3 CAFÉS DA MANHÃ DOS SONHOS (MUITO FÁCIL E SAUDÁVEL)

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  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 330

  • @joicedom2449
    @joicedom2449 4 года назад +161

    Já fiz quinoa como arroz doce, cozinhando já com canela em pau e cravo e depois leite de coco, coco ralado e canela em pó 😋

    • @jacpropato
      @jacpropato 4 года назад +2

      Fica parecido com o tradicional?

    • @taianegaritta
      @taianegaritta 4 года назад +3

      Ac

    • @ladylaura752
      @ladylaura752 4 года назад +3

      @@jacpropato só faço com quinoa. É bem mais gostoso.😊

    • @jacpropato
      @jacpropato 4 года назад +2

      @@ladylaura752 mais que com arroz?

    • @rosyfatima187
      @rosyfatima187 4 года назад +1

      @@taianegaritta
      Ĺ

  • @pensandoaocontrario
    @pensandoaocontrario  4 года назад +39

    RUclips caiu bem na hora que postei o vídeo e ia responder seus comentários. De qualquer jeito, queria agradecer a presença de vocês no chat. E até a próxima live que acontece agora no sábado, às 11:00 da manhã. Vejo vocês lá! :)

    • @luciabarreto6755
      @luciabarreto6755 4 года назад

      Dá para fazer com jergilim??

    • @ricardorodel
      @ricardorodel 4 года назад +1

      Onde podemos encontrar canela verdadeira. No cerealista só tem canela falsa.

  • @andrezaferreira5949
    @andrezaferreira5949 4 года назад +67

    Aos pouquinhos estou mudando meu paladar e incorporando novos alimentos. Obrigada pelo conteúdo!😙

  • @wanterr1363
    @wanterr1363 4 года назад +20

    Meu Deus! Como assim vc pensou que as pessoas já sabiam dessa idéia!?
    Nunca tinha pensado! Não achei nada óbvio! Vou fazer sempre! 💛💚🧡

  • @lorenaribeirorocha7087
    @lorenaribeirorocha7087 4 года назад +17

    Testei essa receita e amei! Agora já se tornou um hábito e a cada dia eu coloco um complemento diferente! Camila, vc faz um excelente trabalho aqui no RUclips! Muito obrigada!

  • @carolinasalazar6052
    @carolinasalazar6052 4 года назад +58

    Esse café da manhã com quinoa me lembrou que em Cochabamba- Bolívia, pelas manhãs, nos mercados ao ar livre, circulam uns carrinhos que vendem de café da manhã quinoa com maçã. Uma delícia. Nos meses de frio, é vendido nas esquinas de algumas ruas principais, um suco espesso feito da fervura de agua + linhaça + algumas gotas de limão e açúcar a gosto....Uma delícia!!!

  • @zildamodesto906
    @zildamodesto906 Год назад

    Camila 😂 ,você parece uma menina de 18 anos. Você é uma graça. Amo suas receitas ❤ !

  • @mariamadalenaeliasdesouza2432
    @mariamadalenaeliasdesouza2432 4 года назад +18

    ""Pensando ao Contrário" é um presente!!!!

  • @mariadelimabitencourtribei5473
    @mariadelimabitencourtribei5473 4 года назад +21

    Suas idéias são ótimas. Não sou vegana, mas, tenho SII e minha dieta é muito restrita e suas receitas me ajudam muito, quando têm o que não posso comer substituo. Obrigada!

    • @genicleidepereira7565
      @genicleidepereira7565 3 года назад +3

      Toca Aki amiga . Tamo junto na busca do equilíbrio pra estabilizar a sii

  • @samuelribeiro362
    @samuelribeiro362 4 года назад +33

    Amo seus vídeos! Vc poderia fazer um vídeo sobre receitas e alimentos ricos em ferro! 👍👍

  • @omelhorsaooscomentarios4129
    @omelhorsaooscomentarios4129 4 года назад +2

    Esses vídeos de café da manhã veganos estão me salvando o dia. E sem aveia melhor ainda. Pq não posso consumir nem aveia sem glúten.

