Przyznaje się bez bicia - Parę scen z początku filmu jest prawie takich samych jak z zagranicznych tego typu filmów (w opisie dałem linki) bo uważam że są bardzo trafne i robiąc taki film po Polsku mogę trafić do ludzi którzy wcześniej o czymś takim nie słyszeli pozdrowionka dla was ✌️
DOPAMINOWY DETOKS JEST ZAJEBISTY po takim detoksie cieszysz się nawet z najmniejszych rzezy których wcześniej nie doceniałeś nawet takie głupie jak to że jest ładna pogoda
Zajebisty film, zajebisty pomysł, aż odłożyłam telefon na którym grałam oglądając to. Przydałby mi się taki detoks zwłaszcza przed sesją. Sama po sobie wiem, że "odcięcie się" od czegoś bez czego nie wyobrażamy sobie życia jest tak naprawde proste. Ja jako wielki miłośnik mięsa przez całe 19 letnie życie 3/4 miesiące temu postanowiłam że przestane je jeść i okazało się, że można bez tego żyć mimo że wcześniej tego sobie nie wyobrażałam. Może yt i telefon tez ograniczę. Motywujący film Karol dziękuję
Wyobraź sobie, że ludzie chociażby 200 lat temu byliby w stanie grać i oglądać jednocześnie dopiero po dłuższym czasie, a Ty już nie wiem czy pamiętasz życie bez telefonów. Tymczasem "koledzy w Twoim wieku" -> 🦍 uważają, że muszą jeść mięso by być silni.
@@grube_shoty9220 bardzo dobrym ale nie jedynym mordini. Nie robie tego by sobie zaszkodzić. A powiem szczerze że od kiedy przestałam, odżywiam się nawet lepiej bo bardziej zwracam uwagę na to co jem.
@@orczywadca2265 ale można je zastąpić innym źródłem białka typu ciecierzycą czy soczewicą lub jakimś jogurtem. Poza tym jedzenie samego mięsa też nie jest za zdrowe. bo sobie można nerki obciążyć
Jak powiedziałeś o tym byciu obecnym i o poczuciu, że naprawdę gdzieś jesteś i coś robisz, to aż coś we mnie strzeliło, koniecznie muszę zrobić taki detoks, świetny film, dzięki za niego
Nie ma lepszego filmu na polskim youtube w 21 wieku, i mówie całkiem poważnie, ponieważ problem jest bardzo duży. Młodzi ludzie uważają takie funkcjonowanie za coś całkiem normalnego ( i nie ma za co ich winić skoro pewnie ich rodzice też mieli smartfony i syndrom "braku czasu" woleli dać telefon do ręki, niż książkę, czy poprostu poświęcać wiecej uwagi własnemu dziecku ) co prowadzi własnie do zaburzeń koncentracji, rozdrażnienia, zero satysfakcji, to o czym mówiłeś. Mój pierwszy telefon to klasyczna nokia z klawiaturką, słynna cegiełka, kiedy moi rówieśnicy mieli pierwsze androidy, używałem telefonu tylko do kontaktu ze starymi wiadomo ale już wtedy byłem wtsanie zauważyć jak wiele uwagi inni na to poświęcają np bo mieli facebooka na telefonie albo wiele różnych gier, kiedy ja mogłem ewentualnie w snake = snejka zagrać XD, oczywiście to nie jest tak że z czasem sam w to wszystko nie wpadłem, sam wiem że jestem uzależniony np od pc choć wychowywałem sie w czasach kiedy grało sie w komandosa na windowsie 98. U mnie wszystko zmieniło sie odkąd, po pewnym czasie facebook stał sie dla mnie czymś bardzo toksycznym, czułem sie źle przeglądając cały ten syf który tam jest w brem sobie czasami właśnie, wiec kiedy usunąłem konto po może 9 latach użytkowania, nagle odłożyłem telefon na bok i zobaczyłem jak wiele zyskałem, a jak mało straciłem. Teraz mam smartfona i używam go jak ceglanej noki z wyjątkiem apki steam i bankowej. :) Pozdrawiam cię ciepło oby to trafiło do jak największej ilości odbiorców. Mahajana mój bracie.
Film, który przemówił mi do rozsądku. Dzięki niemu przestałem już prawie całkiem oglądać te głupie filmiki na telefonie oraz zacząłem czerpać radość z życia. Dzięki za pomoc byku 👊
Petarda. Mam 27 lat i w wieku 22 lat nie miałem telefonu przez 3 tygodnie bo mi się popsuł (wtedy media nie były tak rozwinięte) byłem szczęśliwy xd naprawdę czułem spokój ze nikt nie napiszę do mnie. Dzisiaj odinstalowałem fb, Instagrama itp . Czuję moc dzięki tobie
Świetny eksperyment ! W dzisiejszych czasach wielu ludzi zagłębia się w wirtualnym świecie zapominając o tym co jest tu i teraz przy okazji zatracając swoją osobowość oraz zapominając na skupianiu się na sobie i swoich potrzebach. Myślę, że każdy zmaga się bardziej lub mniej z tym problemem. Sam łapie się na tym, że chociażby bez powodu co chwilę łapie za telefon żeby go po prostu odpalić. Czas popracować nad sobą i zarządzaniem swoim czasem. Dzięki za kopa do działania !
