MEYVE SEVERLER MUTLAKA İZLEYİN!!! HANGİ YAZ MEYVELERİ SAĞLIKLI? HANGİLERİNDEN UZAK DURMALI?
HTML-код
- Опубликовано: 13 окт 2024
- MEYVE SEVERLER MUTLAKA İZLEYİN!!!
HANGİ YAZ MEYVELERİ SAĞLIKLI?
HANGİLERİNDEN UZAK DURMALI?
PROF. DR. CANAN KARATAY, NİHAL DOĞAN MODERATÖRLÜĞÜNDE HALKIN SORULARINI CEVAPLIYOR VE ÇÖZÜM ÖNERİLERİNİ AÇIKLIYOR...
KİRAZ YEMEK SAĞLIKLI MI?
YAZ MEYVELERİ HANGİ ÖĞÜNDE YENEBİLİR?
VİŞNE SAĞLIKLI MI? NE ŞEKİLLERDE HAZIRLANIP TÜKETİLEBİLİR?
KAYISI SAĞLIKLI MI?
ŞEFTALİ SAĞLIKLI MI?
NEKTARİN SAĞLIKLI MI?
KARPUZ - PEYNİR AŞKI SAĞLIKLI MI?
KAVUN VE KARPUZ YEMEK NEDEN VE KİMLER İÇİN RİSKLİ?
İNCİR VE ÜZÜM NEDEN VE KİMLER İÇİN RİSKLİ?
ÜRİK ASİT VE TRİGLİSERİD YÜKSEKLİĞİNİ TETİKLEYEN MEYVELER HANGİLERİ?
KOYU RENKLİ MEYVELERİN ÖNEMİ NE?
MÜRDÜM ERİĞİ NEDEN SAĞLIKLI?
NİYE BULANIK GÖRÜYORUM? NİYE KAFAM BULANIK? NİYE UYKUDAN KENDİMİ ALAMIYORUM? NİYE HALSİZİM? DİYENLER... NEYE DİKKAT ETMELİ?
MEYVELERİN FRUKTOZ ORANI GÜN GEÇTİKÇE NEDEN ARTIYOR?
GÜNÜMÜZDEKİ KAVUN VE KARPUZLAR NEDEN AŞIRI ŞEKERLİ?
AŞIRI ŞEKERLİ MEYVELER PIHTI RİSKİNİ NASIL TETİKLİYOR?
ÇİLEK SAĞLIKLI MI?
MEYVELERLE HAZIRLANAN DETOKS İÇECEKLERİ SAĞLIKLI MI?
ELMALAR NASIL BOZULDU?
HANGİ ELMALAR SAĞLIKLI?
SAĞLIKLI REÇEL NASIL YAPILIR?
TAZE MEYVELERDEN ŞEKERSİZ SOĞUK KOMPOSTO NASIL YAPILIR?
Videonun altına yorumlar kısmına sağlık alanında genel sorularınızı yazabilirsiniz...
![[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5](http://i.ytimg.com/vi/pIKI7y3DTXk/mqdefault.jpg)
Dünyadaki en büyük mafya olan ilac sektörüne teslim olmuyan boyun egmiyen ve hala gercekleri cekinmeden bizlere anlatan sevgili CANAN Hocam seni cok seviyoruz.ALLAHIM senden RAZI OLSUN..🥰
canan hanim ablam senin gibi kaç dane var bu ülkede hiç yok müthiş bir zeka ve beyin artı dürüst ve mert senin sağlık bakanı yapılmamasını esefle kınıyorum
Sıfır şeker ile reçel harika oluyor, damak tadımızı değiştirmemiz gerekiyor. Teşekkürler hocam. Sevgiler.
Sayın Karatay Hocam bu değerli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için çoook teşekkürler.Yüce Rabbim canınıza sağlık versin iyi ki varsınız🙏
Hocam emeginize saglik, Allah hayirli uzuuuuuun ömür nasip etsin Insallah
Yeni test yaptirdim hdl kolestrol 103 trigliserit 73 cikti. Dr hemen bana kolestrol icin diyet verdi 6 ogun yumurta yok, peynir, tereyag yagsiz vb....ben aralikli oruc tutuyorum ve kilom da az ama bu dr fikrini degistirmedi. Kavun karpuz yillardir almam elma incir visne bahcemizde yetisir hicbiri ilac gormez. Oldugu kadar. Sizi dinleyince cok mutlu oluyorum❤❤❤
Bucok faydalı Video için ve halkın sağlığını bu kadar aydınlatıcı bilgiler için sonsuz teşekkürler, ıyiki varsınız.
