10 yıldır ağırlık çalışıyorum , öncesinde 2-3 yıl güreş geçmişim var.Dövüş salonuna yazılalı 1 hafta oldu gerçekten burada verdiğiniz bilgiler taktire şayan.Ben başladığım ilk gün kroşe , aparkat atmayı bilmiyorum kombinasyon gösterip lapa çalıştırıyorlar.(Diz dirsek kroşe vs hepsi var)RUclipsde videoların faydası gerçekten fazla.
Teşekürler hocam sıra evde çalışanlara video gelebilirmi mesela hocam önümüze birşeyler koyup araya mesafe ile teknikler de atarsanız seviniriz saygılar
Hocam kameranın, sporcunun ayaklarının ve bilhassa ayak ucuyla yaptığı hareketlerin de görüleceği şekilde konumlanmasını öneririm. Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler. Saygılar.
10 yıldır ağırlık çalışıyorum , öncesinde 2-3 yıl güreş geçmişim var.Dövüş salonuna yazılalı 1 hafta oldu gerçekten burada verdiğiniz bilgiler taktire şayan.Ben başladığım ilk gün kroşe , aparkat atmayı bilmiyorum kombinasyon gösterip lapa çalıştırıyorlar.(Diz dirsek kroşe vs hepsi var)RUclipsde videoların faydası gerçekten fazla.
Teşekürler hocam sıra evde çalışanlara video gelebilirmi mesela hocam önümüze birşeyler koyup araya mesafe ile teknikler de atarsanız seviniriz saygılar
Sayin hocam çok güzel anlatıyorsunuz tesekkurler...
Hocam kameranın, sporcunun ayaklarının ve bilhassa ayak ucuyla yaptığı hareketlerin de görüleceği şekilde konumlanmasını öneririm. Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler. Saygılar.
Öneri için teşekkürler👍🙏🙏
Hocam Bizim Salonun Antrenörü Lapa Hiç Bir İşe Yaramaz Diyor Kimseye Lapa Vermiyor Sizin Görüşrünüz Nedir ?
Hocam Yumruk atarken ayaklarımız nasıl dönmeli direk kroşe aparkat atarken
Hocam kroşeleri acmayi ogretsek yeni sporcuya olur mu
Hocam videolarınız çok yararlı ve bilgi verici gercekten devam etmelisiniz her gün yeni şeyler ogreniyorum sizden
Katkımız oluyorsa ne mutlu. Başarılar
Hocam kilo almak için öneriniz varmı
+1