6:20 Nie żeby coś, wszystko fajnie, ale polecam pójść do pracy na 8h i wstać o 5 rano, żeby ogarnąć się na 7:00, żeby wyjść o 15:00 i żeby wrócić do domu o 16. Potem tylko 1h na zrobienie obiadu albo zakupów i zjedzenie go. 17:30. W rzeczywistości zostały jakieś 4h czasu wolnego na cokolwiek, bo trzeba iść spać, żeby znowu wstać wcześnie. Mówisz, że masz dużo do zrobienia i zauważyłeś jak sporo wolnego czasu masz mimo, że wstałeś o 14, ale (nie chcę być nieuprzejmy) Ty w rzeczywistości nie pracujesz po 8h. Ciężko osiągnąć taki spokój jak Ty tutaj prezentujesz i delektować się dniem, kiedy w życiu zostaje go de facto bardzo mało. Także wiesz, detoks bardzo fajny i przydatny, a nawet konieczny w dzisiejszym świecie żeby też nie popaść w jakieś depresje, ale mimo wszystko dopamina to nie wszystko. Gdyby człowiek miał więcej czasu w ciągu dnia na robienie przyjemności to wówczas nie musiałby robić takich detoksów, bo starczyłoby czasu i na trening i na obowiązki i na jedzenie i na rozwój czy to poprzez czytanie książek czy może zabrania się za jakieś artystyczne czynności, na które nie ma czasu. Pozdrawiam :)
zajebisty film stary, w dzisiejszych czasach wszyscy sa tak zassani w dostarczanie sobie bodzcow i nowych informacji ze niktorzy za 20 lat to emocji nie beda miec masakra i wszyscy w depresji
Nie, nie odczuwa i nie lubię nagród nie potrzebuje motywacji nagroda to sukces na który sam ciężko pracuje.. i wiem że tylko ja mam na to wpływ mierzę wysoko i nie boję się wyzwań i ciężkiej pracy plus indywidualizm równa się wszystko co chcę.. chcę i mam proste myślę reszta to praca cierpliwość i chwała na końcu ..
kurde wydaję mi się że tylko Karolowi najbardziej zależy na tym kanale i sądzę że powinien sam prowadzić kanał bo jednak gdy on jest to filmy są dopracowane i ciekawsze
Dzięki tobie, też zrobiłem taki detox jakoś 2 lata temu, i moje życie się zmieniło na lepsze, dziś motywuje się na vol 2. Może nagraj również part 2 po tylu latach
Mam 38lat . Nigdy wcześniej nie oglądałem tego kanału. Kliknąłem przez przypadek. Myślałem, że to będzie głupkowaty filmik kręcony przez małolatów. Mimo to kliknalem- byłem ciekawy. I tu wielkie zdziwienie i pozytywne zaskoczenie. Jakież to było mądre i wartościowe. Dziękuję za ten material. Pozdrawiam
Świetny film, chociaż 5 dni detoksu to raczej tylko zapoznanie się z tym jak działa w nas układ nagrody. Docelowo chodzi o trwałą zmianę w życiu, gdzie nagroda powinna wynikać z podjętego wysiłku. Ja też walczę ze zmianą siebie i widzę jak sobie rozregulowałem umysł poprzez używki i zachowania, które dawały mi high.
Trafiłem tu przypadkiem. Film wyszedł mega i daje do myślenia. Myślę, że wiele osób chciałoby spróbować tak zrobić jak Ty na filmiku natomiast jest to naprawdę ciężkie w dzisiejszych czasach. Aktualnie każdy potrzebuje być na bieżąco inaczej zostaniesz boomerem.
Wow jaki wartościowy materiał!! Kiedyś tak zrobiłam i faktycznie mega pozytywny skutek i wnioski jak wszyscy jesteśmy uzależnieni.. szacun za odcinek 💪💪
moje gratulacje, udało ci się otworzyć trzecie oko, albo jak kto woli oczy Horusa. szacun dla ciebie bo gdyby net się skończył to nawet moi starzy chyba woleli by iść na linę, ja mam tak , JAK maja SUPERHUMAN. czuje się bardzo dobrze w swoim towarzystwie. Internet jest tylko do szukania konkretnych informacji...
WOW DOJEBANY FILM, serio. po obejrzeniu aż pragnę tego spróbować bo od dawna czułem że mam z tym problem, no i generalnie fajnie że ktoś w końcu zaczął o tym mówić
To jest kawał dobrego materiału. Forma, która w obecnych czasach całkowicie trafia i wywołuje zaangażowanie. Dałeś mi kilka ciekawych przemyśleń i wyzwanie, którego sam chętnie się podejmę. Za to serdeczne Dzięki ;)
Zobaczyłem pierwszy raz twój profil. Od jutra (wtorek) podejme to wyzwanie do niedzieli. Zapiszę sobie w zeszycie w którym i tak dużo notuję aby przekazać Wam w poniedziałek rezultat bez względu na wynik. Pozdrawiam
Naprawdę super odcinek, cieszę się, że na świecie są jeszcze takie osoby jak ty, które próbują czegoś nowego w swoim życiu niż tylko siedzenie w telefonie i szukanie pseduo problemów. ❤️ Dąż do swoich marzeń i nigdy się nie poddawaj!