  • @stellaborghi7389
    @stellaborghi7389 4 года назад +4

    Comer pão? Claro que sim. Escolho 1 ou 2 Dias por semana e como pão caseiro feito com farinha de aveia e linhaça 👍

  • @gabrielachagas3216
    @gabrielachagas3216 4 года назад

    Meu canal preferido do RUclips!!!!!

  • @jb6050
    @jb6050 4 года назад +8

    A Quinoa serve muito bem para texturizar hamburger vegetariano. Pode combinar com um tuberculo (amido para amaciar) como inhame ou grao-de-bico.

  • @susetexaviersantos4012
    @susetexaviersantos4012 4 года назад +2

    Quanto tempo de cozimento da quinoa??

  • @jessicanunescolveiro1476
    @jessicanunescolveiro1476 4 года назад +4

    Faz tempo que quero provar quinoa e tenho medo de não gostar. Agora tenho várias receitinhas pra ir fazendo!!! 🥰

  • @biadalla6923
    @biadalla6923 3 года назад +1

    Humm vou experimentar. Quanto mais opções p café, melhor.

  • @renildapereira3465
    @renildapereira3465 3 года назад

    Boa noite seu canal e maravilhoso fique com Deus sou baiana sucesso cada vez mais criativa deu água na boca amém

  • @rosalinagunther9147
    @rosalinagunther9147 Год назад

    Camila pesquise sobre o AMENDOIM. MUITOS MÉDICOS E NUTRICIONISTAS FALAM QUE CONTÉM MUITO FUNGO.

  • @milk_kit747
    @milk_kit747 Год назад

    Você está certa é difícil largar o pão. Mais a saúde é importante.

  • @osolnasceuparatodos6092
    @osolnasceuparatodos6092 4 года назад +2

    Gostei dessas ideias, pois larguei o pão faz 3 anos aprox. e às vezes fico sem alternativa para o café. Muito obrigada

  • @sandraregina3746
    @sandraregina3746 4 года назад +1

    Nunca comi,vou comprar!

  • @vanelavane5082
    @vanelavane5082 4 года назад

    Esse vídeo foi iluminante pra mim. Procurava algo pra substituir a aveia.
    Poderia fazer um vídeo com mais substituições?
    Eu pergunto pq a aveia tem estrogênio e quem tem endometriose não deve assumir alimentos com esse hormônio.

  • @roselysantiago4451
    @roselysantiago4451 2 года назад

    Amei vou fazer, estou começando a mudar meu paladar agora
    Gosto muito das suas receitas 😋

  • @renatafranca1640
    @renatafranca1640 3 года назад

    Variar a fruta e a castanha também é bom !!!

  • @sayenerocha4689
    @sayenerocha4689 4 года назад +2

    O mundo é melhor por conta de pessoas como vc

  • @cristinalemes518
    @cristinalemes518 4 года назад +18

    Estava mesmo querendo saber como comer a quinoa!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

    • @stellaqs
      @stellaqs 4 года назад +4

      Como substituto do arroz tbm

  • @ilmacostanascimento4000
    @ilmacostanascimento4000 4 года назад +2

    Amei a dicas. Vc podia falar um pouquinho mais sobre memória afetivas e como podemos trabalhar pra largar de vez o pão, estou nesta luta terrível. Amo o seu canal.

  • @valdecyalmeida1169
    @valdecyalmeida1169 3 года назад +1

    Perfeito. C/certeza vai contribuir mto p/ a parte intestinal assim como as demais.
    * Gostaria de saber pqe as pessoas q ensinam receitas tão deliciosas pouco se preocupam em colocar uma touca nos cabelos. E isso não é so aqui no youtube na tv tbm. As mãos sabemos q podem ser higienizadas, mais os cabelos ???

