevdiilerinin kaybina üzülmek insani bir duygudur. Başın sagolsun. :(
20 yaşımda aşırı düşünen, her şeyi kontrol etmek isteyen, sabırsız biri olarak bu videoyu izlemek beni çok mutlu etti. Sizin sayenizde yaklaşık 1 hafta önce mindfulness egzersizi ile tanıştım. Kriz anlarımda sizinle sakinleşiyorum. Ayrıca bu nokta atışı beni böyle rahatlattı ki. Geç kalmamışım dedim kendime. Korkulacak bir şey yokmuş. Geçecekmiş. İyi ki varsınız❤️
8 ay oldu 8 aydır yapıyor musunuz
@@artigelisim Hala bazen de olsa yapıyorum. Yapamadığım anlar da oluyor. Onda da bunu kabul ederek kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum. Ruh halimi, hissettiğimi, düşüncelerimi vs. Eskisinden daha kısa süreli çöküşler yaşıyorum diyebilirim. Gerçekten en önemlisi kabul etmekmiş. :')
@@selinbiltekin6340 Bugünden itibaren başlayacağım işe yaramaz diye korkuyorum sadece egzersizler yetmez düşünce yanlışlarini fark edip şemalarında üzerine gitmek lazım nefes egzersizinde mindfulness gibi egzersizlerde önemli olan her gün yapılması başlayacağım bugünden bakalım aslında 1.5 senedir nefes egzersizlerini biliyorum ama bir türlü uygulamıyorum bu konuda kızgınım kendime 🥲
@@artigelisim bunu kendine de çok yapan birisi olarak söylüyorum, asla hiçbir şey için kendine kızgın olma. Kendine şans ver, zaman tanı lütfen 🥺♥️çünkü en yakın arkadaşımız yine biziz🤗
Yeter ki geçmişte yaşamayın. Kendinize merhametli olun. Mükemmeli hedeflemeyin. Hayat o zaman çok keyif verici oluyor.
Çok güzel konuştunuz benim hayattan çıkardığım ders ise
“en çok kendini sev”
Kendi kontrolünde olmayan şeyleri akışına bırak
Kimseye fazla güvenme
Sevgide aşkta iç sesini dinle emin olmadan evlenme
Doğru duvar yıkılmaz
19 yaşımdayım üniversiteye hazırlanıyorum ama kendime yüklenmeden bedenime ruhuma saygı duyarak yapıyorum bunu bu sene olmazsa seneye olacak ama mutlaka olacak kendimi seviyor ve güveniyorum insan olduğumu unutmadan devam ediyorum☺️🌸her gün düzenli rutinlerim vardır yoga yapmak kitap okumak ☺️ve artık kabullendim her şeyi anksiyete ve panik atağı yendim bu sayede üstelik ilaçsız🌟💖kendimi tebrik ediyorum 🌸
Yoksa sen de benim gibi mezuna mi kaldın;)
Bende mezuna kaldım bende 19 um noldu kazanabildinmi
Ahh,. Bu video lar daha önce olsaydı. Herşeye bu kadar takarmıydım Yazık etmişim kendimi değmezmiş Gençler bu yönden şanşlı Özlem hanımın bütün video larını dinleyerek, meditasyon yaparak yardım alsınlar. Canlarını üzmesinler. Çok teşekkürler. ♥️🧿
Sistem bize mükemmel olmayı her şeyi başarabileceğimizi dayatıyor. Ve en küçük başarısızlıkta bile dibe çakılabiliyoruz. Çünkü toplumda başarıyı ödüllendiren bir sistem var. Fakat bir şeyi başardığımda hep daha fazlasının geleceğini farkettiğimden beri başarıya odaklanmaktan çok gittiğim yolu güzelleştirmeye keyif çıkarmaya çalışıyorum. Çünkü o yol bitse bile başka bir yola sapacağız ve ölesiye kadar o yol bitmeyecek, iyisi mi o yoldan keyif çıkarmaya bakmak 🙏🏻
Yaşanmışlarda sıkıntı olduğunda daima dik durmayı ve dünyaya pozitif bakmayı çok güzel devam ettirebiliyorum 🙋♀️🥰 Tabiatla ilgilenmeyi sabırlı olmayı tercih ediyorum 🦋🌺 Bu huyumda beni mutlu kılıyor 🧿🧚🏿
tanımıyorum fakat ne kadar hayat dolusunuz maşallah💖 yazdıklarınızda eski beni gördüm ... maleesef insanlara güvendim hayatım alt üst oldu keşke diyorum keşke ama keşke döndürmüyor zamanı bu beni daha çok kahrediyor en yakın dediğin kişi vuruyor en ufak bir şeyde sırt çeviriyor ama sen onun her şeyinde yanında olmussundur insanlar yargılamakta haşa allah zannediyor kendini insanlık hayat bu değil kötü bir zamanda iyi bir insan olabilmek mesele, dilerim simdi ve gelecektede eskisi gibi hayat dolu olurumm bendee 🙏🏻🌸 saglikla kalın ✨
24 yaşındayım. Geçmişte yapıp da saçma bulduğum o kadar çok şey var ki. Örneğin kafaya takma huyumu törpülemeye başladım. Stresten mümkün olduğu kadar uzak duruyorum, mantıken olayları yorumlayıp ona göre hareket ediyorum.
