Hola amigo.Te explico soy probador de calzado deportivo que fue uno de los motivos que abri un canal deportivo youtube que se llama Sports Maximo y en mi caso fue debido por correr con zapatillas sin usar plantillas ortopedicas por el tema que soy pronador.Ya me recupere gracias los entrenamientos cruzados como la natacion,ciclismo montaña y el fisio ademas cualquier calzado nuevo que debo probar primero lo revisa mi Podologo y me comenta si debo usar plantilla ortopedica o no ya que segun los modelos no me hace falta usar.Un abrazo
Muchas gracias por tu consejo y comentario colega, eres todo un campeón. Quedamos muy atentos por si tienes más consejos que podamos seguir, cuidaos mucho 🙃
Yo tuve eso en ambas rodillas Me dió en la izquierda hace poco y ya me cure fueron aprox 6 meses Lo mejor es eliminar el dolor, luego ejercicios especiales, agregar peso progrrivamente y listo Aprendan a cuidar su cuerpo, si no son constantes no se curarán
Yo estoy llevando terapias, donde aplican algunos dispositivos y gasto mucho dinero, estos tratamientos los puedo aplicar yo mismo? Y como sé si lo estoy haciendo bien?
@@sadiherrodriguez9673 hola amigo.Primero debes hacer no correr hasta que te confirme tu medico estas recuperado a traves de una ecografia y segundo lugar lo que debes hacer es visitar a tu Podologo porque es posible que necesites usar plantilla ortopedica.Saludos
@@sadiherrodriguez9673 No deberias jugar baloncesto hasta que tu medico te confirma con ecografia que puedes y si una plantilla ortopedica es para tus pies y es posible que pises mal por ese motivo debes ir a un Podologo que te hagan un estudio biomecanico para que te confirmen si necesitas una plantilla ortopedica.Y el unico deporte para ayudarte mas rapido es el caminar por montañas pero siempre debes hacerlo tras visitar a tu Podologo y te de permiso por tu medico Traumatologo.Feliz dia
Hola estimada Johana, sentimos mucho el malestar de tu hijo pero lo primero que debes hacer es llevarlo al doctor y que sea tratado prontamente, del mismo modo os dejamos este enlace con más información sobre como tratar esa situaciónpadelstar.es/?s=tendinitis. Apreciamos mucho tu comentario y le deseamos una pronta recuperación a tu hijo, gracias por comentar 🤗
buenas noches amigo hace un mes que tengo la dichosa tendiditis rotuliana fue a raíz de un golpe jugando al fútbol y no me deja subir escalera correr estoy deseando no puedo ni sacar cuadriceps.necesito consejos y que medicamento puedo tomar..... muchas gracias
Tan excelente como tu comentario, por si deseas saber más sobre como prevenir lesiones os dejamos este enlace padelstar.es/?s=tendinitis. Gracias por comentar 🤗
Hola Edgar, nos preocupa muchisimo tu lesión, para ayudar a tu mejoría os dejamos este enlace donde puedes prevenir lesiones de ese tipo padelstar.es/?s=tendinitis. Cuidaos mucho colega 😁
El consejo que puedo darle a todos es que traten de no forzar la rodilla y no dejarle caer todo el peso en ella y podrán hacer deportes no al 100 por 100 pero un 85 por ciento si suerte
Hola doctor yo juego mucho al fútbol y me empezó a doler el tendon ese debajo de la tapa de la rodilla al Acer algunos movimientos bruscos duele más usted dice q con esos ejercicios voi a mejorar gracias por su tiempo genio
Y encontraron alguna cura yo ya tengo 6 meses y nada ise fisioterapia pero solo se alivio un poco y ahora ago ejercicios en gym y nuevamente el dolor esto me deprime no se que hacer.
tengo tendinitis rotuliana hace medio año cuando corro ago sentadillas me duele y una vez acabado mi instruccion camino subo gradas me duele nose que hacer :(
Os dejamos este enlace padelstar.es/?s=tendinitis, puede ayudaros mucho. Y si aún no funciona lo mejor es ir al fisioterapeuta. Gracias a todos por comentar 🤝 👍
Hola Victoria, os dejamos este enlace que seguro puede servirte mucho padelstar.es/lesiones/como-prevenir-las-lesiones-de-rodilla-en-el-padel/. Un placer leer tu comentario 🤗
gonzalo maidana yo tenia eso y si lo palpas es como hueso pero es cartilago eso es un osteocondroma. Ve a tu medico y dile que crees que tienes un osteocondroma y que quieres sacarte una radiografia. En mi caso fue un osteocondroma en la parte del femur cerca a la rodilla.