    • @soniarossi49
      @soniarossi49 9 месяцев назад

      Desculpe mas ela está fazendo pra apresentar no canal, (ou para ela comer) não é pra vender. Se ela se preocupa com a saúde, quanto mais com a higiene.

  • @hedalvi48
    @hedalvi48 4 года назад +2

    Fiz agora meu pão de arroz integral com polvilho! Ficou uma delícia! Me permitindo me libertar do pão Estou cada vez mais amando seu canal!! Grata por partilhar saberes! Bjs em vosso coração 😘💞🙏🏽

    • @MelanciaSouza
      @MelanciaSouza 2 года назад

      Oi , Hedalvi Silva da Costa, com a permissão deste ser iluminado, que está mudando muito e p melhor a minha visão e hábitos alimentares (Camila Vitorino) , passa por gentileza para nós a receita do teu pão 🍞 de arroz, e muito difícil mudar hábitos justamente por causa da memória afetiva que eles carregam , mas, graças a Deus a a Camila, agora estou Pensando só Contrário, e são 5 meses sem comer pão ou biscoitos industrializados, só como pão ou biscoitos pensados ao contrário, passa a receita pra nós vai??? 💖💝💐

    • @MelanciaSouza
      @MelanciaSouza 2 года назад

      Oi Hedalvi,meu whatsapp: (37) 991833337
      GRATIDÃO minha linda ! 🌹

  • @mariadocarmobatistapinto3514
    @mariadocarmobatistapinto3514 4 года назад +2

    Camila você fez muito bem em postar o vídeo. Eu não imagina que poderia ser feita uma combinação perfeita como está! Obrigada querida por compartilhar, eu vou fazer com certeza. 😘

  • @VirginiaFeuRosa
    @VirginiaFeuRosa 4 года назад +2

    Camila, adorei!! To comendo aqui com canela, granola, banana, um pouco de nectar de coco e leite de arroz com amendoim!! Tá gostoso demais isso!! E eu sempre gostei de comer cereal então está bem dentro do meu paladar!! Realmente, é muito difícil de substituir pão. Obrigadaaaaaa!!!

  • @JulianaCostaSantip
    @JulianaCostaSantip 4 года назад +1

    Adorei as ideias! Fiz o "catupiry" de inhame e coloquei em uma pizza de frigideira. O pessoal de casa curtiu!!

  • @darlenecosta1758
    @darlenecosta1758 Год назад

    Adoro TD que nos ensina! Gratidão ❤

  • @zildapereira3132
    @zildapereira3132 3 года назад

    Oi camila a idéia é muito boa,o difícil vai ser eu consequi comer pois a aparência parece estranha mais como tenho quinoa em casa vou experimentar.

  • @adrianasantos4931
    @adrianasantos4931 4 года назад +1

    Bom dia! Por favor colocar sempre a receita aqui... Obrigada!

  • @mariajosevieiracarvalho8201
    @mariajosevieiracarvalho8201 4 года назад

    Adorei Camila vitorim

  • @vincubo
    @vincubo 4 года назад +3

    Aaaa te amo Camila! Já tinha incorporado a quinoa no meu dia a dia, mas putz comer no café da manhã, nunca. E olha que já tinha comido com salada de frutas e gostado bastante. Vou incorporar mais e experimentar todas essas versões!

  • @wanessasouza4886
    @wanessasouza4886 2 года назад

    Já chego dando like, arrasa sempre!

  • @nelmaanacleto5656
    @nelmaanacleto5656 4 года назад +2

    Adorei e fiquei babando com as opções doces. Eu faria mais se a quinoa fosse mais barato. O que faço algumas vezes é misturar a quinoa com a aveia em meu mingau e fica uma delícia também e assim diminuo o tanto de aveia.
    Adorei estas maneiras e vou experimentar. Obrigada.

  • @aguinaldadejesuscantor4844
    @aguinaldadejesuscantor4844 3 года назад

    Eu gostei ótimo vídeo fácil de fazer ❤😘

  • @roseferreira5444
    @roseferreira5444 4 года назад +1

    Como fazer leite vegetal?