Canan hocam bu emeğinizi millet ce kutluyor saygı sevgilerle taktir tebrikler ediyoruz. Allah'ım a emanet ettik
Sayın Karatay hocamız ve değerli ekibine Allah in selamı rahmi rahmeti bereketi sağlıklı üzerinize olsun inşallah
🤘🏾🏳️🌈🕉
Canan hoca candır. Verdiği bilgiler heyecandır.
canim hocam siz cok yasayin❤ saglik ve huzurla uzun ömrünüz olsun insallah… Bu dünyaya gelmiş en onemli hekim ve bilim kadini
Hocam Allah razı olsun, Allah uzun ömürler versin.
Sen olmasaydin gercekleri nasil ogrenecektik canan hocam.Allah senden razi olsun dürüst güvenilir insan❤❤❤❤❤❤
Değerli hocamı dinlemeden yorum yazıyorum Allah razı olsun hocamdan 👏👏👏👏👏💖💖💖💖
Sesi yükseltebilirmisiniz videolarda.Sevgili hocam severek dinliyorum sizi❤
Canan Hocanin tatile ayrilma zamani gelmis gercekten her an patlicak bir bomba gibi dinlerken gerildim...
Yüreğinize sağlık. En doğru bilgiler sizde bizi böyle büyüktü ler.
Teşekkür ederiz hocam ALLAH RAZI OLSUN
Saygıdeğer canan hocam,sayenizde okuyoruz ve yararlanıyoruz verdiğiniz eşsiz bilgi gücüyle. ,iyiki bu topraklardasınız,minnettarız,sağolun varolun hocam,nihal hanım çok çok teşekkürler size,sağlık ve huzur diliyoruz bütün ekibe.🙏❤☕iyi bayramlar diliyoruz hepinize🌺🌺
Hocamızla yaptığınız sohbetleri ilgiyle takip ediyorum. Bu videodaki konuya spesifik olarak kendimden bir örnek vermek istedim. Şöyle ki, çok uzun yıllardır vegan ve bazen de vejetaryen olarak besleniyorum. Meyve sebzemi sadece İstanbul'daki ekolojik pazardan organik sertifikalı ürünlerden alıyorum, ekmeğimi sadece atalık tohum buğday türlerinden yapılan ekmekleri veya doğrudan organik sertifikalı ekmekleri arayıp buluyorum, tahil ve baklagilleri de aynı şekilde. Nadiren de iki üç aylık kürler halinde butik üretim organik yumurta ve keçi tereyağı , ayrıca nadiren de koyun/keçi yoğurdu tüketiyorum. Son dört yıldır da aralıklı oruç alışkanlığı edindim. Sıklıkla günün en az 13, 14 saati, bazen de 16 saati tamamen açlık halindeyim ve iki öğün yiyorum, sıklıkla da ara öğün yapmıyorum. Özellikle vurgulamak istediğim şeyse şu: Hayatım boyunca çok bol meyve tükettim ve çok bol GERÇEK BUĞDAY TÜRLERİNDEN YAPILAN EKŞİ MAYALI EKMEK tükettim, şu an 45 yaşındayım ve hiçbir sağlık problemim yok. Fazla kilom yok. Yeni kan değerlerime bakıldı, her zamanki gibi sadece demir eksikliğine bağlı demir eksikliği çıktı ki bunu da oral yoldan kapsül şeklindeki demir içeren ilaçlarla giderdik. Özellikle trigliserid değerim alt limitin de altında çıkar. Ürik asit değeri de çok düşük çıkar. İyi kolesterolüm epey yüksek, kötü kolesterol değerim ise normal sınırlar içinde. HgA1c değerim çok güzel, kan insülin seviyem de normal. Hayatım boyunca yazın günde en az üç dört kalın dilim karpuz tükettim, incir zamanı sayısını bilemeyeceğim kadar çok sayıda taze incir tüketirim. Nar zamanı günde iki üç nar yerim. Kışın neredeyse her gün, sabah akşam yerli Anamur muzu tüketirim. Bol zeytinyağı ve zeytin de yerim. Şimdi sorum şu; Ben bu kadar çok ve uzun zamandır çokça meyve tüketmeme karşın hiçbir sağlık sorunum olmamasını diğer tükettiğim şeylere mi borçluyum, yoksa sadece şanslı biri miyim? Son üç dört yıldır meyve yerken veya yemezden hemen önce muhakkak kavrulmamış fındık veya ceviz veya badem yiyorum, bir de sağlıklı tüm baharatları çokça tüketiyorum ve bolca soğan, bazen de sarmısak yiyorum. Kristal kaya tuzunu da ihmal etmiyorum. Yeşil çay, nane çayı, adaçayı, karanfil gibi bitki çaylarını çok seviyor ve tüketiyorum. Hayatım boyunca ne sigara ne de düzenli alkol tüketmedim.