Si colega, aunque otros factores como mala alimentación y pocas horas de sueño también pueden influir mucho. Os dejamos este enlace con más información padelstar.es/?s=tendinitis. Gracias por tu comentario 🤗
En verdad esperamos que ya te hayas recuperado totalmente y en caso contrario es vital que vayas a unas terapias de tu rodilla. Apreciamos mucho tu comentario 😊
Hola! Yo tengo el tendon rotuliano inflamado, antes pensaba que era un hueso.En fin, estuve mas de 1 año asi y siempre me duele al hacer ejercicios, hice el autodiagnostico y no tengo tendinitis rotuliana pero tengo los sintomas. Que puede ser que tenga??
Hola colega, esperamos que ya estés mejor de tu lesión, para ayudar en ella os dejamos este enlace padelstar.es/lesiones/tendinitis-rotuliana-se-produce-tratamiento-video-fisioterapeutas/. Gracias por tu comentario
Me entere que esta mrd no tiene cura solo es tratable puedes descanzar un mes dos y ya no te va a doler pero si haces nuevamente algun deporte el dolor va a volver me llega estar asi y tener este problema
@@crgvra7111 ya voy a cumplir un año con la tendinitis cronica en ambas rodillas, la verdad que fui al medico y solo me dio pastillas y nunca menciono que se iba a curar…, el tuyo ya se te a curado?
@@papitasxd4377 estoy igual que tu, ya voy para el año e igual sigo ,dicen que tenemos que seguir haciendo ejercicio y sacar cuadriceps, y eso sostendra tu rodilla, pero la verdad si es dificil hacer deporte etc
@@crgvra7111 ahora que recuerdo el doc me dijo que iba a pasar y que era parte de mi crecimiento adolescente, que era normal o comun en las personas... bueno esto de la tendinitis cronica jode mucho...
Holas yo tenia tendonitis y se como se siente que hise yo : deje de jugar 1 mes y medio hacia unos ejercicios que vi en internet y me cure espero que les sirva
Que ejercicios hicistes 😭 Dime ... Dejame el Link por fa.... Yo Ya llevo un mes Y 1 semana Y bueno me a bajado el dolor porque tome por 15 dias antiinflamatorios *Y YA QUIERO SEGUIR CON MIS ENTRENAMIENTOS*
Lamentamos mucho que no te haya gustado el contenido, estaremos tomando muy en cuenta tu comentario. Para más información puedes entrar al siguiente enlace padelstar.es/lesiones/como-prevenir-las-lesiones-de-rodilla-en-el-padel/. Un saludo dese España
Llevo un año y 6 meses con ese dolor pero puedo decir que pude controlarlo y puedo jugar al baloncesto 🏀 lo más jodido es cuando paro .!!! Olviden todo esa mierdas de consejos que no funciona nada de nada
Me pasaba lo mismo, jugaba sin problema pero cuando frenaba empezaba el dolor. Fui 10 sesiones a quineciologia ( te hacen hacer ejercicios, masajean y te ponen magnetismo) y el dolor no cedió. Ahora no voy más y trato de hacer algo en casa pero sigo con el dolor. Amigo, no lo dejes estar porque poco a poco lo seguís sobrecargando y te va a terminar doliendo más.
Te equivocas, eso si tiene solucion yo lo tuve y soy futbolista profesional, lo que pasa es que tu no calientas antes de jugar, haz ejercicios de cuadriceps, vasto interno enfocate mas en eso antes de jugar hazlo un par de veces hasta que ya te des cuenta que no es necesario, este masaje es bueno por las noches hazlo de 4 a 5 dias aplicando hielo por 10 minutos al finalizar luego lo dejas descansar y te vas a dormir.
Hola colega, gracias por tu sugerencia, para más información sobre lesiones y como prevenirlas os dejamos este enlace padelstar.es/?s=tendinitis. Quedamos atentos a otras sugerencias que puedan surgir. Un saludo desde España 😊
Hola amigo.Te explico soy probador de calzado deportivo que fue uno de los motivos que abri un canal deportivo youtube que se llama Sports Maximo y en mi caso fue debido por correr con zapatillas sin usar plantillas ortopedicas por el tema que soy pronador.Ya me recupere gracias los entrenamientos cruzados como la natacion,ciclismo montaña y el fisio ademas cualquier calzado nuevo que debo probar primero lo revisa mi Podologo y me comenta si debo usar plantilla ortopedica o no ya que segun los modelos no me hace falta usar.Un abrazo
Muchas gracias por tu consejo y comentario colega, eres todo un campeón. Quedamos muy atentos por si tienes más consejos que podamos seguir, cuidaos mucho 🙃
Yo tuve eso en ambas rodillas
Me dió en la izquierda hace poco y ya me cure fueron aprox 6 meses
Lo mejor es eliminar el dolor, luego ejercicios especiales, agregar peso progrrivamente y listo
Aprendan a cuidar su cuerpo, si no son constantes no se curarán
Yo estoy llevando terapias, donde aplican algunos dispositivos y gasto mucho dinero, estos tratamientos los puedo aplicar yo mismo? Y como sé si lo estoy haciendo bien?