Jak najbardziej to popieram Najgorsze jest używanie telefonu przed snem lub zaraz po wstaniu. A najbardziej znienawidziłem w sobie to że jak szedłem na kibelek to zawsze telefon w łapę i siedziałem na toalecie z dobrą godzinę a mógłbym w ten czas zrobić coś pożytecznego
Świetny film! A największą wartość daje pokazanie jak to zrobić w praktyce i jakie to daje realne efekty. Potwierdzam z własnego doświadczenia. Najgorzej jest wytrzymać długoterminowo. Po jakimś czasie od takiej zmiany stylu życia, trochę ciągnie do starych nawyków. Kiedy już myślisz, że się ich pozbyłeś na dobre, w chwilach stresu - walkę trzeba podejmować na nowo. Powodzenia dla wszystkich, bo warto!
Zajebisty film, co ciekawe znalazłem w nim mnóstwo takich samych przemyśleń jakich ja miałem. Też próbowałem zrobić coś podobnego, ale nie było to tak dobrze zorganizowane
Uwielbiam cię Karol, robisz zajebiste filmy i 110% też, Pozdrawiam Serdecznie Barteczka i Daniela ✌🏼, 110% i ty zbudowaliście mi dzieciństwo, jesteście najlepsi!
Świetny film ❤️💪 Dzięki Tobie znalazłam odpowiedź na pytanie, które dręczyło mnie sporą ilość czasu - jak zwolnić w życiu i skupić się na sobie ❤️ Dziękuję!
Muzykę możesz słuchać spokojnie, ona ci wrzutu dopaminy nie wyrzuci a zachęcić do działania, sprzątania itd przyjemniej sprzedasz czas przy tym co i tak masz zrobić. Nie popadaj w skrajności.
jesteś zajebisty i mega doceniam twoją prace nad tymi filmikami i chyba też spróbuje tego detoksu bo pamiętam jak kiedyś ciągle coś robiłam rysowałam, grałam na instrumentach, gotowałam, ćwiczyłam a teraz tylko yt granie w gierki czy głupie scrollowanie ig… Potrzebne są takie materiały teraz
Dzięki stary. Od jutra próbuję swój detoks i zobaczym co z tego będzie :D Na pewno muszę ograniczyć używanie telefonu. Zrobić w końcu plan treningowy na siłkę, wstawać mniej więcej o tej porze, jeść te 3k kalorii żeby przymasować ale ograniczyć cukier i też pić te powiedzmy 2.5 litrów wody :D POZDRO LUDZISKA
Filmik mi polecono, mam newsletter u pewnej osoby która pisze o rozwijaniu siebie etc. Bardzo potrzebny film, zrobiony w lekkiej formie ale traktuje o poważnym temacie. Osobiście sama od dawna myślałam o tym by wiele rzeczy a głównie sięganie do telefonu ograniczyć, niestety chyba będę musiała pousuwać pewne aplikacje, bo inaczej się nie uda ;P Jednakże jak i ty nie wyobrażam sobie funkcjonowania bez muzyki. Czuję się dzięki temu filmikowi zmotywowana do tego by spróbować jak najbardziej ograniczyć te wszystkie bodźce. Oby się udało ;)
zajebisty wartościowy materiałz podoba mi się ta forma w jakiej to przedstawiłes na własnych doświadczeniach. szczerze, myślałem że już się skończyliście ale myślę że ten format połączony z rozrywką jaka serwujecie jest naprawdę bardzo atrakcyjny dla widza a przede wszystkim nie jest jedynie oglupiaczem i zjadaczem czasu takie jak np. genzie gdzie jest to po prostu projekt na oglądanie z dzieckiem albo pizza z ziomeczkami i piwko żeby mieć się z czego pośmiać
Super film ❤ Taka ciekawostka tylko : Porządkowanie swojej przestrzeni i sprzątanie mieszkania uwalnia sporo dopaminy także detoks był trochę zaburzony 😅 ale to nic .