Boşa stres, saçma şeyleri kafaya takma, paranoya gibi şeyleri eskiye nazaran daha iyi idare ediyorum. Umursamamaya çok özen gösteriyorum.
Özlem Hocam; 5'e5 kuralını ilk kez duyuyorum. Ne olursa olsun insan olumlu olmalı diye düşünüyorum. Ne ekersen onu biçersin diye atasözü de boşuna değil. Sizin sözünüzün üstüne söylemiş gibi olmak istemiyorum. İnsan meydan okumayı bilmeli! Her insan nasıl özelse hataları hayatları da kendine hasdır. Bir söz var. Çok kişiyle konuş az kişiyle düşün tek başına karar ver diye. Akşam olmasına rağmen güneşim halen batmamış sizler sayesinde! Teşekkür ediyorum
21 yaşındayım 20 yyaşımdakı bana şunu söylərdim:korduğun çok şey başına gelecek, ecele fayda yok😁
Bu yaşımda kendimi hayallerle değilde korkularla büyütdüğümü fark etdim çünki... Elimde olmayan bişeyler için-Ya olursa düşündüğüm zaman "düşünmekle olmamasının karşısını alamam, olursa o zaman üzülürüm, olmasada ne güzel😁" diyorum artıq))
Mükemmel olmaya çalışma, mükemmel olmak zorunda değilsin.
Kendi değerini bil, kendine şefkat göster, kendini sev. Ömür boyu en iyi dostun kendin olacaksın.
Yağmurlar bizim dışımızda
Ve bizden habersiz yağıyor
Ama üstümüze yağıyor
Üstümüze üstümüze yağıyor
48yaşındayım.Şimdi.Bile.Geç.Kalmış.Dehilim.Ögrenmeye.Uygulaya.DevamTeşekkürler
Ya özlem abla henüz 20 yaşındayım ve birkaç ay önce kanalınızı keşfettim gerçekten ciddi anlamda hayata bakış açımı değiştirdiniz bunları henüz 20 yaşında öğrenmek bana çok büyük bir şans getireceğine inanıyorum eskiden çok kolay öfkelenen ve kafaya takan biriyken şuanda çok daha pozitif ve sakinim relaxım anlattığınız herşey için çok teşekkür ediyorum iyiki varsınız inşallah kanalınız çok daha güzel konumlara ulaşır ❤️
47 yaşındayım ama ben kendime hiç değer vermemişim bu videolari genç yaşlarda dinleseymisim farklı olabilirdim hep karamsar herkesi kendim gibi bililmek beni çok yıprattı biraz geç oldu ama zararın neresinden dönersek kardır diyorum 🌹
Size İyi ki rastlamışım ❤️
Lisede veya üniversitede yabancı dile daha ağırlık vermek .
Saatlerce oyun oynamak yerine birşeyler öğrenmek .
21 yaşında öğrendiğim şey hayatımda şansa değil vazgeçmemeye ihtiyacım var her zaman .Çünkü çok şanslı insanlardan değilim ama çabalayarak bir şeyleri değiştirebildiğimi farkettim.
Ve çabaladığınızda evren, Allah, inandığınız yaratıcı (inancınız bilmiyorum) her zaman önününüzü açar✨✨ asıl şans da buradadır zaten 😇😇
@@ozlemhanim senin dini inancın ne kendimi maneviyat açısından çok eksik hissediyorum
@@fidelya7289 herkesin inancı kendine 🍀✨
Yetmişli yıllarda Füsun Önalın şarkısı vardı."--Geçeeer,geçer geçer geçer bunlarda geçer,bunlarda geçer.Üzme tatlı canını,bunlarda geçer.". Aynen öyle herşey geçiyor.5 seneki işyerindeki arkadaşları görmüyoruz bile .
