Boks Torbasında Yumruk Kombinasyonu
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Bu videoda boks torbasında çalışırken yapabileceğiniz yumruk kombinasyonlarını, yumruk atma tekniklerini ve boks torbasında çalışılabilir yumruk çeşitlerini çektik. Yayınlarımızla ilgili düşüncelerinizi videonun yorum kısmına yazabilirsiniz. Bizden haberdar olmak için, lütfen kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.
Kanala Abone Ol: ► www.youtube.co...
Boks Eğitim Videolarımız:
► • Boks Antrenmanında Kum...
Kickboks Eğitim Videolarımız:
► • Kickboks ve Boksta Ban...
Sosyal Medya Hesaplarımız:
İnstagram: / aktuncgym
Facebook: / aktuncgym
Twitter: / aktuncgym
Web : www.aktuncgym.com
Başlıklar:
boks antrenmanı başlangıç, boks antrenmanı motivasyon, boks antrenmanı nasıl yapılır, boks antrenmanı torba, boks antrenmanı profesyonel, bireysel boks antrenmanı, boks antrenmanı hızlı, boks antrenmanı ısınma, boks antrenmanı nasıl olmalı, evde boks antrenmanı nasıl yapılır, boks antrenmanı programı, patlayıcılık antrenmanı boks, boks torbası antrenmanı, boks yumruk antrenmanı,
#boks #boxing #training
Aradığım bir çalışma. Elinize sağlık Hocam 👍
Merhaba, katkımız olduysa ne mutlu. İyi çalışmalar 🥊🙏
Güzel anlatiminiz için teşekkür ediyorum
Teşekkrüler
Teşekkür ediyoruz hocam🙏
Çok faydalı emeğinize saglik
merhaba emeğine sağlık hocam. ben hollandadayım ve 8 aydır boks yapıyorum. videolarının sürekli izliyorum ve katkısı oldu. sana önerim : mike tyson evander holyfeld gibi ünlü boksörlerin boks maçlarından taktik ve kombinasyonlarından örnek vererek daha iyi çalışma yapabilirsin.
Katkım oluyorsa ne mutlu. Önerinizi dikkate alacağım. Hollanda'ya selamlar, yolunuz düşerse bekleriz
eyvallah hocam@@aktuncspor
süpersin hoca
Güzel bir çalışma olmuş hocam
Hocam emeğinize saglik tesekkur ederiz
Saolun hocam
Teşekkürler
Tesekurler.
Hocam; ogrencilerinizi yumruk yemeğe nasil alistiriyirsunuz?
Hocam ayakkabının 42-43 numarası varmı tedarik edemiyoruz internetten
👌👏💪
Adam
Hocam niye vücudunu döndürmüyorsun?
😳🤣 özür dilerim hocam bir dahaki ne dönerek yaparım 🙏🙏🙏
hocam ben 6 ay muay thai yaptım
Hocam size bi sorum olacak.ben bandaj ve eldiven alicam. Bu bandajı sardigimiz zaman eldiveni büyük mü alalım
Alacağınız yerden yardım almanız daha doğru olacaktır. Zira markaya göre değişebiliyor. Tedarikte bir sorun olursa iletişime geçin yardımcı olalım
hocam merhaba. Ben torba çalışınca belim ağrıyor. Acaba nerde hata yapıyorum?
Merhaba, bel kaslarınızın güçsüzlüğünden, ısınmadan antrenmana başlama, bel fıtığı ve daha birçok nedeni olabilir. Görmeden net bir şey söylemek yanlış olur. Ağrı devamlı oluyorsa bir doktora görünün derim. Eğer fıtık vs yoksa o bölgeyi güçlendirin. Aksi halde ileride sıkıntı yaşarsınız. Geçmiş olsun.
Hocam böyle düz torbada aparkat vurulur mu ?
Düz torbada aparkat değil de gövdeye vuruşları çalışabiliriz. Çeneye aparkat için çalışılmaz. Onun için armut torba ya da makiwara daha uygun olur
@@aktuncspor anladım hocam teşekkürler
Hocam 5 yıldır judo yapiyorim.
17 yasimdayim. Boks a baslamak istiyorum. Gec olmazmı?
Yaşınız genç neden geç olsun. Üstelik spor altyapınız da var. Bence başarılı olursunuz.
Hocam boksta ben ısınma hareket yapiyorum
Isınmadan yapılan antrenmanlarda sakatlık olur. Ayrıca tam verim alınamaz. Isınmadan antrenman yapılmasını önermiyoruz.
Torba döverken kafa öne eğilmez
Hocam sızın salon hangı sehırde
İstanbul Ataşehir’de www.aktuncgym.com
Hocam siz solakmısınız
👍 evet