බිත්තර කාල බර අඩුකරගමු |Egg diet plan |Dr.DR

මොනව කළත් කෙට්ටු වෙන්නෙ නැති අයට බර අඩු කරගන්න ලේසි ක්‍රමයක්|Dr.DR
• මොනව කළත් කෙට්ටු වෙන්න...
මාසෙන් කිලෝ 5 බර අඩුකරන මුංඇට ඩයට් ප්ලෑන් එක|Dr.DR
• මාසෙන් කිලෝ 5 බර අඩුකර...
intermittent fasting තරැණ පෙනුම සුරකින ලේසියෙන් ඇඟේ බර අඩු කරන ඩයට් ප්ලෑන් එක|Dr.DR
• intermittent fasting ත...
Dr DR cooks keto | Keto recipes | ලේසියෙන්ම හදාගන්න පුලුවන් කීටෝ රෙසිපි 5ක්
• Dr DR cooks keto | Ket...
හොඳට කන ගමන් බර අඩු කරගන්න| intermittent fasting ගැන දැනගන්න|Doctor DR
• හොඳට කන ගමන් බර අඩු කර...
Keto diet plan for weight loss කීටො කාල කෙට්ටු වෙන්න|Doctor DR
• Keto diet plan for wei...
සති 2කින් කිලෝ 4 ක් බර අඩුකරගන්න මේ පුරැදු 10 පිළිපදින්න|Doctor DR
• සති 2කින් කිලෝ 4 ක් බර...
Facebook
/ cyber-clinic-with-drdr...
Instagram
cyberclinic...
#eggdiet #dietplan #weightloss

[@emsstv911]

ඔබතුමියගේ මගපෙන්වීම ගොඩක් වටිනවා

[@KD_ASSASSIN]

අත්දැකීමෙන්ම කියන්නේ මේක හොදම ඩයට් ප්ලෑන් එකක් මාස දෙකක් ඇතුලත කිලෝ 10 අඩු උනා.බය නැතුව මේ ඩයට් එක ෆලෝ කරන්න.

[@ahinsanilakshi1790]

shuwarda 🙄

[@hettiarachchinishanthi5046]

ඇත්තටමද😭

[@nusrafsthema2143]

egg eke kahamadha kewoth mahath wenawa kiyanawa pls kiyannako mahath wenawadha full ekama kewoth 🥺

[@piyushanilanka3104]

11.30 -7.30 kalata kamk naad

[@chankanapanvilage3644]

සිරාවටම ද

[@rusirudassanayake5437]

(Knowledge+Skill+Beauty+Costume+Background+music+Facial expressions+Presenting) evrything coordinate together. Perfect vedio.Good work. Keep it up Madam.

[@zaimzaim7095]

හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් ස්තුතියි doctor

[@user-uu5jt5ce2m]

ගොඩාක් වටිනවා මැඩම් ස්තුතියි දැනුවත් කළාට තෙරුවන් සරණයි ❤️❤️❤️

[@malikasrilanka5328]

ඔබතුමියගෙ උපදෙස් හරිම වටිනව බොහොම ස්තුතියි මිස්

[@nilanthasilva1292]

මේ කරන සත්කාරයට ඔබතුමියට ගොඩක් ස්තූතියි

[@harshapriyantha6920]

Awesome I will try form tomorrow
Thank you so much Stay blessed 🤩❤

[@joycesahabandu5419]

Wow! So interesting Dr. Thank you so much.

[@biancafernando6162]

බොහොම ස්තූති doctor dr 🙏 ආදරෙයි ❤️

[@malanihemachandra8073]

Very great advice plan .thank you very much Dr..❤🙏🙏

[@janakidinu2369]

ස්තුතියි ඔබ තුමියට ......

[@wilmanfernando8351]

හරිම පැහැදිලිව තේරුම් කරනවා. මම හරිම ආසාවෙන් නරඹන වීඩියෝවක්.

[@nadeekasamanmali4721]

ගොඩක් ස්තුති ඔබ තුමියට

[@thilakaliyanage3485]

බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමීයට

[@pramuditharook1128]

ගොඩක් ස්තුතියි ...

[@udeeshainduwara]

ඉතාමත් වටින වීඩියෝ එකක්....❤️

[@e.r.m.bedirimanna8871]

ස්තුතියි ඔබතුමියට බලාපොරොත්තු උන දෙයක් ම අද කියලා දුන්නා

[@nirangidilrukshi2563]

Godak ස්තුති doctor ❤️ godak watina wedasatahanak🙏

[@sasankasamarasinghe4039]

Wedagath karunu bohomayak danagaththa. Watina video ekak. Dr.obata sthuthiy. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@wilsonbotejue7557]

Hi Doctor,Can you please do a programme about kidney disease.
Symptoms,type of food to eat, medicine etc.
Thank you so much
Budu Saranai

[@sitharaherath4206]

Godak watina program ekak doctor .....thank you...😘🙏🙏 තෙරුවන් සරණයි

[@ramanirandunup9581]

❤

[@rathnaranathunga1838]

Very important lesson.God blessed you Doctor.

