フリーウエイトだけのおれの脚トレ【アメリカVlog EP.6】
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- Опубликовано: 3 дек 2024
- いつもご視聴ありがとうございます！
アメリカ旅行で行った脚のトレーニングの動画です！
皆さんも行ってみてください！
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#相澤隼人 #ボディビル#ゴールドジム#NUMROUNO#パーソナルトレーニング#ボディメイク
俺たちが求めてたのはこれだよ…
ミスター日本への道ではかなり暗い、厳しい表情でトレーニングをされていたので、柔らかい表情かつ雰囲気でトレーニングされている相澤選手を観れて嬉しいです。
こういうガチトレ定期的に出してほしい🥺
ゴールドジムは撮影禁止だからねー
ブルガリアんスクワットがまじで綺麗すぎてびびった。
控えめに言っても、この動画はサイコーです！
めっちゃ参考にしたいです、相澤選手のトレーニングまた期待したいです！！
トレーニングについて一切解説してないのに、今までに見た脚トレ動画で1番モチベが上がりました！
脚トレ嫌いだけど、やりたくなった
上手すぎます。見てて気持ちいい👍
フリーウェイトとは思えないぐらいのクソ綺麗な軌道とフォームや。。。
脚トレ最高！脚トレ最高！隼人最高！
ゴールドジムのアメフトのジャージ、カッコイイなあ
チャンプのガチトレもっと見たいです。鉄のぶつかる音とチャンプの息遣いだけが聞こえるBGM無しの映像だと最高だと思います。
一番欲しい
160フルボトムでしゃがんで、この綺麗なフォーム😮さすがです
これはフルだね
すっっっっげぇ勉強になる。
ありがとうございます😢
Hey Hayato, this is exactly what we all wanna see!!🔥🔥
足トレでよくそんなに笑顔出せますね。
やっぱり誰が見ても深いと思えるスクワットは見てて気持ちいいね
12:30 スタッフと会釈＆グータッチは「おお～」となった
この動画みると脚トレしたくなる
このオレンジと黒のinov8ほんとかっこいい
流石令和の3冠王
桁違いのパワーですね
もうねこれが見たかったのよ
これは伸びますよ！！！！
素晴らしい動画だな
隼人くんベンチの時も口呼吸じゃなくて、ずっと鼻呼吸なのなんか意味があるんかな。
5:59 なんで笑ってられるの😂
上級者ってみんなフォーム安定してるよなぁ。ブルガリアンスクワットなんか横にヨロヨロしてしまう笑
0:32 アメリカザリガニ釣りしました！
すき
なんちゅう
ハムやねん❤
ラックが遠いんじゃなくて離れすぎなのでは。フォーム綺麗すぎ。ただアメリカのジムは焦るくらいの化け物がそこらじゅうにいる(笑)
今更だけど、セーフティーが遠いからでしょ笑
11:15ブルガリアンスクワット
後ろでハックやってる人が隼人のスクワットみて頷いてるな
2020年の2月くらいにここのゴールドでお会いした時は今でも鮮明に覚えてます！
私がスクワットやり終えた後に、｢そこ使っていいですか？｣って声掛けて貰った時は状況が意味わからなすぎてテンパりました笑
あの時にちゃんと話せなかったことがめちゃくちゃ心残りですが、懐かしい気持ちが蘇りました✨
今年も体調に気をつけて日本選手権頑張ってください💪
あー、あの時の子ね。
@@samon209誰だよw
そのやり取り後ろで見てました。おどおどしてて可愛かったね
実家にスクワットラック買おうかなぁ
週3でやり始めたからね...
脚トレ週3！
重量は落としてます！
高頻度最高(泣
Tシャツ再販お願いします！(切実)
アメリカ楽しんでください！！
日本の有名な選手にトムプラッツとか歴代有名選手の指導受けて貰いたいな～
勿論ナチュラルだけど、何て言われるのか気になる！
この隼人君が履いてるハーフパンツどこのですか？
よーこんな追い込めるわ 流石
セーフティが高いからラックの外まで下がってるんですか？
押忍！
最後まで見てくれてありがとうって、チャンピオンの動画だぜ？そりゃ見るだろう
スクワットやって笑顔は変態の証！！笑
相澤さんが、トレ中に着てる服なんて調べたら出てきますか？
まさに100キロでヒーヒー言ってる俺に向けての動画だな
頑張って成長していこう👍
ティラノサウルスの脚やん
この時ってヘルニアじゃないんですか？
この洋服売ってるの？
ここにいる人達は日本チャンピオンが居ることに気づいてないだろうね
160kgフルスクやってる日本チャンプよりも、右の尻に目が行った俺は強くなれねぇわ
むしろテストステロン爆上がりやろ
セロトニン出ちまった…ふぅ
ヒスパニック系って美人多いし身長高いスタイルいい人多いですよね
海外のゴールドって撮影ok?
アメリカえぐいな
ハックだけで三種類あるやん
何で息切れないん…
純粋な疑問なんだけど、なんでトップのボディビル達（相澤さんや横川くん、木澤さんなど）はフリーウェイトで重量求める感じなのに、フィジークのトップはマシンばっかなんだろう
トップフィジークの動画見てると本当にマシンばっかり
ドーピングありだからです
@@ty-xx1tv？
@@useruoooooooooooだからステロイド使ってると簡単に筋肉付くからマシンで楽々なの
フィジーカーは全体のバルクアップより部位一つ一つのディテールを作っていくのが主な目的だからではないでしょうか
やはり1部位を綺麗に筋肥大させるという意味ではマシンは優れているのでね
もちろんフィジーカーだろうと土台作り(全体的なバルクを作り上げるという意味)の時期にはフリーウェイトをやり込んでいた選手が殆どだとは思いますが
@@bb.i.g.8960 その通りだと思いますた
マツパしてる？
脚がデカすぎやろ😂
こんな160㎏のスクワット見たら俺のスクワット120キロ4回がしょぼく見えるわ…😅
ショボイもん😂
相澤選手とはいえセーフティの外でやるのはちょっと怖いなぁ
あれセーフティバーの位置変えられないから移動してるんだと思う
@@y1691セーフティ変えれないとか終わってるな
@@jack.hammer 普通は変えれるけど、動画のやつ変えれなそうじゃない？
なんか固定されてるように見える。
ぶってーあし
プレートの向きはなんの意味？
これであってると思います
160?軽すぎ！200以上でやれ！
きかせて160なのをこやつはまだしらない
愚かだなあ
@@CHINBO-KACHIWARI効かせて200kgやるんだよ！
相澤氏は確か、以前は200㎏で6、7回挙げてるみたいな事言ってたが恐らくパワー系は卒業したものと思われる
セーフティ移動できないしラックの高さも調整できないから重量持ってないんだろ