21 yaşında olmak ama 40 yaşımda ki aklımı taşımak istedim…
Pandemiyle birlikte insanlarin bir kısmı çok gergin endişeliyken bir kısmı da çok tepkisiz.. şu zamanlar da geçmiş ya da gelecek yılı düşüncek bilince sahip değilken samimiyetinizse rahatlatıyor💔💝
Hayat zikzaklarla doludur, önemli olan o zikzaklardan ders alabilmek, başarı yolunda hedeflere ulaşmak için tüm zorluklara dayanmak, pes etmemek lazım, çok hedef doğru değil hedefleri aza indirip başardıktan sonra diğer bir hedefe odaklanmak gerekiyor.
Kendimle başbaşa zaman geçirmenin keyfini ogrendim🤗
Iyiki varsınız Özlem hanım. Sizin videolarınızın bana çok faydası oldu. Yakın çevremdeki sorunları olan insanlarlada videolarınızı paylaşıyorum ama maalesef ellerinde nasıl bir cevher olduğunun farkında bile değiller. Benim en büyük keşkemde: keşke benim gençliğimdede böyle sizin gibi değerli insanlar youtubede bedava hayat dersi verseydi. İnsanın nasıl bir varlık olduğunu ve kendi gücümün farkına varabilmemi daha o yaşta sağlayabilseydi. Gençlere tavsiyem özlem hanımı iyi dinleyin ve anlayın onu dinledikçe kendinizi tanıyacaksınız ve anlayacaksınız. Şimdiki gençler çok şanslı gerçekten. Her imkan var ellerinde. Kıymetini bilin gençler! Özlem hanım sizide ayrıca tebrik ediyorum verdiğiniz hizmet için çok teşekkürler 👍🏼🌼
Çok teşekkürler ☺️🙏
25 li yaşlara dönseydim, eşimin ağzından çıkan sozlere hiç üzülmez onu adam sanmazdım
52 yaşındayım keşke bunu daha önce dinleseydim kendimi olayları büyütüp takarak canımı boş yere uzmuşum değmezmiş şimdi hayattan hiç zevk almıyorum birde üstüne canım babacımı yeni kaybettim iyice herşey çekilmez oldu neyse teşekkürler
Sabırlar diliyorum 😔
Öncelikle çok teşekkürler. Bu konuları zamanında öğrenmek gençlere yapılabilecek en büyük iyilik . Sabahlara kadar başarılı olup sınıf geçmek için ders çalıştığımız dönemlerde bedensel ve ruhsal ihtiyaçlara dair muhtelif eğitimler alabilmek herşeyin temeli bence. Sevgiler ..Saygılar
20 yaşımda bu videoyu izliyorum umarım bu tavsiyeleri sürekli uygulayabilirim
24 yaşımda bu videoya denk gelmem sadece 4 yıl önceki kendimi düşündüm ve sana iyi gemeyen ne vasa bırak vazgeçmeyi ögren derdim ve herşeyi kontrol etme huyum daha yeni degiştirebildim zordu kabullenmem ve artık kendime yagmurda olsa güneste olsa dışarı cık diyorum. yolun daha başındayım ve gerçekten sağlık en guzel şükür sebebi bunuda ögrendim. her tünelin sonunda mutlaka bir ışık varmış.
Kanalınız ve vıdeolaırınız cox gızel gerçekten izlerken kendımı görüroyum. Şanslıyımkı bu yaşımda böyle guzel tavsiyeler veren bır kanal buldum tešekkurler.
Diksiyonunuz çok hoşuma gitti akıcı şekilde anlatıyorsunuz ağzınıza sağlık.
Karşındaki kişinin seni anlaması için kendini hırpalamak yerine sen onu anlamaya çalış benim de hayatımın dersi bu
20 yaşıma geri dönseydim, okulunu bitir ve bir an önce iş Hayatına atıl derdim, şimdi 38 yaşında boşa harcadığım zaman için ve bu nedenle kendi hayatımı kuramadığım için çok pişmanım.
İletişim tarzınız 'iyi'nin ötesinde, tebrikler faideli bilgiler için.
Hayatı olduğu gibi yaşamak ve mevlâna metaforu, en acıya ve en mutluya hazır olabilecek bir irade oluşturabilmek.
3,4 kez iniş çıkış yaşadığında ders almazsan iniş çıkışlar devam ediyor, beklentiyi sıfırladığında gelen bütün çıkışlar (kalp grafiği örneği) ilave hediye gibi geliyor.
Süreç devam ediyor.
