El PDF "5 comidas en 1 hora": payhip.com/b/ASLY Dónde conseguir los tápers: www.amazon.es/shop/lasrecetasdemj?listId=6HIC146WMSFV Nuevo Meal Prep: ruclips.net/video/6OVEMGIK1WM/видео.html
Maaaaadre mía, qué currada de vídeo! Soy dietista y es un menú muy rico, saludable y variado. Los meal prep están muy bien para ahorrar tiempo y asegurarse unas comidas saludables porque no siempre tenemos las mismas ganas de cocinar. Es una muy buena opción, gracias por tus vídeos. Son geniales!
Lo hicee, que maravilla!!! No por falta de tiempo, que también .. sino por querer comer mas saludable..dejar de desperdiciar tanta comida(verduras,frutas) que compro y no alcanzo a usar, dejar de machacarme la cabeza todos los días, con el que cocino hoy y no caer siempre en la tentación comida basura,rapida,etc. Ya había visto otros videos, pero ninguno me animó tanto como el tuyo.. que por cierto, es la primera vez que te veo. Seguí todos los pasos.. empezando por pedir los mismos Tupperware.. descargando el pdf y planificando todas la lista de la compra con lo que tenia y lo que no.. incluso puse un papel impreso en la nevera.. donde pone lista de la compra e ir escribiendo los productos que hay que reponer. En fin.. que me lio mucho 😅😅 Aprovechando que el pedido tardó 3 dias en llegar.. saque y reorganicé toda mi cocina.. dándome cuenta que muchas cosas ya habian caducado😞 fui a hacer la compra llenando todo de verduras frescas, frutas .. especias .. preoteinas.. latas ya cocinadas (en mucha cantidad, para que no me falte jeje) Eso parecía un supermercado ya todo organizado... madre mía Así que me puse a ello.. Lo mío no fue una hora sino muchas mas.. pero a mi ritmo claro.. ya hasta no sabía para que estaba cocinando algunas cosas, repitiendo tus videos 500 veces. Por el dia lo único que alcancé con un bebe de 4 meses fue a lavar y pelar todas las verduras.. que al final hasta parece más fácil después.. hasta que llegó papá. Después hice todo lo demás.. como indicas.. también combine todo a mi gusto y ojo.. sacando ideas de los otros videos que publicaste etc.. Y si veo que nos apetece algo de cuchara.. saco una lata de judias con un sofrito y poco caldo y ala. En fin ..que me dieron las 12 de la noche con la cocina hecha un desastre.. no me di por vencida hasta que recogí todo y por fin terminé.. que orgullosa me siento.. eso si mañana a vaguear todo el día.. y el resto de la semana también. Por cierto no me sobró absolutamente nada que tenga que tirar .. para la próxima me organizaré mejor en tiempos de cocción.. y muy importante.. ir lavando todo lo que vaya usando sobre la marcha jajajaja Gracias, gracias, gracias.. y mil veces gracias.. La calidad de tus videos, ideas, trabajo .. espectacular!!!! Si a mi me costó mucho organizarme la primera vez en hacer algo así.. me imagino ati teniendo que grabar todo... una maravilla lo que haces, sigue así.
Lo que me tiene enamorada de tu canal, es tu estilo tan elegante pero al mismo tiempo cálido y hogareño que tiene tu modo de cocinar y narrar los vídeos. Es como ver un documental, mas que un tutorial. Bendiciones y buen provecho.
Estoy cerca de los 30 años y cada vez me siento más como un señor 🙂 estas clases de videos me relajan y me dan ideas para ahorrar dinero y tiempo, además las recetas se ven buenísimas 😋 excelente video.
Realmente te agradezco estas recetas. Mi hermana está todo el día fuera trabajando y realmente viene muy cansada entonces come pura comida chatarra (y en mi casa siempre nos han acostumbrado a comer comidas caseras, entonces es realmente desagradable). Con esto he podido prepararle varias cosas para que pueda llevárselas y está muy agradecida ❤
Estoy por empezar la universidad y con mi hermano decidimos cocinar nuestros almuerzos en casa para llevar allá. Realmente muchas gracias por el video tan bien explicado, me ha salvado la hora de la comida!!