[@malikulawardana3463]

හොද දැනුවත් කිරිමක් .🙏🙏🙏

[@villagelifetravel2023]

බොහොම ස්තූතිය මේ කරන සියලුම දේවල් වලට..ඔබ තුමියගේ සේවයට ❤️❤️❤️

[@englishwithg.s.kumara]

ruclips.net/channel/UCLVlex7nA3kbiRMkZTOjVAg

[@sashikavidsprasadi3320]

ගොඩක් වැදගත් උනා මට නම්. ගොඩක් ස්තුතිය ඩොක්ටර්❤❤

[@shereenfernando2736]

Thank you.. Apawa denuwath kalata 🌹🌹

[@54jayarathnahm]

බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමියට.

[@donaravindajanakaprasadgam5473]

Morning;
5 Eggs - 2 whole & 3 whites
One cup of oat meat (Quaker) with 1 teaspoon of peanut butter
Black coffee
Lunch;
Grill chicken breast
Red kidney beans
Bake sweet potato or potatoes
Steam broccoli
Dinner;
Steak meat or salmon
Bake sweet potato or potatoes
Brown bread or corn bread
Note;
Include green salads
Bananas, watermelon & pine apples
Drink plenty of water

[@SahiraHabibi]

❤❤❤

[@channapremadasa9308]

I'm really interested in these highly valuable topics you have been choosing for discussions. Also I wanna appreciate your decent costumes you have been choosing for the program.

[@nishanindika8707]

Potasiyan kiyanna monad mis

[@user-kaveekt-3]

thanking for share your experience

[@wijayanthgunawrdhana7372]

Nodanna godak de dana gaththa thanks doctor aththatama watinwa ..

[@Englishstorylover8933]

කරලා බලන්නම්. Thank you so much

[@ranjanijayasekara2809]

Denuma.. lassana...hema peththakinma sampoorna kanthawak ....❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍

[@suneethathantrige9867]

මගපෙන්වීම හොඳයි.❤️❤️❤️

[@slshiny.7810]

ruclips.net/video/-TOQDrO1d_g/видео.html

[@vindhyaliyanage]

Dr. Please do a video regarding the oats meals. And how will oats help to reduce weight.

[@janakiehettiarachchi4646]

හරිම වටිනා ඔබතුමියට පින් බුදු සරනයි

[@isonx8691]

බොහොම ස්තුතියි doctor

[@virajduminda8564]

Godak wedagath deyak godak watinawa..thanz 🙏 doctor

[@kularathnesl]

From 10 .00 am to 6.00 p.m too long...we need something in between.( After every 4 hours) some fruits . Better results and safe sounds for long time.

[@user-di5fl9ri6y]

ස්තුතියි ඔබතුමියට ..

[@rupikawasala7994]

තෙරුවන් සරණයි doctor
බොහෝ වටිනා vediyo ව...

[@sanjuthankshathaduramadush8715]

16/ 8 neda doctor. godaka hodai. matha karanwa

[@sriyanimallikawalawedurage6917]

Budu saranai docter oyage paule hemotama thank you apita denuma laba denavata

[@ravisellahewa9937]

Dr. If drink raw egg what would be the results ? Thanks and good luck

[@ashagunasekera2734]

Thank you very much doctor for introducing egg diet plan. ❤

[@evon-ze6nw]

ගොඩාක් ස්තූතියි ඔබතුමියට මමත් දියවැඩියාව තියන කෙනෙක් ඇත්තටම ගොඩාක් වටිනා වීඩියෝ එකක් ජේසු පිහිටයි ඔබතුමියට

[@krishanthaprasanna4112]

ගොඩක් පින් ඩොක්ටර්🙏🙏

[@madushanigayathri1623]

Thank you so much ❤❤dr.Dr

[@dilanivikramasingh275]

ස්තුතියි ඔබ තුමියට.. බුදුසරණයි ..

[@slshiny.7810]

ruclips.net/video/EdQXwT-EYdo/видео.html

[@priyangiwa5203]

මාත් හෙට ඉදන් පටන් ගන්නවා බොහොම ඉස්තූතී ඩොක්ට ❤️❤️🙏🙏

[@user-dq8bc1by6c]

Thanks. Dr. Dr

[@ruwangallage1061]

Oba thumiyata budusaranai

[@januyayan2578]

බොහොම ස්තූතියි 💖

[@slshiny.7810]

ruclips.net/video/5X4BVg4jNOo/видео.html

[@dharshifernando1239]

Godak sthuthi hoda pahedili kirimak suba dawasak dr❤❤

[@sisirajayasuriyak11]

ස්තුතියි ඩොක්ටර්.