Hayalci gaz veren sonra balon gibi patlayan psikoloji akımı bitti şükür, yerini realist ve bilgiye dayanan kendini anlama ve olduğu gibi kabullenebilme dönemine geçiş devam edecek gibi, özüne dön , kabullen, arızalarını giderebildiğin kadar gider, ortalama kendi ile bir barış belki de yeter, masum değiliz hiç birimiz...
Hiç degmeyecek insanlari hayatimda yer ve deger vermek oldu ama henuz yol kisayken bunu hayatin zamanla fark ettirmesi tabiki baska bi konu🙇❤👍
Geçmiş ne kadar zorlu geçmiş olursa olsun bu gün nefes aldığım sürece içinde bulunduğum durumdan biraz daha iyi olma seçiminin benim elimde olduğunu öğrendim. Yorumlarda bir arkadaşım sonuç değil süreç odaklı olmaktan bahsetmiş. İnsan başına gelenlerin yasını gerçekten ömrüne yük edinmemeli ve "Peki şimdi ne yapabilirim?" diye kendisine sorarak yaşamının sorumluluğunu kendi eline almalıdır. Çünkü uzun süre yas tuttuğunuz, yok saydığınız, boş verdiğiniz şeyler sizi o seviyeden ileriye taşımaz. Yıllar geçip zamanı boşa harcamış olduğunuzu fark edersiniz. Doğru ya da yanlış seçimler yapıp olaylardan ders almak ve yolun sonunu görmeseniz bile bir basamak daha çıkmak için hareket etmeniz gerekir. Seçiminiz yanlışsa ne olur, yine ders alıp yine harekete geçersiniz. Tecrübe deyip ilerleyiniz. Bir hikaye duymuştum: Ampulü 1001. denemesinin sounda keşfeden Edison'u küçümsemek isteyen biri 1000 tane yanlış yol denedikten sonra ampulü icat ettiğini söyler. Edison da, ampulün icat edilemeyeceği 1000 tane yolu keşfettiğini söyler. Hayat seçimlerinizin doğru veya yanlışlığı değildir, olaylara bakış açımızda anlam bulur. İnsan baktığı açıdan kendisini ruhsal ve bedensel hasta da edebilir, şifalı ve bilge bir hayata da ilerleyebilir. Ben de bakış açısının önemini anlamayı ve harekete geçmeyi daha gençken öğrenmiş olmayı isterdim.
Herşey insanın kendini sevmesi kabul etmesiyle başlıyor ilk adım bu
50 yasindayim okadar doqru o kadar nokta atis anlatamam heyla hatalara devam edenlerden olarak bu yasda bile kendime ceki duzen vermeye karar verdim ayrica vidyonu cocuklarima yolladim hatanin neresinden kayitsan kardir tesekkurlerozlem hanim keyfle dinledim🙏🌹
Helal olsun 👏👏
18 yaşındayım yks stres mezuna kalma kaygısı sağlık proplemlerim çirkinliğim takdir edilme arzum kurban rölümle yolun daha çok başındayım
Cok minetdarim size.Zor zamanimda rastladim size faydali oldu.Keske 20 yil once bunlari bilseydim.
20 yaşıma gelmeden bunları öğrendim. Ama öğrendiğim gibi de unuturum.
😁
Değişimin ve dönüşümün harika bir olgular olduğunu hep benimsedim ve sürekli kendimden başlayarak yapmaya çalıştım be bu olgulara müthiş inandım . Lakin 50 yaşındayım çok yanılmışım. Keşke herseyi olduğu gibi kabul edip , kendimi yıpratmasayaydım .Hayatıma aldığım birkaç inananda büyük hayal kırıklıkları yaşadım . Bir gün değişip güzel insanlar olacaklar diye düşünüyordum. Fakat benden çok şey götürdüler. Bende bir çok insan gibi dersler çıkararak, öğreniyorum ve iyileşiyorum. Harika önerileriniz büyük keyif veriyor, emeğinize sağlık
Şu an 20 yaşımdayım 1 ay sonra 21 olucam. Bu anlattıklarınızı ben 20 yaşında farkına varmışım aslında sizi dinlerken yaşadıklarımı 20 de öncesini ve şu anı düşündüm ve arada gerçekten dağlar var acaba 20 yaşın getirdiği bir olgunluk mu yoksa yaşanmışlıklardan mı bilemedim.Ama sizi keşfetmiş olmak çok büyük bir mutluluk hemen bildirimimi açıyorum İYİ AKŞAMLAR..