İnsan tarafından zehirlerle muamele edilmemiş kendi halinde olgunlaşan meyve, sebze, yaban otları, kök bitkileri, yaban yemişleri hiçbir şeye değişmem. Ne de yaklaşık on beş bin yıldır insanın yediği ekşi mayalı ekmeği, tahilları... Acaba bunların kötü, uygunsuz besinler olduklarını söyleyip durmak yerine toprağı ve meyve sebzeyi zehir dediğimiz tarım ilaçlarına boğan düzen ile mi mücadele etsek!? Bu çok daha doğru ve faydalı olmaz mı? İncir, erik, kıpkırmızı bir karpuz, turuncu bir portakalın, tahilların, ve neredeyse tüm bitkilerin genetiği ile oynayan ve tarım ilacı dedikleri zehirlerle ürettikleri meyve sebzeyi marketlerde insanlara gıda diye sunmaya utanmayan haysiyetsiz bir insan güruhuna karşı mücadele etmemiz gerekirken, meyve yemeyin, tahil yemeyin demek ne kadar rasyonel ve bilimsel? Sadece on yedi yaşına kadar et ürünleri tüketmiş, sonrasında son 28 yıldır neredeyse hiç hayvansal ürün tüketmemiş biri olarak, üstelik bu kadar çok taze meyve ve tahıl ürünleri yiyerek yaşayan biri olarak hocamızın dediklerine göre çoktan hastalıktan ölmem gerekmez miydi? Oysa her rutin kan tahlilinden sonra doktorlar bana yirmi yaşındaki insanların dahi bu kadar güzel kan değerleri çıkmıyor diyorlar. Bu yaşımda hala vücudumda ağrıyan tek bir yer bile yok . Bilâkis hayvansal gıdalarla ve kötü beslenen yaşıtlarım neredeyse ilaç bağımlısı oldular ve çok sayıda rahatsızlıkları var.
🧿🧿🧿👍👍👍
Kan için kuzu ciğeri haftada bir kere yemenizi tavsiye ederim demir depolaraına çok katkısını gördüm.
Geçen yıl vişne sirkesi yaptım. Tadı mükemmel oldu. Tavsiye ederim.
İyi ki varsınız hocam, hic bir zaman dogrulardan şaşmadınız, sizi seviyoruz ❤❤
Daha dün gece kiraz yemiş annem simdi şekeri 461 tesadüfen karşıma bu video cıktı dün yayınlanmış Canan hocam ger zaman nokta atışı konuşuyor
Sayin canan karatay hocam çok tesekkurler degerli bilgileriniz icin sizi seviyoruz iyiki varsiniz ❤
Çok değerlisiniz hocam
Üstad, lütfen ses düzeyini biraz yükseltmeniz. Zor anlaşılıyor. Teşekkürler
hocam sana allah uzun uzun ömüler versin ağzınıza emeyinize salık deyerli bilgilerdi iyiki varsın salıklı huzurlu akşamlar allaha amanet olun
Ağzınıza sağlık olsun insAllah 🌸
Karışık beslenme, besin etkilesimini de ele alır mısınız lütfen 🙏
Hocamızin geribildirimi nedir
Kalp kapakçığı ve kalp kası rahatsızlığı olanlara öneriniz nedir hocam? Sağlıklı beslenerek kalp kapakçığı sorunlarının çözümü mümkün mü yoksa operasyon veya ilaç kullanımı şart mi? Vereceginiz bilgiler ben ve benim gibi nice kalp kapakçık sorunu yaşayan insanlar için çok değerli.
