대학 1학년떄부터 매교시 수업끝나면 끝나면자판기에서 1잔씩 하루 8~10잔씩 38년째 마시고 있습니다 지금은 눈뜨면 한잔 점신전 한잔 점심후 냉커피로 믹스두개타서 한잔 저녁전 믹스한잔 저녁후 냉커피로 한잔 자기전 따듯한거로 한잔 체질상 술은 못마시고 담배는 하루한갑 40년째 피지만 대학이후 약국 가본지가 몇년에 한번 꼴입니다 물론 운동은 꾸준히 하는편이고 건간검진 모든 혈액수치나 근육량등 정상이고 나이보다 5~6살 적게 나오던데 믹스커피가 특별히 건강을 크게 좌우하진 않은것 같습니다 입원홰본적도없고 감기약 사먹어본적도 수십년간 열번도 안되는거 같구요 중요한건 적당히 균형있게 먹고..콜라나 탄산음료 피자 치킨 햄이나 소세지 같은건 돈주고 사먹어본적은 거의 없구 야채나 과일 육류 생선류등 골고루 적당히 먹구 적당한 체중 유지하고 술 안먹구 과식 안하고 군것질은 하지만 입만 다시는정도 젤 중요한건 적당한 운동 꾸준히 하는거 같아요 ,,배가 나와본적 은없습니다 그럴기미가 있으면 운동량으로 조절하구요 10년후엔 어찌될진 모르지만 믹스커피 40년 가까이 많이 마셔지만 건강이 안좋다는 건 전혀 못느낍니다 다만 요즘엔 설탕대신 스테비아가 들어간 단맛나는 커피를 매일 8잔이상 마시는 중입니다
건강에 좋다고 잘못 알려 진거죠 녹차도 오래 마시면 몸의 철분을 뺏어갑니다 카페인도 많구요 오래 마실거면 물이 좋구요 뭐든 첨가물이 들어간 이상 몸에 좋을 수는 없습니다 이 지구상에 존재하는 모든 식재료는 영양소 반 노폐물 반 입니다 몸에 좋다고 알려진건 영양소에 대한 이야기를 과대해석해서 하는 이야기지 그냥 우리가 살아가는데 있어 필요한 영양소를 가지고 있을뿐 뭔가를 먹어서 좋아 진다거나 효과를 볼 수는 절대적으로 불가능합니다 과학적/ 의학적으로 불가능한데 팔아쳐먹으려면 장점을 확대하는 수밖에 없죠 우리가 평생 밥을 먹고 사는데 밥과 반찬 국에는 좋은 성분이 없어서 결국에는 병에 걸리고 죽을까요??? 그냥 배를 채우고 활동할 수 있게 해주는 에너지원이지 몸에 좋다 라는 말자체가 잘못된 말입니다
영상을 끝까지 보니 커피한잔이 주는 행복감이 있는것 같다.. 다들 인상도 좋은데?
힘든일하는 사람은
괜찮은거 같음
대학 1학년떄부터 매교시 수업끝나면 끝나면자판기에서 1잔씩 하루 8~10잔씩 38년째 마시고 있습니다
지금은 눈뜨면 한잔 점신전 한잔 점심후 냉커피로 믹스두개타서 한잔 저녁전 믹스한잔 저녁후 냉커피로 한잔 자기전 따듯한거로 한잔
체질상 술은 못마시고 담배는 하루한갑 40년째 피지만 대학이후 약국 가본지가 몇년에 한번 꼴입니다
물론 운동은 꾸준히 하는편이고 건간검진 모든 혈액수치나 근육량등 정상이고 나이보다 5~6살 적게 나오던데 믹스커피가
특별히 건강을 크게 좌우하진 않은것 같습니다 입원홰본적도없고 감기약 사먹어본적도 수십년간 열번도 안되는거 같구요
중요한건 적당히 균형있게 먹고..콜라나 탄산음료 피자 치킨 햄이나 소세지 같은건 돈주고 사먹어본적은 거의 없구
야채나 과일 육류 생선류등 골고루 적당히 먹구 적당한 체중 유지하고 술 안먹구 과식 안하고 군것질은 하지만 입만 다시는정도
젤 중요한건 적당한 운동 꾸준히 하는거 같아요 ,,배가 나와본적 은없습니다 그럴기미가 있으면 운동량으로 조절하구요
10년후엔 어찌될진 모르지만 믹스커피 40년 가까이 많이 마셔지만 건강이 안좋다는 건 전혀 못느낍니다
다만 요즘엔 설탕대신 스테비아가 들어간 단맛나는 커피를 매일 8잔이상 마시는 중입니다
단맛으로 드시는듯 전블랙만 마시는데
결론이?
커피 마시면서 보는중 ㅎㅎ
커피도 그렇고 술도 그렇고 몸에 맞는 사람이 있고 안맞는 사람이 있죠. 30년 넘게 커피마시다가 위가 안좋아서 끊었는데 역류성식도염도 좋아졌고 밤에 잘때 오줌이 안마려서 좋습니다.
맞는분들은 마시고 안맞는분들은 끊으시는게 좋습니다.
저렇게 중독일 정도면 기계를 하나들여놓지
밖에 커피 달고 위생도 안좋은데
장거리운전, 인스턴트식품, 커피,
건강에 빨간불
먹었구나. .
화물트럭 운전사 운전좀 매너있게 안전하게 좀 하자!!! 커피 사드릴게
김포 쿠팡지게차 알바하는 79년생 권민우도 커피믹스 좋아하던데 한미약품 팀장이라고 허언 진짜하고 독특하고 전신연령 어리고 생각짧고 하는 말 행동이 저능아..ㅋㅋㅋ
건강에 좋은 녹차나 뽕잎차 중독이 되는 방법은 어떨까요?
건강에 좋다고 잘못 알려 진거죠 녹차도 오래 마시면 몸의 철분을 뺏어갑니다 카페인도 많구요 오래 마실거면 물이 좋구요 뭐든 첨가물이 들어간 이상 몸에 좋을 수는 없습니다
이 지구상에 존재하는 모든 식재료는 영양소 반 노폐물 반 입니다 몸에 좋다고 알려진건 영양소에 대한 이야기를 과대해석해서 하는 이야기지 그냥 우리가 살아가는데 있어
필요한 영양소를 가지고 있을뿐 뭔가를 먹어서 좋아 진다거나 효과를 볼 수는 절대적으로 불가능합니다 과학적/ 의학적으로 불가능한데 팔아쳐먹으려면 장점을 확대하는 수밖에 없죠
우리가 평생 밥을 먹고 사는데 밥과 반찬 국에는 좋은 성분이 없어서 결국에는 병에 걸리고 죽을까요???
그냥 배를 채우고 활동할 수 있게 해주는 에너지원이지 몸에 좋다 라는 말자체가 잘못된 말입니다
당뇨 걸릴듯