Hola colegas. Os dejamos este enlace que despejará toda duda padelstar.es/?s=tendinitis. Gracias por vuestros comentarios 😊 🙂 🙃
Por que solo hay tratamiento yo quiero la cura definitiva por que estoy arto de estar asi sin jugar futbol o ningun deporte
Hola amigo.Lo que debes hacer es visitar tu Podologo que es posible tengas una mala pisada que es lo que me ocurria.Saludos
@@SportsMaximo yo sufro de esto como por 4 años y nunca se me s curado, tengo 15 años.
@@sadiherrodriguez9673 hola amigo.Primero debes hacer no correr hasta que te confirme tu medico estas recuperado a traves de una ecografia y segundo lugar lo que debes hacer es visitar a tu Podologo porque es posible que necesites usar plantilla ortopedica.Saludos
@@SportsMaximo bueno yo juego baloncesto y esta cosa se cura por un tiempo pero despues vuelve. La plantilla ortopédica es para los pies verdad?
@@sadiherrodriguez9673 No deberias jugar baloncesto hasta que tu medico te confirma con ecografia que puedes y si una plantilla ortopedica es para tus pies y es posible que pises mal por ese motivo debes ir a un Podologo que te hagan un estudio biomecanico para que te confirmen si necesitas una plantilla ortopedica.Y el unico deporte para ayudarte mas rapido es el caminar por montañas pero siempre debes hacerlo tras visitar a tu Podologo y te de permiso por tu medico Traumatologo.Feliz dia
Mi hijo tuene una tendinitis cronica, ahora mismo le estoy haciendo fisioterapia con acupuntura. Esta bien el proceso q le estan haciendo??
Hola estimada Johana, sentimos mucho el malestar de tu hijo pero lo primero que debes hacer es llevarlo al doctor y que sea tratado prontamente, del mismo modo os dejamos este enlace con más información sobre como tratar esa situaciónpadelstar.es/?s=tendinitis. Apreciamos mucho tu comentario y le deseamos una pronta recuperación a tu hijo, gracias por comentar 🤗
Hola, saludes desde Costa Rica 🇨🇷 para Tendinitis en pata de ganzo por favor?
Hola colega, más información aquí padelstar.es/?s=tendinitis. Gracias por tu comentario, un saludo muy especial desde España 😊
Gracias
Gracias a ti colega, un placer leer tu comentario 🤗
buenas noches amigo hace un mes que tengo la dichosa tendiditis rotuliana fue a raíz de un golpe jugando al fútbol y no me deja subir escalera correr estoy deseando no puedo ni sacar cuadriceps.necesito consejos y que medicamento puedo tomar..... muchas gracias
Hola yo Haro me ISI examen rodilla me salió tendinitis que puedo aser
Se te logró curar??? me paso lo mismo depsues de golpe jugando futbol
Alguien pudo recuperarse amigos intenten con un componedor de huesos kisad pueda ya q los médicos dicen q no se puede
Hola a todos colegas, os dejamos este enlace con más información padelstar.es/?s=tendinitis. Un placer leer vuestros comentarios 😊
Excelente video
Tan excelente como tu comentario, por si deseas saber más sobre como prevenir lesiones os dejamos este enlace padelstar.es/?s=tendinitis. Gracias por comentar 🤗
Buenos dias llevo con dolor de tendititis ase como año y no se me aquerio quitar el dolor q devo aser gracias
Hola Edgar, nos preocupa muchisimo tu lesión, para ayudar a tu mejoría os dejamos este enlace donde puedes prevenir lesiones de ese tipo padelstar.es/?s=tendinitis. Cuidaos mucho colega 😁
El consejo que puedo darle a todos es que traten de no forzar la rodilla y no dejarle caer todo el peso en ella y podrán hacer deportes no al 100 por 100 pero un 85 por ciento si suerte
Apreciamos muchisimo tu consejo colega. Un abrazo desde España 😁
Hola doctor yo juego mucho al fútbol y me empezó a doler el tendon ese debajo de la tapa de la rodilla al Acer algunos movimientos bruscos duele más usted dice q con esos ejercicios voi a mejorar gracias por su tiempo genio
Te mejoró la rodilla bro?