Me encanta todo lo q haces. Como te lo curras y q bien lo explicas todo!!! Me veo unos cuantos canales de cocina xq me encanta cocinar pero desde luego q como tú muy poquitos. Para mi la número 1. 😘
Tu canal es de los mejores de cocina en español, en todos los sentidos, recetas, variedad, calidad del video y del audio, explicas con mucho detalle, me encanta.
Solo puedo decir una cosa: eres una auténtica máquina maravillosa en esto que haces!!!! Por supuesto que quiero que hagas más vídeos de este tipo..!! Mil gracias por compartir tu sabiduría..!! 👏👏👏 😘😘😘
Como no te habia encontrado antes!! te digo esto no es solo una tecnica para preparar la comida de la semana, esto es un cambio de estilo de vida, para las mujeres que queremos trabajar, estudiar, y cuidar nuestra alimentación, de nuevo gracias, gracias!
Útil, preciso, concreto y ameno. Con valiosa información para quienes la cocina nos cuesta trabajo y con el plus de que la voz y las imágenes jajaja me relajan. Gracias gracias gracias.
Las recetas del canal son increíbles, pero también me impresiona el alto nivel de producción audiovisual de cada video: es excelente. Un gran descubrimiento este canal. Un saludo desde Bogotá, Colombia.
buah!! está súper completo!! y se nota la calidad de persona que es, muchas felicidades, es la guía más completa, fácil, y amigable que he visto en mucho tiempo
Eres una máquina MJ, me acabas de salvar la vida! Estoy harta de pensar qué hacer, qué comer y de cocinar sin tiempo... gracias por el video y gracias por el pdf!!!!Te dejo súper like para más vídeos como este!!!!!☺☺
Dejo el comentario en este vídeo como lo podría haber hecho en cualquier otro: desde que estoy viviendo solo, que ya hace un tiempo, soy tu fan número 1. Me sorprende el hecho de que antes me metía a RUclips a ver mil tonterías y ahora lo hago para verte con total atención. 1.000 gracias!!!
Hace muy poco que te he descubierto y me encantan tanto tus recetas como las explicaciones como las rutas gastronómicas o las rutas por la historia, te felicito, recetas hay millones pero tu forma de mostrarlas es fantástica
Muy buenas las recetas para 5 comidas, gracias. Estoy suscrita soy de Nicaragua y envió sus recetas a mi hija en USA y a mi nieta en Inglaterra. Quiero mas recetas.
Mil gracias, honestamente que video tan completo, practico y saludable!!!!.Lo pondre en practica seguro. Con PDFs y cada detalle, SUPER!!!Solo un respectuoso comentario, le huyo al microndas (inclusive en envase libres de BPA), claro es super practico, especialmente para los que trabajan fuera. Pero en lo posible trato de usar "horno tradicional".
Anoche encontré este video , y hoy ya tengo hecho mi menú semanal , nos has solucionado la semana a mi pareja y a mi , tenemos unos horarios complicados y en 2 horitas en mi caso , teníamos todo terminado . ¡Rico , rápido y sano ! Solo me queda decir GRACIAS 👏👏
Wow he visto un montón de videos de meal prep, y el tuyo ha sido el mejor con diferencia. Sano, variado, rápido y todo con muy buena pinta. Gracias por todas las recomendaciones. Eres increíble!!! Acabas de ganar una suscriptora 🥰🥰
Me encantan tus recetas y tu forma de explicarlas. Te sigo desde hace menos de 1 año y te recomiendo a todos los que conozco. Tengo pensado comprarme tus libros, poco a poco. Gracias por tu canal! Un saludo.
Caigo por aquí de casualidad y por sugerencia de RUclips, tengo que ver muchos más vídeos por supuesto, pero sin duda ninguna, el mejor video de cocina que he visto, fácil, rápido, saludable, muy bien explicado y entretenido. Sin duda tampoco volveré 😘
Genial, fáciles y muy nutritivas, en mi país Perú usamos mucho el arroz y papas, cansada estoy de esas guarniciones. Gracias por compartir tus recetas.
Me ha encantado!! Muchas gracias 😊 No sabes la de quebraderos de cabeza y tiempo que soluciona esto, para comer sano toda la semana sin tener que invertir mucho tiempo en la cocina cuando llegas cansada de trabajar! Muchas gracias de verdad! 👏🏻👏🏻
Ayyyy María José, te había perdido (por líos con el móvil) y te acabo de encontrar!!! Qué alegría!! Al escuchar tu voz te he reconocido al instante y me ha encantado esto de hacer comidas en un día para el resto de la semana. Muchos besicos.
