Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ご視聴宜しくお願い致します!
縦開脚はできるのですが、横開脚、内側倒しが苦手です。股関節の詰まりも感じています。やった後、股関節の詰まり感が軽くなったように思います。続けて経過をみたいと思います。
ご説明ありがとうございます！少しでも軽くなるようであれば、継続する価値はあると思います！一緒に頑張っていきましょうね！
ご視聴宜しくお願い致します!
縦開脚はできるのですが、横開脚、内側倒しが苦手です。股関節の詰まりも感じています。
やった後、股関節の詰まり感が軽くなったように思います。続けて経過をみたいと思います。
ご説明ありがとうございます！
少しでも軽くなるようであれば、継続する価値はあると思います！
一緒に頑張っていきましょうね！