[@susanthasandamali3563]

I like your all programs Dr.this is great one

[@niroshashyamali3891]

Godak watina videyo ekak doctor.....🙏 you doctor..

[@tereseemmanuel1675]

Thank you for acknowledging

[@athifjansz2022]

Thank you doctor....hoda pahadilikirimak🙏

[@banduladissanayaka774]

වටිනා දැනුවත් කිරීමක් !!!

[@user-vf7xi8ek8r]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමියට 👍

[@nimanthiweronika6824]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමියට 👍🌹

[@slshiny.7810]

ruclips.net/video/-TOQDrO1d_g/видео.html

[@jeshanisheranga5207]

Thank you so much 💐

[@nandasiri8064]

APITA godak vatinawa doctor
Thruwan saranai 👍💐

[@nilanthaperera3439]

Thanks Doctor. God bless you!

[@durgapriyanthi5659]

ඔබතුමියගේ මගපෙන්විමි අගය
කරනවා.තෙරැවන් සරණයි .

[@ajanth3623]

Hello

[@hirubagya4115]

ස්තූතියි ඩොක්ටර් 🧡

[@hansanibhagya7198]

This egg diet plan is a successful diet plan. I followed it only two months with regular exercises and it helped me to reduce 13kgs. Effective; easy to follow and maintain.

[@sumaiyayahya9415]

How many tyms u eat egg per day??u ate only eggs?

[@uthpalarathnayaka6908]

Thank you soooo much doctor 🙏

[@dhammikaamarasinghe3821]

👍❤️💐
Thank you Madam

[@selliahanandaraj9164]

This is very important for those who are too fat.Thanks doctor. DR.

[@ahinsathejani1011]

Thank you very much Dr .DR

[@dewikarajapaksha8953]

Godak sthuthi obathumiyata me dewal kiyala denawata

[@anurasenarathna2259]

බොහොම ස්තුතියි doctor 🙏🙏

[@renukavimakarathna1799]

L

[@renukavimakarathna1799]

L
L

[@rashmikaushalya9813]

Bohoma sthuthi doctor

[@virajpathirana8682]

Thanks Dr.god bless u. Mama chithra pathirana.

[@nuwanvithanage8872]

බෝහෝම හොද දේවල් අවශ්‍යය අයට ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමියට බුදු සරණයි.

[@subadamayanthi731]

Tnx u great diet plan

[@pjanaki9712]

@@subadamayanthi731
.r

[@karunarathnarajapakse3513]

Can you explain suitable exercises for heart patients

[@madubasnayaka7205]

අම්මා kenek වෙන්න ඉන්න කෙනෙකුට සහ කිරි දෙන මවකට diet plan එකක vedio එකක් දාන්න doctor...

[@kumariabeywickrama4167]

Thank you very much great 👍 ❤️

[@rupamalawanage4550]

බොහෝම ස්තූතියි මිස්

[@slshiny.7810]

ruclips.net/video/-TOQDrO1d_g/видео.html

[@ravindradharmapriya7739]

It is a great lesson.
Thanks you

[@nadeshalakmali9699]

බොහෝම ස්තුති....
ගොඩක් හොද video ekak..

[@slshiny.7810]

ruclips.net/video/5X4BVg4jNOo/видео.html

[@arundathishalika7344]

උදෑසනට උණු වතුර වීදුරුවක් බොන එක හොදයිද ඩොක්ටර්..

[@ASH-ss6yg]

Thank you doctor💚💛

[@shiromimaldeniya3037]

Thank you soo much doctor ...

[@thasheelawijesundara9037]

Thank you!

[@Chunlani._4246]

My Dear ❤ Favorite Doctor ...Dr.D.R..👌👍✌💋🌹

[@salmafalin4621]

Very useful advices love you so much ❤ Allah bless you 😊

[@sujasujasujasuja1849]

Watina video wak bohoma istuti doctr ❤️❤️

[@preyanthasajiwani6752]

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර්
මගේ බර සහ බඩ හොදටම හොදා

[@nandaninandani2081]

Thank you.. Dr

[@shalikarathnayake2764]

Thank you doctor. Have a good day.

[@bimboincantina3828]

Thankyou.doctor

[@sarojikajayamini227]

ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි තෙරැවන්සරණයි

[@user-fv3ke8xs3h]

Thank you 💛

[@viharagunawardhana9105]

Thank you very much mis

[@chamiladilrukshi8164]

ගොඩාක් ස්තුතියි 🙏🙏🙏🙏

[@namaliwarnasooriya8955]

Great work... much love docter❤️❤️

[@udayakanthijayawardana2084]

Thank you doctor 💊💗

[@indiararandeny8999]

Thank you you DR🌹

[@hewawelegesriyakanthi3611]

Thank you so much Dr❤❤❤❤🙏🙏🙏

[@onlinesrilankansecondlanguage]

හරිම පැහැදිලියි

[@Visit-Sri-Lanka]

Informative ❤👍🙏