Me encantan los vídeos de este canal. Toda receta que sigo sale riquísima, y para personas recientemente independizadas como yo da unas ideas fabulosas.
Es uno de los mejores videos que he visto. Los ingredientes me fascinan y todo está cocido y presentado en una manera saludable. La receta es fácil y práctico
SEÑORA MJ:OS AGRADEZCO ESTE MENÚ. EXCEPCIONAL. ESPERANDO MÁS VÍDEOS TUTORIALES COMO ESTE.OS AGRADEZCO. ME RESULTA SALUDABLE Y MUY ORIGINAL Y ORGANIZADO. 👍💯❎💯👍👍🙋🌈
Hola!! De todos estos videos con este tema,es el que más me gustó. Lo voy a poner práctica con algunas variaciones ( muy pocas) con los gustos de mi familia. Un saludo👋👋❤Desde Argentina!
Qué CURRAZO!!!! Madre mía, millones de GRACIAS!!!! Me has ayudado un montón!! Y por supuesto que me suscribo y tendrás todos mis likes!! Jaja 👏🏻👏🏻👏🏻 qué fácil, rápido y qué buena pinta tiene todo!!!
Que pasada de vídeo, MJ en estado puro y en modo multitarea y todas las elaboraciones superequilibradas, verduras hidratos de carbono y proteínas y con postres, FELICIDADES
Gracias por el video y por la generosidad de compartir el PDF, espero que sigas con esta idea "going forward". Algunos no tenemos tanto tiempo y nos gusta comer lo que cocinamos. Siempre consultaba este tipo de video en otros canales, pero sin duda alguna, usando los productos de temporada y compartiendo el PDF como guia, este canal esta a anos luz de otros. Saludos desde Uk.
Me gustan mucho este tipo de videos, sencillos y sanos. Muchas gracias por compartir. Quiero más videos como éste. Los tienes agrupados en la lista de reproducciones?.
Soy nueva en tu canal si me gusta ese menú pues mi marido y yo trabajamos y la verdad es mas saludable la comida echa en casa que fuera saludos y grasias
![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
El PDF "5 comidas en 1 hora": payhip.com/b/ASLY
Dónde conseguir los tápers: www.amazon.es/shop/lasrecetasdemj?listId=6HIC146WMSFV
Nuevo Meal Prep: ruclips.net/video/6OVEMGIK1WM/видео.html
muchas gracias
Que trabajazo! Le he dado a me gusta y suscrita por todo el curro tan grande. Gracias por todo.
Me ha gustado mucho gracias x compartir muy buenas ideas de menú
Fantástico el vídeo, y todas las recomendaciones
Es genial lo que cocina MJ! Una fan completa!
Maaaaadre mía, qué currada de vídeo! Soy dietista y es un menú muy rico, saludable y variado. Los meal prep están muy bien para ahorrar tiempo y asegurarse unas comidas saludables porque no siempre tenemos las mismas ganas de cocinar. Es una muy buena opción, gracias por tus vídeos. Son geniales!
Buenísimo todos gracias besos
Que es dietista? Tienes conocimiento nutricional ?
@@user-gu5ox6qr4e es precisamente eso
¿Dietista? La gente ya inventa cualquier chorrada.
@@samcelott-26 y en realidad tan sano no es yo reduciría los carbohidratos y faltan más verduras verdes, no sólo con unos cuantos espárragos basta
Lo hicee, que maravilla!!!
No por falta de tiempo, que también .. sino por querer comer mas saludable..dejar de desperdiciar tanta comida(verduras,frutas) que compro y no alcanzo a usar, dejar de machacarme la cabeza todos los días, con el que cocino hoy y no caer siempre en la tentación comida basura,rapida,etc.
Ya había visto otros videos, pero ninguno me animó tanto como el tuyo.. que por cierto, es la primera vez que te veo.
Seguí todos los pasos.. empezando por pedir los mismos Tupperware.. descargando el pdf y planificando todas la lista de la compra con lo que tenia y lo que no.. incluso puse un papel impreso en la nevera.. donde pone lista de la compra e ir escribiendo los productos que hay que reponer.