Zacząłem 5 dni temu i teraz nawet mi się jakoś nie chcę mi korzystać z telefonu i jeść fast foodów i słodyczy zacząłem doceniać spędzany czas z rodzicami
Szczerze kiedyś zastanawiałem się nad zrobieniem takiego detoksu lecz negatywne myśli mnie od tego odpychały po obejrzeniu tego filmu czuję że mam siłę żeby się tego podjąć dziękuję bardzo
Bardzo dobry film. Dobrze podszedłeś do tematu, aż widziałem dużo swoich zachowań w tym wszystkim. Zauważyłem to ponad 2 lata temu i przestałem tak mocno śledzić wszystko co sie dzieje, choć dalej to robię to w małych porcjach czasu. Zająłem się tworzeniem i mixowaniem muzyki. W trakcie jedzenia zamiast pierdół oglądam tutoriale i poradniki, często po angielsku, żeby bardziej ruszyć główkę. Później to rozkminiam po swojemu. Tak czy inaczej, bez muzyki nie potrafię żyć, więc nawet 1 dzień bym bez niej nei wytrzymał haha Mam muze na każdą okazję i zawsze cos musi lecieć w tle, bo wtedy mam flow. Dopóki nie robisz czegoś swojego to warto mimo wszystko zrobić taki detox i sie odnaleźć na nowo, tak trzymaj, zostawiam suba i łape i czekam na kolejne filmy, pozdro ;)
w skrócie: jesteście uzależnieni od zaglądania do telefonu, gier, seriali itp, nie robicie czegoś, co da wam prawdziwą satysfakcję, bo osiągnęliście cos wspaniałego, np spełniliście swoje drogie marzenie albo znaleźliście kochaną ładną dziewczynę
z budzikiem w telefonie to polecam że trzeba wstać i podejść kilka kroków żeby go wyłączyć wtedy już nie będzie myśli że jeszcze 5min sobie pośpisz a tak to jak wstaniesz to już nie opłaca się wracać do łóżka
Pierwszy raz oglądam film z tego kanału od czasów promo od Friza, więcej tego typu conentu zamiast jakiś przeruchanych challengów. Z resztą wyświetlenia na filmach pokazują który film jest ciekawy, a który zrobiony na odpierdol z przeruchanego pomysłu. Pozdro
![Jak zrobić DETOKS DOPAMINOWY? Jak podnieść poziom dopaminy [naturalnie]? | Sports-Med](http://i.ytimg.com/vi/hMqXZnpBS-A/mqdefault.jpg)
![Jak zrobić DETOKS DOPAMINOWY? Jak podnieść poziom dopaminy [naturalnie]? | Sports-Med](/img/tr.png)
Przyznaje się bez bicia - Parę scen z początku filmu jest prawie takich samych jak z zagranicznych tego typu filmów (w opisie dałem linki) bo uważam że są bardzo trafne i robiąc taki film po Polsku mogę trafić do ludzi którzy wcześniej o czymś takim nie słyszeli
pozdrowionka dla was ✌️
Jak dałeś linki, nie widzę żadnego problemu.
Ja też robilem prezentację w szkole i na końcu podawałem źródła
Fajny film dal mi motywacje, może w końcu ją wykorzystam
Jestem 110 łapką pod komentarzem 110%
Szacun Bracie że dajesz o tym znać! Dobra robota!
świetny film! szczególnie w dzisiejszych realiach gdzie sięganie po telefon zaraz po przebudzeniu się jest normą
o Pana się tu nie spodziewałem
a jak mam wyłączyć budzik ?!
@@kacpik119Potrzebujesz dużej ilości dopaminy i ew. kortyzolu.
@@kacpik119 możesz sobie go kupić
Chyba samemu spróbuję, widać że warto 💪
@@Z4baaa a czego ma nie robić?
DOPAMINOWY DETOKS JEST ZAJEBISTY po takim detoksie cieszysz się nawet z najmniejszych rzezy których wcześniej nie doceniałeś nawet takie głupie jak to że jest ładna pogoda
genialnie zrobiony film
No mnie chłop normalnie zainspirował, dzięki byczku! 😀
kurcze naprawdy warty i przydatny film, dziekuje ci, pomogles mi duzo zrozumieć
Mega szcery film jak na dzisiejsze czasy, ja też tak zrobiłem bo dopamina dostarczana po wysiłku cieszy 2 razy badrziej
Zajebisty film, zajebisty pomysł, aż odłożyłam telefon na którym grałam oglądając to. Przydałby mi się taki detoks zwłaszcza przed sesją. Sama po sobie wiem, że "odcięcie się" od czegoś bez czego nie wyobrażamy sobie życia jest tak naprawde proste. Ja jako wielki miłośnik mięsa przez całe 19 letnie życie 3/4 miesiące temu postanowiłam że przestane je jeść i okazało się, że można bez tego żyć mimo że wcześniej tego sobie nie wyobrażałam. Może yt i telefon tez ograniczę. Motywujący film Karol dziękuję
Wyobraź sobie, że ludzie chociażby 200 lat temu byliby w stanie grać i oglądać jednocześnie dopiero po dłuższym czasie, a Ty już nie wiem czy pamiętasz życie bez telefonów. Tymczasem "koledzy w Twoim wieku" -> 🦍 uważają, że muszą jeść mięso by być silni.
ale mieso jest bardzo dobrym zrodlem bialka mordo
@@grube_shoty9220 bardzo dobrym ale nie jedynym mordini. Nie robie tego by sobie zaszkodzić. A powiem szczerze że od kiedy przestałam, odżywiam się nawet lepiej bo bardziej zwracam uwagę na to co jem.
Mięso to nie tylko białko. Ale i też bardzo ważne makroelementy.
