Boks Yumruk Kombinasyonları

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025
  • Boks Yumruk Kombinasyonları. Yayınlarımızla ilgili düşüncelerinizi videonun yorum kısmına yazabilirsiniz. Bizden haberdar olmak için, lütfen kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.
    Üyelik paketlerimiz ve diğer tüm ayrıcalıklar için katıl butonu linkine tıklayın.
    Katıl Butonu: ► / @aktuncspor
    Kanala Abone Ol: ► www.youtube.co...
    Boks Eğitim Videolarımız:
    ► • Boks Antrenmanında Kum...
    Kickboks Eğitim Videolarımız:
    ► • Kickboks ve Boksta Ban...
    Sosyal Medya Hesaplarımız:
    İnstagram: / aktuncgym
    Facebook: / aktuncgym
    Twitter: / aktuncgym
    Web : www.aktuncgym.com
    Başlıklar:
    boks yumruk kombinasyonları, boks antrenmanı başlangıç, boks antrenmanı motivasyon, boks antrenmanı nasıl yapılır, boks antrenmanı torba, boks eğitimi, boks antrenmanı profesyonel, bireysel boks antrenmanı, boks antrenmanı hızlı, boks antrenmanı ısınma, boks teknikleri, boks antrenmanı nasıl olmalı, evde boks antrenmanı nasıl yapılır, boksta kum torbası antrenmanı, boks antrenmanı programı, boxing, patlayıcılık antrenmanı boks, boks torbası antrenmanı, boxing gym, boks yumruk antrenmanı, kum torbası antrenmanı, eğitim videosu, kum torbası teknikleri, kum torbası çalışması, boks kombinasyonları, kum torbasına vuruşlar, boks antrenmanı, boks,
    #boks #boxing #boksantrenmanı

Комментарии • 34

  • @subhanskiliyev5201
    @subhanskiliyev5201 3 года назад +1

    Videolarınız bize çok fayda veriyor hocam. Diğer videolarınızı dörd gözle bekliyoruz .

  • @-_-jeolog7517
    @-_-jeolog7517 2 года назад +1

    Sağolun hocam sayenizde kendimi daha iyice geliştirip millete dayak atıyorum adamsınız

  • @kaanozturk1920
    @kaanozturk1920 3 года назад +2

    Deniyim hemen bunlar faydalı oluyor gerçekten teşekkürler.

  • @Mamiibyalvinn
    @Mamiibyalvinn Год назад

    Hocam sen adamsın sayende boksla ilili tüm kafama takılanları öğreniyorum ben 2007 2 ay boks yapmıştım o zamanlar sol direk atarken sol ayak çeviriyorduk şu an kimse çevirmiyor biligilenidirirmisiniz

  • @veysioztunc6502
    @veysioztunc6502 2 года назад +1

    Supersin hocam

  • @0doomguy
    @0doomguy 3 года назад +1

    Faydalı içerik

  • @caneraltin1039
    @caneraltin1039 3 года назад +2

    Hocam yabancı kanallarda kombinasyon paylaşılacağı zaman numara veriyorlar. Mesela jab ->1 cross->2 sol kroşe ->3 .. Eskiv, korunma vs hepsinin bir kısaltımı oluyor . Niye gerek duyuyorlar bilmiyorum . Göz atarsanız görürsünüz , saygılar

    • @aktuncspor
      @aktuncspor  3 года назад +1

      Bakmadan ne bir şey söylemem doğru olmaz. Bakarım👍

    • @caneraltin1039
      @caneraltin1039 3 года назад

      @@aktuncspor ruclips.net/video/oQBbmgPdqtY/видео.html burada olduğu gibi hocam

  • @konu767
    @konu767 3 года назад +1

    Çuval sirtlama örneği iyiymiş hocam 🙂 Gerçekten kaliteli ve güzel içerikler çıkartıyorsunuz 👍 ünlü boksörlerin tekniklerini video halinde çekerseniz güzel olur hocam. Başarılar saygılar 👍

    • @aktuncspor
      @aktuncspor  3 года назад

      Destekleriniz için teşekkür ediyorum. Fikir güzel. Neden olmasın👍

  • @muhammedydin
    @muhammedydin 3 года назад

    Hocam, kum torbasina yumruk sert mi atmak önemli yoksa hızlı mı?