En fin.. que me lio mucho 😅😅
Aprovechando que el pedido tardó 3 dias en llegar.. saque y reorganicé toda mi cocina.. dándome cuenta que muchas cosas ya habian caducado😞 fui a hacer la compra llenando todo de verduras frescas, frutas .. especias .. preoteinas.. latas ya cocinadas (en mucha cantidad, para que no me falte jeje)
Eso parecía un supermercado ya todo organizado... madre mía
Así que me puse a ello..
Lo mío no fue una hora sino muchas mas.. pero a mi ritmo claro.. ya hasta no sabía para que estaba cocinando algunas cosas, repitiendo tus videos 500 veces.
Por el dia lo único que alcancé con un bebe de 4 meses fue a lavar y pelar todas las verduras.. que al final hasta parece más fácil después.. hasta que llegó papá.
Después hice todo lo demás.. como indicas.. también combine todo a mi gusto y ojo.. sacando ideas de los otros videos que publicaste etc..
Y si veo que nos apetece algo de cuchara.. saco una lata de judias con un sofrito y poco caldo y ala.
En fin ..que me dieron las 12 de la noche con la cocina hecha un desastre.. no me di por vencida hasta que recogí todo y por fin terminé.. que orgullosa me siento.. eso si mañana a vaguear todo el día.. y el resto de la semana también.
Por cierto no me sobró absolutamente nada que tenga que tirar .. para la próxima me organizaré mejor en tiempos de cocción.. y muy importante.. ir lavando todo lo que vaya usando sobre la marcha jajajaja
Gracias, gracias, gracias.. y mil veces gracias..
La calidad de tus videos, ideas, trabajo .. espectacular!!!! Si a mi me costó mucho organizarme la primera vez en hacer algo así.. me imagino ati teniendo que grabar todo... una maravilla lo que haces, sigue así.
Que paja leer resumelo
Que bonito comentario y veo que esforzarse en llevar a cabo la comida
Que perdida de tiempo jeje que lo sigues haciendo o era mas bien un reto animo
Si hablás como escribís! Te faltó agregar en qué momentos fuiste al baño...😒
Fue segura tu entrega de los tuppers? Me da miedo que me estafen
Lo que me tiene enamorada de tu canal, es tu estilo tan elegante pero al mismo tiempo cálido y hogareño que tiene tu modo de cocinar y narrar los vídeos. Es como ver un documental, mas que un tutorial. Bendiciones y buen provecho.
Es un ángel por hacer el pdf, cuánto no se abrá demorado? No te merecemos MJ, eres demasiadoo ♡
wtf jajaa
Si es un ángel, a mí me está sirviendo mucho
Joder ahora que vivo solo me viene genial esto, que maravilla
Estoy cerca de los 30 años y cada vez me siento más como un señor 🙂 estas clases de videos me relajan y me dan ideas para ahorrar dinero y tiempo, además las recetas se ven buenísimas 😋 excelente video.
Me parece impresionante lo que te lo has currado, y todos platos sanos, seguiré tu idea
Realmente te agradezco estas recetas. Mi hermana está todo el día fuera trabajando y realmente viene muy cansada entonces come pura comida chatarra (y en mi casa siempre nos han acostumbrado a comer comidas caseras, entonces es realmente desagradable). Con esto he podido prepararle varias cosas para que pueda llevárselas y está muy agradecida ❤
Estoy por empezar la universidad y con mi hermano decidimos cocinar nuestros almuerzos en casa para llevar allá. Realmente muchas gracias por el video tan bien explicado, me ha salvado la hora de la comida!!
Me encanta todo lo q haces. Como te lo curras y q bien lo explicas todo!!! Me veo unos cuantos canales de cocina xq me encanta cocinar pero desde luego q como tú muy poquitos. Para mi la número 1. 😘
Fantástica tu propuesta.
Mi agradecimiento desde Chile.
Tu canal es de los mejores de cocina en español, en todos los sentidos, recetas, variedad, calidad del video y del audio, explicas con mucho detalle, me encanta.
Solo puedo decir una cosa: eres una auténtica máquina maravillosa en esto que haces!!!!
Por supuesto que quiero que hagas más vídeos de este tipo..!!