Si te sirvió??
Os dejamos este enlace con diferentes tratamientos para prevenir la tendinitis padelstar.es/?s=tendinitis. Gracias por comentar 😊
Hola cuantas veces ese automasaje ala semana ??
Hola colega, mínimo una vez al día, si el dolor es constante es mejor pausar las prácticas e ir al doctor. Gracias por tu comentario
yo ya llevo como 4 años con esto y no se como tratarlo :(
X2 :(
Yo llevo 4 meses no me deja entrenar en el gym bien
X3 :'(
Y encontraron alguna cura yo ya tengo 6 meses y nada ise fisioterapia pero solo se alivio un poco y ahora ago ejercicios en gym y nuevamente el dolor esto me deprime no se que hacer.
@@yenysedanodehualparuca3876 bro, ponte hielo en la parte afectada, aunque no se te cure por completo pero se te alivia por un tiempo.
tengo tendinitis rotuliana hace medio año cuando corro ago sentadillas me duele y una vez acabado mi instruccion camino subo gradas me duele nose que hacer :(
America Defensa ami cuando me siento en el piso cuando me levanto me duele y ademas si flexiono mi pierna me duele
loco hazte un infiltracion yo me hice me jodia desde noviembre ahora creo que la he vuelto a cagar x hacer running de nuevo toy probando fisioterapia
debo ir al doctor
Estoy igual, si te curaste?
Os dejamos este enlace padelstar.es/?s=tendinitis, puede ayudaros mucho. Y si aún no funciona lo mejor es ir al fisioterapeuta. Gracias a todos por comentar 🤝 👍
El pádel es malo para las rodillas? Sufro de ligamentos, tendones , cartilagos debiles
Hola Victoria, os dejamos este enlace que seguro puede servirte mucho padelstar.es/lesiones/como-prevenir-las-lesiones-de-rodilla-en-el-padel/. Un placer leer tu comentario 🤗
yo tengo un huevo es como que tengo el hueso salido o levantado y si me toco me duele por favor ayudames
gonzalo maidana yo tenia eso y si lo palpas es como hueso pero es cartilago eso es un osteocondroma. Ve a tu medico y dile que crees que tienes un osteocondroma y que quieres sacarte una radiografia. En mi caso fue un osteocondroma en la parte del femur cerca a la rodilla.
Alex Vc gracias are eso!👍
gonzalo maidana
Ayuda como se te pasó??
Eso es bastante preocupante, lo mejor es que vayas con el doctor pronto compi. Apreciamos mucho vuestros comentarios 😃
Una tibia en rotación externa o interna?... podría ser causante?
Si colega, aunque otros factores como mala alimentación y pocas horas de sueño también pueden influir mucho. Os dejamos este enlace con más información padelstar.es/?s=tendinitis. Gracias por tu comentario 🤗
holá tengo tendinitis rotuliana y cuando estoy muchos tiempo de pie siento como si me insertarán y sacaran una aguja y hay hinchazón
justo ahora tengo ese problema resolvistes ??
Hola colegas, os dejamos más información aquí padelstar.es/?s=tendinitis. Gracias por comentar 🤗
Me quebre la rodilla la rotula tengo dos meses desde mi operacion y todavia me duele y no puedo doblarla como cuanto tiempo dura para la recuperasio?
dos mes? tienes que empezar flexionar y extender desde que te quitan los puntos por que si no te vas a quedar así
tienes que ir a terapia
En verdad esperamos que ya te hayas recuperado totalmente y en caso contrario es vital que vayas a unas terapias de tu rodilla. Apreciamos mucho tu comentario 😊
Hola! Yo tengo el tendon rotuliano inflamado, antes pensaba que era un hueso.En fin, estuve mas de 1 año asi y siempre me duele al hacer ejercicios, hice el autodiagnostico y no tengo tendinitis rotuliana pero tengo los sintomas. Que puede ser que tenga??
Anda al traumatólogo
Hola Ami me paso eso tengo 14 años me paso eso hace ella mas de 5 meses y no se que hacer eso es grabe ?
Hola colega, esperamos ya te hayas mejorado y en caso que no os dejamos este enlace padelstar.es/?s=tendinitis. Gracias por comentar 🙂 🙃
Nose que tengo amigos pero mi parte donde esta el tendon rotiliano esta sumido cuando me siento . Sale normal mente¿ eso es normal ?