@@orczywadca2265 ale można je zastąpić innym źródłem białka typu ciecierzycą czy soczewicą lub jakimś jogurtem. Poza tym jedzenie samego mięsa też nie jest za zdrowe. bo sobie można nerki obciążyć
Jak powiedziałeś o tym byciu obecnym i o poczuciu, że naprawdę gdzieś jesteś i coś robisz, to aż coś we mnie strzeliło, koniecznie muszę zrobić taki detoks, świetny film, dzięki za niego
Ja jak detoks to Biotad Plus dla mnie to ogień💪💪
dokładnie ja to samo
Nie ma lepszego filmu na polskim youtube w 21 wieku, i mówie całkiem poważnie, ponieważ problem jest bardzo duży. Młodzi ludzie uważają takie funkcjonowanie za coś całkiem normalnego ( i nie ma za co ich winić skoro pewnie ich rodzice też mieli smartfony i syndrom "braku czasu" woleli dać telefon do ręki, niż książkę, czy poprostu poświęcać wiecej uwagi własnemu dziecku ) co prowadzi własnie do zaburzeń koncentracji, rozdrażnienia, zero satysfakcji, to o czym mówiłeś. Mój pierwszy telefon to klasyczna nokia z klawiaturką, słynna cegiełka, kiedy moi rówieśnicy mieli pierwsze androidy, używałem telefonu tylko do kontaktu ze starymi wiadomo ale już wtedy byłem wtsanie zauważyć jak wiele uwagi inni na to poświęcają np bo mieli facebooka na telefonie albo wiele różnych gier, kiedy ja mogłem ewentualnie w snake = snejka zagrać XD, oczywiście to nie jest tak że z czasem sam w to wszystko nie wpadłem, sam wiem że jestem uzależniony np od pc choć wychowywałem sie w czasach kiedy grało sie w komandosa na windowsie 98. U mnie wszystko zmieniło sie odkąd, po pewnym czasie facebook stał sie dla mnie czymś bardzo toksycznym, czułem sie źle przeglądając cały ten syf który tam jest w brem sobie czasami właśnie, wiec kiedy usunąłem konto po może 9 latach użytkowania, nagle odłożyłem telefon na bok i zobaczyłem jak wiele zyskałem, a jak mało straciłem. Teraz mam smartfona i używam go jak ceglanej noki z wyjątkiem apki steam i bankowej. :) Pozdrawiam cię ciepło oby to trafiło do jak największej ilości odbiorców. Mahajana mój bracie.
Sprawdź sobie kanał HubermanLab ;). Tam jest znacznie więcej.
WIĘCEJ TEGO TYPU DOŚWIADCZEŃ !!!
Film, który przemówił mi do rozsądku. Dzięki niemu przestałem już prawie całkiem oglądać te głupie filmiki na telefonie oraz zacząłem czerpać radość z życia. Dzięki za pomoc byku 👊
zajebisty film, świetnie wykonany i super omówiony temat
Petarda. Mam 27 lat i w wieku 22 lat nie miałem telefonu przez 3 tygodnie bo mi się popsuł (wtedy media nie były tak rozwinięte) byłem szczęśliwy xd naprawdę czułem spokój ze nikt nie napiszę do mnie. Dzisiaj odinstalowałem fb, Instagrama itp . Czuję moc dzięki tobie
Świetny eksperyment ! W dzisiejszych czasach wielu ludzi zagłębia się w wirtualnym świecie zapominając o tym co jest tu i teraz przy okazji zatracając swoją osobowość oraz zapominając na skupianiu się na sobie i swoich potrzebach. Myślę, że każdy zmaga się bardziej lub mniej z tym problemem. Sam łapie się na tym, że chociażby bez powodu co chwilę łapie za telefon żeby go po prostu odpalić. Czas popracować nad sobą i zarządzaniem swoim czasem. Dzięki za kopa do działania !
6:20
Nie żeby coś, wszystko fajnie, ale polecam pójść do pracy na 8h i wstać o 5 rano, żeby ogarnąć się na 7:00, żeby wyjść o 15:00 i żeby wrócić do domu o 16. Potem tylko 1h na zrobienie obiadu albo zakupów i zjedzenie go. 17:30. W rzeczywistości zostały jakieś 4h czasu wolnego na cokolwiek, bo trzeba iść spać, żeby znowu wstać wcześnie. Mówisz, że masz dużo do zrobienia i zauważyłeś jak sporo wolnego czasu masz mimo, że wstałeś o 14, ale (nie chcę być nieuprzejmy) Ty w rzeczywistości nie pracujesz po 8h. Ciężko osiągnąć taki spokój jak Ty tutaj prezentujesz i delektować się dniem, kiedy w życiu zostaje go de facto bardzo mało. Także wiesz, detoks bardzo fajny i przydatny, a nawet konieczny w dzisiejszym świecie żeby też nie popaść w jakieś depresje, ale mimo wszystko dopamina to nie wszystko. Gdyby człowiek miał więcej czasu w ciągu dnia na robienie przyjemności to wówczas nie musiałby robić takich detoksów, bo starczyłoby czasu i na trening i na obowiązki i na jedzenie i na rozwój czy to poprzez czytanie książek czy może zabrania się za jakieś artystyczne czynności, na które nie ma czasu. Pozdrawiam :)
Ale nie każdy pracuje na etacie, ja mam swoją firmę i np. mam bardzo podobny dzień do Karola bo on także pracuje na siebie
Jest to wymówka tak naprawdę, zbadaj sobie regule 5 rano :)
zajebisty film stary, w dzisiejszych czasach wszyscy sa tak zassani w dostarczanie sobie bodzcow i nowych informacji ze niktorzy za 20 lat to emocji nie beda miec masakra i wszyscy w depresji
Gościu otwarcie tego filmu jest 10/10 - robiłeś jakieś kursy czy sam na to wpadłeś ? co Tobą kierowało, w jaki sposób na to wpadłeś ?