Mil gracias por compartir tu sabiduría..!! 👏👏👏
😘😘😘
Como no te habia encontrado antes!! te digo esto no es solo una tecnica para preparar la comida de la semana, esto es un cambio de estilo de vida, para las mujeres que queremos trabajar, estudiar, y cuidar nuestra alimentación, de nuevo gracias, gracias!
A mi ya me llevará dos horas, pero tiene una pinta buenísima... Esto si que es Real Fooding!!!
Útil, preciso, concreto y ameno. Con valiosa información para quienes la cocina nos cuesta trabajo y con el plus de que la voz y las imágenes jajaja me relajan. Gracias gracias gracias.
Gracias MJ. Qué buen regalo. Si me gustaría ver más vídeos así
Me encanta la forma de las recomendaciones que da , muchas gracias
Las recetas del canal son increíbles, pero también me impresiona el alto nivel de producción audiovisual de cada video: es excelente. Un gran descubrimiento este canal.
Un saludo desde Bogotá, Colombia.
CREATIVIDAD!!BUEN CONOCIMIENTO DE LAS COMBINACIONES SE VEN SABROSAS!!!BUENÍSIMO!!
Gracias no me había planteado nunca planear la comida semanal de una forma tan sencilla y rápida.
buah!! está súper completo!! y se nota la calidad de persona que es, muchas felicidades, es la guía más completa, fácil, y amigable que he visto en mucho tiempo
Eres una máquina MJ, me acabas de salvar la vida! Estoy harta de pensar qué hacer, qué comer y de cocinar sin tiempo... gracias por el video y gracias por el pdf!!!!Te dejo súper like para más vídeos como este!!!!!☺☺
hola ,soy de BUENOS AIRES,Y DESCUBRI TUS RECETAS LAS CUALES ME PARECEN SUPER SENCILLAS Y CLARAS. .Muchas gracias
Me ha encantado!!! Ojalá más vídeos de éstos, me son súper útiles
Dejo el comentario en este vídeo como lo podría haber hecho en cualquier otro: desde que estoy viviendo solo, que ya hace un tiempo, soy tu fan número 1.
Me sorprende el hecho de que antes me metía a RUclips a ver mil tonterías y ahora lo hago para verte con total atención. 1.000 gracias!!!
Este canal poco a poco se ha convertido en uno de los más originales de los que sigo :)
Gracias, fabuloso, práctico, nutritivo, creativo, simplificado.
Hace muy poco que te he descubierto y me encantan tanto tus recetas como las explicaciones como las rutas gastronómicas o las rutas por la historia, te felicito, recetas hay millones pero tu forma de mostrarlas es fantástica
Excelente video y gran trabajo conjunto : pdf, comida balanceada y buena edición.
Saludos desde Colombia
muy bien preparado todo es fabuloso porque asi se come de todo y muy equilibrado muchas gracias por compartir
Dios la bendiga, estuvo perfecto!! Desde Puerto Rico, Saludos!
Se fajó con este vídeo es de los pocos que veo tan bien hecho sin dejar dudas o preguntas....
Pero en qué berenjenales té metés, eres un todoterreno mil besos y abrazos 😘😘❤️
Muy buenas las recetas para 5 comidas, gracias. Estoy suscrita soy de Nicaragua y envió sus recetas a mi hija en USA y a mi nieta en Inglaterra. Quiero mas recetas.
Ideal MJ!!! Podrías hacer otro menú semanal con algo más de pescado porfavor :)
de unaa y con ensaladitas mixtas varias ^^
Fantástico lo haces muy fácil y nos agiliza el día a día ,gracias
Lo que daríamos muchas de nosotras por que hicieras más propuestas de meal prep como esta. Gracias!!!
Me encantó.todas sus recetas sencillas y sabrosas y rápido de hacer
No esperaba encontrar un vídeo tan bueno y completo al entrar aquí 😍😍😍😍😍😍 Increíble trabajo te felicito ♥️
De los mejores videos que e visto de cocina... Vivo solo y me encanta cojer días para cocinar para toda la semana y este video es perfecto
Te superas 💪💪
☺️
Mil gracias, honestamente que video tan completo, practico y saludable!!!!.Lo pondre en practica seguro. Con PDFs y cada detalle, SUPER!!!Solo un respectuoso comentario, le huyo al microndas (inclusive en envase libres de BPA), claro es super practico, especialmente para los que trabajan fuera. Pero en lo posible trato de usar "horno tradicional".