63 yaşımdayım ,hayattan çok sille yedim ,mutlu olduğum günlerde oldu ama 20 li yaşlarda yanlış bir kararla evlilik yaptığım için şuan çok pişmanım ,iki çocuğum var 30 lu yaşa geldiler halâ bekarlar kimseye güvenipte evlenemiyorlar ,yurt dışında yaşıyoruz maddi olarak kimseye muhtaç olmadan yaşadık ama manen huzur yok ,elhamdülillah inançlı biriyim ama yanlış ve cahilce düşünmeden verdiğim kararlarım beni çok yıprattı çocuklarımada sebep oldum diye çok üzülüyorum ,bu videolar bana çok iyi geliyor oğlumda almanca videolar dinliyor meditasyon yapıyor ,ibadetlerimizide yapıyoruz elhamdülillah çok faydasını görüyoruz ,olanla ölene çare yok ,bundan sonraki hayatımızı iyileştirebiliriz inşaallah, herşey madde demek değil maneviyat ençok lâzım olan maneviyat iyileştirir.
10 yıl öncesine dönseydim, o güzel çocuğa sıkı sıkı sarılırdım. Korkma ben varım, derdim. Ne anne, ne baba, ne eş bunu kendimiz kadar içten söyleyebilir. Hayatlarımız bizlere emanet arkadaşlar, ben yoksam her şey anlamsız, her birimiz çok değerliyiz, kendinize gereken özeni gösterin. 🌸🌷⚘🌺🥀🌹🌻
Harika bir yorum ve temenni 👏🏻👍🏻❤️
Sizce 20 yaş çok mu büyük artık çok genç degıl mi?
20li yaşların ortasındayım.. Dediğiniz gibi başkalarının hatalarından ders almak gerekiyor, tüm hataları yapacak kadar uzun yaşamıyoruz.. Faydalandığım bi video oldu. Söylediklerinizi hayatıma geçirmeyi çalışacağım, sevgiler 🌸
Sizce 20 yaş çok mu büyük eski yaşlarimin degerini bilmedim
Bu videonun karşıma çıkması gerçekten güzel bir rastlantı.
Suan 22 yasımdayım ve yaklasık 22gün sonra 23yaşıma basacağım. Bütün bir hayatımı gözümün önüne getirdiğimde yaptığım şu hatayı hatırlıyorum. Kendimi 25 yaşıma kadar ulasılması zor hedefler koydum sanki ondan sonraki yıllarımda evlendikten sonra bu hayallerimi elde edecek imkanı bulamam diyerek kaygılı yaşıyordum. Gerek hayat şartları olsun gerekse bu hedeflerimdeki çeşitlilik benim bu hedeflere ulasmamı engelledi. Gecen aylara kadar bile gerceklestıremedıgım hedeflerımden dolayı dert yanıyordum. Bu videolarla karsılastıktan sonra aslında ıcımdekı beni dinlemediğimi ve anlamadığımı farkettim. Zararın neresinden dönersem kâr dıyerekten benliğimi kucaklayıp ona dinlenme imkanı vereceğım. Hala gerceklestırmek ıstedıgım bircok hedefım var ama bunu kendimi yorarak gerceklestırmeyeceğım.
28 Şubatta 20 yaşına girmeden önce bu videoyu izliyorum ^-^ Genellikle küçücük şeylere bile çok üzülür veya sinirlenirim bu yüzden 5'e 5 kuralının çok işime yarayacağını düşünüyorum, değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim Özlem hocam♡
DOĞUM GÜNÜNDE DENK GELDİM YORUMUNA,,,,,,İYİ Kİ DOĞDUNNNNNN
Birilerini kırmamak için veya başka nedenlerden dolayı gerçekten yapmak istemediğin veya yanlış olan bir şeyi asla yapma
Sevgili nöronlarım, 1 dakikadan fazla üzüldüğüm her konu için özür dilerim sizden.
“Başkalarının hayatından ders alın insan bütün hataları yapacak kadar uzun yaşamıyor” Tolstoy
Bunu ben kendime çok söylediğim için keşke demekten o kadar çok yoruldum ki,artık gecmisimle barıştım ve o an onu yaşamam gerekiyormuş dedim ve su anın tadını çıkarmayı öğrendim...bosverin herşeyi ,yaşamaya bakın.🙏
41 yaşındayım hayatta hep saf kalbimin kurbanı olmuşumdur herkesi kendi gibi görmekten o bu ne der diye yaşıyrzz...
19 yaşındayım, 50 hissediyorum...
Bnde ama yas 20 😄
19 yaşıma dönebilmek için her şeyimi verirdim 23 yaşındayım
@@Gebeteronubpeki 20 yaşına da dönmek istermiydiniz?
