後ろに脚が上がらない原因はこれです!!

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  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 17

  • @まゆこ-x7c
    @まゆこ-x7c 3 года назад +8

    いつもストレッチ一緒に楽しくやっています。40代で身体も少しずつ硬くなってきましたが先生の笑顔と声かけに励まされています。これからもバレエ頑張ろうと思います。

    • @ルベランス
      @ルベランス  3 года назад +1

      まゆこさま 嬉しいコメントありがとうございます!私たち まだまだ進化できます✨がんばりましょうね!!

  • @hiro-l8x
    @hiro-l8x 5 месяцев назад

    めっちゃわかりやすいです😊❤
    頑張ろ!

  • @sasha-ok8ux
    @sasha-ok8ux 3 года назад +2

    ありがとうございます。これは前後スプリッツできるようになるための柔軟にもよいですよね。効きました!

    • @ルベランス
      @ルベランス  3 года назад

      いつもコメントありがとうございます✨ご一緒にやってくださり嬉しいです✨

  • @sweeeeetvanilla
    @sweeeeetvanilla 2 года назад +1

    アラベスクが上がらず悩んでいます。検索してこちらの動画に行きつきました!教えていただいたストレッチ毎日やってみようと思います✨✨ありがとうございました。

    • @ルベランス
      @ルベランス  2 года назад +1

      ぜひぜひ✨✨変わっていきますよ❤️無理せずゆっくり伸ばしていってください✨✨

    • @ルベランス
      @ルベランス  2 года назад +1

      ruclips.net/video/i4oTq-Ff91I/видео.html
      ぜひこちらも一緒にやってみてください✨✨

    • @sweeeeetvanilla
      @sweeeeetvanilla 2 года назад

      @@ルベランス ありがとうございます!!やってみます❣

  • @Yo-cv2qg
    @Yo-cv2qg Год назад +2

    先生、この動画も見つけて練習してみました!お尻はそれほど硬くなさそうなのですが、スプリッツの前足があまり前に出ません。また背中がとても硬いのと背筋がなく、腰痛持ちでもあるので、反るのが難しいです。これらも脚が上がらない原因なのかもしれません。しばらくこのストレッチを続けて、3月のレッスンで結果を報告させていただければと思います。

    • @ルベランス
      @ルベランス  Год назад +1

      また3月にお会いしましょうねー💖

    • @Yo-cv2qg
      @Yo-cv2qg Год назад

      @@ルベランス お返事ありがとうございます❣️はい、ライブレッスンを楽しみに、自主練しておきます😍

  • @mikamikan4810
    @mikamikan4810 3 года назад

    先生ありがとうございます。
    さっそく娘とストレッチしました。
    やはりお尻が硬いようです、こちらのストレッチ取り入れてアチチュード出来る様にしていきたいです。
    柔軟はやっていてもお尻のストレッチはできていなかったのですね、勉強になりました。
    娘もとても感動していて、ありがとうございました!これからも練習頑張ります!と伝えてくださいとの事でした。
    お忙しい中早々に動画をアップしてくださり感謝の気持ちでいっぱいです。
    本当にありがとうございました。今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

    • @ルベランス
      @ルベランス  3 года назад +1

      娘ちゃんに がんばってください!とお伝えくださいませ!!コメントありがとうございます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

  • @あゆみ-s9h
    @あゆみ-s9h 3 года назад

    オススメ動画ありがとうございます!
    やってみます^_^

    • @ルベランス
      @ルベランス  3 года назад

      ruclips.net/video/plrHRovq36Q/видео.html
      「わき腹前に動画」作ってみました。日本語ぐちゃぐちゃ(;'∀')分かりにくかったらまた 作りますので!!一度見て頂けたら嬉しいです!!

  • @SS-sn6ph
    @SS-sn6ph 8 месяцев назад

    そもそも5:35あたりのポーズができないw