ターンアウトはこれで完璧！内腿の感覚を呼び起こす内腿トレーニング！【バレエレッスン】

ちあこレッスン第4回目です！
今回はターンアウトがテーマです♪
こちらのリクエスト、かなり多かったので
筋トレ少しハードにしてみました！
是非お家で一緒にやってみてね♪
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