@@agayevan274. evet
Yaşamadan çıkardığım ders iyilik yapan iyilik bulur kötülük yapan kötülük...
Yok canım, senin gibileri ne kötülük
bulucak ki, sizin gibileri kötülük yapdıkça iyilik bulur
@@zeynepacar2382 Sizin gibileri derken?
Keşke bu anlaşılır konuşmayı 30 yıl önce dinleme şansımız olsaydı. Teşekkürler.
Gerçekden güzel yerlere değinilmiş.22 yaşında olarakdan hayatıma bu maddeleri daha da iyi bir şekilde yerleştireceğim.Kvnalınızı yeni keşfetdim.Sevecen ,sempatik bir anlatım tarzınız var.Akıcı ve anlaşılır
En ihtiyacım olduğu zaman çıxdı video karşıma sanki beni anlatıyosunuz. İnşallah bir gün kendiçi istediyim gibi geluşdirdiyinde yine bu videoya dönecem yorum yapıcam💞🌹🙏
Sabırlı ol,iyi düşün planla araştır etrafını çok iyi gözlemle.zamanı geldiğinde harekete geç.Aceleci, sabırsız,kırılgan olma derdim . 20 Li yaşlarıma
Oldukça gerçekçi ve faydalı bilgiler. Zaman zaman tekrar izlenmesi gereken bir video. Teşekkürler.
çok dinamik çok tatlı bi yapınız var inşallah yaşınıza geldiğimde sizin gibi / daha iyi olabilirim
Sağlığıma dikkat ederdim, boş yere takmamam gerektiğini, vede duygusal değil de mantıksal hareket ederdim vede en önemlisi önceliğim kendim olması gerektiğini sonra dan değil önceden anlamak isterdim çünki bazen yanılgılarla iyi niyetimin kurbanı olmaz dım yoluma bakardım. Yinede şükür halimize Rabbım kimseyi darda koymasın Allah razı olsun hocam Yolununuz açık olsun inşallah seviyorum sizi gerçekten ❤️❤️Allah emanet olun ❤️❤️🌹🌹
Ben de 25 yaşındayım ve sizin o zamanki haliniz gibi hissediyorum. Bunun sebebi 25 yaşın bir eşik olarak görülmesi ve bu tarz içeriklere maruz kalmam. "25 yaşına kadar şunu yapın","25 altına tavsiyeler" vb başlıklar sinirimi bozup bana kendimi yaşlı hissettiriyor. Çevremde oo 25 mi oldun diyenler falan oluyor
Hocam buradaysan sana soracak bir kaç sorum var
Çok güzel çok faydalı bir video olmuş tebrik ve teşekkür ederim. Maalesef 40 yaşımdan sonra farkındalığım arttı ama hiç bir şey için geç kalınmış değildir. 5 te 5 kuralını kendime ilke edineceğim söz :) bir de bu yıla kadar olan hayat tecrübem de öğrendiğim kendini çok seversen hayat sana güzellikleri getiriyor. Hayat kişinin aynası imiş güzel bakarsan güzelde görürsün !!!!!
Kendimin farkına vardığımdan bu yana yaptığım,geliştirmeğe çalıştığım şeylər. 19 yaşında olup bunları yapa biliyor ola bilmek beni mutlu etdi. Çok teşekkür ederim video için🤩🥰
Şükr elə pərvərdigara😁.Allah seni pənahında saxlasın🇦🇿
Keşke iyi niyeti bu kadar geniş bir insan olmasaydım diyorum, 45 yaşıma geldim sırf iyi niyetim yüzünden maddi manevi bir çok kaybım oldu. Ben insanları kendim gibi bilirdim hep, meğerse öyle değillermiş : art niyetli ve kötülük ile beslenen, hatta hayatının yaşam felsefesini bunun üzerine kurmuş öyle çok insan varmış ki etrafımda... Tabi ben bunu anlayıp özümseyene dek yıllar yılları kovaladı, hep inanmak istedim iyiliğe ve onun gücüne... Masallarda oluyormuş meğer bu iyiliğin dünyayı kurtarması. Sözün özü: siz siz olun önce kendinizi düşünün, çok iyi niyetli olmayın, şüpheci olun, inanmayın her süslü söze yada kişiye, kendinize değer verin ve size değer verdiğinden emin olduğunuz bir kaç dost olsun yakınınızda, yeter zaten. Sevgiler. 🌸 🌸 🌸
Aynı ben 😔
Özlem hocam internetim olmadığı için videolarınızı izleyemiyorum ama izlediğim kadaru ile güzel şeyler anlatıyorsunuz sağolun 🙏
Yine Faydalı bir çalışma olmuş emeğinize sağlık.