Ostatnio właśnie myślałam i obejrzałam film o dopaminie i z czym wiąże się łatwy dostęp do niej w tych czasach. Dzięki za motywację i świetny film
Nie, nie odczuwa i nie lubię nagród nie potrzebuje motywacji nagroda to sukces na który sam ciężko pracuje.. i wiem że tylko ja mam na to wpływ mierzę wysoko i nie boję się wyzwań i ciężkiej pracy plus indywidualizm równa się wszystko co chcę.. chcę i mam proste myślę reszta to praca cierpliwość i chwała na końcu ..
kurde wydaję mi się że tylko Karolowi najbardziej zależy na tym kanale i sądzę że powinien sam prowadzić kanał bo jednak gdy on jest to filmy są dopracowane i ciekawsze
Na mnie 100% działa taki "detoks". mam nadzieję, że to nie placebo na początku i będzie coraz lepiej.
Dzięki tobie, też zrobiłem taki detox jakoś 2 lata temu, i moje życie się zmieniło na lepsze, dziś motywuje się na vol 2. Może nagraj również part 2 po tylu latach
Mam 38lat . Nigdy wcześniej nie oglądałem tego kanału. Kliknąłem przez przypadek. Myślałem, że to będzie głupkowaty filmik kręcony przez małolatów. Mimo to kliknalem- byłem ciekawy. I tu wielkie zdziwienie i pozytywne zaskoczenie. Jakież to było mądre i wartościowe. Dziękuję za ten material. Pozdrawiam
Świetny film, chociaż 5 dni detoksu to raczej tylko zapoznanie się z tym jak działa w nas układ nagrody. Docelowo chodzi o trwałą zmianę w życiu, gdzie nagroda powinna wynikać z podjętego wysiłku. Ja też walczę ze zmianą siebie i widzę jak sobie rozregulowałem umysł poprzez używki i zachowania, które dawały mi high.
Trafiłem tu przypadkiem. Film wyszedł mega i daje do myślenia. Myślę, że wiele osób chciałoby spróbować tak zrobić jak Ty na filmiku natomiast jest to naprawdę ciężkie w dzisiejszych czasach. Aktualnie każdy potrzebuje być na bieżąco inaczej zostaniesz boomerem.
Wow jaki wartościowy materiał!!
Kiedyś tak zrobiłam i faktycznie mega pozytywny skutek i wnioski jak wszyscy jesteśmy uzależnieni.. szacun za odcinek 💪💪
super zmontowany film, i ta wypowiedź podsumowująca, majstersztyk
Dzięki za film, fajny materiał. Mimo że oglądałem dużo filmów podobnej treści, ten do mnie bardzo trafił i zmobilizował by coś w końcu zmienić.
moje gratulacje, udało ci się otworzyć trzecie oko, albo jak kto woli oczy Horusa. szacun dla ciebie bo gdyby net się skończył to nawet moi starzy chyba woleli by iść na linę, ja mam tak , JAK maja SUPERHUMAN. czuje się bardzo dobrze w swoim towarzystwie. Internet jest tylko do szukania konkretnych informacji...
Ale ten filmik ma dużo energii, szacun!
WOW DOJEBANY FILM, serio. po obejrzeniu aż pragnę tego spróbować bo od dawna czułem że mam z tym problem, no i generalnie fajnie że ktoś w końcu zaczął o tym mówić
Zajebisty wstęp, zajebisty film, DOBRA ROBOTA!
To jest kawał dobrego materiału. Forma, która w obecnych czasach całkowicie trafia i wywołuje zaangażowanie. Dałeś mi kilka ciekawych przemyśleń i wyzwanie, którego sam chętnie się podejmę. Za to serdeczne Dzięki ;)
Mega film oglądając go czułem sie ze nie trące czasu na głupy
Zobaczyłem pierwszy raz twój profil. Od jutra (wtorek) podejme to wyzwanie do niedzieli. Zapiszę sobie w zeszycie w którym i tak dużo notuję aby przekazać Wam w poniedziałek rezultat bez względu na wynik. Pozdrawiam
Jeden z lepszych filmów. Inspirujący.
bardzo wartościowy film, cieszę się, że tu trafiłem, pozdrawiam
Naprawdę super odcinek, cieszę się, że na świecie są jeszcze takie osoby jak ty, które próbują czegoś nowego w swoim życiu niż tylko siedzenie w telefonie i szukanie pseduo problemów. ❤️ Dąż do swoich marzeń i nigdy się nie poddawaj!
Jak najbardziej to popieram
Najgorsze jest używanie telefonu przed snem lub zaraz po wstaniu.