Hola colega, esperamos que ya estés mejor de tu lesión, para ayudar en ella os dejamos este enlace padelstar.es/lesiones/tendinitis-rotuliana-se-produce-tratamiento-video-fisioterapeutas/. Gracias por tu comentario
Me entere que esta mrd no tiene cura solo es tratable puedes descanzar un mes dos y ya no te va a doler pero si haces nuevamente algun deporte el dolor va a volver me llega estar asi y tener este problema
Quien te lo dijo ...
No yo estoy 6 meses con esto y ya no se que hacer. ..
Estoy igual de mal ya 10 meses y nada no hay cambios
@@crgvra7111 ya voy a cumplir un año con la tendinitis cronica en ambas rodillas, la verdad que fui al medico y solo me dio pastillas y nunca menciono que se iba a curar…, el tuyo ya se te a curado?
@@papitasxd4377 estoy igual que tu, ya voy para el año e igual sigo ,dicen que tenemos que seguir haciendo ejercicio y sacar cuadriceps, y eso sostendra tu rodilla, pero la verdad si es dificil hacer deporte etc
@@crgvra7111 ahora que recuerdo el doc me dijo que iba a pasar y que era parte de mi crecimiento adolescente, que era normal o comun en las personas... bueno esto de la tendinitis cronica jode mucho...
Holas yo tenia tendonitis y se como se siente que hise yo : deje de jugar 1 mes y medio hacia unos ejercicios que vi en internet y me cure espero que les sirva
Andres Ramirez hola, me puedes decir que ejercicios exactamente hiciste.
kurt mendoza hola busque el youtube y intente unos y me funciono ,tambien ponte agua caliente en la rodilla en la noche
Muchas gracias
Que ejercicios hicistes 😭 Dime ... Dejame el Link por fa.... Yo Ya llevo un mes Y 1 semana Y bueno me a bajado el dolor porque tome por 15 dias antiinflamatorios *Y YA QUIERO SEGUIR CON MIS ENTRENAMIENTOS*
@@elizabethespinoza1120 fisioterapia
tengo tendinitis ase 3 meses q hago
Hola ESE, hace poco respondía un mensaje similar aquí: padelstar.es/lesiones/lesion-del-tendon-rotuliano-en-padel/#comment-3935
Tanta estupidez para que no una respuesta das,
Lamentamos mucho que no te haya gustado el contenido, estaremos tomando muy en cuenta tu comentario. Para más información puedes entrar al siguiente enlace padelstar.es/lesiones/como-prevenir-las-lesiones-de-rodilla-en-el-padel/. Un saludo dese España
Llevo un año y 6 meses con ese dolor pero puedo decir que pude controlarlo y puedo jugar al baloncesto 🏀 lo más jodido es cuando paro .!!! Olviden todo esa mierdas de consejos que no funciona nada de nada
Y no te empuja o te caes solo jugando? y otra vez empeza d nuevo con el dolor 😢
Me pasaba lo mismo, jugaba sin problema pero cuando frenaba empezaba el dolor. Fui 10 sesiones a quineciologia ( te hacen hacer ejercicios, masajean y te ponen magnetismo) y el dolor no cedió. Ahora no voy más y trato de hacer algo en casa pero sigo con el dolor.
Amigo, no lo dejes estar porque poco a poco lo seguís sobrecargando y te va a terminar doliendo más.
Te equivocas, eso si tiene solucion yo lo tuve y soy futbolista profesional, lo que pasa es que tu no calientas antes de jugar, haz ejercicios de cuadriceps, vasto interno enfocate mas en eso antes de jugar hazlo un par de veces hasta que ya te des cuenta que no es necesario, este masaje es bueno por las noches hazlo de 4 a 5 dias aplicando hielo por 10 minutos al finalizar luego lo dejas descansar y te vas a dormir.
Para responder a vuestras dudas podéis entrar a padelstar.es/?s=tendinitis. Gracias por vuestros comentarios colegas 🙂 🙃
A tu paciente mejor tratarle su hallux valgus!!
Habría que ir al doctor colega 😅. Gracias por tu comentario 😊
No se te entiende mada cuanda hablas
Hola colega, gracias por tu sugerencia, para más información sobre lesiones y como prevenirlas os dejamos este enlace padelstar.es/?s=tendinitis. Quedamos atentos a otras sugerencias que puedan surgir. Un saludo desde España 😊
Mala explicasion
Sentimos mucho que no haya sido de tu agrado colega, siempre estamos dispuestos a leer sugerencias y así mejorar. Gracias por tu comentario Lucas 🤗
Tus bromas tontas no dejan entenderte
😐