Teşekkür ederiz Canan hanım ve ekibinin bayramını şimdiden kutlarım..iyiki varsiniz
Çok teşekkürler sayın hocam saygılar
Sizləri də xoş ğördük, Allah köməyiniz olsun
Kalp kapagim değiştiği için sivilastirici aliyorum kiraz dut, dut suyu yeşillik sınırlı sekilde yiyorum aşırı sivasiyor 1 avuc yiyebiliyorum.
Programlarınızı izliyorum teşekkürler hocam.
Doğal meyveyi nerden bulacağız yada nerden anlayacağız hiç birini yemezsek vştamini nasıl alacağız ilaçlarada sarılmamız lazım hepsi vucuda zarar veriyor o zaman hiç bir şey yemeyelim ilaç içmeyelim ne yapalım herşeyden korkar oldum
Allah razı olsun
Selam ve sevgiler canım hocam ve tüm ekip ❤
Karpuz Adana Diyarbakır birde A101 Bim de olan nefis çemirdeksiz oda çok lezzetli ithal mi nerden bilemem çok lezzetli bol bol yeyip maydonoz sarmsak limon kürü içelim arkasına veya sabah
Azerbaycandan hocama salamlar. Gozel xanim sizide cox seviriz.. Hocam biz viznenin tumunu cixardiriz ora sarimsaq reyhan duz 1 qasiq pesok tokub qaynadib. Bankalara qaynar qaynar yigib agzini baglayiriq ustunu ortub bir gun bekledirik Qisa bele saxlayiriq cox lezetli olur Sag olun Allah size uzun omur versin ❤❤❤
İnanılmaz yararlı ve elzem yayınlar bunlar,yayın yapım sunum tecrübe eğitim sabır...herşey için sonsuz teşekkurler her birinize ve yurkten sevgiler.Tek söylemek istediğim;sevgili nihal hanımın soru cümlelerini çok fazla uzatması,reçel tariflerine yapımlarına vs girmesi (Sayın Canan hanım kitaplarında bahsetmiştir bunlardan illaki) ve Canan hocadan daha fazla söz alması dikkati çekiyor.Canan hocanın bütün kitaplarını aldım yarın elimde olur,bu müthiş kıymetli kitapları herkes almalı,mutlaka alıp okuyup uygulamalıyız.O kadar bilgi kirliliği,yalan yanlış yönlendirmeler ve tedvailer var ki burada işte bu kitaplara sarilmamız şart oldu.Yürekten sevgiler her birinize😊❤
Güzel insanlara selam olsun güzel insanlar
Emeginize saglik degerli bilgileriniz icin cok tesekkür ediyorum 🌹
Allah razı olsun sizlərdən Dəyərli məlumatlar üçün təşəkkür edirəm Mənimdə insulin dirəncim var bu qədər məlumatım yox idi.
Verlişi təşkil edən hər kəsə minnətdaram 🙏
Azərbaycandan salamlar 🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷
Emeginize sağlık
Bu kıymetli bilgiler için Allah razı olsun... Nihal hanım lütfen meme kanseri atlatan hastalar nasıl beslenmeli nasıl bir yaşam tarzı olmalı bununla ilgili bir video yapabilir mi hocamıza sorabilir misiniz
Ikiniz'de sagolunuz var olunuz.
Qardaş Türkiyəmizə salamlar Azərbaycandan
Helal size,BRAVO ❤
Tesekkurler 🇹🇷🌹
Hocamın her dediğini kabul ediyorum. Ama meyvenin ata tohumundan olanı, zirai ilaç yada gübre adı altında ki zehirlerin kullanılmadığı, her meyveyi yerim.
Hocam kayısı şeftali veya erik su ile acilr yani meyve suyu makul miktarda herkez gönül rahatligi ile tuketir
Hocam çok teşekkürler herşeyi anladıkta hangisi ilaçlı ,bence hepsi.Elmada anlıyoruz yamuk yumuk oluyor ,dışı mumku olanları almıyorum.