Haz lo mismo pero con las cenas, aunque ya está en PDF puedes hacer otras ideas de cena!!!
Gracias a vuestro canal puedo comer más variado, geniales y maravillosa vuestras explicaciones
Los tupper donde puedo conseguirlos, me han gustado 😂
Pregunto lo mismooo
Ebay
Muchas gracias... muy currado el video, la preparación y realmente útil. Gracias otra vez!!
De donde son los tupper?
Son ideales!!!
La gente que os gusta cocinar y os curráis tanto ayudarnos tantísimo SOIS UNOS ÁNGELES
QUE ORDENADA REINA!
Novia llaetas casada
Anoche encontré este video , y hoy ya tengo hecho mi menú semanal , nos has solucionado la semana a mi pareja y a mi , tenemos unos horarios complicados y en 2 horitas en mi caso , teníamos todo terminado . ¡Rico , rápido y sano ! Solo me queda decir GRACIAS 👏👏
Viendo esto me doy cuenta q en Ecuador comemos demasiado
Lo q pasa que comemos 2 platos y no variamos el arroz eso es lo malo yo vivo en España soy de Ecuador pero el arroz lo como 2 veces X semana o 1
Y mal
Estuve un tiempo fuera de youtube y no había visto tus vídeos y las verdad es que no dejas de sorprenderme
8:06 se que en Paraguay las personas son amables, tiernas y dulces... pero sugerirlas como postre me parece sádico!
Me encanta como realizas las combinaciones. Muchas gracias.
Muy interesante! El único problema que veo es que no tengo suficientes tuppers xD
Dani Castillo JAJAJA, pensé lo mismo xdddd
Al Mercadona. Cinco por dos euros
Señora, preciosa un millón de gracias por compartir estos 5 platos todos están que la boca se hace agüita. Felicitaciones.
Wow he visto un montón de videos de meal prep, y el tuyo ha sido el mejor con diferencia. Sano, variado, rápido y todo con muy buena pinta. Gracias por todas las recomendaciones. Eres increíble!!! Acabas de ganar una suscriptora 🥰🥰
Me encantan tus recetas y tu forma de explicarlas. Te sigo desde hace menos de 1 año y te recomiendo a todos los que conozco. Tengo pensado comprarme tus libros, poco a poco. Gracias por tu canal! Un saludo.
Muchisimas gracias maravilloso ahira q comienzo nuevo trabajo tendre q preparar mi comida gracias
Me encantó....todo tan bueno y delicado....Cuánta clase!!!
Caigo por aquí de casualidad y por sugerencia de RUclips, tengo que ver muchos más vídeos por supuesto, pero sin duda ninguna, el mejor video de cocina que he visto, fácil, rápido, saludable, muy bien explicado y entretenido. Sin duda tampoco volveré 😘
Es la primera vez que me gusta este tipo de videos, lo veo muy realista. Maravilloso.
Genial, fáciles y muy nutritivas, en mi país Perú usamos mucho el arroz y papas, cansada estoy de esas guarniciones. Gracias por compartir tus recetas.
Me encanta la forma en la que lo explicas, claro, sencillo y directo al grano. Felicitaciones desde Chile
Soy española y te sigo desde EEUU! Me encanta las opciones de comida, sanas y me recuerdan al sabor de español! Muchas gracias por tus videos
Wow estoy sorprendida lo ricas que se ven y fácil y súper balanceadas , muchas gracias y l info extra se agradece aún más
excelente tus recetas gracias por compartir tus diferentes preparaciones buenísimo menús para toda la semana un abrazo desde mi hermoso país Colombia.
Genial.. ya dan ganas de cocinar y aprender a ser màs practico para ahorrar tiempo , dinero, comer de forma sana y muy nutritiva. Gracias.
Me salvas la vida con estos vídeos! Por favor MJ sube masssss!!!
Me ha encantado!! Muchas gracias 😊
No sabes la de quebraderos de cabeza y tiempo que soluciona esto, para comer sano toda la semana sin tener que invertir mucho tiempo en la cocina cuando llegas cansada de trabajar!