SAYGIDEĞER Özlem hanım hepsi Doğru çok teşekkür ederiz sağolun varolun Helal olsun başarılarının devamını diliyoruz 👌👍👏👌👍👏
Favori sözüm "Bana şimdi ki aklım birde yirmili yaşlarım lazım" 😁
23 yaşındayım, 19-20 yaşındaki kendime ancak 'aynen böyle devam et' diyebilirim. O zamanlar beynimi, zamanımı, bedenimi daha sağlıklı ve verimli kullanıyordum. Şuan, o zamanki halimi düşünüp evet her gün yeni bir şeyler öğrenen bir ben olmalıyım diyorum kendime :)
Herkese hak ettiği gibi davranabilmeli insan
Cölde su bulmuş gibiyim nefesinize bilginize sağlık Özlem hocam
Ben malesef 1O yil boyunca ,bagimli birseykilde birine baglanmistim ve onun pismanliginida cok cok yasiyorum 15 yasinda basladi 25 yasinda nihayet bitmisti rabbim kimsenin basina getirmesin diyorum
Anlattıklarınız cok iyi geldi hocam şimdi 20 yaşında olsaydım üzüldüklerime üzülmezdim
Benim en çok işime yarayan ögretim kimseyi değiştirmeye çalışmamak. Herkesi oldugu gibi kabul etmek mümkün oldugunca. Şiddetle tavsiye ederim.
bu zamana kadar hayatım bir şekilde hep başarılı ilerlemişti, en azından ben öyle sanıyordum. şimdi bir anda kendimi yetersiz ve başarısız hissetmekle baş başa kaldım. ama bunun kendimi manipüle etmekten başka bir şey olmadığını anlayabiliyorum. kurban gibi hissetmek en kolayı ama hiçbir şey değişmiyormuş gibi görünürken bile bir şeyler yapabilmek de hayatıma devam etmemi sağlıyor. 20’ler şimdilik güzel hocam 💕
20 yaşındayım ve Bu da geçer şarkısındaki " hayat gönlünce olmaz yanılıyorsun, ömrün yaşlarla dolmaz büyütüyorsun" sözü beni çok etkilemişti. bu farkındalığa sahip olmak beni çok rahatlatıyor. Hayat her zaman suanki yaşımizda planladığımız gibi gitmez, ve bunun için kendimizi strese bunalıma sokup önümüzdeki güzellikleri görmeden yılların geçmesine izin vermek çok korkunç olur.
Sakin ol rahat ol kasma ya...çok güzel bir ifade oldu:)
18 yaşındayım ve her şeye çok geç kalmış hissediyorum..
Yirmili yaşlarına geri donebilsem aynen anlattıklarımızı uygularım ama yaş yetmişi geçti be hocam
danışmanlık vermenizi o kadar isterdim ki,tavırlarınız çok hoş. tebrik ederim.
20 yaşındayım ve izlemeye geldim 👋🏻
Bu video bana çok şey kattı . Çokk samimi ve faydalı bir video olmuş . Teşekkürler🌸🤗🤍
Sizi çok seviyorum, dediklerinizi anlıyorum ancak uygulayamıyorum♥️
hayat kısa yaşamak lazım, sağlık her şeyden önemli
Önce kendini sev, derdim kendime.