  • @amandaposenatto283
    @amandaposenatto283 2 года назад +1

    Que sugestões incríveis!!! Eu não conseguia consumir Quinoa, mas vou testar suas receitas. Obrigada!!!

  • @EniseCollet
    @EniseCollet 4 года назад +1

    Fiz a primeira e coloquei mamão tb. Gente, é uma delícia!!! Não vejo a hora de fazer as outras 2 opções!!
    (Usei leite de amêndoas, fica Mara!)
    Obrigada Camila.

  • @amalyaalvescorreia7146
    @amalyaalvescorreia7146 2 года назад

    Ameiii suas dicas de café da manhã

  • @gilmarcosta2602
    @gilmarcosta2602 Год назад

    Adoro suas receitas eu fiz a aveia fermentado amei

  • @angelarocha6418
    @angelarocha6418 4 года назад

    Camila você é o máximo receita nota mil

  • @mariabernadetesantanadasil3695
    @mariabernadetesantanadasil3695 3 года назад

    Ótima dica .não conhecia esse método muito bom valeuuuuuucafe maravilhiso

  • @yumeswr
    @yumeswr 4 года назад +2

    Achei seu canal ontem e ameii, vendo todos os videos
    Estou muito mais consciente dos meus atos hj em dia, com relação a mim, outros, animais e planeta
    seu canal vai me ajudar muito, gratidão s2

  • @vivianmessias7215
    @vivianmessias7215 4 года назад

    Eu amei a dica, acho que não é tão barato mas rende, por render acaba saindo barato, tá para comer por mais tempo, obrigada pela dica

  • @elizetearaujo4863
    @elizetearaujo4863 3 года назад

    VC cozinha em panela comum a quinoa e por qt tempo?

  • @rosangelacavalcante8870
    @rosangelacavalcante8870 4 года назад +4

    Lindo o seu amor pelo planeta, seres vivos. Eu te admiro muito! Parabéns! Obrigada 😘. Namastê 🌟

  • @edilzamedeiros2628
    @edilzamedeiros2628 4 года назад

    Café da manhã sem café rsrsrs..... Desjejum seria o mais correto.
    Obrigada pelas dicas, vou tentar gostar de quinoa 👍❤️😘

  • @patriciaribeiro4093
    @patriciaribeiro4093 4 года назад

    Amei a dica eu faço com aveia não sabia como usar a qui nos.

  • @rosimericruz1670
    @rosimericruz1670 4 года назад +1

    Como eu faço pra tirar aquele amarguinho da quinoa?

  • @MarcosSoares1984
    @MarcosSoares1984 4 года назад +4

    Adoro a quinoa. É um alimento perfeito. Gostei das sugestões doces. Não imaginava a quinoa cozida num preparo doce.

  • @genimarques8308
    @genimarques8308 4 года назад

    Gostei, só não sei como é o gosto da quinoa cozida... Comi uma vez em flocos e nao gostei. Pra largar o pão, ajudaria ter uma crocância como pão, pois essa tambem fica na memória afetiva, né?! Mas vou aprender a fazer suas torradas, muito obrigada!

  • @margaretrosegargalacareis7250
    @margaretrosegargalacareis7250 4 года назад

    Camila pôr favor eu gostaria de saber se tem alguma coisa de café da manhã feita com batata doce ou abóbora cozida se tiver por favor ensina para mim

  • @CintiaGalvao-hh3cs
    @CintiaGalvao-hh3cs 4 года назад +1

    amoo seu canal vc é d mais linda

  • @solangealves4424
    @solangealves4424 8 месяцев назад

    Camila pode fazer ela crua , deixando ela de molho de um dia para o outro

  • @fazerobemfazbem2180
    @fazerobemfazbem2180 4 года назад

    Estou mudando meus abitos alimentares,gostei muito da dica vou botar de molho a quinoa agora.agradecida

  • @marinesrosadasilva3694
    @marinesrosadasilva3694 3 года назад

    Se alimentar bem e viver mais👏👏👏👏😍

  • @Vida556
    @Vida556 4 года назад

    Eii camila tudo bom?? Eu nao sou vegana mais deixei de consumir farinhas refinadas por conta do gluten.e deixei o leite e derivados tambem por conta da enxaqueca.to amando suas receitas.