Muchas gracias de verdad! 👏🏻👏🏻
Esto es una obra de arte. Ya te dije que recomiendo tus vídeos a mis pacientes y a los amigos que son poco cocinillas. Felicidades!
Ayyyy María José, te había perdido (por líos con el móvil) y te acabo de encontrar!!! Qué alegría!! Al escuchar tu voz te he reconocido al instante y me ha encantado esto de hacer comidas en un día para el resto de la semana. Muchos besicos.
Me encanta todas sus preparaciones las adoré saludos desde Cuba llevó almuerzo al trabajo de siempre
Gracias!! Ideas para llevar al trabajo y super sanas! Gracias eres la mejor!
Me encantan los vídeos de este canal. Toda receta que sigo sale riquísima, y para personas recientemente independizadas como yo da unas ideas fabulosas.
🥰
Muchas gracias... eres de gran ayuda...y muy saludable todo...un abrazo
Muchas gracias!!! Excelente. Bendiciones y abrazos
Es uno de los mejores videos que he visto. Los ingredientes me fascinan y todo está cocido y presentado en una manera saludable. La receta es fácil y práctico
INCREIBLEE!!! mas facil, imposible! graciasss
ESTE VIDEO ESTA FENOMENAL, TE HE DESCUBIERTO Y HOY Y NO ME PIENSO PERDER NINGUN VIDEO. GRACIAS !!
Waoooo gracias...más videos así por favor!!!! Me encantó esta propuesta.
Esta perfecto todo y super currado gracias en serio , mereces muchísimo reconocimiento por esto
Me encanta eres un sol...muchas gracias por tu información y tus ideas...
Me encantó.. Gracias por tomarte el tiempo de realizar el video.. Muy lindo.. Saludos desde uruguay
Siempre he tenido buena mano para la cocina, pero de ideas me atasco muchísimo. Con vídeos así me salvas las semanas. Muchísimas gracias.
Fantástico vídeo.
Practico, sencillo y económico.
Hace 5 años que te sigo y cada semana te superas.
FELICIDADES!!!!
SEÑORA MJ:OS AGRADEZCO ESTE MENÚ. EXCEPCIONAL. ESPERANDO MÁS VÍDEOS TUTORIALES COMO ESTE.OS AGRADEZCO. ME RESULTA SALUDABLE Y MUY ORIGINAL Y ORGANIZADO. 👍💯❎💯👍👍🙋🌈
Hola!! De todos estos videos con este tema,es el que más me gustó. Lo voy a poner práctica con algunas variaciones ( muy pocas) con los gustos de mi familia. Un saludo👋👋❤Desde Argentina!
Qué CURRAZO!!!! Madre mía, millones de GRACIAS!!!! Me has ayudado un montón!! Y por supuesto que me suscribo y tendrás todos mis likes!! Jaja 👏🏻👏🏻👏🏻 qué fácil, rápido y qué buena pinta tiene todo!!!
Que pasada de vídeo, MJ en estado puro y en modo multitarea y todas las elaboraciones superequilibradas, verduras hidratos de carbono y proteínas y con postres, FELICIDADES
Gracias por el video y por la generosidad de compartir el PDF, espero que sigas con esta idea "going forward". Algunos no tenemos tanto tiempo y nos gusta comer lo que cocinamos. Siempre consultaba este tipo de video en otros canales, pero sin duda alguna, usando los productos de temporada y compartiendo el PDF como guia, este canal esta a anos luz de otros. Saludos desde Uk.
Madre mía muchísimas gracias que ideas tan buenas me a encantado
Que bárbara! Eres la mejor! Gracias gracias gracias!
Me encantó el video, super currado. Las recetas son super sencillas y ricas. Videos así me hacen la vida más fácil. Mil gracias :)
Me parece de lujo soy muy mala en la cocina nunca se que hacer
Ademas soy diabetica, y me encanta que me deis ideas, de comida sana. Gracias.
Me gustan mucho este tipo de videos, sencillos y sanos. Muchas gracias por compartir. Quiero más videos como éste.
Los tienes agrupados en la lista de reproducciones?.
Muchas gracias por dejarnos tu receta y lo mejor son saludables saludos
Soy nueva en tu canal si me gusta ese menú pues mi marido y yo trabajamos y la verdad es mas saludable la comida echa en casa que fuera saludos y grasias