21 yaşındayım. Gerçekten son zamanlarda o kadar mutsuzum ki anlatamam. Son 3 4 yılım kabus gibi geçti ülkece maalesef coronayi yaşadık, ablama %85 kanser dediler 2 büyük ameliyat geçirdi, annemin kalbi durdu aylarca rahatsızlandı ölümden döndü ve hala asla eskisi gibi değil resmen enerjisi tükendi hayat dolu bir kadinken, Hatay da 6 şubat depremini yaşadık bir sürü yakinimizi, arkadaslarimi kaybettim, annem 2 ablam yeğenim ben rastgele Ankara ya geldik 1 allah in kulunu bile tanimiyoruz hala 1 tane bile arkadaşım, yaşıtım ailem dışında konuşabilecegim kimse bile yok. Bircok büyük olayi arka arkaya yaşadık ve ben bu süreçte 4 kez üniversite sinavina girdim. Elimden geleni yapmaya calistim ama olmadi. Simdi 4. Nun aciklanmasini bekliyorum ama yine olmayacak gibi. Depremden sonra 13 kisi 1 evde yasadik. Hataydayken de dershaneye yazildigim halde gidemedim annemle hastanede kaldigim icin. Cok sacma yaziyorum biliyorum. Okuyan bile olmaz belki ama amacim sadece şu an bir nebze de olsa rahatlamak. Her seyi bir kenara biraktim. Çok saçma bir şekilde annem çok geçmeden vefat edecekmiş gibi hissediyorum onu biraz olsun mutlu etmek istiyorum. Üniversitede güzel bir yer kazanip gitsem en çok buna sevinir biliyorum ama o da olmayacak gibi. Çok hayirli bir evlat olduğuma çok sukur rabbime ki adim kadr eminim. Ama annemi şu hayatta farklı şeylerle mutlu etmek istiyorum. O kadar çaresiz hissediyorum ki. Şu an bunlari düşündüğümü bilse bana çok kızardı canım annem. Belki de düşündüklerim gercekten sacmadir bilmiyorum. Belki gece geç saatte uyanik kalmanin duygusalligiyla su an abartiyorumdur. Depremin yaşayan herkes ayni durumda mi bilmiyorum ama 1 bucuk yili gecmesine rağmen gerçekten hala etkisinden cikamadim. Hayatimizda hala depremden kaynakli belirsizlikler var. Benim de yasayacagimdan habersiz birkac yıl once gerceklesen Elazığ depreminden cok etkilenmistim. Ama ne olursa olsun 1 bucuk yil sonra bile o insanlarin bu yasadiklarini hala atlatamamis olacaklarini dusunmemisimdir herhalde. Bilmiyorum ya her şey o kadar karisik ve yorucu ki. Her şeyi bir kenara birakip sadece çevremdekilerce iyi bir insan olarak hatırlanıp hayirlisiyla vefat etmek istiyorum. Ama annemi üzmeden
Neler yaşamışsın sana Öner’im psikolojik destek al kolay şey değil bunlar atlatmış gibi hissedebilirsin ama bilinç altında hep karşına çıkıyor
@@Alastorhartfelt666 merhaba tavsiyeniz için teşekkür ederim. 2 gün önce (özel ünide de olsa) psikoloji bölümünü kazandığımı öğrendim. Annemi mutlu edebildim:) ben de çok mutluyum. Belki kendimi tedavi ederim hatta😂 Depremin etkisi hala geçmedi ama onu da halledicez Allah in izniyle. Ha bu arada annemle ablam sagliklarina kavustular:)
@@ceydaatay3842 çok mutlu oldum 💕💕💕🥺 umarım ben de bu sene ailemi mutlu edebilirim eğitim konusunda
Hocam Allah razı olsun Hayatima dönüp baktigimda Sanki hep insanlara yaranmak için çaba göstermişim o yüzden kendimden üzür diliyorum insanlar için kendimi ihmal ve çak üzdüğüm için Kendimden üzür diliyorum Bi sıkıntın yaşadiğimizda insanların gerçek yüzlerini görünce kendine dönüp en iyi dost yine kendimim kendime İnsan kendisinin en büyük düşmanıdir insan kendisinin en büyük dostudur her zaman kendimize iyi davranmamız gerekiyor canım kendim seni çok seviyorum sen harıka bi insansın Diyebilmek güzel Beni yaratan Rabbime sonsuz teşekkür etmek onu çok seviyorum en iyi dost yine Rabbimizdir şükür
Benimde hayattan öğrendigim ders hayatıma insanların girip tekrar çıkabileceği kimsenin hayatımda kalıcı olmadıgı en önemlinin ben oldugum gerçegi🥰
Bende hayatta bazi streslerin ve zorluklarin yasanmasu ve bunlarin icinden gecmek gerektigini dusunuyorum. Olgunlukta böylece gelisiyor zaten. 40 yasindayim ve o dinginlige ulastim, mutluyum
Bu dersleri şu yaşımda hala öğrenemedim. Hâla her şeyi kontrol edebileceğimi sanıyorum. Keşke değişebilsem.
5 yıl sonra hatırlamadığım şeyi 5 dk bile üzülme dediniz ama ben belki o duyguları sonuna kadar yaşamak istiyorum her duygu özeldir sadece bunu uzunca bi süre devam ettirmeyelim ama her duygunun normal olduğunu ve yaşamayı bilelim bence 🤗🙏
Belki bir kişide olsa nasihatim büyük . Birini sevin ama o hep hayatınızda olacak düşüncesinden uzak durun . Çünkü bir gün o gidebilir ve büyük bir boşluğa girebilirsiniz . 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