  • @NatalieWasner
    @NatalieWasner 4 года назад +1

    deve ficar muito gostoso com pasta de amendoim tambem!! quinoa absolutamente tudo pra mim

  • @lulimca3261
    @lulimca3261 4 года назад +4

    Minha maior dificuldade é largar o queijo. Adorei a dica da Quinoa.

    • @renatoglopes
      @renatoglopes 4 года назад

      Pense que é mais difícil pra vaca e pro bezerro :/

    • @anapaulamachadomachado404
      @anapaulamachadomachado404 4 года назад

      Experimente fazer o queijo saudável, vegano.
      Tem receitas muito fáceis e boas...

    • @celiavitt633
      @celiavitt633 4 года назад +1

      É só não comprar.

  • @claudiaamaral9544
    @claudiaamaral9544 4 года назад +2

    Amo quinoa! Adorei a ideia de faze-la doce ♥️

  • @SileideTeka
    @SileideTeka Год назад

    É de dicas simples e práticas assim que precisamos pra correria do dia a dia! Obrigada por compartilhar! ( Adoro comer sopa de quinoa na feira hispânica! 😋)

  • @liaazeredo7794
    @liaazeredo7794 3 года назад

    Amei, essas receitas natural do café da manhã 🥞 tenho diabete e estou procurando comer coisas saudáveis. Obrigada 🙏

  • @proftaniamaluquinha7191
    @proftaniamaluquinha7191 3 года назад

    Amei as dicas!!! Nunca havia comido quinoa assim!!!👏👏👏🙏

  • @mariacarlotasoares2600
    @mariacarlotasoares2600 4 года назад

    Por favor CAMILA deixa a descrição aqui no vídeo

  • @FlaviaSchin
    @FlaviaSchin 4 года назад

    Adorei e nunca pensei nisso 😅

  • @marcelofirmino8830
    @marcelofirmino8830 4 года назад

    Show. Estava buscando um café da manhã mais proteico e com a quinoa foi uma grata surpresa. Não tenho prática, mas quero fazer eu mesmo.

  • @margarethramos7549
    @margarethramos7549 4 года назад

    Nossssssa o pão achei super fácil de parar de comer , o difícil mesmo é o doce, o sabor adocicado,pois já é a quarta vez que estou abandonando o doce . Espero ser a última obrigada pelas dicas ,amei.

  • @astraloureiro5978
    @astraloureiro5978 4 года назад

    A melhor maneira de comer quinoa, boas ideias!!!!😃

  • @laudelinaoliveira5872
    @laudelinaoliveira5872 4 года назад

    Deve ficar muito bom

  • @KellyCristina-li7uu
    @KellyCristina-li7uu 2 года назад

    Posso fazer com Amaranto?

  • @mariamessias2491
    @mariamessias2491 4 года назад +1

    Nossa não conhecia esse canal tô amando fiz o bolo sem açúcar de banana, ficou maravilhoso

  • @mariadosocorro9066
    @mariadosocorro9066 3 года назад

    Amei essas opções de café da manhã, amo quinoa

  • @canalspagluz953
    @canalspagluz953 4 года назад

    Eu tô morrendo... porque quero largar o pão, e esse vídeo me caiu como paraquedas😍😍

  • @RLorin-eh5ps
    @RLorin-eh5ps 3 года назад

    Estou amando este canal já fiz várias receitas.