A najbardziej znienawidziłem w sobie to że jak szedłem na kibelek to zawsze telefon w łapę i siedziałem na toalecie z dobrą godzinę a mógłbym w ten czas zrobić coś pożytecznego
Świetny film! A największą wartość daje pokazanie jak to zrobić w praktyce i jakie to daje realne efekty. Potwierdzam z własnego doświadczenia. Najgorzej jest wytrzymać długoterminowo. Po jakimś czasie od takiej zmiany stylu życia, trochę ciągnie do starych nawyków. Kiedy już myślisz, że się ich pozbyłeś na dobre, w chwilach stresu - walkę trzeba podejmować na nowo. Powodzenia dla wszystkich, bo warto!
Zajebisty film, co ciekawe znalazłem w nim mnóstwo takich samych przemyśleń jakich ja miałem. Też próbowałem zrobić coś podobnego, ale nie było to tak dobrze zorganizowane
Bez urazy chłopaki ale bez Karola ten kanał nie miał by sensu
Prawda nie powinna nikogo urażać
pierdolisz ameryke odkryleś ?
Ale kto pytal XD
@@squennson9466 kurwa zamknij się dzieciaku on stwierdził fakt a ty od razu chcesz być śmieszny
Nikt nie musiał zwyrolu z zamkniętego kraju bez prawa do własnych zdań i wypowiedzi.
Świetny film. Bardzo pomocny dla współczesnego świata. Działaj dalej 👍💪Pozdro.
Wyjebało mi dopaminę w kosmos oglądając ten filmik
Uwielbiam cię Karol, robisz zajebiste filmy i 110% też, Pozdrawiam Serdecznie Barteczka i Daniela ✌🏼, 110% i ty zbudowaliście mi dzieciństwo, jesteście najlepsi!
Świetny film ❤️💪 Dzięki Tobie znalazłam odpowiedź na pytanie, które dręczyło mnie sporą ilość czasu - jak zwolnić w życiu i skupić się na sobie ❤️ Dziękuję!
Muzykę możesz słuchać spokojnie, ona ci wrzutu dopaminy nie wyrzuci a zachęcić do działania, sprzątania itd przyjemniej sprzedasz czas przy tym co i tak masz zrobić. Nie popadaj w skrajności.
Dobrze podjęty temat, trafiłem tu przypadkiem ale zostanę na dłużej :D
jesteś zajebisty i mega doceniam twoją prace nad tymi filmikami i chyba też spróbuje tego detoksu bo pamiętam jak kiedyś ciągle coś robiłam rysowałam, grałam na instrumentach, gotowałam, ćwiczyłam a teraz tylko yt granie w gierki czy głupie scrollowanie ig…
Potrzebne są takie materiały teraz
Dzięki stary. Od jutra próbuję swój detoks i zobaczym co z tego będzie :D Na pewno muszę ograniczyć używanie telefonu. Zrobić w końcu plan treningowy na siłkę, wstawać mniej więcej o tej porze, jeść te 3k kalorii żeby przymasować ale ograniczyć cukier i też pić te powiedzmy 2.5 litrów wody :D POZDRO LUDZISKA
Świetny kanał. Dawno nie było tak dobrego kontentu na yt.
Pierwszy film od "X" lat, któremu dałem like, dobry materiał, mocno dający do myślenia 💪
Fajna motywacja też dla nas! Myślę że sporo z tego filmu można wyciągnąć
No to widzimy się po 5 dniach. Do zobaczenia😊
I jak?
Filmik mi polecono, mam newsletter u pewnej osoby która pisze o rozwijaniu siebie etc. Bardzo potrzebny film, zrobiony w lekkiej formie ale traktuje o poważnym temacie. Osobiście sama od dawna myślałam o tym by wiele rzeczy a głównie sięganie do telefonu ograniczyć, niestety chyba będę musiała pousuwać pewne aplikacje, bo inaczej się nie uda ;P Jednakże jak i ty nie wyobrażam sobie funkcjonowania bez muzyki. Czuję się dzięki temu filmikowi zmotywowana do tego by spróbować jak najbardziej ograniczyć te wszystkie bodźce. Oby się udało ;)
Jeden z ciekawszych refleksji, materiałów, uwiecznionych myśli jakie ostatnio można było sprawdzić przez algorytm, pozdro ziomek
Super odcinek. Też od jakiegoś czasu chodzę z myślą nad zrobieniem detoksu, a po tym filmie już nie mam wymówek. ;)
zajebisty wartościowy materiałz podoba mi się ta forma w jakiej to przedstawiłes na własnych doświadczeniach. szczerze, myślałem że już się skończyliście ale myślę że ten format połączony z rozrywką jaka serwujecie jest naprawdę bardzo atrakcyjny dla widza a przede wszystkim nie jest jedynie oglupiaczem i zjadaczem czasu takie jak np. genzie gdzie jest to po prostu projekt na oglądanie z dzieckiem albo pizza z ziomeczkami i piwko żeby mieć się z czego pośmiać
Niklas Christl po roku w Polsce xD Nie no, spoko film, pozdrówki
Jezeli serio zrobiles ten challenge to wielki szacun a film poza tym jest zajebisty rob takich wiecej 💪🏿💪🏿
Chyba naprawdę nie mogłem znaleźć lepszego filmu do obejrzenia myślę że możesz nim pomóc sporej ilości osób
Bardzo dobry film. Pozdrawiam.