Bravo,
Sagligin Ataturk’u ,Canan Karatay.
Eğer Ege'de kır veya bahçelerde gezerseniz, halâ yabani çilek bulabilirsiniz. Gerçek çilek yeşildir ve en irisi leblebi büyüklüğündedir. Harika bir kokusu vardır ve çok tatlıdır. Ama bir çilek bitkisinden üç,dört tane çilek çıkar. Markette gördüğünüz tüm meyveler insan yapımıdır ve en doğalı bile insan 10.000 önce tarımı keşfettiğinden beri daha büyük,daha şekerli,daha çekirdeksiz olmak üzere ilk önce sadece bu çeşit meyvelerin ekilmesiyle,daha sonra aşılamayla, en son olarak da genetiğiyle oynayarak değiştirilmiştir.
merhaba saglikli gunler. oncelikle emekleriniz icin tesekkurler bizlere ücretsiz, cok degerli bilgiler veriyorsunuz. hakkiniz ödenmez fakat bilmenizi istedigim sey su ki ses kayit sisteminiz cok kotu. arkada reji kameraman vs var fakat liseli bir gencin cep teletonuyla youtube icin cektigi videodaki ses kalitesinin dahi altinda bir ses kalitesi var.arkadaki tiz sesin gelmesi ayri, sesinizin az cikmasi apayri bir sorun. lutfen bu tip seylere dikkat edin. ekipman konusunda gediginiz varsa haddimiz olmayarak yardimci da olabiliriz fakat bu dandik ses kalitesi yakismiyor. herseye ragmen bastacisiniz, tesekkur ederim.
Çok teşekkür ederim
Değerli hocam kurban bayramınız mübarek olsun sizlere uzun ömürler dilerim hocam
İyiki varsınız
Teşekkürler..
Allah razı olsun çoooox təşəkkürlər
Muhteşemsiniz.
hocam cok tatlisiniz😍 ama sizi dinledikce hicbirsey yiyesimiz kalmadi😮
Hoş geldin. Can. Hocam. Gördüğüm. Zaman. Nasıl. Mutlu. Ölüyorum. Söylemeye. Kelimeler. Bulamıyorum. Can. Hocam. Mersi.
Hocam sizi seviyorum özellikle kardeşiiiim dediğinizde acayip samimi oluyorsunuz❤❤❤
Hocam idyopatik diyabetten bahseder misiniz lütfen ❤❤❤❤❤❤
Canan hocam bir kitabında Ahmet Aydın Hocanın 7den 70e Taş Devri Diyeti kitabından bahsetmiş.Bu kitapta da (ki ; kesinlikle başucu kitabı olmalı,harika bir kitap,herkesin muhakkak almasını öneririm)orda bir defa da alınacak gr fruktozun 50 gramı geçmemesi gerektiğini ,birkaç meyvenin de fruktoz gramını tablo hâlinde vermiş.Kahvaltı ya da yemek sonrası listeye bakıp ona göre yiyorum .Bunlarda da vitamin mineral var sonuçta az miktarda da olsa sınırını bilerek yememiz gerektiğini düşünüyorum .Sevgiler hepinize ❤
Reçel yemek şart değil. Ama marmelat yemek sağlık demektir. Ben kızılcık ve kuşburnu marmelatı yapıyorum ve içine tatlandırmak için üzüm suyu gibi doğal malzemeler ekliyorum
Güzel fikir teşekkürler
Bende hipoglisemi varmış glucobay kullanıyorum 20 gündür ama bende demir eksikliği var beş yıldır düzelmeyen demir eksikliği kan yapan meyveler bana yasaklandı ne yapacam teşekkür ederim
Herşey iyi güzel de
Bağımız bahçemiz olmadığı için
ilaçsız meyveyi nerde bulacağız
Peki hocam bizim bahçemiz var ilaç lamıyorduk ağacı yapraklarını bit sarıyor ve elmaların olgunlaşmasına kadar kurttan bitten elma kalmıyor bitiyor bitkisel şeyleride denedik hiç fayda etmiyor
Sağolun🌸
allahuakbaaar👍👍👍
Canan hnmı çok seviyoruzz ❤❤❤
Sevgiler 💖.