  • @pervinhuseynzade5603
    @pervinhuseynzade5603 3 года назад +2

    Hocam kadrlarda ayaq düşmür ,deyə ayağın oynamasını görmək olmur onada bir nəzər yetirin tüm vücudunuz düşsün kadra ,sizi sevirik

    • @aktuncspor
      @aktuncspor  3 года назад +1

      👍

    • @birdost4673
      @birdost4673 3 года назад

      @@aktuncspor değerli hocam merhaba iyi günler kusura bakmayın çok yazdıysam çünki diyer vidyonun altında ve instagram sayfanıza bazi sorularım vardı onları yazdım cevaplarsanız çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim

  • @pasazadedinc5402
    @pasazadedinc5402 3 года назад

    Hocam. 2 yldr. Ozellikle aparkata. Calisiyorum. Surekli bir harekete calismanin nederece faidesi olur. Hocam

    • @aktuncspor
      @aktuncspor  3 года назад

      Bence tümünü harmanlayın. Eksik gördüğünüz yönünüze biraz daha ilgi gösterin👍

  • @baras-rw6ju
    @baras-rw6ju 3 года назад +1

    abi fazla yüklenmekten kolda ödem oluşur mu

    • @aktuncspor
      @aktuncspor  3 года назад +1

      Oluşmaz. Darbe ya da bir sakatlık varsa olur. Yine de en iyisi bu durumlarda bir doktora görünmek.

    • @subhanskiliyev5201
      @subhanskiliyev5201 3 года назад

      @@aktuncspor hocam bileklerimizi nasıl güçlendire biliriz ? Torba çalışdıkdan sonra çok ağrıyor . Önceden teşekkürler .

  • @ahmetbirkanyegen8704
    @ahmetbirkanyegen8704 3 года назад

    Hocam merhaba kişiden kişiye değişir ama ortalama bir insan ne kadar süre düzenli boks eğitimi alırsa sokakta kendini koruyacak düzeye gelir.

    • @Rocco319
      @Rocco319 3 года назад

      6 ay ve sonrası

  • @tto87
    @tto87 3 года назад

    Hocemben günde evde gölge ve duvara 4 5 saat çalışıyorum pazartesi antremana salona gidicem sizce nekadar sürede lisans alırım

  • @starefe644
    @starefe644 3 года назад

    Hocam ben boksa vücut geliştirmek ve birazda kendimi savunmak için gitmeyi düşünüyorum ama burnumun kırılmasını istemiyorum hocama dersem bununla ilgili bi antrenman yaptırırmı

    • @aktuncspor
      @aktuncspor  3 года назад

      Yarın canlı yayında bu konuyuda işleyeceğim👍

    • @starefe644
      @starefe644 3 года назад

      @@aktuncspor hocam yayına katilamayabilirim müsait değilimde

    • @starefe644
      @starefe644 3 года назад

      @@aktuncspor onun için burda aciklayabilirseniz beni mutlu edersiniz

  • @pasazadedinc5402
    @pasazadedinc5402 3 года назад +1

    Hocam. Yine giymissin benim tisortu. Ben yinede adresi veriyim hocam bulunsun ... 😂aras kargoda olur. Ptt. Kargoda. Bilmem anlata bildimmi hocam. Saygilar hurmetler.

    • @aktuncspor
      @aktuncspor  3 года назад

      😂 instagram hesabından adresinizi yazın ve hangi bedense yazın.

    • @pasazadedinc5402
      @pasazadedinc5402 3 года назад

      @@aktuncspor latife yapiyorum. Hocam. ALLAHH RAZI OLSUN. DEMEK ISTEYIM HAKIKATEN YAKISMIS. BENNGIYSEM ZATEN DAKIKADA BIZIM GENCLER USTUMDEN CIKARIR. YANI BI HAYRINI GORDUMZLER. COK TESEKURLER HOCAM💗💗💗

    • @aktuncspor
      @aktuncspor  3 года назад +1

      Çok teşekkür ediyorum. Ben şaka yapmıyorum😂 gönderirim. Bir tshirt sizden değerli değildir🙏

    • @pasazadedinc5402
      @pasazadedinc5402 3 года назад +1

      @@aktuncspor ALLAHH RAZI OLSUN HOCAM 💗💗💗

    • @aktuncspor
      @aktuncspor  3 года назад

      @@pasazadedinc5402 Cümlemizden

  • @jenlisaofficall
    @jenlisaofficall 3 года назад

    abii 20v20 olurmu