Dzięki za wartościowy film Karol
Brawo! O to chodzi aby nie dać się wciągnąć na maxa w internety :)
Dziękuję Ci! Po obejrzeniu tego odcinka zachciało mi się wyczyścić mój zajebany wszystkim pulpit!
Fajny odcinek, ale przy robieniu dipow ( 8:55 ), nie zginaj nog, bo jest to niepoprawne, i nie bierz tego za krytyke, to tylko tip na przyszlosc :D
zajebisty film, serio bardzo wartościowy materiał i wszystkim polecam
Najbardziej wartościowy film jaki obejrzałem w tym miesiącu * lub roku
Super film ❤ Taka ciekawostka tylko : Porządkowanie swojej przestrzeni i sprzątanie mieszkania uwalnia sporo dopaminy także detoks był trochę zaburzony 😅 ale to nic .
super odcinek, brakuje takiego kontentu rozwojowo-rozrywkowego na polskim yt
Zacząłem 5 dni temu i teraz nawet mi się jakoś nie chcę mi korzystać z telefonu i jeść fast foodów i słodyczy zacząłem doceniać spędzany czas z rodzicami
Włączyłam ten filmik do jedzenia 🫣
najlepszy film motywacyjny jaki obejrzałem
Zajebisty film ale trochę dziwne że nagrałes że ograniczasz łatwiejsze przyjemności żeby nam zrobić przyjemność. Dziękujemy:)
Naprawdę dobry, wartościowy film
Super filmik, naprawdę takie spokojnie filmy w twoim wykonaniu są świetne! czekam na więcej w przyszłości
Szczerze kiedyś zastanawiałem się nad zrobieniem takiego detoksu lecz negatywne myśli mnie od tego odpychały
po obejrzeniu tego filmu czuję że mam siłę żeby się tego podjąć
dziękuję bardzo
zmieniłeś moje podejście do tego co robie w czasie wolnym, a nawet w tym zajętym...
o, powiedomienie z twicha, spadam i pozdro
Bardzo dobry film. Dobrze podszedłeś do tematu, aż widziałem dużo swoich zachowań w tym wszystkim. Zauważyłem to ponad 2 lata temu i przestałem tak mocno śledzić wszystko co sie dzieje, choć dalej to robię to w małych porcjach czasu. Zająłem się tworzeniem i mixowaniem muzyki. W trakcie jedzenia zamiast pierdół oglądam tutoriale i poradniki, często po angielsku, żeby bardziej ruszyć główkę. Później to rozkminiam po swojemu. Tak czy inaczej, bez muzyki nie potrafię żyć, więc nawet 1 dzień bym bez niej nei wytrzymał haha
Mam muze na każdą okazję i zawsze cos musi lecieć w tle, bo wtedy mam flow. Dopóki nie robisz czegoś swojego to warto mimo wszystko zrobić taki detox i sie odnaleźć na nowo, tak trzymaj, zostawiam suba i łape i czekam na kolejne filmy, pozdro ;)
w skrócie: jesteście uzależnieni od zaglądania do telefonu, gier, seriali itp, nie robicie czegoś, co da wam prawdziwą satysfakcję, bo osiągnęliście cos wspaniałego, np spełniliście swoje drogie marzenie albo znaleźliście kochaną ładną dziewczynę
Dziwne, że dopiero teraz zauważyłem twój kanał, zaczynam swój detoks a ty masz subika!
Czesto sie uśmiechałem ogladajac ten material bo mialem wrazenie ze opisujesz mnie i moje zycie , zainspirowales mbie, dziekuje
z budzikiem w telefonie to polecam że trzeba wstać i podejść kilka kroków żeby go wyłączyć wtedy już nie będzie myśli że jeszcze 5min sobie pośpisz a tak to jak wstaniesz to już nie opłaca się wracać do łóżka
Bardzo wartościowy materiał, dzięki.
Dzięki Karol, zainspirowałeś mnie!
Giga potrzebny film
Szczerze Ci dziękuję. Dałeś mi dużo do myślenia i wreszcie wziąłem się za siebie
Mega filmik. Super pozytywny w sam raz na kac-dopaminowego doła. Oby więcej takich rzeczy. Pozdr!
Wooow Karol Ten film był dla mnie niesamowicie potrzebny Świetna robota
Świetny film, dużo wartości merytorycznej.
Genialny film, mam nadzieje, ze poleci dalej
Majlepszy film jaki kiedykolwiek oglądałam mówię na poważnie🥰
Super film! Daje dużo do myślenia. Zainspirowałeś mnie do przetestowania tego ..detoksu".
Dobry i pouczający film. Oby takich więcej!!! ❤
Bardzo ważny temat. Najs
Dzieki mordo za ten poradnik. Bede go ogladal codzienie az w koncu sie wezme za siebie !!!!
Pierwszy raz oglądam film z tego kanału od czasów promo od Friza, więcej tego typu conentu zamiast jakiś przeruchanych challengów. Z resztą wyświetlenia na filmach pokazują który film jest ciekawy, a który zrobiony na odpierdol z przeruchanego pomysłu. Pozdro
kurcze, zmotywowało mnie to aby zroić sobie taki "detoks"