Nerden bulacağız doğal kavun karpuzu
Keşke herkes hayati boyunca sizi dinlese 😢chnki dinlemeyen herkes pişman oliyor
Salam Karatay hocam.Azərbaycandan sizi salamlayıram.mən 46 yaşındayım.mənə Endometriyanın hiperlasiyası dioqnozu qoyulub.bunun təbii mùalicəsi vamıdır.zəhmət olmasa cavablandırardínız indidən çox sağ ol necə mùalicə etmək lazimdır
Polenle de alakali video gelir mi ?
Elmanın kurdunu yanlışlıkla yemiş olsanız bile bence sakıncası yok. Dışardan gelmiyor elmanın içinde oluşuyor, hem de taze protein 😀😀. Teşekkürler Canan Hocam ve Nihal Hanım. ❤❤
Tşk
“Mesafeli dokunmak ne demek? Mesafeli olunca dokunamazsın!”
Canan Hocam ya😄❤️
Sayın hacam ben beyin ameliyatı ve aynı zamanda sağ tarafıma felç geçirdim 1 yıl önce nelere dikkat etmem lazım yüksek tansiyonum da var nerelere dikkat etmeliyim bana yardım ederseniz çok sevinirim hoşçakalın
Nektarin çok güzel meyve doğrayın 2 kaşık yoğurt ceviz çekirdek meyve salatası yapın taze taze yeyın
Mürdüm eriği den harika reçel ve marmelat olur
Herpinize Selam ve sevgilerimizi sunuyorum ❤️🥰🌺
Kuru meyvalar yenılmelı mı hocam ❤
Hamur gr nı az tutup temmuz ağustosta karpuza yer açıyorum belki yağ ile bir araya gelince tetikleyebilir hayvansallarda damar tıkıyor ya eğri oturup doğru konuşalım yağlı düner kebap götürürsen bırde karpuz kavun peyniride götürürsen tabiki kriz bekle
Meyvelerin genetiğiyle oynuyorlar. Doğal meyvelerden yiyelim. Karpuzsuz yaz kahvaltısı düşünemiyorum. Toprağım olsa kendim yetiştiririm.
Kahvaltıda karpuz ilginçmiş. Çayın yanında meyve gitmiyor.
@@atakansoyalp8642 çay içmiyoruz kansızlık yapıyor.
hocam merhaba fındıklara da gübre ve ilaçlıyorlar zararlımıdır
Gübre doğal hayvan gübresi olursa sorun yok ama hormonlu yapay gübreler tehlikeli, ilaçların her türü tehlikeli kimyasal yasak..
Merhaba hocam platelet count yüksek newyork yaşıyorum doctor dedi genetik dedi sizden ricam ne yapmam gerekiyor düşmesi için teşekkürler selamlar
Hocam merhaba dislerde olusan tartarlar ve siyahliklar icin bir cozum var mi? Disciye gidip temizletiyorsun bir sonraki sefere daha cok tartar olusumu oluyor neysen kaynaklaniyor olabilir ve ne olusmamasi icin fayda saglar. Ne kahve cay ne gazli sekerli bir icecek tuketimim var. Bu konuyuda ele alirsaniz cok sevinirim Sevgiler.
aloevera+karbonat ile masaj ve gargara yapılırsa tartar oluşumu engelleniyor.
Canan abla ne diyorsa o, kızdırmayın, 😊👏🤦♂️
Hocam buz dolabında vişneyi kışa saklamak olurmu❤
Siz de cözüm sunmuyosunuzki ilacli yemeyin diyor, ben nerden bulayim ilacsizi? Ne yedirecegiz cocuklarimiza?
Salam əleykum hocam çooox doğukarı danışır doğru çilek dədə baba çiyələk qalmadı
Çok doğru söylüyor hocam sunucu galiba sürekli meyve tabak taba yiyenlerde ağzına sağlık hocam
Hocam yicemiz ne kaldi merak ediyorum
Kavunu bilememde düşkün değilim karpuzda aç karına her öğün tüketilebilir kontrollü bir sekilde
Depresyon için bilgi istiyoruz hocam
Izzet güllü dinle
Maaşallah 🎉🎉🎉
Hocam ben de elma armudun en az 200 yıllık olanı var