  • @alexsandraimaculada580
    @alexsandraimaculada580 Год назад

    Que bom , vou fazer pra meu protocolo fodmaps

  • @reginaluciacoelho9642
    @reginaluciacoelho9642 4 года назад

    Gosto muito das receitas com quinoa, faço sempre

  • @katyapf9391
    @katyapf9391 4 года назад

    Ensina uma receita de bolo de quinoa por favor.

  • @mariaceliavianaoliveiraoli8587
    @mariaceliavianaoliveiraoli8587 4 года назад

    Amei!
    Eu tenho uma receita de arroz doce de quinoa, sem açúcar, com xilitol, ainda não fiz, mas vou fazer. Obrigada pelas receitinha maravilhosas!

  • @celiavitt633
    @celiavitt633 4 года назад +1

    Ótimas dicas Camila. Eu coloco quinoa até na vitamina😉

  • @mounamoura1936
    @mounamoura1936 4 года назад

    Olá, Camila, a quem acompanho muuuuuito ( e comoartilho)! Uma sugestão: Por que não usamos a palavra DESJEJUM, em vez de café da manhã????? ..... Eu tenho está birra desde o Naturismo, que é a Minha Praia, quando faziam Feijoada e Hambúrgueres naturais!!!!!!! Desjejum é uma palavra tão linda!!!!!!!!! ... Abraço-a, Mouna.

  • @mariadasilva1683
    @mariadasilva1683 Год назад

    voce é 10!!!

  • @ivaneidesouzabezerra7747
    @ivaneidesouzabezerra7747 4 года назад

    Amei as receitas 😘

  • @valeriaaraujodequeirozsetani
    @valeriaaraujodequeirozsetani 4 года назад

    Bom saber dessas opções. Estou focando minha alimentação em tornar mais saudável e naturalmente estou deixando de gostar de pão(e amava). Ontem fiz leite de gergelim e estava pensando em como usar os resíduos, já tinha usado como farofa e ontem misturei com banana amassada, aveia e uvas passas e fiz cookie. Ficou bom.

  • @liliagatti4517
    @liliagatti4517 4 года назад

    Legal suas receitas... você poderia dar dicas ou receitas para diabéticos?

  • @mariaizete2036
    @mariaizete2036 4 года назад

    Camila, o que diferencia o cacau do chocolate?

  • @Paula-fu9qs
    @Paula-fu9qs 4 года назад

    Farelo de quinoa dá pra usar tbm. Tão bom quanto. Não? Eu uso pra mingau, além da aveia que tbm tem seus benefícios importantes.

  • @user-vw8yp1qk3o
    @user-vw8yp1qk3o 4 года назад +2

    A receita inhame com chocolate é muito boa... ❤️✨✨✨✨
    Obrigada Grandão!!❤️✨✨✨✨

  • @edilenedias5509
    @edilenedias5509 4 года назад

    Eu faço overnigt no pote à noite, só que eu coloco a quinta em flocos e amaranto.

  • @cleusacampos2126
    @cleusacampos2126 2 года назад

    Gostei muito obrigada um abração.

  • @lucianagagea2950
    @lucianagagea2950 3 года назад

    Muito obrigada 🙏🏻🙏🏻😘😘🌺

  • @thayssabianchini4670
    @thayssabianchini4670 4 года назад

    Seu cabelo com risco ao lado ficou um arraso

  • @suelypopovicibazarin7594
    @suelypopovicibazarin7594 3 года назад

    Estou apaixonda por todas receitas que vc faz. Muito obrigado.

  • @marlenestramantinoliantoni8301
    @marlenestramantinoliantoni8301 3 года назад

    Bom dia!
    Sobre combinar alimentos ?
    Não misturar frutas ácidas com doce, não comer frutas com verduras , nao misturar carboidratos com proteínas..
    Vc acredita que é melhor pra saúde?

  • @andressam.7797
    @andressam.7797 4 года назад

    Eu costumo fazer tipo esses bowls com aveia, só que esquento no microondas com o leite vegetal, fica bem molinho, vou esquentando de 1 em 1 minuto até criar a consistência que eu quero