Как профессиональный спортсмен, скажу определенно, что данные батончики очень вредные - в их составе присутствуют простые сахара, что приведет к росту сахара в крови и набору жира. Более того, белок здесь соевый - он некачественный и не усвоиться от слова «совсем». Отсюда и цена такая. В сухом остатке ты ешь сахар за копейки. Вот тебе и «правильное питание»…
согласна с тем, что патока=сахар, но иногда сахар может быть не слишком вреден, на той же тренировке допустим, когда кончается гликоген это может помочь продолжать тренировку, а по соевому протеину, если он не усваивается, то это намек на проблемы в организме, растительный белок также должен усваиваться у человека
Именно эти не брала, но вообще на тренировку люблю взять протеиновые батончики ProteinRex, больше всего нравится Strong ягодный пай . В составе нет сахара, а протеина много, мне помогает восстанавливаться после тренировки.
8 дней назад
@alexcellencevolodindro Вы веганам бодибилдерам которые соревнования выигрывают расскажите этот бред про "некачественный совсем не усваиваемый" соевый белок) Соя усваивается на 60%. Да, это хуже чем белок животного происхождения, но "совсем" тут явно неуместное слово. От употребления простых сахаров не сахар в крови вырастает, а глюкоза. Это наверное повергнет вас в шок, но белок тоже поднимает глюкозу в крови, только позже чем углеводы. В жир она идет если вы лопаете их сидя на попе. Бодибилдеры перед тренировкой едят сахарную пудру как источник максимально простого и мгновенно усваиваемого сахара для получение энергии перед этой самой тренировкой. Уж не знаю в каком спорте вы профессионал, но знаний о нутрициологии и энергообмене пока явно не хватает.
Как профессиональный спортсмен, скажу определенно, что данные батончики очень вредные - в их составе присутствуют простые сахара, что приведет к росту сахара в крови и набору жира.
Более того, белок здесь соевый - он некачественный и не усвоиться от слова «совсем». Отсюда и цена такая.
В сухом остатке ты ешь сахар за копейки. Вот тебе и «правильное питание»…
@@alexcellencevolodindro полностью согласна!
согласна с тем, что патока=сахар, но иногда сахар может быть не слишком вреден, на той же тренировке допустим, когда кончается гликоген это может помочь продолжать тренировку, а по соевому протеину, если он не усваивается, то это намек на проблемы в организме, растительный белок также должен усваиваться у человека
@@Jagatintedar в этих батончиках патока не самое худшее, тут в целом состав не айс. Я же не ем сахар из-за аллергии, поэтому от них чесалась..
Именно эти не брала, но вообще на тренировку люблю взять протеиновые батончики ProteinRex, больше всего нравится Strong ягодный пай . В составе нет сахара, а протеина много, мне помогает восстанавливаться после тренировки.
@alexcellencevolodindro Вы веганам бодибилдерам которые соревнования выигрывают расскажите этот бред про "некачественный совсем не усваиваемый" соевый белок) Соя усваивается на 60%. Да, это хуже чем белок животного происхождения, но "совсем" тут явно неуместное слово. От употребления простых сахаров не сахар в крови вырастает, а глюкоза. Это наверное повергнет вас в шок, но белок тоже поднимает глюкозу в крови, только позже чем углеводы. В жир она идет если вы лопаете их сидя на попе. Бодибилдеры перед тренировкой едят сахарную пудру как источник максимально простого и мгновенно усваиваемого сахара для получение энергии перед этой самой тренировкой. Уж не знаю в каком спорте вы профессионал, но знаний о нутрициологии и энергообмене пока явно не хватает.
Такое разве можно на аип?
@@katrainmiller5788 нет, я не придерживаюсь АИП